Собственная кроватка для полуторагодовалого
ребенка - не всегда самое приятное и веселое место для сна и отдыха. Ведь рядом
нет привычного родительского тепла, засыпать крохе приходится одному, все
вокруг новое и непривычное. Но именно в этом возрасте (с года до двух) многие
родители стараются научить малыша спать в детской комнате, и, согласитесь, это
очень удобно для пап и мам по нескольким причинам:
В родительской постели не всегда комфортно
спать всем вместе: и родителям, и ребенку. К тому же малыш часто просыпается
раньше взрослых, а это не всегда подходит для тех родителей, которым хочется
поспать подольше, особенно в выходные дни;
Если малыш спит отдельно от родителей, то папа
и мама получают довольно заманчивую возможность почаще назначать «романтические
свидания» в собственной спальне;
К тому же, если ребенок приучен не вылезать из
своей постели без разрешения, то у родителей меньше повода для беспокойства, а
это положительно влияет на способность мамы высыпаться и быть утром бодрой и улыбчивой;
Все проблемы малыша: плохое настроение перед
сном, болезнь или переутомление - перемещаются вместе с ним из родительской
спальни в его детскую комнату. Это очень важно с психологической точки зрения,
поскольку родители могут успокоиться на «взрослой» территории и отдохнуть от
бесконечного решения детских проблем.
Начинаем обучение с объяснения «новых правил
детского сна»
Первым шагом к спокойной жизни будет
разъяснения малышу правил поведения в новых условиях:
Крохе разрешается находиться только в детской
кроватке с вечера до утра. В родительской постели больше спать нельзя.
Если малышу нужна помощь, то приходить в
комнату к родителям не нужно. Просто позови нас и жди в своей кроватке.
Покидать кроватку можно только после того, как
прозвенит будильник в 7 часов.
Из постельки можно вылезать только, если нужно
сходить в туалет.
Бродить по другим комнатам, играть с братьями
и сестрами или будить их, пока родители спят, не разрешается.
Самые серьезные трудности при приучении малыша
ко сну в собственной кроватке
Выбирайте правильное время для сна
Уставший ребенок гораздо быстрее заснет,
поэтому имейте это в виду и отправляйте малыша в детскую кровать тогда, когда
он уже подустал и хочет спать. При этом важно помнить одно правило: «Утомленный
ребенок быстро засыпает, перевозбужденного малыша уложить в кровать практически
невозможно».
Постоянство - секрет успеха
В начале приучения ко сну в своей кроватке
ребенок может пытаться противиться, вылезать из постели и топать прямиком к
привычному для крохи месту засыпания - родительскому «запретному плоду». В этом
случае очень хорошо помогает правило постоянства. Оно работает практически со
всеми детьми, независимо от типа темперамента и упорства характера ребенка.
Спокойно, без криков и угроз, не принося ребенку
физического дискомфорта и боли, уложите малыша обратно в кровать. При этом
можно мягко объяснить, что вы будете это делать до тех пор, пока ребенок не
поймет, что спать он будет в своей кроватке. Некоторым родителям «возращение
малыша в детскую кровать» приходится делать по 40-50 раз за ночь, по 20-30 раз
- на следующий день, но в конце концов малыш успокаивается и понимает, что
родители постоянны в своем решении. Через несколько дней он уже без слез
засыпает в своей кроватке до утра. Для некоторых детей достаточно и двух раз,
чтобы понять, что мама настроена серьезно. Главное, не сдавайтесь, и вы
поможете и себе, и ребенку полноценно высыпаться и не испытывать дискомфорта.
Можно ли брать ребенка в родительскую кровать,
если он болен или увидел страшный сон?
Если папа и мама решили перевести малыша спать
на «отдельную территорию», то это не значит, что они стали совершенно
бесчувственными тиранами и не могут позволить себе некоторые исключения из
правил в случае возникновения особых ситуаций.
К примеру, если ребенок болен и нуждается в
особом наблюдении и уходе, то родители могут нарушить без угрызения совести
установленные в семье правила. Но после выздоровления ребенок должен понять,
что теперь он будет спать снова в своей кровати. Взрослые любят его и не лишают
вечерних семейных традиций перед сном: колыбельной песни, сказки на ночь или
расслабляющего детского массажа, но рано или поздно папа или мама уходят из
детской и ребенок должен оставаться там один.
Страшный сон. Иногда маленькая дочь может разбудить
родителей громким плачем из детской. Оказывается ее волнение вызвано ночным
кошмаром. Малышка напугана и просится в родительскую постель. Не упорствуйте,
сделайте исключение и пустите малыша под «родительское крылышко», успокойте
малыша и помогите ему уснуть. Если удастся, то перенесите крепко спящего кроху
в детскую кровать, чтобы он увидел, что это его «законное» место для сна.
Конечно, у особо сообразительных детей может
возникнуть сознательное или подсознательное желание «специально» заболеть или
увидеть страшный сон, чтобы пробраться в родительскую постель. Будьте начеку и
не позволяйте ребенку манипулировать.
Не разрешайте ему приходить к вам утром
самому, пока вы не позовете его. Это убережет от неожиданных пробуждений во
внеурочный час. Объясните ребенку, что родители сами придут к нему в комнату
утром и позовут его завтракать. Проснувшись, кроха может спокойно играть в
детской и ждать пробуждения мамы.
Четкие и простые правила очень хорошо
усваиваются детьми дошкольного возраста. Дети нуждаются в ясности и постоянстве
при любом обучении чему-то новому, а тем более такому важному для малыша
процессу как засыпание в своей постели вдали от родителей. В любом случае, сон
в просторной детской кровати благотворно скажется и на здоровье самого ребенка,
не говоря уже о том, что для других детей, растущих в семье, это может стать
хорошим знаком того, что у родителей нет любимчиков и каждый в семье дорог и
ценен.
Источник: http://doshvozrast.ru/roditeli/roditelirekom25.htm
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.