Разработка плаката и книжечки по внеклассному мероприятиятию "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Даже если весь свет обойдешь –
  дороже ЗДОРОВЬЯ ничего не найдешь!
  Здоровый образ жизни
  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
  Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
  
  
  
  
  
  
  
  отказ от вредных привычек;
  - активный умственный труд;
  - закаливание;
  - физическая активность;
  - следить за осанкой;
  - избегать гнева, страха, злобы;
  - правильное питание;
  - позитивное настроение;
  - соблюдать режим дня;
  - следить за гигиеной;
  - следить за чистотой в доме.
  
  
  Главные правила
  здорового образа жизни:
  Вредные привычки – три главных врага долголетия
  
  Первый враг, первая вредная привычка – курение –
  Курение- причина более чем 95 % всех
  заболеваний раком легких, горла и языка и
  подавляющего числа многих других заболеваний  легких, печени. 
  Второй враг , вторая вредная привычка – алкоголь –
  Злоупотребление алкоголем может привести
  и к сердечно-сосудистым заболеваниям,
  так как ослабляет сердечную мышцу.
  Третий враг – стресс – так называемые
  стрессовые состояния. Стресс открывает
  дорогу болезням .Сосуды мгновенно реагируют,
  немедленно сжимаются, иногда в такой степени,
  что может прекратиться ток крови. И тогда –
  инфаркт, инсульт.
  
  Авторы: ученики 8-го класса, под руководством учителя технологии
  Юлии Викторовны Шестаковой
  МОУ «Соцгородокская СОШ»
  

                                                                 Плакат и книжечка