Разработка на тему: "Спорт ойыны. Баскетбол допын алып жүру тәсілдері"

Баскетбол. Допты алып ж?ру ж?не ?арсы ?рекет жасау

Саба?ты? та?ырыбы: Допты алып ж?ру ж?не ?арсы ?рекет жасау

Саба?ты? ма?саты:

1) О?ушылар?а допты кеуде т?сынан беру ?д_с_не машы?тандыру?йрету, жет_лд_ру;

2) Дене мен а?ыл-ой ж?мыс ?аб_летт_л_г_не ?ажетт_ б_л_мд_л_г_н?алыптастыру, ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру;

3) К?ш,жылдамдылы??а, икемд_л_кке, т?з_мд_л_кке, д?лд_кке, кедерг_лерд_ же?е б_луге да?дылындыру ж?не б_рл_кке, досты??а, жауапкерш_л_кке т?рбиелеу;

Саба?ты? т?р_, ?д_с_:Т?с_нд_рмел_ - иллюстративт_к жаппай, топты? ?д_стер.

?олданатын педагогикалы? технологиялары:Дамыта о?ыту технологиясы

П?н аралы? байланыс: А?Д, физиология, гигиена

??рал-жабды?тар:доптар, ыс?ыр?ыш, секундомер

Саба?ты? барысы М??ал_мн_? ?ызмет_ О?ушыны? ?ызмет_ Жатты?у м?лшер_ К?т_лет_н н?тиже

_. Дайынды? б?л_м_

О?ушыларды сап?а т?р?ызу.

Рапорт ?абылдау.

Амандасу, т?гендеу;

Спорт ??рал-жабды?тарыны?дайынды?ын, о?ушыларды?спортты?ки_м_неназараудару.

Саба?ты? ма?сат-м_ндеттер_н таныстыру; б?г_нг_саба??ао?ушыларды??ызы?ушылы?ынояту.

Сапта?ы жатты?улар, <О?-?а, сол-?а ай-нал>. Б?йры?тарды орындау?а да?дылану. Спорт секторы о?ушыларды? саба??а дайынды?ы туралы рапорт беред_.

Саба??а ?ажетт_ спортты? ??рал-жабды?тарды дайындайды.

Саба?ты? ма?сат-м_ндеттер_мен танысады.Саба??а

к??_л-к?й_ к?тер_?к_ болады.

5-7 мин Топсаба??адайын, кезекш_л_кат?арылды, м??ал_м мен о?ушыны?арасындаынтыма?тасты??арым-?атынасыорнайды.

Сапты?жатты?уларды ал?аш?ы ?скери жар?ы?а сай орындау.

Ж?ру жатты?улары

Саппенбаяуж?ру.

а/ ?олдыбелге?стап, ?кшеменж?ру.

?/ ?олдыбелге?ойып, жартылайотырыпж?ру

с/ ?олдыжелкеге?ойыптолы?отырыпж?ру.

Ж?р_пкележатып, арнайыжатты?улардыжасау. ?олды жо?ары к?тер_п, кер_лу, денен_ т_к ?стау

Ая?ты т_зеден б?гу.

Басын к?тер_п, ал?а т_к ?арап дене м?с_н_н д?рыс ?алыптастыру.

3 минут

Дене б?лшы? еттер_н саба?ты? нег_зг_ б?л_м_нде т?сет_н ?лкен к?шке дайын.

Ж?г_ру жатты?улары

а/ ?олдыбелге?ойып,о?жа?, солжа?б?й_рменж?г_ру.

?/ ая?тыарт?асермепж?г_ру.

с/ Т_зен_к?тер_пж?г_ру

Баяуж?ру, тынысалу жатты?улары.

Б_р?атардант?рт?атар?а сап?а т?р?ызу Ара?ашы?ты?ты са?тау

?олды арт?а ?стау

?олды ал?а йы? де?гей_нде ?стау.

1-номер орнында, 2-номер 2?адам 3-номер 4 ?адам ал?а басу

5 минут

А?заны? шаршап шалды?уына ?арсы т?ратын тыныс алу жатты?уларын орындай алатын т?л?а болып ?алыптасады.

Жалпы дамыту жатты?улары

1.Б.?.-Н.Т ?олымызды иы?ымыз?а б?г_п ?оямыз. 1-?олымызды жо?ары к?терем_з, ая?ты? ?шымен т?рамыз

2-Б.? 3-жатты?уды ?айталау

4-Б.?

2.Б.?-Н.Т ?олды б?г_п иы??а ?ою. 1-2 ал?аайналдыру

3-4 арт?аайналдыру

3.Б.?-Н.Т о??олжо?арысол?олт?менде, 1-2 ?олдыарт?ас_лтеу

3-4 ?олды арт?а ауыстырып с_лтеу

4.Б.? ая?иы?к?лем_нде?олымызбел_м_зде 1-2 о??олдыжо?арык?тер_псол?а и_лу.3-4 сол?олдыжо?арык?тер_по??аи_лу.

5.Б.?-Н.Т ?олбелде 1- ?олымыздыжо?арык?терем_з, 2-ал?а и_лем_з

3- отырамыз. ?олымызды ал?а созамыз.4-Б.?

6. Б.?-Н.Т ?олжелкеде 1- ?олдыжо?арык?теруая?ты??шымен т?ру

2-Б.? 3-?айталау 4-Б.?

7. Б.?-Н.Т 1-сек_рем_з ?олымызды жо?ары к?тер_п шапала?тау.2-Б.? 3-?айталау 4-Б.?

8.Б_рорында ж?ру ?олды? ?шына ?арап кер_лу

Басын к?тер_пденен_ т_к ?стау

?олды т?зу ?стап ал?а т_к ?арап жатты?уды орындау.

Кер_л_п созылу т_зен_ б?кпей, ал?а т_к ?арау

Т_к т?рып, басын к?тер_п йы? б?лы?шы? ет_не ?сер ету_н ?амтамасыз ету.

Жатты?у кешен_н жина?тап талап?а сай орындау

Жатты?уды жа?сы к??_л к?ймен

орындап т?л?аны ?алыптастыру

Сек_ру жатты?уларын ?м_рде ж?йел_ ?олдану

Ж?руд_? адам а?засына тиг_зет_н_н ?сер_ туралы т?с_н_г_н арттыру 5-6 рет

5-6 рет

8-10 рет

10-12рет

8-10рет

8-10рет

25-30сек

25-30сек

Жатты?улар жо?ардан т?мен?арай орындалып, барлы?денеб?лшы?ет_нек?ш т?с_ред_.

Йы? б?лшы? ет_н дамыту.

?ол йы? б?лшы? ет_н жет_лд_р_п сымбаттылы?ты ?алыптастыру.

Бел б?лшы? ет_н жет_лд_ру

Йы?, бел, сан б?лшы? еттер_н дамыту

Денен_? д?рыс ?алыптасуына жан жа?ты дамуына ?сер ету

Сек_ру мезг_л_нде д?рыс тыныс алуын ?алыптастыру

Сапты? , гимнастикалы? ж?р_с ?д_с т?с_лдер_н ме?гер_п, к?ндел_кт_ ?детке айналдыру

__.Нег_зг_б?л_м

Допты алып ж?ру ж?не ?арсы ?рекет жасау ?д_стер_н ?йрет_п жатты?уды? д?рыс орындауын ?ада?алау

Ойыншы допты сер_г_не барынша д?л беру_н ?ада?алау.

Бар жылдамды?пен ж?г_ру_н талап ету

Ойыншылар жатты?уды барынша тез ж?не д?рыс орындауын ?ада?алау

Жатты?уларды орындау барысында ?ау_пс_зд_кт_ са?тауды ескерту

Ойыншыларды? ?р ?айсысы допты алып ж?р_п,?з_н_? добын са?тай отырып, сер_г_н_? добын ?а?ып ж_беруге тырыстыру

1.Ойыншылар бет сызы?тан б_р_н_? артынан б_р_ ала??а ?арап т?рады. Б_р_нш_ ойыншыдан 12-14м ?ашы?ты?та кедерг_ ?ойылады (орынды?, т??ыр). Ойыншы допты алып ж?р_п кедерг_н_ айналады да допты сер_г_не ла?тырып беред_, ?з_ сер_г_н_? орнына ж?г_р_п барады. Допты ?абылда?ан ек_нш_ ойыншы, жатты?уды д?л солай орындайды.

2.Ойыншылар ала?ны? ?арама-?арсы б?рыштарында т?рады. Ойыншы допты алып ж?р_п сер_г_н_? т?сына келген де, допты сер_г_не ла?тырып беред_. Ек_нш_ойыншы доппен ала?ны? ая?ына дей_н барады, то?тайды, б?рылып допты диагональ бойынша сер_г_не ла?тырып беред_

3.Ойын ала?ы т?рт б?л_кке б?л_нед_. Ойыншылар бет сызы?та доппен т?рады. К?рсет_лген ба?ытта допты алып ж?р_п тез, жылдам ?арама-?арсы жа?та?ы сызы??а жетед_.

4.Ойыншылар ала?да т?рады. Б_р_нш_ ойыншы допты ал?а ?арай алып ж?ред_, ек_нш_ ойыншы оны? жолына кедерг_ келт_рмей ж?г_р_п,сол ж?не о? ба?ыт?а б?рылып допты ?абылдайды сер_г_нен. Б_р_нш_ ойыншы допты бергеннен кей_н д?л солай б?рылыстар жасап жатты?уды ?айталайды.

5.Б_р ойыншы ?ор?аныста, ек_нш_ ойыншы доппен оны алдап ора?ытып ?тед_, ?ор?аныста?ы ойыншы жылдам кей_н ?айтып о?ан тос?ауыл ?ояды. ?ор?аныста?ы ойыншы ?ор?ану?а бар к?ш_н салмай ойнайды. Ойыншылар ауысып жатты?у жасайды.

6.Ойыншы б_р немесе к?рсет_лген ба?ытта допты алып ж?ред_. ?ор?аныста?ы ойыншы белсенд_л_к танытып допты ?а?ып ж_беруге, тартып алу?а тырысуы керек. Ойыншылар ауысып жатты?у жасайды.

7.?ор?аушы- орталы? ше?бер ма?ында, допты алып ж?рет_н ойыншы бет сызы?тан ?оз?алыс жасайды.

8. Ек_ ойыншы да ала?ны? б_р жартысында ерк_н, ?р ба?ытта допты алып ж?ред_.Ойыншыларды? ?р ?айсысы допты алып ж?р_п,?з_н_? добын са?тай отырып, сер_г_н_? добын ?а?ып ж_беруге тырысу керек. Жатты?удыб?йры??а с?йкес бастап ая?тайды.

Командалар алдында ойындарды орындау ережес_н са?тайды.

Орындал?ан жатты?уларды ж?йелейд_.Жатты?уларды? ме?герген_н, ме?гермеген_н аны?тайды.

?з ?ызмет_не ма?сат ?ою?а, оны _ске асыру ?ш_н ?ажетт_ жа?дайларды аны?тау?а, жет_ст_ктерге жету процес_н жоспарлайды ж?не ?йымдастырады.

Жатты?у окушылардын епт_л_к, жылдамды? ?асиеттер_н дамытады.

Б_рден, жылдам доппен ?оз?алып, ?ор?аушыны ора?ытып ?туд_ ме?геред_.

?орытынды б?л_м

О?ушыларды сап?а т?р?ызады.

<Сынып> ойын ойнау. Саба??а белсенд_ ?атыс?ан о?ушыларды ба?алайды.Ойын ережес_н жа?сы ме?герген о?ушыларды ма?тайды, мада?тайды.

П?рменбойыншасап?ат?рады 5 минут Ойын?а?ызы?ушылы?тарынарттырып?збеттер_нше?имылдыойындарменойнаудык?ндел_кт_?деткеайналдырады.

?збет_нд_к тапсырма.

Жан-жа?ты дамыту жатты?уларын ?йден ?з беттер_нше орындауын ?алыптастыруды тапсырады.

О?ушылармен ?оштасу. ?йжа?дайында жан-жа?ты дамыту жатты?уларын орындайды. ?збет_мен ?р т?рл_ ойын б_л_кт_л_г_н жина?тап ?олдана б_лед_.

Саба?ты? та?ырыбы: Эстафеталы? ойындар

?тет_н жер_: Мектеп спорт залы

Саба?ты? ма?саты:

1.Эстафеталы? ойын т?рлер_н ?йрету.

2.О?ушыларды? шапша?дылы? да?дыларын жет_лд_ру.

3.Ойын ар?ылы балаларды? дене ?оз?алысын ?алыптастыру .

Саба?ты? к?рнекл_г_: ыс?ыры?, доп, эстафеталы? тая?ша, сек_ртпе ж_п, ?ап

Саба? барысы:

I.?йымдастыру б?л_м_.

II.Нег_зг_ б?л_м.

III.?орытынды б?л_м.

I. ?йымдастыру б?л_м_. Сап?а т?р?ызу. С?лемдесу. Кезекш_ рапортын ты?дау. Саба?ты? та?ырыбымен таныстыру.

Дайынды? жатты?улары.

1.Бас?а арнал?ан жатты?улар. Алдымен басымызды о??а,содан кей_н сол?а б?рамыз (4рет). Бел_м_зге ?олмызды ?ойып,са?ат т_л_мен басымызды айналдырамыз.

2.Иы??а арнал?ан жатты?улар. Бел_м_зге ?олымызды ?ойып, иы?ымызды ал?а 2 рет, арт?а 2 рет ?оз?аймыз. Содан кей_н иы?ымызды жо?ары к?терем_з (4рет).

3.?ол?а арнал?ан жатты?улар.

?олымызды 1дегенде ал?а созамыз, 2 дегенде жо?ары к?терем_з,3дегенде ек_ жа??а созамыз,4дегенде ?олымызды т?с_рем_з.(2рет ?айталаймыз).

4.Белге арнал?ан жатты?улар. ?олымызды белге ?ойып о??а(2рет), сол?а(2рет) ием_з. Бел_м_зд_ са?ат т_л_мен айналдырамыз(2рет).

5. Ая? жатты?улары. ?олымызды ек_ жа??а созып ая? ?кшес_мен т?рамыз (4рет). Орнымызда т?рып ж?й сек_рем_з (4рет). Тепе-те?д_кт_ са?тап жо?ары к?тер_л_п,?айта т?сем_з(4рет).

II.Нег_зг_ б?л_м. О?ушыларды б_р_нш_-ек_нш_ге санатып ек_ топ?а б?лем_з. Топ?а тез арада ат ?ойдыртамын. Ойын шартымен т?с_нд_рем_н.

1.Сек_ртпе ж_ппен сер_ру.(скакалка)

С?ре сызы?ыны? бойында т?р?ан 2 команда ойыншылары белг_ленген жалауша?а дей_н сек_ртпе ж_ппен сек_р_п барып,сек_р_п ?айтады. Келес_ ойыншы?а сек_ртпе ж_пт_ жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жал?асады.?ай команда жылдам сек_р_п келсе,сол команда?а(10?пай), келес_ команда?а(5?пай).

2.Доп ?ру.

Командаларды? б_р_нш_ ойыншылары ойынды бастайды. Белг_ленген жалауша?а бар?анша,о? ?олымен допты жерге со?ып,ал келгенде допты сол ?олымен жерге со?ып алып келем_з. Ойыншылар б_р-б_р_не доп беру ар?ылы ойынды жал?астырады.?ай команда б_р_нш_ келед_, сол команда?а(10?пай). Ек_нш_ команда?а(5?пай).

3. ?аппен сек_ру

Кедерг_лерд_? арсынан ?аппен сек_ру. Ек_ команда ойыншыларыны? алдынан с?ре сызы?ы сызылады. Топты? басында т?р?ан ойыншы ?апшы?ты ки_п дайындалып т?рады.

Ойынны? мазм?ны: Жетекш_ белг_ бергес_н ?ап киген ойыншылар жарысты бастайды. Ойыншы ?аппен сек_р_п барып, ?арсы т?р?ан ?абыр?а?а ?олын тиг_з_п, бастап?ы ?алып?а ?айтып келед_. ?апшы?ты келес_ ойыншы?а шеш_п беред_. Ойын осылайша жал?аса беред_.

Ойын ережелер_:

1. Ойын тек белг_ бер_лгеннен кей_н ?ана басталуы керек.

2. сек_руш_ ойыншы м_ндетт_ т?рде ?абыр?а?а ?олын тиг_зу_ керек.

3. Ойыншы сек_р_п ?з орнына келгенше келес_ ойыншы?а с?ре сызы?ынан шы?у?а болмайды.

4.?асы?пен су тасу.

?тет_н орын, ?ажетт_ ??ралдар: спорт алан, 3 стакан 3шелек 3 ?асы?.

Ойын?а дайынды?:?ш команда ойыншыларыны? алдына с?ре сызы?ы сызылады. Топты? басында т?р?ан ойыншы дайын т?рады.

Ойынны? мазм?ны: жетекш_ белг_ бергес_н ойыншы шелектен ?асы?пен су алып стакан?а су ??яды.

Ойын ережелер_:

1. Б?л ойында тек белг_ бергеннен кей_н ?ана бастау?а болады.

2. ?асы?ты ?абылдамай т?рып ойыншы?а сызы?тан шы?у?а болмайды.

3. Б_р ойыншыда б_р - а? м?мк_нд_к болады

5. <К_м жылдам>

Ек_ о?ушы ше?берд_? _ш_не ж?г_р_п келу_ ?ажет.

6.Бос орынды тап

Ортада 4 орынды? т?рады .5 о?ушы шы?ады. Музыка ?уен_мен билеп орынды??а ?лгер_п отыру керек.

III.?орытынды б?л_м.

О?ушыларды сап?а т?р?ызамын. Тыныс алу жатты?уларын жасатамын. ?ай команда же?_ске жеткен_н хабарлаймын.

_V ?йге тапсырма беру.

Эстафеталы? ойын т?рлер_н ?з бет_мен _зден_п,?алай ойнау керект_г_н б_л_п,?йрен_п келу.

V Ба?алау. Ойын?а жа?сы ?атыс?ан о?ушыларды ба?алау.

Саба? ая?талды. Сау болы?дар.

Та?ырыбы: <К??_лд_ старт> эстафеталы? сайысы

Ма?саты: О?ушыларды шапша?ды??а, к?шт_л_кке, д?лд_кке баулу

Денсаулы?тарыны? шымыр да мы?ты болуына ы?пал ету, салауатты ?м_р салтына, ?дем_л_кке т?рбиелеу. Спорт?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.

М_ндет_: ?р т?рл_ спортты? ойын т?рлер_мен танысу, т?с_лдер_н ме?геру.

О?ушыларды? икемд_л_г_ мен епт_л_ктер_н, шапшандылы? ?аб_леттер_н дамыту.

Т?р_: Эстафеталы? ойын.

?тк_з_лет_н орны: Спортзал немесе мектеп кабинет_

К?рнек_л_г_: доптар, сек_рпелер, ?апшы?тар, ыс?ыры?, т.б..

Барысы:

_. ?йымдастыру б?л_м_:

__. Нег_зг_ б?л_м: ??рметт_ к?рермендер! ?стаздар ! ата-аналар, о?ушылар, барша спорт с?йер ?ауым! О?ушылары арасында <К??_лд_ старт> эстафеталы? сайысына ?ош келд_?_здер!

Шыны?са? шымыр боларсы?,

Сауы?ып айдай толасы?

Спортты сер_к ете б_л

Жа?сы азамат боласы?

Же?_мпаз болу о?ай ма?

Арман бол?ан талай?а

Болмаса? да ??сап ба?,

Жарыс?а т?с_п ?алайда.

?стан?ан салауатты ?м_р салтын,

Жас?анып, еш?ашан да мойымайтын,

Болаша? спортшылар келд_ орта?а

Жарыс?а ?атысушы о?ушыларын ду ?ол шапала?тап орта?а ша?ырамыз

Б?г_нг_ ойынымызды? кезе?дер_:

1-кезе? Таныстыру. /?р команда ?здер_н таныстыру ж?не ?раны

2-кезе? <Шег_рткелер> /?р ойыншы б_р ая?ты б?г_п, оны ?олмен ?стап сек_р_п барып бер_лген жерге дей_н жетед_. ?айтарда тез ж?г_р_п келу_ керек.

3-кезе? <Сек_ртпе> сек_ртпемен сек_р_п жарысу

4-кезе? <Кенгуру> ек_ ая?пен ?апшы?ты? _ш_не к_р_п жарысу

5-кезе? <Баскетбол> допты жерге ?ра ж?г_р_п жарысу

6-кезе? <Желая?> жылдамды??а ж?г_ру

7-кезе? <?арлы?аш> ?асы?пен су тасу

Спортты? сайысымыз 5 балды? ж?йемен ба?аланады.

?д_л?азылар ал?асы:

1. Мектеп директорыны? т?рбие _с_ ж?н_ндег_ орынбасары Ермекпаева Г.А.

2. Директор орынбасары Маткаримова Л.Д.

3. Мектеп психолог_ Кожамбетова С.

Ойын барысында ескер_лет_н м?селелер: ?ау_пс_зд_к ережес_н са?тау, команда ??рамын т?гел ?атыстыру, ?р ойынны? ?орытындысын айту, командаларды? ?пайын есептеп, же?ген команданы аны?тау, марапаттау.

Саба?тын та?ырыбы: Же?_л атлетика. Же?_л атлетика саба?тарыны? ережелер_.

Саба?тын та?ырыбы: Же?_л атлетика. Же?_л атлетика саба?тарыны? ережелер_.

Саба?тын ма?саты: 1. Же?_л атлетика ??ымын тус_нд_ру.

Саба?тын бiлiмдiлiгi: Же?_л атлетиканы? дене шыны?тыру жатты?уларыны? кешен_.

Саба?ты? т?рбиелiлiгi: Тыныс алу, кан айналысыны? бiр калыптылы?ы, ?имылдарды? шира?ты?ын жетiлдiру.

Спорт куралдары:.ыс?ыр?ыш, секундомер

Сынып окушыларын сап?а тур?ызып, рапорт тапсыру

1. Сап жаттыгулары: "Он-га", "сол-га","Ай-нал" т.б.

2. Журу жаттыгулары. "Алга бас" /Колымыз жогары, аяктын ушымен журу/

"Колымыз желкеде, окшемен журу","Кол белде, жартылай отыру",

"Кол тiзеде, толыктай отыру"

3. Жугiру жаттыгулары. "Он жак капталмен, сол жак капталмен", "жартылай отыра журу, толыктай отыра секiру", "артка карап жугiру", "тез жугiру"

4. Жай жугiрiспен жугiру, жугiре отырып, жай жугiрiске кошу.

Журе отырып тынысты калыпка келтiру

жаттыгулары.

5. Ортадан 3 тiзбекке болiнiп келу. Жалпы дамыту жаттыгулары. Бiр, екi, уш.

Сынып токта. Сол-га немесе он-га

6. Бiр орында жасалатын жаттыгулар:

Б.к. Кол белде, аяк сэл ашык,иык тусында

Б.к. 1-4 басты солга, 5-8 басты онга айналдыру.

Б.к. Кол иыкта 1-4 алга, 5-8 артка айналдыру

Б.к. Кол кеуде туста берiлу, 1-де бугiп сермеу;

2-де он немесе сол жакка жазып сермеу.

3-те бугiп сермеу,4 - он жэне сол жакка сермеу

Б.к. Сол кол жогары, он кол томен, 1-2 сол колды

жогары котерiп сермеу,

3-4 он колды жогары котерiп сермеу.

Б.к. Сол кол жогары, он кол белде 1-3 онга иiлу;

4-Б.к. 5-7 солга иiлу; 8-Б.к.

Б.к. Колды бiрiктiрiп 1 - он аякка тигiзу;

2 - ортага; 3- сол аякка тигiзу; 4-кол белде;

Б.к. 1-сол колды он аяктын ушына тигiзу

2 - кол белде; 3 - он колды сол аяктын ушына

тигiзу; 4 - кол белде;

Б.к. кол белде сол аякпен 15 рет, он

аякпен 15 рет, кос аякпен 15 рет

Жен_л атлетика саба?тарыны? ережелер_

Тез журу. Жылдам жуг_ру, жа?сы сек_ру, ?аруды алыска ж?не д?л ла?тыру ерте замандардан бастап-ак дурыс багаланды. Жуг_руден, сек_ру мен ла?тырудан жарысуды адамдар алгашкы кауымдык курылыс тусындабастаганы белг_л_ болып отыр.

Жен_л атлетиканын дене шыны?тыру жаттыгулары кешен_н_н нег_з_н бурынгыша, адамны? табиги ж?не ом_рл_к м?н_ бар кимыл-?озгалыстары ?урайды.

1. Жуг_ру кез_нде тек ?з жолынмен жуг_ру керек, баска жуг_руш_н_н жолына ?т_п кетуге болмайды.

2. Стадиондагы арнаулы сызылып ?ойылган жуг_ру жолымен, орман-тогай _ш_мен алыс ?ашы?ты??а жуг_рген кезде, ?атарласа жуг_р_п келе жат?ан о?ушымен ?нг_мелесуге, оларга тым жа?ындауга болмайды.

3. Би_кт_кке немесе узынды??а сек_ру тапсырмасы бер_лген кез_нде , ая?ки_мн_н бауы дурыс байлануын кадагалау, сек_руге арналган шун?ырдагы сек_р_п тусет_н агаш унтагы жумсартылганы? алдын ала тексер_п алу керек.

4. Узынды??а немесе би_кт_кке сек_руд_ оз_н_? алдындагы о?ушы сек_р_п тусу шункырынан толы? шыгып кеткеннен кей_н бастау ?ажет.

5. Допты немесе гранатты ла?тыруды окушы

ла?тырган допты немесе баска ла?тыру

?уралын аланна? алып кеткеннен кей_н бастау керек.

О?ушыларды? жана саба?ты толы? менгерген_н тексеру максатында теориялы? турде сура?тар кою.

Жалпы дамыту жаттыгуларын орындау:

Уйге тапсырма беру.

Саба??а жа?сы ?атынаскан балаларды багалау.

Саба?тын та?ырыбы: Спортты? ойындар. Баскетбол. Допты алып ж?ру.

Саба?ты? т?р_: жа?а б_л_мд_ хабарлау

Саба?ты? ма?саты: 1. Сауы?тыру, тазалы?, бiлiмдiк, т?рбиелiк ж?не ?гiт-насихат.

2. Шапша?ды?ты дамыту.

Саба?ты? т?р_: Жа?а саба?ты хабарлау

Саба?тын бiлiмдiлiгi: Допты адымдап алып ж?рг_зуд_ ?йрету

Саба?тын т?рбиелiлiгi: Шапшанды?, жылдамды?, икемдiлiк, ептiлiк да?дыларын жетiлдiру.

Саба?ты? дамытушылы?ы:?имыл-?оз?алысыны? шира? болып дамуы

Спорт ?уралдары: Баскетбол добы, баскетболды? себет_, ыс?ыр?ыш.

Отетiн орны: Спортзал жыл № топ

Болiмi сабактын мазмуны молшерi ?дiстемелiк нускаулар

Д а й ы н д ы к б о л i м i 10 - 12 мин. 1. Топ окушыларын сапка тургызып, рапорт тапсыру

30" Тугендеу,спорт тык киiмдерiн тексеру

2. Сап жаттыгулары: "Он-га", "сол-га",

"Ай-нал" т.б. 1 Окушылардын конiлiн сапка аудару

3. Журу жаттыгулары. "Алга бас" /Колымыз жогары, аяктын ушымен журу/

"Колымыз желкеде, окшемен журу",

"Кол белде, жартылай отыру",

"Кол тiзеде, толыктай отыру" 1 м.30 с

Ара кашыктыкты кадагалау

4. Жугiру жаттыгулары. "Он жак капталмен, сол жак капталмен", "жартылай отыра журу, толыктай отыра секiру", "артка карап жугiру", "тез жугiру"

1м. 30 с Окушылардын аякта-рынын кайшыланбауын кадагалау

5. Жай жугiрiспен жугiру, жугiре отырып, жай жугiрiске кошу.

Журе отырып тынысты калыпка келтiру

жаттыгулары.

3м. 30с Окушылардын тыныс алуын кадагалау.

6. Ортадан 3 тiзбекке болiнiп келу. Жалпы дамыту жаттыгулары. Бiр, екi, уш.

Сынып токта. Сол-га немесе он-га 30"

30" Тiзбекке дурыс болiнуiн кадагалау.

7. Бiр орында жасалатын жаттыгулар:

Б.к. Кол белде, аяк сэл ашык,иык тусында

Б.к. 1-4 басты солга, 5-8 басты онга айналдыру.

Б.к. Кол иыкта 1-4 алга, 5-8 артка айналдыру

Б.к. Кол кеуде туста берiлу, 1-де бугiп сермеу;

2-де он немесе сол жакка жазып сермеу.

3-те бугiп сермеу,4 - он жэне сол жакка сермеу

Б.к. Сол кол жогары, он кол томен, 1-2 сол колды

жогары котерiп сермеу,

3-4 он колды жогары котерiп сермеу.

Б.к. Сол кол жогары, он кол белде 1-3 онга иiлу;

4-Б.к. 5-7 солга иiлу; 8-Б.к.

Б.к. Колды бiрiктiрiп 1 - он аякка тигiзу;

2 - ортага; 3- сол аякка тигiзу; 4-кол белде;

Б.к. 1-сол колды он аяктын ушына тигiзу

2 - кол белде; 3 - он колды сол аяктын ушына

тигiзу; 4 - кол белде;

Б.к. кол белде сол аякпен 15 рет, он

аякпен 15 рет, кос аякпен 15 рет 7 мин.

1 рет Окушылардын жаттыгуларды бiрге жасау жэне дурыс орындалуын кадагалау.

Шынтакты жогары устау.

Кеуденi онга, солга беру.

Шынтакты букпеу, тузу устау колды.

Тiзенi букпеу, колды букпеу, иiлу жаттыгу-ларын дурыс орындау.

Тiзенi букпей колды аяктын ушына жеткiзу

Салмакты устау

Н е г i з г i б о л i м 20-25 мин Допты алып ж?ру.

Нег_зг_ жатты?улар т?рлер_:

1-2 санатып 2 ?атар?а ?арама-?арсы т?р?ызу;

1. Допты жерге шоршыту ар?ылы ?арсыласына беру;

2. Допты бастан асыра б_р-б_р_не беру;

3. Допты кеудеден кеудеге беру;

4. Допты т?меннен жо?ары беру;

5. Допты арттан ек_ ?олды? к?мег_мен ал?а беру;

6. Допты о? жа? белден айналдыра ?арсыласына беру;

7. Допты сол жа? белден айналдыра ?арсыласына беру;

8.Ек_ ая?тан <сег_зд_к> формада допты айналдыру

Эстафеталы? ойын рет_нде 2 топ?а б?л_п келес_ жатты?уларды орындау:

- допты кiдiртпей еденге со?у ар?ылы ж?р_п орындау;

- Доппен ж?г_р_п барып то?тап, жар?а со?у ар?ылы орындау;

- О? ?олмен допты шоршыту ар?ылы ж?рг_зу;

- Сол ?олмен допты ж?рг_зу;

- ?олды кезектест_р_п допты жерге шоршыту;

- Допты 1 ж?не 2 ойыншы ?арама-?арсы допты ла?тыру ар?ылы орындау;

- сауса?тарды? же?iл ?имылмен допты т?мен итередi;

- Допты? шоршуын к?тiп, ?ол т?мен ?сталады;

- Сонан со? доппен бiрге жо?ары к?терiп, допты ?айтадан т?мен ?арай сауса?пен итередi;

- О? ?олмен допты алып ж?ргенде, сол ая? жарты ?адам iлгерi ?оз?алады;

- Допты адымдап алып ж?руге ?йренгеннен кейiн, оны баяу ж?рiс кезiнде орындау?а тырыс?ан ж?н.

- Ек3 допты? атар шоршыту:

- Допты колонна?а т?рып б_р_н_? артына б_р_ бастан асыра беру ар?ылы орындау;

- Допты беруд_ ая? ортасынан ?тк_зу ар?ылы орындау;

1 мин.

2 мин.

1.30 мин

?олды д?рыс ?стау

Екi доппен ?атар ж?ргiзудi ?йренген ?абiлеттi шы?дай т?седi.

Корытынды болiм 6 мин О?ушыларды ек_ топ?а б?л_п

<Себетке допты к_м к?п салады?> ойынын ойнату

Дара-дара ?айталап орындау

ЖДЖ

8. ?йге тапсырма беру.

9. Саба??а жа?сы ?атынас?ан балаларды ба?алау. 5 мин

30 "

30"

Жатты?уларды? д?рыс орындалуын ?ада?алау.

Та?ырыбы: К??_лд_ эстафета

Саба?ты? ма?саты:

1.О?ушыларды? спорт?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру;

2.О?ушыларды ?йымшылды??а,досты??а,?лтжандылы??а т?рбиелеу;

3.О?ушыларды жылдамды??а,шапша?ды??а ?йрету.Б_л_м,б_л_к да?дыларын ке?ейту;

Саба?ты? т?р_:командалы? жарыс

Саба?ты? ?д_с_:ойын

?тет_н орны: спорт ала?ы

??рал-жабды?ы: доп,кедерг_лер,сек_ртк_ш,ыс?ыры?,шы?ыршы?,?ап,эстафета тая?шасы

_.?йымдастыру кезе?_

1.Жарысымызды? ?орытындысын шы?арып,?д_л ба?алап отыратын ?д_л?азылар ал?асымен таныстыру.

2.Орта?а командалар шы?ады.М??ал_мн_? командасы бойынша сап?а т?р?ызылады.Мемлекетт_к ?н?ран орындалады.

__.Жарысты? шарты.

1.С?лемдесу.(?раны,топ аты)

2.Эстафеталы? ойындар

3.?орытындылау

1.<Эстафета тая?шасын алып ж?г_ру>

?р топ ойыншылары т?реш_н_? белг_с_ бойынша кедерг_лерд_? арасымен эстафета тая?шасын алып белг_ленген жерге ж?г_р_п барып,кей_н ?айтады.Ек_нш_ ойыншы?а беред_.Б_р_нш_ келген команда же?_ске жетед_.

2.<Сек_ртпемен ж?г_ру>

Топ о?ушылары т?реш_н_? белг_с_ бойынша сек_ртпемен ж?г_ред_.Белг_ленген жерге ж?г_р_п барып,кей_н ?айтады.Келес_ ойыншы?а беред_.Ойынды б_р_нш_ ая?та?ан топ же?_мпаз болады.

3.<Шы?ыршы? тасы>

Т?реш_н_? белг_с_ бойынша топ басшысы шы?ыршы?пен белг_ленген жерге топ м?шелер_н б_рт_ндеп тасып,кей_н ?айтады.Со??ы ойыншыны апарып,барлы?ын б_рдей алып келед_

4.<К_м жылдам>

Т?реш_н_? белг_с_ бойынша белг_ленген жерге допты жерге ?рып барып,?айтарында ж?г_р_п келед_. Допты келес_ ойыншы?а беред_. Ойын осылай жал?асып,б_р_нш_ келген команда же?_мпаз болады.

5.<Ж?птас?ан ?стаушылар>

Т?реш_н_? белг_с_ ар?ылы топ м?шелер_ екеуден ж?птасып белг_ленген жерге ж?г_р_п барып,кей_н ?айтады.

6.<?аппен ж?г_ру>

Т?реш_н_? белг_с_ ар?ылы ?апты ки_п алып,белг_ленген жерге сек_р_п барып,кей_н ?айтады.?апты шеш_п келес_ ойыншы?а беред_.Б_р_нш_ ая?та?ан топ же?_мпаз болады.

.<Ар?ан тарту>

Команда м?шелер_ т?гел ар?ан тарту?а шы?ады.Белг_ленген жерге ?арсылас команда м?шелер_н тартып келед_.Командалар б_р-б_р_мен т?гел ар?анмен тартысады.

___.?орытындылау.

?орытынды с?з ?д_л?азылар?а бер_лед_.

Командалар сап т?зеп ?атар?а т?рады.

?пай санын есептеп,жарыс?а ?атыс?ан командаларды марапаттау.

Саба?ты? та?ырыбы : Волейбол. Шабуыл со??ысын орындау.

Саба?ты? ма?саты : О?ушылар?а волейбол ойыныны? айла - т?с_лдер_н ?йрету, шабуыл со??ысыны? элементтер_н ?йрету, командалы? ауызб_рш_л_кт_ ны?айту.

Саба?ты? м_ндеттер_ : Б_л_м беру: Шабуыл со??ысын орындауды,?ор?аныста ойнау ?д_с_н ж?не тактикалы? ойын ?лг_с_н ?йрету.

Дамыту: О?ушыны? ой-?р_с_н, ?аб_лет_ мен икемд_л_г_н, к?ш - ?уатын дамыту.

Т?рбиелеу. О?ушыларды т?рт_пке, командалы? ?йымшылды??а, ?з бет_мен

спортпен ш??ылдану?а ?ызы?ушылы?ын арттыру?а т?рбиелеу.

??рал-жабды?тар, к?рнек_л_ктер : ыс?ыр?ыш, секундомер, доптар, гимнастикалы? орынды?, интерактивт_ та?та, бейнекамера.

?тет_н орны : Спорт зал.

Уа?ыт : 45 минут.

Саба? б?л_м_ Саба?ты? мазм?ны Уа?ыты ?д_стемел_к н?с?аулар

К_р_спе дайынды? б?л_м_

12 минут

Сап?а т?ру

- кезекш_ рапорт беру

- с?лемдесу

- саба? та?ырыбын хабарлау

-б_р-ек_ге саналу

Ж?ру жатты?улары

- ?ол жо?арыда ая?ты? ?шымен ж?р

- ?ол желкеде ?кшемен ж?р

- ?ол белде табанны? _ш_мен ж?р

- ?ол белде табанны? сыртымен ж?р

- ?олды ал?а созып жартылай отырып ж?р

Ж?г_ру жатты?улары

-б_р ?атардан ек_ ?атар ??рап ж?г_ру

- ?ол белде ая?ты ал?а сермей ж?г_р

- ?ол желкеде ая?ты арт?а сермей ж?г_р

- ?ол алда т_зен_ жо?ары к?тер_п ж?г_р

- ?ол желкеде ая?ты т_зеден арт?а с_лтей ж?г_р

- о? ?апталмен, ?олды иы?тан алды?а айналдыра ж?г_р

- сол ?апталмен, ?олды иы?тан арт?а айналдыра ж?г_р

- артпен ж?г_р

- шапша? ж?г_р

- отырып ж?р, отырып сек_р_п ж?р

- тере? дем шы?арамыз

1мин

3мин

8мин

Спортты? ки_мдер_не к??_л б?лу.

О?ушыларды т?гендеу.

Ая? алысын ба?ылау.

Денен_ т_к ?стаймыз.

Басты к?терем_з.

Дене т_к ?стау.

Дене т_к,ара-?ашы?ты? са?та.

Ек_ ?атар?а б?л_ну.

Ая? ?шы т_к, ая? т_зеден б?г_лмейд_.

Денен_ т_к ?стаймыз.

?кшен_ ала?ан?а тиг_зем_з

Т_ркеме адыммен.

Ара-?ашы?ты? са?та.

Ара-?ашы?ты? са?та шапша? ж?г_ру.

Басты б?рып арт?а ?ара.

Денен_ бос ?стау.

Арнайы дайынды? б?л_м_

8 минут

Арнайы дайынды?.

-допты жо?ары ла?тырып ?а?ып алу

-допты жо?ары ла?тырып отырып т?рып ?а?ып алу

-допты жо?ары ла?тырып айналып ?а?ып алу

-?арама-?арсы т?рып доппен шабуылдау ?рекет_н орындау

8мин

Допты би_кке ла?тыру.

Допты жо?ары

ла?тырып ?олды еденге тиг_зу.

?олды жазып со??ы жасау.

Нег_зг_ б?л_м

20 минут

Шабуыл со??ысын орындау.

-Тордан 5 - 6 метр жерден ж?г_р_п кел_п ?ос ая?пен серп_ле ?уеде сек_р_п со??ы жасау ?рекет_н к?рсету.

-Сек_ру ?рекет_н к?рсеткен кезде адымдап кел_п ая?ты т_зеден б?ге, ?олды арт?а сермей ла?тырып екп_нмен жо?ары серп_лу керек.

-?уеде о? ?олын жо?ары алып б_лектен со??ы беруд_ к?рсету. Осы жатты?уды доппен жасау.

-Б_р о?ушы тор т?б_нен ?уелете допты ла?тырады шабуылдаушы ж?г_р_п кел_п бар к?ш_мен сек_р_п со??ы беред_.

-?йымдастырушы ар?ылы со??ыны ?айталау.

-ереже бойынша волейбол ойынын ойнау

20мин

О?ушылар б_рге сызы? бойына т?рып. Жатты?уды орындайды,

Тор?а денен_ тиг_збеу керек.

Со??ы жасал?ан со? кей_н ?арай ж?г_р_п келес_ со??ы?а дайындалу керек.

Тордан ?арама-?арсы со??ы жасал?ан кезде кезекпен шабуылдайды.

?рекетт_ д?рыс орындау.

Ережен_ са?тап ойнау.

?орытынды б?л_м_

5мин

?орытынды б?л_м.

- Жалпы сап?а т?ру

-Жатты?уды орындау кез_ндег_ ?ател_ктерд_ айту

-О?ушыларды ба?алау

-Саба?ты ?орытындылау

-?йге тапсырма беру

-?оштасу

5мин

Б_р сызы? бойын.

Жекелеген о?ушылар?а н?с?ау беру.

Саба?та?ы белсенд_ о?ушылар?а ба?а ?ою.

?йге тапсырма беру.

Волейбол. Шабуыл со??ысын орындау.

Ашы? саба? кез_ндег_ жатты?у с?ттер_.

Арнайы жатты?улар с?т_.

Та?ырыбы: " Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау."

Саба?ты? ма?саты:

1) Допты жо?ары ?рып ойын?а ?осу тор ар?ылы.

2) Жо?ары т?с_лмен доп беру.

3) Ек_ ?олмен т?менг_ ?д_спен доп ?абылдау..

?тк_з_лет_н орыны: Спортзал

?олданатын жабды?тар: Волейбол ойыныны? торы, доптар.

Саба? барысы

1. К_р_спе б?л_м. 10 минут.

а) Саптану.

б) М?л_мдеу

в) Саба?ты? ма?сатымен таныстыру

1. Ж?р_с.

а) Ая?ты? басында, ?ол ?ст_нде.

Б) ?кшеде, ?ол желкеде.

В) Ая?ты? сыртымен, ?ол белде.

Г) _шк_ жа?ымен, ?ол д_зеде

Д) Жылдам ж?р_с.

2. Ж?г_р_с.

а) Б_р ?алыпты? ж?г_р_с.

Б) Он жа?пен ая? ?осып, ?олды ал?а айналдыра.

В) Сол жа?пен ая? ?осып, ?олды арт?а айналдыра.

Г) Ар?амен ал?а.

Д) ?кшен_ арт?а сермеп ла?тырып, ?ол артта.

Е) Т_зен_ ал?а к?тер_п, ?ол шынта?та ал?а б?г_лген.

Ж) Же?_л ж?г_р_с.

3. Жалпы дамыту жатты?улар.

1 ?имылда.

А) Дем д?рыстау жатты?улар.

Б) Аптам сайын ?олды ж?л?ып ауыстыру.

В) ?олды? басын уыстап ?стап б_лез_кт_ айналдыру.

2. Орында.

а) Б. ? - Н. Т,- ?ол белде.

1 - басты о??а е?кейту.

2 - сол?а

3 - ал?а

4 - арт?а.

Б) Б. ? - Н. Т

1 - ?олды жо?ары к?теру

2 - е?кею ал?а, ?олмен ая?ты? басына жету

3 - отыру, ?ол алда

4 - Б. ?

в) Б. ? - Ж. Т,- ?ол жан - жа?та

1 - ал?а е?кею

2 - о? ?олды, сол ая?ты? басына жетк_зу

3 - сол ?олды, о? ая?ты? басына жетк_зу

4 - 1

г) Б. ? - Н. Т, ?ол алда с?л жан - жа?та"футболист" жатты?уы

1 - о? ая?ты, сол ?олды? ала?анына жетк_зу

2 - сол ая?ты, о? ?олды? ала?анына жетк_зу

3 - 1

4 - 2

д) Б. ? - трек отырыс

1 - трек жатыс сауса?та

2 - Б. ?

3 - жо?ары сек_р_п кер_лу

4 - Б. ?

е) Б. ? - Н. Т. ?олды? басы ?уыстал?ан

1 - ал?а б_р аттам жасап, сауса? ?айыру

- Б. ?

3 - 1

4 - 2

ж) Б. ? - Н. Т - сек_р_стер орында, ?олмен т?менг_ доп ?абылдайтын орынды со?у

2. Нег_зг_ б?л_м 30минут

1. Допты жо?ары ?рып ойын?а ?осу тор ар?ылы.

А) ойын?а допты ?осу кез_нде ая?ты ?ою т?с_л_

б) жо?ары сол ?олмен допты ?рыс?а ла?тырып к?теру

в) ла?тырыл?ан допты ортасынан ?ру

г) ?олды? басымен допты? ба?ыттауын аны?тау.

2. Жо?ары доп беру.

А) доп беру кез_нде ?олмен ая?ты? _с - ?имылы

Б) сауса? ?стау ?д_с_, доп беру _с - ?имылында

В) денен_? _с - ?имылы доп беру кез_нде

3. Ек_ ?олмен т?менг_ ?д_спен доп ?абылдау т?с_л_

а) ?ол ?стау ?д_с_, т?менг_ доп ?абылдауда

б) ая?ты? ?имылы

в) доп ?абылдау кез_нде орын та?дау ж?не дайындалуы.

3. Ая?тау б?л_м_. 5минут.

1. Б_р ?алыпты? ж?г_ру.

2. Назар аудару жатты?улар.

3. Саба?ты? ?орытындысын жасау.

Же?_л атлетика. Т?менг_ с?реден, ?ыс?а ?ашы?ты??а ж?г_ру т?с_л_н жет_лд_ру

Та?ырыбы: Т?менг_ с?реден, ?ыс?а ?ашы?ты??а ж?г_ру т?с_л_н жет_лд_ру.

Ма?саты:

1. Б_л_мд_л_к: Ж?г_ру ?д_с_н ?йрету.

2. Дамытушылы?: С?рел_к екп_нд_ ж?г_р_ст_ жет_лд_ру.

3. Т?рбиел_л_к: О?ушыларды? шыдамдылы?ын ж?не жылдамды?ын

дамыту.

Саба? т?р_: О?ыта - дамыту.

?олданатын жабды?тар: Баскетболды? допты? сырттары, велосипед шындары, жалаушылар, кедерг_лер, ыс?ыр?ыш.

1. Дайынды? б?л_м_. 10 мин

Сапталу, с?лемдесу, саба?ты? ма?сатымен таныстыру.

Ж?р_с, б_р?алыпты? ж?г_р_с

Ж?г_р_ске арнал?ан ерекше жатты?улар.

1. Т_зен_ ал?а к?тер_п ж?г_ру. - 3 рет

2. ?кшен_ арт?а сермеп ж?г_ру. - 3 рет

3. Б_р ая?тан, б_р ая??а сек_р_п ж?г_ру. - 3 рет

4. Т_кке ая?ты жа-жа??а сермеп ж?г_ру. - 3 рет

5. Тыпырлап ж?г_ру. - 3 рет

Жалпы дамыту жатты?улар:

А) ?имылда.

1. 1 - жо?ары?а ?ол к?тер_п дем алу

2 - ?ол т?менге дем шы?ару. - 6 рет

2. Б. ?.- о? - ?ол ?ст_нде, сол ?ол астында -

аттам сайын ?ол ауыстыру. 6 - рет

3. 1 - 4 - ал?а енкею, 5 - 8 - сек_р_п кер_лу. 6 - рет

Б) Орында:

1. Б. ? - Н. Т: 1 - 2 ал?а е?кею, 3 - 4 - арт?а шал?аю. 6 - рет

2. Б. ? - Н. Т: ?олды жо?ары?а к?тере - ая?ты ауыстырып ?ою. 6 - рет

3. Б. ? - Н. Т: 1 - 2 - о??а денен_ ию, 3 - 4 сол?а ию. 6 - рет

4. Б. ? - Н. Т: о??а, сол?а аттап т?су, денен_ б?рып. 6 - рет

2. Нег_зг_ б?л_м. 30 мин

?р т?рл_ ?алыптан с?рел_к екп_нд_ жет_лд_ру.

1. Би_к с?реден ж?г_ру.

2. Аттап т?су с?реден.

3. Ж?р_стен ж?г_р_ске к?шу.

4. 180гр б?рылып ж?г_ру.

5. 360гр б?рылып ж?г_ру.

Тос?ауылдан ж?г_ру. ?р бала ?з жолында жасайды.

Спортты? ж?р_спен кедерг_лерд_ ?ту.

Ж?р_с т?рлер_:

1. ?ол желкеде.

2. ?ол арт?а алша?татып.

3. ?олды ал?а, арт?а айналтып ж?ру.

3. Ая?тау б?л_м. 5 мин.

1. Же?_л атлетикалы? ойын "сандар жарысы. "

2. ?йге тапсырма беру.

Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастика

Саба?ты? ма?саты: 1. акробатикалы? жатты?улар элементтер_н жет_лд_ру

2.к?шт_л_г_н,икемд_л_г_н, епт_л_г_н дамыту

Саба?ты? м_ндет_: 1. батылды??а,ал?ырлылы??а т?рбиелеу

2.О?ушыларды ?зара досты??а, жа?сы ?арым- ?атынас?а баулу

Саба?ты? ?тет_н орны: Спорт зал

Саба??а керект_ ??рал-жабды?тар: Гимнастикалы? т?сен_ш,гим.скамейка,а?аш ат, ар?ан, ыс?ыры?, секундамер.

Саба?ты? мазм?ны м?лшер_ ?д_стемел_к н?с?аулар

Дайынды? б?л_м:

1.Сап?а т?р?ызу,с?лемдесу, саба?ты? ма?сатымен таныстыру, о?ушыларды т?гендеу. Сапты? жатты?улар 12- мин Саба??а ?з_рл_ктер_н бай?ау, бер_лген б?йры?тарды? орындалуына назар аудару. Ара ?ашы?ты?ты са?тау.

2.Ж?ру ба?ытында орындалатын жатты?улар:

Жай ж?р_спен ж?ру.

?олды жо?ары к?тер_п ая?ты? ?шымен ж?ру

?ол белде ?кшемен ж?ру

Отыра ж?ру, сек_ре ж?ру.

?олды б?кпеу, денен_ т_к ?стау, кеудун_ т_к ?стау, жо?ары сек_ру, ара ?ашы?ты?ты са?тау.

3. .Ж?г_ру ба?ытында орындалатын жатты?улар:

Же?_л б_р ?алыпты ж?г_р_с

Т_зен_ жо?ары к?тере ж?г_ру

О? ж?не сол ?апталмен ж?г_ру

?ашы?ты??а жо?ары к?тер_ле сек_р_п ж?г_ру

Ара ?ашы?ты?ты са?тау, денен_ т_к ?стау, ая?ты жо?ары к?теру, барынша жо?ары сек_ру.

4.Жалпы дамыту жатты?улары:

а)Б.?.(Бастап?ы ?алып) ая? иы? де?гей_нде басымызды о??а, сол?а айналдыру

?)Б.?. ая? иы? де?гей_нде ?ол иы? ?ст_нде, иы?ымызды ал?а арт?а айналдыру.

б)Б.?. ая? иы? де?гей_нде, о? ?ол жо?ары, сол ?ол т?менде ?айшылау ?д_с_мен жатты?у жасау.

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

Денен_ т_к ?стау

?олды толы? айналдыру

в)Б.?. ек_ ая?ты алша? ?стап, ?олымыз бел_м_зде, белд_ о??а сол?а айналдыру.

г)Б.?. ек_ ая?ты алша? ?стап, ?олымыз бел_м_зде, ек_ жа??а кезек и_лу

д)Б.?. ек_ ая?ты ?осып ?олды белде ?стап сек_ру

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

?олды белде ?стау

Жо?ары сек_ре айналу

Нег_зг_ б?л_м

О?ушыларды ек_ топ?а б?лу:

1ойын: ?олды?, ая?ты? к?мег_мен ал?а арт?а ж?г_ру

2 ойын:О? ж?не сол ая?пен сек_ре жарысу

3 ойын:?ос ая?пен сек_ре жарысу

4 ойын:Гимнастикалы? скамейкада ж?г_ру

5 ойын:?апшы?пен сек_р_п жарысу

6 ойын:Кедерг_лерден ?т_п жарысу

7 ойын:Ал?а арт?а домалай жарысу

8 ойын:Ар?ан тартыс

30 мин

Ойын ережелер_н т?с_нд_ру

Ойын ережелер_н д?рыс са?тауды ба?ылау.

?ортынды б?л_м

Сап?а т?р?ызу, тыныс алу жатты?уларын жасау.

Саба?ты ?ортындылау, ба?а ?ою, ?йге тапсырма беру. 3 мин

О?ушыларды залдан саппен шы?арып салу.

Саба?ты? та?ырыбы: Волейбол ?лем_нде

Саба?ты? ма?саты: О?ушыларды волейбол ойынына ?ызы?тыру,допты ?абылдау?а а?ыл-ойын жет_лд_ру, топты?, жолдасты? ж?не ?жымды? сез_мдерге т?рбиелеу

?ажетт_ ??ралдар: Волейбол добы,ыс?ыры?, уа?ыт ?лшег_ш( секундомер)

?тет_н орны: Мектеп спорт залы

р/с Сыныптан тыс шараны? мазм?ны М?лшер_ Ма?саты

1 _.Дайынды? б?л_м_

О?ушыларды ?атар?а т?р?ызу,шараны? ма?сатымен таныстыру 15 минут

1 минут Шара?а ?атысу?а жа?сы психологиялы? жа?дай ту?ызу

2 Волейбол ойыны туралы к_р_спе а?парат 7 минут Волейбол ойыны туралы о?ушылар?а интерактивт_ та?тада?ы слайдтар ар?ылы теориялы? а?парат беру

3 ?ыздырыну жатты?улары:

Залды айнала саппен ж?ру:

Спорт зал ала?ымен ж?г_ру

-Б.?. ?олды белге ?ойып, о? жа? жанымен ж?г_ру.

-Б.?. ?олды белге ?ойып, сол жа? жанымен ж?г_ру.

-Б.?. ?олды белге ?ойып, ая?ты арт?а серпи ж?г_ру.

?олды белге ?ойып ек_ т_зен_ алма кезек к?тер_п ж?г_ру.

Жай ж?р_ске к?шу.

?р адым?а ?олды жо?ары к?тер_п кер_ле ж?ру.

?олды жо?ары к?тер_п,ая?ты? ?шымен ж?ру.

?олды мы?ын?а ?ойып ая?ты? ?кшес_мен ж?ру.

Отырып ?аз ж?р_спен ж?ру.

Отырып сек_ру.

Нег_зг_ жатты?улар?а к?шу алдында о?ушыларды? денелер_н ?ыздырып, жатты?улар ар?ылы о?ушыларды? саба??а дайындау, ?ызы?ушылы?ын арттыру.

3 __. Нег_зг_ б?л_м

Волейбол ойынына ?атысты арнайы жатты?улар жасату.

?р о?ушы?а доп бер_п жатты?у ж?мыстарын жасату

?р ек_ о?ушы?а б_р доп бер_п, ?зара доппен ойнауын ?ада?алап ?йрету

Допты кеудемен зыр?анап алу т?с_л_н ?йрету

Допты б_р-б_р_не жо?арыдан беру т?с_л_н ?йрету

Допты б_р-б_р_не т?меннен беру т?с_л_н ?йрету