Реферат на тему:
«Психологические особенности возникновения
интернет-зависимости»
Автор: Сохибова Комила Иззатуллаенва
2022 год
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................3
1. Здоровое и нездоровое использование Интернета...........................................4
2. Психические расстройства и компьютер...........................................................8
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.....................................................................................................12
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ....................................................................................14
ВВЕДЕНИЕ
Высокоскоростной Интернет может быть очень продуктивным, но компульсивное
использование Интернета может помешать повседневной жизни, работе и отношениям[1].
Выявлено, что формирование зависимости от компьютера и интернета представляет
собой реальную угрозу, нанося вред психическому и физическому здоровью молодых
людей. Совершенно очевидно, что юношей и девушек из группы риска необходимо
своевременно выявлять и проводить с ними соответствующую коррекционную и
профилактическую работу с целью предупреждения формирования у них игромании и
интернет-зависимости.
Объект: психологические особенности Интернет-зависимости.
Предмет: влияние Интернет-зависимости на личность.
Цель исследования: выявить и обосновать специфику психологических
особенностей возникновения интернет-зависимости.
Задачи исследования:
1.
Рассмотреть понятие
здорового и нездорового использования компьютера и сети интернет.
2.
Проанализировать
психологические особенности формирования интернет-зависимости.
Методы – теоретический анализ литературы, обобщение передового опыта,
индукция, дедукция, классификация, реферирование, конспектирование.
Структура работы представлена введением, двумя главами основной части,
заключением и списком литературы.
1. Здоровое и нездоровое использование Интернета
Интернет-зависимость, иначе известная, как компьютерная зависимость, онлайн
зависимость, или синдром охватывает целый ряд проблем контроля над влечениями,
в том числе:
·
Киберсекс зависимость -
компульсивное использование порнографии в Интернете, чатов для взрослых или
сайтов для взрослых фантазий и ролевых игр, отрицательно влияющих на реальные
интимные отношения.
·
Зависимость от кибер
отношений - зависимость от социальных сетей, чатов, SMS сообщений и
переписывания в сети, где виртуальные, онлайн друзья становятся важнее, чем
реальные отношения с семьей и друзьями.
·
Сетевое привыкание - зависимость
от онлайн-игр, азартных игр в интернете, биржевой торговли, или компульсивное
использование интернет-аукционов, таких как eBay, что часто приводит к
финансовым проблемам и проблемам на работе.
·
Информационная перегрузка
- компульсивный веб-серфинг или поиск различных баз данных, что приводит к
низкой производительности труда и социальному взаимодействию с семьей и
друзьями.
·
Компьютерная зависимость –
навязчивая идея играть в оффлайновые компьютерные игры, такие как пасьянс и
сапер, или обсессивное компьютерное программирование.
Наиболее распространенными из этих видов интернет зависимостей являются
зависимости от киберсекса, азартных игр, и кибер-отношений.
Качественный Интернет предоставляет постоянно меняющиеся источники
информации и развлечения, и может быть доступным из большинства смартфонов, а
также планшетов, ноутбуков и настольных компьютеров[2].
Электронная почта, блоги, социальные сети и обмен мгновенными сообщениями
позволяют публично и анонимно общаться на любые темы.
Использование Интернета у каждого человека отличается. Одни люди должны
широко использовать высокоскоростной Интернет для своей работы, или, например,
могут в значительной степени зависеть от сайтов социальных сетей, чтобы,
находясь далеко от дома, оставаться на связи с семьей и друзьями. Качественный
Интернет только тога становится проблемой, когда он поглощает слишком много
времени, в результате чего человек пренебрегаете отношениями, работой, школой,
или другими важными вещами в жизни.
Многие люди обращаются к Интернету для того, чтобы управлять неприятными
ощущениями, такими как стресс, одиночество, депрессия и беспокойство. Когда
плохой день, и люди ищут способ убежать от своих проблем, быстро снять стресс
или успокоится, высокоскоростной Интернет всегда оказывается под рукой. Потеря
себя в онлайне может временно избавить от одиночества, стресса, тревоги,
депрессии или скуки. Качественный Интернет может обеспечить достаточно
комфорта, но очень важно помнить, что есть здоровые (и более эффективные)
способы, чтобы сохранить трудные болезненные чувства в узде. Они могут включать
в себя упражнения, медитации, и простые методы релаксации.
Для многих людей, важным аспектом преодоления Интернет и компьютерной
зависимости является поиск альтернативных способов обработки этих сложных
чувств. Даже если использование Интернета возвращается на здоровый уровень,
болезненные и неприятные ощущения, которые побудили использовать Интернет на
нездоровом уровне в прошлом, возможно, останутся. Таким образом, стоит
потратить некоторое время на размышления о различных способах борьбы со
стрессовыми ситуациями и ежедневными раздражениями, что, как правило,
заставляло людей заходить в Интернет.
Человек в большей опасности от Интернет зависимости, если:
·
он страдает от
беспокойства. он можете использовать Интернет, чтобы отвлечь себя от своих
забот и страхов. И тревожное расстройство, как обсессивно-компульсивное
расстройство также может способствовать чрезмерной проверки электронной почты и
навязчивое использование Интернета.
·
он находитесь в депрессии.
Качественный Интернет может стать бегством от чувства депрессии, но проводя
слишком много времени в Интернете, человек можете только усугубить ситуацию.
Интернет-зависимость так же способствует стрессу, изоляции и одиночеству.
·
У людей имеются какие-либо
другие пристрастия. Многие Интернет зависимые страдают от других зависимостей,
таких как наркотики, алкоголь, азартные игры, и секс.
·
человеку не хватает
социальной поддержки. Интернет зависимые часто используют сайты социальных
сетей, мгновенные обмены сообщениями, или онлайн-игры как безопасный способ
установления новых отношений, где можно быть более уверенным в отношениях с
другими.
·
несчастному подростоку
может быть интересно, где его место в этой жизни, и в Интернете можно чувствовать
себя более комфортно, чем в реальной жизни с реальными друзьями.
·
Индивид менее подвижен или
социально активен, чем когда-то были. Например, не можете справиться с новыми
физическими или психическими бессилиями, которые ограничивают его способности.
Или может воспитывать маленьких детей, которые затрудняют, выход из дома или
прямую связь со старыми друзьями.
·
стресс. В то время как
некоторые люди используют Интернет, чтобы снять стресс, это использование может
иметь и обратный результат. Чем дольше проводите в Интернете, тем выше будет
уровень стресса.
Признаки и симптомы Интернет зависимости или компьютерной зависимости
Признаки и симптомы Интернет зависимости варьируются от человека к
человеку. Например, не существует определенного количества часов в день или
отправленных сообщений, которые указывают на Интернет зависимость. Но вот
некоторые общие признаки предупреждения, что использование Интернета может
стать проблемой:
·
Трата времени в Интернете.
Индивид часто проводит время в Интернете более, чем рассчитывает. Несколько
минут превращаются в несколько часов. Он чувствуете себя раздраженным, если
прерывается его онлайн время.
·
Возникли проблемы
выполнения задач на работе или дома. Человек накопил много стирки, и мало еды в
доме на ужин, потому что он был занят в Интернете. Может быть, он задерживается
на работе допоздна все чаще, потому что не можете завершить свою работу
вовремя, он остаетесь даже тогда, когда остальные уже ушли домой, чтобы
использовать Интернет свободно.
·
Изоляция от семьи и
друзей. Индивида социальная жизнь страдает из-за того, что он все время
проводите в Интернете. Он пренебрегаете своей семьей и друзьями. Считает себя
отчужденным от всех в реальной жизни, даже от супруга, ему больше нравятся его
онлайн друзья.
·
Чувство вины или защиты
при использовании Интернета. Индивида достало нытье супруга о том, что
необходимо отложить компьютер или смартфон и провести время вместе.
·
Появляется чувство
эйфории, пока индивид находитесь в интернете. Он используете Интернет, когда у
него стресс, ему грустно, или для сексуального удовлетворения или возбуждения.
2. Психические расстройства и компьютер
Facebook Depression. Под
этим термином скрывается целая совокупность состояний, которые могут вызывать
социальные сети. Можно назвать их «депрессия, вызванная социальными сетями» или
«синдром ВКонтакте». Сегодня за время каждого человека ведут войну примерно два
десятка более или менее популярных социальных сетей. Площадки заманивают людей,
хотят, чтобы каждую минутку отдавали им. И многие люди охотно отдают. Они
просыпаются, проверяя ленту «Инстаграма», потом читают «Твиттер», и немного
времени ещё остаётся на «Ютьюб». Или в любой другой последовательности, потом
то же самое — перед сном и в обед[3].
Эмоции, которые люди испытывают в социальных сетях, зачастую негативны.
Одними из самых вредных площадок в этом отношении считаются «Твиттер» и
«Инстаграм». Первый заваливает читателя негативными новостями из мира политики,
и настроение портится с самого утра, а потом ещё и перед сном.
«Инстаграм» ещё опаснее, чем «Твиттер»: он заставляет чувствовать
зависть, видеть миллион упущенных возможностей, сомневаться в правильности
своего выбора, а также сравнивать себя с другими. «Инстаграм» фальшив: в нём
идеальные люди, идеальные ракурсы и идеальные жизни. Конечно, глупо себя
сравнивать с несуществующими идеалами, однако все обманываются и сравнивают. От
этого они чувствуют себя глубоко несчастными.
Получается Стокгольмский синдром — люди расстраиваемся из-за социальных
сетей, но не можем представить своей жизни без них. Люди зависимы от душевных
страданий.
Страх потерять смартфон. В
нём сегодня вся жизнь — и карта, и телефоны, и мессенджеры, и даже банковские и
дисконтные карты. Кроме того, эта игрушка и стоит совсем не дёшево, не хотелось
бы её терять. Иногда это расстройство перерастает в целую фобию, у которой даже
есть своё название — номофобия или боязнь остаться без мобильного телефона.
Человек начинает чувствовать тревогу и раздражение, если телефон сел, или если
он был забыт дома или в машине. Чтобы избавиться от этих чувств, ему
приходиться бежать домой с полпути, даже если это чревато опозданием. Или идти
покупать зарядное устройство или пауэрбанк, который сможет подпитать
ненаглядный смартфон.
Если человек не можете жить без вещи, то не он ею владеете, а она — им.
Нужно устраивать дни без смартфона, когда он не нужен по работе. В свой
выходной просто выключать его, оставлять на тумбочке, брать собаку или друзей и
уходите в парк. Чтобы привязанность к смартфону не переросла в номофобию,
обязательно нужно показывать этому гаджету, кто здесь главный.
Зависимость от онлайн-игр. Единственное,
что есть у человека — это время. Если человек эту ценность понимает, он
испытывает некоторое чувство стыда, когда проводит его за компьютерной игрой. В
таком случае он не потратит на неё слишком много времени. Вокруг настоящая
жизнь, и её надо проживать. Всё становится гораздо плачевнее, если человек
ценности времени не осознаёт или не видит красоты окружающего реального мира.
Тогда он с головой погружается в игровой процесс. Особенно сильно затягивают
онлайн-игры, ведь в них есть элемент конкуренции с такими же игроками со всех
концов планеты.
Зависимость от онлайн-игр чревата ухудшением физического и психического
здоровья, а также тратой денег. Иногда игроки не жалеют тысяч настоящих
долларов на покупку бесценных виртуальных артефактов для игры. Кроме этого,
игры засоряют информационное поле совершенно бесполезной информацией, буквально
мусором. Лучше зубрить новые иностранные слова, чем витиеватые имена героев и
их способности. Чтобы не получить такую онлайн-зависимость, нужно быть
ответственным. Нельзя играть, когда в настоящей жизни случилось что-то плохое,
нельзя играть, когда вы чувствуете одиночество. Тут как с алкоголизмом — быстро
входит в привычку, и завтра будет нужна новая, ещё большая доза «спасительного
эликсира».
Киберхондрия. На просторах
интернета можно найти для своих симптомов обширный список диагнозов, который
непременно будет включать рак. Люди не любят больницы и врачей, их нельзя в
этом винить — в современной России здравоохранение оставляет желать лучшего, а
платные больницы могут сильно подсушить бюджет. Поэтому, когда человек
чувствует себя нехорошо, он первым делом вписывает свои симптомы в поисковую
строку и в ужасе начинает читать. А там: «У вас, скорее всего, рак пятки».
Особо впечатлительные начинают впадать в панику, но в больницу при этом не
идут, они просто начинают расстраиваться из-за диагноза, который поставил им
удалённо рерайтер без какого-то ни было медицинского образования[4].
Гипертрофированное желание получить диагноз в интернете получило название
киберхондрия. Врачи очень злятся на сомнительные сайты, которые друг у друга
переписывают информацию, далекую от сути. Они рекомендуют не тратить на это
время, а просто сходить к терапевту. Если очень хочется, то информацию о своих
симптомах можно поискать в сети. Однако стоит очень критично относиться к
источникам. Вашего внимания могут стоить официальные сайты клиник, где
отдельные врачи могут вести онлайн-консультации или свои тематические блоги.[5]
Также могут помочь инстаграм-аккаунты врачей-специалистов. Но ни один
профессионал никогда не сможет поставить диагноз удалённо. А если может, то он
шарлатан. После того, как владельцы «Айфонов» обновились до операционной
системы iOS7, многие стали жаловаться на головокружение, сонливость, боль в
глазах и тошноту. Однако доктора уверены, что это только психологическое
расстройство. Явление даже получило своё название: киберболезнь, или морская
компьютерная болезнь. Люди считают, что такое влияние на них оказывает новый
интерфейс смартфона и его анимация, а именно эффект Параллакса. Когда телефон
наклоняется, фон тоже меняет положение. И человек может увидеть краешек обоев,
который был не виден ранее.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В данной работе поставлен вопрос о направлениях изменения личности, у
которого в процессе взаимодействия с Интернетом развивается психологическая
зависимость от киберпространства. Приведенные примеры дают основания полагать,
что в зависимости от мотивации, целей и условий деятельности Интернет может
быть использован для ухода в некий виртуальный мир, в котором трудности и
проблемы реального мира отсутствуют. Рассмотрены наиболее распространенные и
значимые виды деятельности пользователей Интернета. Все они, как показано, действительно
способны привести к негативному преобразованию личности подростка.
Таким образом, подводя итог работы, можно сделать следующие выводы:
1. Нельзя рассматривать зависимость как самостоятельное заболевание,
поскольку она является следствием серьезных психических проблем. Важно
определить первопричину данного явления и бороться конкретно с ней. Для лечения игровой зависимости используется психотерапия, медикаментозные препараты,
а также гипноз. Очень важно применить комплексные меры. При игровой зависимости
применяется также аутогенная тренировка, психосинтез, семейная и поведенческая
психотерапия.
2. Психотерапия должна быть
направлена на коррекцию семейных отношений, устранение психологических
установок (замкнутость), проблем, лечение страхов. Успешно применяется метод
гештальт-терапии, который помогает «закрыть гештальт», т. е. разрешить
проблему.
3. Симптоматическая лекарственная терапия компьютерной игровой
зависимости направлена на лечение депрессии, бессонницы, повышенной тревожности
и раздражительности. При этом часто назначают растительные препараты
успокоительного действия, но чаще всего специалисты назначают антипсихотики и
транквилизаторы. Для стабилизации сна применяют снотворные препараты и
антидепрессанты, которые снимают психоэмоциональное перевозбуждение и
нормализуют настроение.
Лечение зависимости должно быть комплексным.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Арестова О.Н., Бабанин Л.Н., Войскунский А.Е. Коммуникация в
компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия // Вестник МГУ.
Сер.14.2016. Вып.4.
2. Арестова О.Н., Бабанин Л.Н., Войскуновский А.Е. Мотивация
пользователей Интернета. Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред.А.Е.
Войскунского (Москва: Можайск-Терра, 2020, 431 с.)
3. Бабаева Ю. Д, Войскунский А.Е. Психологические последствия
информатизации // Психологический журн. 2018.Т. 19 №1. С.89-100.
4. Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на
личность. Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А.Е. Войскунского
(Москва: Можайск-Терра, 2020, 431 с.)
5. Балонов И.М. "Компьютер и подросток" М., 2017 г. стр.32-58.
6. Бирюков В. "Сеть и наркомания". Компьютерный еженедельник
"Компьютерра" №16, 2018, стр.13-15.
7. Боровкова Н. Виртуальное зависание / журнал "Человек и
наука". Февраль 2017.
8. Вейценбаум Дж. Возможности вычислительных машин и человеческий разум
// От суждений к вычислениям. М.: 2012.
9. Вересаева О. "Психология и интернет на пороге ХХI века".
Психологическая газета №12, 2016, стр.4-6.
10. Войскунский А.Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета //
Психологический журнал. 2014. Т.25. № 1. C.90-100.
11. ВойскунскийА Е. Исследования Интернета в психологии //
Интернет и российское общество / Под ред. И. Семенова. М. 2017 С 235-250
12. Войскуновский А.Е. Интернет - новая область исследований в
психологической науке. Статья из: Ученые записки кафедры общей психологии МГУ.
Выпуск 1. - М.: Смысл, 2017, с.82-101.
13. Войскунский А.Е. Общение, опосредованное компьютером/ Диссертация
кандидата психологических наук. М., 2010.
14. Войскунский А.Е. Психологические исследования феномена
Интернет-аддикции // Тезисы докладов 2-й Российской конференции по
экологической психологии. М.: Экопсицентр РОСС. 2020. С.251-253.
15. Войскунский А.Е. Феномен зависимости от Интернета // Гуманитарные
исследования в Интернете / Под ред.А.Е. Войскунского. М, 2020. С 100-131.
16. Выготский Л.С. Педология подростка // Собр. соч.: В 6 Т. М.:
Издательство: Педагогика, 2019. Т.4. - 432 с.
17. Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред.А.Е. Войскунского.М.,
2020. - 431 с.
18. Егоров А.Ю. Нехимические зависимости. - СПб.: Речь, 2017. - 190 с.
19. Егоров А.Ю., Кузнецова Н., Петрова Е. Особенности личности подростков
с интернет-зависимостью // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2015.
Т.5. № 2.С. 20-27
20. Егоров А.Ю. Нехимические (поведенческие) аддикции // Аддиктология. 2015.
№ 1. С.65-77.
21. Егоров А.Ю., Игумнов С.А. Расстройства поведения у подростков:
клинико-психологические аспекты. - СПб.: Речь, 2015. - 436 с.
22. Жичкина А.Е., Белинская Е.П. Самопрезентация в виртуальной
коммуникации и особенности идентичности подростков-пользователей Интернета //
Труды по социологии образования. М., 2020. Т.5. Вып.7.
23. Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и
закономерности развития. // Обозр. психиат. и мед. психол., 2011/1.
24. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Социодинамическая психиатрия. М.,
Екатеринбург, 2020.
25. Кучеренко В.В., Петренко В.Ф., Госсохин А.В. Измененные состояния
сознания: психологический анализ // Вопросы психологии. 2018. № 3. С 70-78.
26. Марков Дж., Хефнер К. Хакеры. Киев: 2016.
27. Семпси Дж. Псибернетическая психология: обзор литературы по
психологическим и социальным аспектам многопользовательских сред (MUD) в
киберпространстве // Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. .Е.
Войскунского.М., 2020. С.77-99.
28. Фельдштейн Д.И. Возрастная и педагогическая психология. Избранные
психологические труды. - М.: Издательство Московского психолого-социального
института, 2017. - 432 с.
29. Чудова И.В. Особенности образа "Я" "Жителя
Интернета" // Психологический журнал. 2017. Т.22. № 1. С.113-117.
30. Шавамиш В.В. Зависимое поведение школьников. СПб., 2021.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.