Рабочая программа по внеурочной
деятельности «Здоровейка» составлена
в соответствии с требованиями Федерального государственного
общеобразовательного стандарта начального общего образования на основе
авторской программы Бородаевой Е.В.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» предназначена для обучающихся 1классас
учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами
обучения здоровому образу жизни с детьми младшего школьного возраста. Данная
программа рассчитана на проведение 1 часа в неделю: 1 класс — 33 часа в
год.
1.Планируемые результаты
освоения обучающимися программы внеурочной деятельности
Рабочая
программа предусматривает достижение следующих результатов образования:
Первостепенным
результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное
отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
-первичное
ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной
гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
-формирование у
обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной
одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Обучающийся
научится:
· ориентироваться в понятиях «физическая
культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки,
физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания,
прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления
здоровья, развития основных систем организма;
· раскрывать на примерах (из истории, в том
числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий
физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
· ориентироваться в понятии «физическая
подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту,
выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
· организовывать места занятий физическими
упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе),
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями.
Обучающийся
получит возможность научиться:
· выявлять связь занятий физической культурой с
трудовой и оборонной деятельностью;
· характеризовать роль и значение режима дня в
сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с
учѐтом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья,
физического развития и физической подготовленности.
Способы
физкультурной деятельности
Обучающийся
научится:
· отбирать и выполнять комплексы упражнений для
утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
· организовывать и проводить подвижные игры и
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
Обучающийся получит
возможность научиться:
· вести тетрадь по физической культуре с
записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток,
общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений
за динамикой основных показателей физического развития и физической
подготовленности;
· целенаправленно отбирать физические упражнения
для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
· выполнять простейшие приѐмы оказания
доврачебной помощи при травмах и ушибах. .
2.
Содержание программы 1кл.
«Первые
шаги к здоровью»
Содержание
программы внеурочной деятельности по спортивно- оздоровительному направлению отражает
социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация
данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно
допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.
Введение
«Вот мы и в школе».(4ч.)
Дорога
к доброму здоровью. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
В
гостях у Мойдодыра Кукольный спектакль
К.
Чуковский «Мойдодыр»
Праздник
чистоты «К нам приехал Мойдодыр»
Питание и здоровье (5ч.)
Витаминная
тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»
Культура
питания. Приглашаем к чаю
Ю.Тувим
«Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) Как и
чем мы питаемся
Красный,
жёлтый, зелёный
Моё здоровье в моих руках (7ч.)
Соблюдаем
мы режим, быть здоровыми хотим
Полезные
и вредные продукты.
Экскурсия
«Сезонные изменения и как их принимает человек»
Как
обезопасить свою жизнь
«Мы
болезнь победим, быть здоровыми хотим»
«В
здоровом теле здоровый дух»
Я в школе и дома (6ч.)
Мой
внешний вид – залог здоровья
Зрение
– это сила
Осанка
– это красиво
Весёлые
переменки
Здоровье
и домашние задания
Мы
весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим.
Чтоб
забыть про докторов(4ч.)
«Хочу
остаться здоровым».
Вкусные
и полезные вкусности
«Как
хорошо здоровым быть»
«Как
сохранять и укреплять свое здоровье»
Я и моё ближайшее окружение(3ч.)
Моё
настроение «Передай
улыбку
по кругу». Вредные и полезные привычки
«Я
б в спасатели пошел»
«Вот
и стали мы на год взрослей» (4ч.)
Опасности
летом (просмотр видео фильма)
Первая
доврачебная помощь
Вредные
и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка
«Репка»
Тематическое планирование1кл.
|
№ п/п
|
Наименование
разделов и дисциплин
|
Всего, час.
|
В том
числе
|
Формы и виды деят.
виды ддеят-
|
|
Теорет.
|
Практ.
|
|
I
|
Введение
«Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
3
|
праздник
|
|
II
|
Питание
и здоровье
|
5
|
3
|
2
|
викторина
|
|
III
|
Моё
здоровье в моих руках
|
7
|
3
|
4
|
Викторина
|
|
IV
|
Я в
школе и дома
|
6
|
3
|
3
|
Игра - викторина
|
|
V
|
Чтоб забыть про
докторов
|
4
|
1
|
3
|
Круглый стол
|
|
VI
|
Я и моё
ближайшее окружение
|
3
|
1
|
2
|
Ролевая игра
|
|
VII
|
«Вот и
стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
2
|
Диагностика
|
|
|
Итого:
|
33
|
14
|
19
|
|
Формы
проведения занятия: беседы, игры, тесты и анкетирование, просмотр тематических
видеофильмов, компьютерных презентаций, экскурсии, прогулки на свежем воздухе.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.