Сазанакова Л.И.
Развитие самооценки юных спортсменов единоборцев
Актуальность. Самооценка является важным свойством личности, я регулирующим деятельность, обеспечивая, тем самым, наилучшую ее адаптацию к постоянно меняющимся условиям жизни. В связи с этим данный психический феномен, называют наиболее значимой частью самосознания, и Я-концепции личности. В психологии спорта вопрос развития самооценки юных спортсменов изучен довольно мало. Изучены особенности самооценки юных спортсменов, особенности самооценок спортсменов разного пола, а также специфические особенности самооценок спортсменов, занимающихся различными видами физической культуры и спорта.1
В теории и практике недостаточно освещены вопросы, касающиеся условий и способов развития данного феномена. Существует ли специфика в степени дифференцированности и уровне адекватности самооценки спортсменов? Каковы возможности коррекции самооценки? Это определяет противоречие и обусловливает актуальность настоящей работы, постановку цели, объекта и предмета исследования.
Объектом исследования является самооценка юных спортсменов единоборцев.
Предмет исследования - формирование адекватной самооценки юных спортсменов посредством игровых тренингов.
Целью данного исследования является выявить эффективность влияния игровых тренингов на формирование адекватной самооценки юных спортсменов единоборцев.
Исходя из поставленной цели, были сформулированы следующие задачи исследования:
1.Изучить и систематизировать теоретические источники и опыт практической деятельности по проблеме исследования.
2.Изучить особенности самооценки спортсменов.
3.Отобрать и внедрить в практику работы игровые тренинги, направленную на развитие самооценки юных спортсменов.
4.Экспериментально проверить эффективность игровых тренингов, направленных на развитие самооценки юных спортсменов.
Гипотеза исследования: строилась на предположении о том, что применение у экспериментальной группы специально подобранных игровых тренингов в конце основной части тренировочного занятия, будет эффективным средством развития самооценки юных спортсменов.
Методы и методики исследования:
1. анализ психолого- педагогической литературы;
2. педагогический эксперимент;
3. количественный и качественный анализ данных.
Были применены следующие методики:
1. Модифицированная методика диагностики самооценки Т.В. Дембо и С.Я. Рубинштейна;
2. Методика "Шкала самооценки" Ч.Д. Спилбергера, ЮЛ. Ханина.
Практическая значимость работы состоит в возможности использования результатов исследования в деятельности тренеров с цель гармонизации самооценки юных спортсменов.
2.3 Организация исследования
Исследование проводилось в 2018-2019 гг. и осуществлялось в три этапа.
На первом этапе определялось общее направление исследования, изучалась и формировалась общая гипотеза, накапливались первичные материалы для последующего анализа и обобщения, проводилось диагностика детей 11-13 лет, с целью определения уровня самооценки.
На втором этапе во время прохождения педагогической практики проведен основной педагогический эксперимент, итогом которого явилась разработка экспериментальной тренировочной программы с внедрением игровых тренингов, направленных на формирование адекватной самооценки юных спортсменов.
Третий этап был посвящен аналитическому обобщению полученных экспериментальных данных, окончательному обобщению материалов всего исследования, завершению подготовки текста работы.
Основной педагогический эксперимент проводился во время прохождения педагогической практики.
Выбор цели предопределил и организационную сторону эксперимента, в котором принимали участие 11-13 летние единоборцы.
Были созданы две группы: контрольная и экспериментальная .
На констатирующем этапе эксперимента было проведено первое тестирование, целью которого являлось определение уровня самооценки юных спортсменов. После анализа и обобщения данных научно-методической литературы были выявлены доступные средства формирования и коррекции самооценки юных спортсменов, так же был разработан план использования игровых тренингов для формирование адекватной самооценки у юных спортсменов на тренировочном процессе.
Весь комплекс игровых тренингов выполнялся экспериментальной группой. Контрольная группа занималась по традиционной программе.
После проведения эксперимента, была проведена повторная диагностика, в той же последовательности и по тому же регламенту. Далее результаты эксперимента были обработаны с помощью методов математической статистики.
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ
3.1 Полученные в ходе эксперимента данные
Для определения уровня развития самооценки, была проведена диагностика на констатирующем этапе эксперимента.
Самооценка юных спортсменов выявлялись посредством применения диагностической методики «Шкала самооценки» с последующим применением качественной и количественной обработки результатов. Полученные данные представлены в таблицах 1,2,3.
Таблица 1
Показатели «Шкала самооценки» у КГ на конституирующем этапе эксперимента
Уровень тревожности
Уровень самооценки
1
Алеша П.
44-умеренный
адекватный
2
Андрей В.
31-умеренный
адекватный
3
Ваня Т.
25-низкий
высокий
4
Алина Е.
35-умеренный
адекватный
5
Елана Т
81-высокий
низкий
6
Кристина М
69- высокий
низкий
7
Таня В.
38-умеренный
адекватный
Из таблицы видно, что у 2 человека (29%) низкий уровень самооценка; у 3 респондентов (57%) средний уровень самооценки; у 1 спортсмена (14%) самооценка неадекватно высокая.
Таблица 2
Показатели «Шкала самооценки» у ЭГ на конституирующем этапе эксперимента
Показатель тревожности
Уровень самооценки
-
Витя К.
45-умеренная
адекватный
-
Виола М.
28-низкая
высокий
-
Дарья Ч.
86-высокая
низкий
-
Дима А.
25-низакая
высокий
-
Коля К.
66-высокая
низкий
-
Миша Г.
33-умеренная
адекватный
-
Наташа Т.
44-умеренная
адекватный
Из таблицы видно, что у 29% спортсменов (2 человека: Дарья Ч., Коля К.) самооценка находятся на низком уровне; у 43% детей – средняя (адекватная) самооценка; у 29% - респондентов высокий уровень самооценки.
Сравнительные данные, полученные по итогам тестирования на констатирующем этапе эксперимента, представлены в таблице 3.
Таблица 3
Сравнительные результаты самооценки подростков, согласно методике «Шкала самооценки» на констатирующем этапе эксперимента
Уровень самооценки
Низкий
Средний
Неадекватно высокий
Кол-во чел
%
Кол-во чел
%
Кол-во чел
%
Контрольная группа
2
29%
4
57%
1
14%
Экспериментальная группа
2
29%
3
43%
2
29%
Данные таблицы наглядно свидетельствуют о том, что обе группы респондентов практически идентичны по своему составу, то есть, их самооценка представлена почти в одинаковом соотношении уровней: "высокого", "среднего" и "низкого".
Сравнительные данные, полученные по методике "Шкала самооценки" на констатирующем этапе эксперимента, наглядно представлены на диаграмме 1.
Диаграмма 1. Сравнительные данные методики «Шкала самооценки» на констатирующем этапе эксперимента
Для подтверждения достоверности результатов методики «Шкала самооценки» была проведена диагностика самооценки юных спортсменов единоборцев по методики «Дембо-Рубинштейн». В таблице 4,5,6,7 представлены количественные результаты, полученные в ходе проведения исследования.
Таблица 4
Результаты исследований КГ по методике Дембо - Рубинштейна (показатель уровня самооценки) на констатирующем этапе эксперимента
№ Имя
I
II
III
IV
V
VI
VI
Общий показатель
Средний показатель
Уровень самооценки
1
Алеша П.
95
80
80
60
50
90
80
440
73,3
Средний
2
Андрей В.
100
95
95
65
100
58
74
487
81,1
Неадекватно высокий
3
Ваня Т.
100
70
69
35
75
90
100
439
73,1
Средний
4
Алина Е.
90
60
75
61
70
85
70
421
70,1
Средний
5
Елана Т
85
50
60
30
70
35
80
325
54,1
Низкий
6
Кристина М
90
60
75
61
70
85
70
421
70,1
Средний
7
Таня В.
100
90
95
65
50
72
80
452
75,3
Высокий
Таблица 5
Результаты исследований в ЭГ по методике Дембо-Рубинштейна (показатель уровня самооценки) на констатирующем этапе эксперимента
№ Имя
I
II
III
IV
V
VI
VI
Общий показатель
Средний показатель
Уровень самооценки
1
Витя К.
90
60
75
61
70
85
70
421
70,1
Средний
2
Виола М.
100
90
95
65
50
72
80
452
75,3
Высокий
Дарья Ч.
80
35
82
35
60
70
60
342
57
Низкий
3
Дима А.
90
90
90
65
43
58
74
420
70
Высокий
4
Коля К.
70
45
34
50
60
30
30
249
41,5
Низкий
5
Миша Г.
100
70
69
35
75
90
100
439
73,1
Средний
6
Наташа Т.
100
68
92
80
85
80
90
495
82,5
Неадекватно высокий
Опираясь на данную таблицу, мы сделали вывод, что:
у 1 человек (14%) в КГ и 2 человека (29 %) ЭГ низкий уровень самооценки, что доказывает сильное неблагополучие в развитии личности. Данные спортсмены составляют «группу риска»;
у 4 человек (57%) КГ и 2 человека (29 %) в ЭГ средний уровень самооценки, являющейся адекватной;
у 1 человека (14 %) в КГ и у 2 респондентов (29 %) ЭГ высокий уровень самооценки, которая также является нормой;
по одному человеку (14%) в КГ и ЭГ с высокой неадекватной самооценкой
Таблица 6
Результаты исследований в КГ по методике Дембо-Рубинштейна (показатель уровня притязаний) на констатирующем этапе эксперимента
№ Имя
I
II
III
IV
V
VI
VI
Общий показатель
Средний показатель
Уровень притязаний
1
Алеша П.
90
65
75
55
42
55
60
352
58,6
Средний
2
Андрей В.
80
90
85
50
95
45
60
425
70,8
Высокий
3
Ваня Т.
90
90
90
65
43
58
74
420
70
Высокий
4
Алина Е.
80
90
85
50
95
45
60
425
70,8
Высокий
5
Елана Т
60
30
27
15
19
25
30
146
24,3
Низкий
6
Кристина М
80
90
85
50
95
45
60
425
70,8
Высокий
7
Таня В.
80
62
60
23
56
50
50
301
50,1
Средний
Таблица 7
Результаты исследований в ЭГ по методике Дембо-Рубинштейна (показатель уровня притязаний) на констатирующем этапе эксперимента
№ Имя
I
II
III
IV
V
VI
VI
Общий показатель
Средний показатель
Уровень притязаний
1
Витя К.
70
35
74
24
34
51
60
278
46,3
Средний
2
Виола М.
80
90
85
50
95
45
60
425
70,8
Высокий
3
Дарья Ч.
70
35
45
25
55
20
35
215
35,8
Низкий
4
Дима А.
90
90
90
65
43
58
74
420
70
Высокий
5
Коля К.
60
30
27
15
19
25
30
146
24,3
Низкий
6
Миша Г.
80
62
60
23
56
50
50
301
50,1
Средний
7
Наташа Т.
80
90
85
50
95
45
60
425
70,8
Высокий
Опираясь на данную таблицу, мы сделали вывод, что:
у 4 человек (57%) из КГ и 3 человек (42%) из ЭГ повышенный уровень притязаний Уровень притязаний является показателем удовлетворенности или недовольства собой, внутриличностной конгруэнтности индивида. Таким образом, высокий уровень притязаний у испытуемых свидетельствует об их недовольстве собой;
у 2 человек (33%)из КГ и у 2 человек (33%) из ЭГ средний уровень притязаний, они уверенны в себе, легко находят контакт со сверстниками.
у 1 человека (17%) из группы КГ и 2 человек (33%) из группы ЭГ пониженный уровень притязаний, что спортсмены проявляют беспомощность, плохо планируют действия в ближайшем будущем.
Представленные данные, полученные в ходе проведения диагностики посредством применения методики «Дембо-Рубинштейн», практически идентичны данным, полученным в результате проведения методики Ч.Д.Спилбергера, Ю.Л.Ханиной «Шкала самооценки».
Таблица 8
Сравнительные результаты самооценки спортсменов, согласно методике «Дембо-Рубинштейн» на констатирующем этапе эксперимента
показатели
самооценка
притязания
низкий
норма
высокий
низкий
норма
высокий
Контрольная группа
2
3
2
1
4
2
Экспериментальная группа
2
3
2
2
2
3
Показатели уровня самооценки наглядно представлены в диаграмме 2.
Диаграмма 2. Сравнительные данные по методике «Дембо-Рубинштейн», на констатирующем этапе эксперимента
Показатели уровня притязаний наглядно представлены в диаграмме 3.
Диаграмма 3. Сравнительные данные по методике «Дембо-Рубинштейн», на констатирующем этапе эксперимента
Представленные данные, полученные в ходе проведения диагностики применением методики «Дембо-Рубинштейн», практически идентичны данными, полученным в результате проведения диагностики "Шкала самооценки".
Иными словами, соотношение респондентов по уровням самооценки практически одинаково и в экспериментальной и контрольной группах.
Таким образом, качественный и количественный анализ экспериментальных данных подтверждает необходимость работы, направленной на гармонизацию самооценки юных спортсменов. Тренировочный процесс был построен по всем рекомендациям методика по формированию адекватной самооценки.
После проведенной нами работы с юными спортсменами, участвовавшими в формирующем эксперименте, была проведена та же самая процедура диагностики, что и на констатирующем этапе.
Результаты до и после формирующего этапа мы сравнили между собой.
Проведение методики «Шкала самооценки» (по Ч.Д. Спилбергеру, Ю.Л. Ханину) позволило получить следующие количественные и качественные данные, которые приведены в таблице 9.
Таблица 9
Показатели методики «Шкала самооценки» у КГ на формирующем этапе эксперимента
Оценка
Уровень самооценки
1
Алеша П.
44
адекватный
2
Андрей В.
30
высокий
3
Ваня Т.
43
высокий
4
Алина Е.
40
высокий
5
Елана Т
98
низкий
6
Кристина М
102
низкий
7
Таня В.
60
адекватный
Из таблицы видно, что в КГ показатели остались почти на том же уровне, только у одного респондента самооценка с адекватного переместилась на завышенную, объяснением этому может быть, что респондент, занимаясь спортом почувствовала уверенность в себе, так как мотивами занятия спортом может быть коррекция физических и психических недостатков и приобретение уверенности.
Результаты исследования ЭГ на формирующем этапе эксперимента, отражены в таблице 10.
Таблица 10
Показатели методики «Шкала самооценки» у ЭГ на формирующем этапе эксперимента
Оценка
Уровень самооценки
-
Витя К.
44
адекватный
-
Виола М.
70
адекватный
-
Дарья Ч.
68
адекватный
-
Дима А.
35
высокий
-
Коля К.
86
адекватный
-
Миша Г.
76
адекватный
-
Наташа Т.
60
адекватный
Из таблицы видно, что спортсмены с низкой самооценкой переместились в группу детей с адекватной самооценкой. Только у одного респондента с завышенной самооценкой показатели не изменились, объяснением этому может быть его социальное положение и круг общения, лидерские качества.
Сравнительные данные, полученные по итогам тестирования на формирующем этапе эксперимента, представлены в таблице 11.
Таблица 11
Сравнительные результаты самооценки подростков, согласно методике «Шкала самооценки» на формирующем этапе эксперимента
Уровень самооценки
Высокий
адекватный
Низкий
Кол-во чел
%
Кол-во чел
%
Кол-во чел
%
Контрольная группа
3
43%
2
29%
2
29%
Экспериментальная группа
1
14%
6
86%
-
-
Опираясь на данную таблицу, мы сделали вывод, что:
у 3 человек (43%) из ЭГ и 1 человека (14%) из КГ повышенный уровень самооценки сочетается с уверенностью в собственные силы, с наличием адекватных жизненных планов;
у 2 человек (29%)из КГ и у 6 человек (86%) из ЭГ средний уровень самооценки, они уверенны в себе, легко находят контакт со сверстниками.
у 2 человека (29%) из группы КГ пониженный уровень притязаний, что спортсмены проявляют беспомощность, плохо планируют действия в ближайшем будущем, в ЭГ спортсменов с низким уровнем самооценки отсутствует.
Данные таблицы наглядно свидетельствуют о том, что наблюдается положительная динамика в ЭГ. Сравнительные данные, полученные по методике "Шкала самооценки" на констатирующем этапе эксперимента, наглядно представлены на диаграмме 4.
Диаграмма 4. Сравнительные результаты методике «Шкала самооценки» на формирующем этапе эксперимента
Повторная диагностика самооценки юных спортсменов единоборцев по методики «Дембо-Рубинштейн» показал следующие количественные результаты, они представлены в таблице 12.
Таблица 12
Сравнительные результаты самооценки подростков, согласно методике «Дембо-Рубинштейн» на формирующем этапе эксперимента
факторы
самооценка
притязания
низкий
норма
высокий
низкий
норма
высокий
Контрольная группа
1
4
2
1
4
2
Экспериментальная группа
0
6
1
1
5
1
Сравнительные данные, полученные по методике «Дембо-Рубинштейн», на констатирующем этапе эксперимента, представлены на диаграмме 2.
Диаграмма 5. Сравнительные результаты методике «Дембо-Рубинштейн» на формирующем этапе эксперимента
Анализируя данные методики «Дембо-Рубинштейн», можно отметить, что двое детей с низкого уровня личностной тревожности перешли на средний, а один респондент с неадекватно высокого уровня самооценки на адекватный уровень.
3.2 Обсуждение результатов исследования
Согласно методике «Шкала самооценки» (по Ч.Д. Спилбергеру, Ю.Л. Ханину) и методике «Дембо-Рубинштейн», на формирующем этапе эксперимента в самооценке спортсменов экспериментальной группы наблюдается положительная динамика: у на 1 человека (14) % самооценка из уровня высокого перешла на уровень адекватного и у этого же респондента уровень притязаний стал средним, что говорит о том, что этот спортсмен удовлетворен своей деятельностью, ставит перед собой конкретные цели и задачи. У 2 респондентов из ЭГ самооценка из низкого уровня перешли на адекватный уровень, эти дети стали более уверены в себе, что составило 86% респондентов, в КГ только у одного испытуемого самооценка из низкого уровня перешла на средний.
Результаты, свидетельствуют о том, что уровни самооценки респондентов экспериментальной группы и контрольной группы имеют существенные отличия, в противовес результатам, полученным в ходе констатирующего этапа эксперимента.
Полученные результаты позволяют сказать, что используемый игровой тренинг, подобранный для использования гармонизации самооценки спортсменов, был оптимальным средством развития качеств личности юных спортсменов.
В ходе реализации игровых тренингов можно отметить некоторую скованность респондентов, возникшую на первых этапах занятий. Однако, использование упражнений, направленных на снятие напряжения, ее удалось преодолеть. На завершающих занятиях между ними установились более теплые и дружеские взаимоотношения.
Таким образом, можно считать, что гипотеза исследования о том, что специально подобранные игровые тренинги являются эффективным средством развития самооценки спортсменов, получила подтверждение в результате проведения опытно-экспериментальной работы.
Библиографический список:
1. Архиреева, Т.В. Становление самооценки школьной компетентности у младших школьников / Т.В. Архиреева // Ананьевские чтения: тезисы науч.-практ. конф. / под ред. А.А. Крылова, В.А. Якунина ; Санкт-Петербургский гос. ун-т. СПб., 2001. - С. 210-213
2. Богданова, Д.Я. Личностные особенности спортсмена / Д.Я. Богданова ; Ленинградский воен. ин-т физ. культуры. — Л.: б. и., 1974. — 51-52 с.
3. Боченкова, Е.В. Физические упражнения и развитие человека как личности / Е.В. Боченкова // Ананьевские чтения: тезисы науч.-практ. конф. / под * ред. А.А. Крылова; Санкт-Петербургский гос. ун-т. СПб., 2000. - С. 12-14.
4. Вачков, И.В. Основы технологии группового тренинга [Текст] / И.В. Вачков. - М: Ось - 89, 1999. - 176 с.
1 Петровская, Л.А. Теоретические и методологические проблемы социально-психологического тренинга [Текст]. - М.: Изд-во МГУ, 1982 - 168с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.