Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Разработка внеклассного мероприятия «Закон управления собой: стремись к совершенству и неповторимости»
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Разработка внеклассного мероприятия «Закон управления собой: стремись к совершенству и неповторимости»

библиотека
материалов

Разработка внеклассного мероприятия «Закон управления собой: стремись к совершенству и неповторимости»


Слайд № 1

Умение управлять собой – это один из важнейших факторов, определяющих успешность человека и в жизни, и в профессии.

Люди всегда преклонялись перед такими качествами, как самообладание и выдержка.

Существует книга Георгия Огарёва «37 законов управления собой», в которой автор доступно и интересно знакомит с законами искусства общения и убеждает в важности такого качества целеустремленного человека, как вера в собственные силы.

Слайд № 2

Ваша жизнь давно течёт по привычному руслу: всё на своём месте, будущее предсказуемо? Но прислушайтесь к себе: возможно, периодически появляется желание как-то разнообразить свою жизнь? Подумайте, что бы вы хотели сделать приятного для себя – и вперёд, к переменам!

Таким образом – первый закон умения управлять собой: «Стремись к совершенству и неповторимости», в котором говорится о необходимости создания своего собственного, интересного образа жизни.

Слайд № 3

А начать наш разговор я хочу с притчи.

Один король решил завоевать целый мир и подчинить себе всех. Но как можно править миром несовершенному человеку? Поразмыслив, он решил, что человек должен сам стремиться к лучшему без чьей-либо помощи – тогда его ждёт успех. Король не придумал ничего лучше, как, заняться самообразованием и общественной деятельностью на благо людей. Также он, пользуясь своей властью, приказал своим подчинённым, чтобы в его королевстве не было безграмотных людей. Он уделил много внимания нищим, больным, старикам – и в скором времени в королевстве не осталось обездоленных и несчастных людей. Он поощрял все виды наук и искусства – и тогда его государство стало самым культурным и просвещённым, одним из лучших и богатых в мире.

Таким образом, мудрый человек, работая над собой и улучшая жизнь других людей, совершенствовался сам.

Слайд № 4

Известный греческий философ Сократ сделал предметом своей философии именно моральное благо и ценностное содержание жизни конкретного человека.

Сократ считал, что сила воли, должна постоянно воздействовать на человека, побуждая к самосовершенствованию, к благородным поступкам, и тогда он не сможет позволить себе пустое времяпрепровождение и гнетущие мысли, растлевающие разум и душу, и мешающие человеку управлять собой.

Слайд № 5

Так что же такое совершенство? Это высшая степень какого-либо положительного качества, способностей человека и мастерства.

Различают духовное совершенство, т. е. полная гармония внутреннего состояния и окружающего мира.

И физическое совершенство – это идеал физической подготовки и развития человека в соответствии с требованиями жизни.

Слайд № 6

Самое главное: понять, что совершенство, а точнее самосовершенствование – это постоянная работа, и конечный результат тут не предполагается. В этом и заключается суть. Поэтому стремиться к совершенству нужно, а ставить его самоцелью – нет.

Противоположная, отрицательная, крайность совершенства – перфекционизм.

Перфекционист стремится сделать всё идеально, образцово, без малейших ошибок. Поэтому постоянно недоволен итогами сделанного, собой и другими.

Необходимо думать, что сам факт того, что мы развиваемся, а не стоим на месте, уже приближает вас к совершенству и неповторимости.

Слайд № 7

Всем прекрасно известны слова Мери Поппинс!

Так вот, использование в жизни правильного мышления, своих способностей, таланта, навыков и желания для достижения выдающихся результатов – это и есть стремление к совершенству.

А далее мы рассмотрим 6 критериев, которые помогут самосовершенствоваться и будут мотивировать к развитию.

Слайд № 8

Во-первых, это адекватная самооценка!

Предлагаю начать с выявления уровня самооценки. Работаем на листках, на стр. № 1. Если согласны с высказыванием, ставьте +, если не согласны, то -, всего будет 30 утверждений.

1. Мне хочется, чтобы мои друзья меня подбадривали.
2. Я постоянно чувствую ответственность за порученную мне работу.
3. Я переживаю за свое будущее.
4. Многие меня ненавидят.
5. Я владею меньшей инициативой, чем другие.
6. Я волнуюсь за свое психическое состояние.
7. Я боюсь выглядеть глупо.
8. Внешний вид других намного лучше, чем мой.
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
10. Я допускаю ошибки.
11. Как жаль, что я как следует не умею разговаривать с людьми!
12. Как жаль, что мне недостает уверенности в себе!
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия чаще одобряли другие.
14. Я слишком скромен (скромна).
15. Моя жизнь бесполезна.
16. Многие имеют неправильное представление обо мне.
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18. Люди многого от меня ждут.
19. Люди не очень интересуются моими достижениями.
20. Я стеснителен (стеснительна).
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто волнуюсь зря.
24. Я смущаюсь, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я постоянно чувствую себя скованным (скованной).
26. Я думаю о том, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен (уверена), что люди почти все воспринимают намного легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной случится какая-то неприятность.
29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
30. В спорах я высказываюсь только когда уверен (уверена) в своей правоте.

Слайд № 9

А теперь проверим результат. Считаем плюсы.

21-30: заниженная самооценка. Вы болезненно воспринимаете критические замечания в свой адрес, стараетесь всегда считаться с чужим мнением и часто страдаете от «комплекса неполноценности».

11-20: адекватная самооценка. Вы достаточно уверены в себе, но время от времени пытаетесь подстраиваться под мнение других. Продолжайте в том же духе — Вы хорошо чувствуете, чего стоите!

0-10: завышенная самооценка. Вы не расстраиваетесь из-за чужих замечаний и редко сомневаетесь в своих действиях. Следует чаще прислушиваться к окружающим и пытаться лучше их понимать.

Для того чтобы повысить самооценку, придётся сперва разобраться в себе, взвесить свои плюсы и минусы; взглянуть на себя со стороны и начать работать.

Помните, добившись высоких результатов в чём-то, мы демонстрируем положительный и, главное, реалистичный взгляд на себя и свои способности, и, как следствие, имеем адекватную, достаточно высокую самооценку.

Слайд № 10

Одной из самых сложных задач является заставить себя думать, что нужно сделать для собственной реализации.

Ведь творчество – это не только живопись, музыка, архитектура, поэзия. Это гораздо большее понятие. Творчество проявляется во всём: в профессии, в приготовлении пищи, в уборке дома и даже во всех видах отношений. На самом деле творчество может проявляться во всех аспектах жизни.

Творческий потенциал человека безграничен как и само совершенство.

Слайд № 11

Познавать новое стоит как минимум ради того, чтобы развиваться. А возможно, полученные, обдуманные и триста раз перепроверенные знания натолкнут на новые открытия, благодаря чему жизнь станет проще, интереснее и симпатичнее.

Слайд № 12

Трудности, как известно, закаляют!

Обычно в трудных ситуациях люди высокого уровня психологической культуры берут на себя ответственность и ищут решение; низкой культуры – сильно переживают или ищут виновного.

Чтобы преодолевать жизненные трудности, нужно переформулировать трудности и проблемы в задачу и решать жизненную задачу.

Давайте узнаем, как мы справляемся с трудностями, выполнив небольшой тест: на странице 2 нарисуйте человека, а на странице 3 – человека под дождём.

Слайд № 13

Обработка теста.

  1. Если человек под дождём изображён уходящим — наблюдается тенденция к уходу от трудных жизненных ситуаций, избеганию неприятностей.

2. В случае смещения фигуры человека под дождем в верхнюю часть листа — наблюдается склонность к уходу от действительности, к потере опоры под ногами, а также наличие защитных механизмов по типу фантазирования, чрезмерного оптимизма, который часто не оправдан,возможно, высокая самооценка.

3. Положение фигуры в профиль или спиной — стремление отрешиться от мира, самозащита. 

4. Изображение, помещённое внизу листа — наличие депрессивных тенденций, чувство незащищенности.

5. Увеличение размера фигуры (по сравнению с первой картинкой) — неприятности мобилизуют, делают более сильными и уверенными (активная жизненная позиция, возможна агрессивность).


6. Уменьшение фигуры — человек нуждается в защите и покровительстве, стремится перенести ответственность за собственную жизнь на других.

7. Обилие одежды — потребность в дополнительной защите.

8. Неровный нажим — импульсивность, нестабильность, тревога.

9. Разрыв контура — сфера конфликта.

10. Много острых углов — агрессивность, дискомфорт, плохая адаптация.

11. Штриховка — зона тревожности.

12. Фигура из палочек — негативизм, сопротивление методике, желание избежать оценочных суждений в свой адрес, переживание неполноценности, враждебности.

13. Зонт, головной убор, плащ и т.д. — наличие защитных механизмов, способов справляться с неприятностями.

14. Отсутствие шляпы, зонта и других средств защиты — плохая адаптированность и потребность в защите.

15. Дождь — помеха, нежелательное воздействие, побуждающее человека закрыться, спрятаться: редкие капли — как временная, преодолимая; тяжелые, закрашенные капли или линии — тяжелая, постоянная. 

16. Тучи — ожидания неприятностей.

17. Лужи, грязь — последствия тревожной ситуации, нерешённые проблемы, неудовлетворённость.

18. Все дополнительные детали (дома, деревья, скамейки, машины) или предметы, которые человек держит в руках (сумочка, цветы, книги) — потребность в дополнительной внешней опоре.

19. Меняется пол человека — несвойственный способ реагирования — по «женскому» или «мужскому» гендерному типу встречает человек трудности.

Ответьте сами себе на вопрос: «Что человек может сделать, чтобы справиться с дождём?».

Слайд № 14

Учёба стала для вас важнейшей частью жизни! А как же радости, прекрасные каждым своим мгновением? Ведь жизнь нельзя ни вернуть, ни повторить, но можно изменить! Вероятно, вы просто не умеете организовать время для работы и отдыха.

Отнеситесь к этому моменту серьёзно. Не считайте себя жертвой обстоятельств, а решите предпринять конкретные шаги, чтобы изменить положение вещей в ту сторону, где Вы найдёте себя и будете счастливы!

Слайд № 15

Совершенство приводит к успеху, а значит, мы приобретаем счастье, здоровье, находим смысл жизни, достойную зарплату в будущем и т.д. Всё само строится. Это даёт огромные личные выгоды.

Слайд № 16

А закончить хочется словами Льва Толстого «Каждый человек – алмаз, который может очистить и не очистить себя. В той мере, в которой он очищен, через него светит вечный свет. Стало быть, дело человека не стараться светить, но стараться очищать себя».

Желаю Вам удачи!





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-359181

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"