№
|
тема
|
Количество часов
|
учебные действия
|
Дата по плану
|
Дата по факту
|
Причина
корректировки
|
Введение 1ч
|
|
|
1
|
Физиология как наука. Валеология
|
1
|
|
Характеризовать науки, предметом изучения которых является человек.
Объяснять связь между здоровым образом жизни и продолжительностью
жизни человека. Называть компоненты здорового образа жизни, находить их
взаимосвязь, влияние на продолжительность жизни.Объяснять
понятия: предмет изучения экологии человека; разделы экологии человека;
понятие «экологические факторы»; классификацию экологических факторов; какие
экологические факторы воздействуют на организм человека; уметь: приводить
примеры различных экологических факторов.
|
|
|
|
Развитие общества и здоровье 2ч
|
|
|
2
|
Взгляд в прошлое и настоящее или уточним
ваши представления о здоровье.
|
1
|
|
Объяснить историю
развития представлений о здоровом образе жизни;уметь: объяснять изменения
взглядов на здоровый образ жизни.
|
|
|
|
3
|
Как оценить своё здоровье.
п/р Показатели физического состояния и их
оценка
|
|
1
|
Объяснять правила
поведения на природе. понятия «природная среда», «социальная среда»,
«здоровье», «здоровый образ жизни», «режим дня»; какое влияние оказывает
природная и социальная среда на здоровье человека; уметь: объяснять, как
связаны здоровье и образ жизни;вести наблюдения и делать выводы
|
|
|
|
Регуляция функций в организме 3ч
|
|
|
4
|
Факторы, влияющие на развитие и
функционирование нервной системы
|
1
|
|
Объяснять
строение и значение нервной системы; факторы, влияющие на развитие нервной
системы плода, в подростковый период; понятие «утомление»; причины
возникновения переутомления; уметь: предупреждать переутомление
|
|
|
|
5
|
п/р «Оценка типа нервной системы»
(темпинг-тест)
|
|
1
|
Объяснять типы
темпераментов; уметь: объяснять проявление стрессоустойчивости в зависимости
от типов высшей нервной деятельности.
|
|
|
|
6
|
Влияние окружающей среды на работу желёз
внутренней секреции
|
1
|
|
Объяснять: железы
внутренней секреции, их функции; уметь: объяснять влияние эпифиза на организм
человека.
|
|
|
|
Опорно-двигательная система 4ч
|
|
|
7
|
Условия правильного функционирования
опорно-двигательной системы
|
1
|
|
вещества и
элементы, входящие в состав костей; факторы, влияющие на формирование
опорно-двигательной системы; понятие «гиподинамия»;
|
|
|
|
8
|
Воздействие двигательной активности на
организм
|
1
|
|
уметь: объяснять
действие различных факторов, влияющих на формирование опорно-двигательной
системы; делать основные виды физических упражнений.
|
|
|
|
9
|
л/р «Оценка подготовленности организма к
занятиям физической культурой»
|
|
1
|
Умение оценивать
основные физиологические параметры организма и их индивидуальное развитие,
делать выводы о необходимости занятий физической культурой
|
|
|
|
10
|
Знакомство с комплексом упражнений для
коррекции осанки
|
1
|
|
Объяснять причины
нарушений осанки, связанные с этим физиологические изменения в организме
|
|
|
|
Кровь и кровообращение 6ч
|
|
|
11
|
Факторы, влияющие на состав крови
|
1
|
|
Определить
факторы, влияющие на состав крови; понятия «гипоксия», «анемия»; уметь:
объяснять причины изменения состава крови.
|
|
|
|
12
|
Лаборатор-ная работа «Реакция
сердечнососудистой системы на физическую нагрузку».
|
|
1
|
Определять
понятия «ударный объем», «частота сердечных сокращений», «гипертония»; в чем
заключается профилактика
|
|
|
|
13
|
Иммунитет. п/р « Оценка состояния
противоинфекционного иммунитета»
|
|
1
|
нарушения
деятельности сердечно-сосудистой системы уметь: приводить примеры факторов,
влияющих на кровообращение; уметь оценивать состояние иммунитета своего
организма.
|
|
|
|
14
|
Условия полноценного развития системы
кровообращения
|
1
|
|
Объяснять причины
нарушения в развитии системы кровообращения, правила гигиены системы
кровообращения
|
|
|
|
15
|
п/р «Определение стрессоустойчивости с-с
системы»
|
|
1
|
Определять
причины стрессоустойчивости, виды стресса, правила выхода из стрессовых
ситуаций
|
|
|
|
16
|
Подведём итоги полугодия
|
1
|
|
|
|
|
|
Дыхательная система 2ч
|
|
|
17
|
Правильное дыхание.Лаборатор-ная работа № 4
«Влияние холода на частоту дыхательных движений»
|
1
|
|
Определять
причины возникновения горной болезни; какие факторы влияют на дыхание;
значение носового дыхания; уметь: вести наблюдения и делать выводы.
|
|
|
|
18
|
Влияние табакокурения на органы дыхания
|
1
|
|
Определять причины возникновения вредных
привычек, их влияние на организм, этапы развития зависимости
|
|
|
|
Пищеварительная система 4ч
|
|
|
19
|
Пища. Питательные вещества
|
1
|
|
Определять состав
пищи; значение минеральных веществ для организма; уметь: объяснять роль
белков, жиров, углеводов в организме;
|
|
|
|
20
|
Чужеродные примеси пищи
п/р «О чем может рассказать упаковка»
|
|
1
|
Объяснять пути
поступления в пищу вредных веществ; некоторые заболевания, вызываемые
болезнетворными организмами; уметь: объяснять, какой вред наносят нитраты,
нитриты, пестициды, тяжелые металлы; применять профилактику заболеваний,
вызываемых болезнетворными организмами.
|
|
|
|
21
|
Рациональное питание и культура здоровья
|
1
|
|
Объяснять понятия
«рациональное питание», «культура питания», «диета»; уметь: давать оценку
диетам.
|
|
|
|
22
|
л/р «Составление дневного рациона и его
оценка»
|
|
1
|
Научиться
составлять рацион питания с учетом физиологических потребностей организма,
давать его оценку, делать выводы о корректировке режима питания.
|
|
|
|
Кожные покровы человека 3ч
|
|
|
23
|
Воздействие солнечных лучей на кожу
|
1
|
|
Объяснять
значение и строение кожи; последствия воздействия инфракрасных, видимых,
ультрафиолетовых лучей на человека; правила пребывания на солнце; уметь:
объяснять и применять правила пребывания на солнце
|
|
|
|
24
|
Участие кожи в терморегуляции
|
1
|
|
Объяснять
процессы теплоотдачи, протекающие в организме человека; влияние их на
работоспособность организма
|
|
|
|
25
|
Средства и способы закаливания
|
1
|
|
Объяснять правила
закаливания; средства и способы закаливания; уметь: применять правила
закаливания.
|
|
|
|
Анализаторы 2ч
|
|
|
26
|
Условия нормального функционирования
зрительного анализатора
|
1
|
|
Объяснять
строение зрительного анализатора; факторы, вызывающие нарушение зрения;
строение органа слуха и равновесия; понятия «звук», «шум», «вибрация»;
влияние шума на организм человека; уметь: применять гигиенические
рекомендации работы на компьютере; применять профилактику болезней движения
|
|
|
|
27
|
Внешние воздействия на слух и орган
равновесия
|
1
|
|
|
|
|
|
Высшая нервная деятельность 3ч
|
|
|
28
|
Стресс как негативный фактор
|
1
|
|
понятие «стресс»;
стадии стресса; методы релаксации; уметь: применять методы релаксации.
|
|
|
|
29
|
Биоритмы и причины их нарушений
|
1
|
|
Объяснять понятие
«биоритмы», «биологические часы»; причины нарушений биоритмов; уметь:
называть основные группы биоритмов.
|
|
|
|
30
|
Режим сна - составляющая здорового образа
жизни
|
1
|
|
знать: значение
фаз сна для организма; продолжительность сна в разные периоды жизни; правила
гигиены сна; уметь: применять правила гигиены сна.
|
|
|
|
31
|
Повторение. Основные функциональные
особенности системы пищеварения
|
1
|
|
Повторение и
обобщение основных понятий темы, сущность биологических процессов и явлений,
взаимосвязь функциональных изменений и здоровья человека.
|
|
|
|
32
|
Повторение. Основные функциональные
особенности систем кровообращения, дыхания
|
1
|
|
Повторение и
обобщение основных понятий темы, сущность биологических процессов и явлений,
взаимосвязь функциональных изменений и здоровья человека.
|
|
|
|
33
|
Повторение. Функции кожи.
|
1
|
|
Повторение и
обобщение основных понятий темы, сущность биологических процессов и явлений,
взаимосвязь функциональных изменений и здоровья человека.
|
|
|
|
34
|
Подведём итоги года
|
1
|
|
Самооценка овладения материалом курса
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.