Виды
занятий по физкультуре
|
Содержание
занятий
|
Особенности
организации
|
Утренняя
гимнастика
|
·
Комплекс
корригирующей гимнастики
·
Традиционный
комплекс с имитационными упражнениями
·
Игровые
упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий
·
Комплекс
с различными предметами и использованием спортивной атрибутики (палки,
скамейки и т.д.)
·
Комплекс
под музыку (оздоровительная аэробика)
·
Комплексы
с привлечением родителей и педагогов (улица)
|
Ежедневно утром
на воздухе: сентябрь - начало ноября, в зале: ноябрь - март.
Длительность 10-15
мин - старшая подготовительная группа.
5-7 мин -
младшая группа.
|
Коррекционное
занятие по физкультуре
|
·
Физические
упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности позвоночника, на
укрепление мышечного тонуса, на коррекцию осанки, на улучшение легочной
вентиляции и укреплении основных дыхательных мышц, на расслабление и снятие
мышечного и психо- эмоционального напряжения.
|
1 занятие в
неделю, I
половина дня (за счет физкультурного занятия) со всей группой. Можно на
воздухе.
Длительность 15-20мин
средн. Гр.
20-30мин.
Старш.подг.
|
Занятие
лечебной физкультурой
|
·
Занятие
тренировочного типа
·
Занятие
ЛФК игрового и сюжетно-игрового характера
·
Занятие
с использованием тренажеров (круговая тренировка)
·
ЛФК
с использованием элементов хореографии, хатка - йоги и пилатеса.
·
Занятие
ЛФК с привлечением родителей.
· Контрольно-
проверочные занятия
В
содержание каждого занятия включены корригирующие упражнения на укрепление
мышечного корсета.
Упражнения на растяжку мышц и суставно-связного аппарата рук, ног и
позвоночника.
|
В I
половине дня с подгруппой детей (до 10 чел.) 2 раза в неделю.
Длительность:
младшая гр.- 15-20 мин.
Старшая
подготов. гр. – от 20-35 мин.
|
Двигательная
разминка во время перерыва между занятиями.
Физминутки.
|
·
Игровые
упражнения низкой и средней интенсивности
·
Ритмические
движения
·
Корригирующие
упражнения (использование атрибутики: коррекционные дорожки)
|
Ежедневно в
группе (при открытых фрамугах)
Длительность от
5-8 мин.
|
Досуг
|
Сюрпризные
моменты. Участие всех желающих детей. Предлагать произвольные движения с
использованием спортивных атрибутов:
- Подвижные
игры
- Танцевальная
разминка
- Игры-
соревнования.
|
Воздух – зал.
Длительность от
30-45 мин.
Один раз в
квартал.
|
Индивидуальная
работа по развитию движений
|
|
Ежедневно в
зале.
10-15 мин.
|
Работа
с родителями
|
·
Консультации
по плану
·
Беседы
·
Доклады
на родительских собраниях
·
Спортивные
развлечения:
-
Занятия
ЛФК совместно с родителями
- Мастер –
классы для родителей.
|
4 раза в месяц
Ежедневно
2 раза в год
1-2 раза в год
1-2 раза в год
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.