Родительское собрание "Режим дня первоклассника и его влияние на учебную деятельность"

• 1 слайд

  Родительское собрание
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Тема
  Режим дня первоклассника и его влияние на учебную деятельность
  Цели
  1. Узнать, что такое режим дня;
  2. Узнать почему режим дня так важен для здоровья ребёнка;
  3. Узнать особенности режим дня младшего школьника.
  
  

• 4 слайд

  Режим дня для детей - это порядок чередования различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток.
  (Л. С. Выготский)
  

• 5 слайд

  Режим дня
  7.00 - подъем (пробуждение);
  7.00 - 7.20 - утренняя зарядка, самообслуживание, умывание, одевание, уборка постели, завтрак
  7.25 - 7.40 - дорога в школу
  7.40 - 8.00 - подготовка к урокам
  8.00 - 12.45 (13.40) - занятия в школе
  13.40 - 14.00 - дорога домой
  14.00 - 15.00 - обед, отдых (дневной сон)
  15.00 - 16.00 - прогулка
  16.00 - 17.30 - приготовление уроков
  17.30 - 19.00 - свободные занятия
  19.00 - 19.30 - ужин
  19.30 - 20.30 - свободное время
  20.30 - 21.00 - душ, подготовка ко сну
  

• 6 слайд

  Компоненты режима дня
  1. Питание;
  2. Сон;
  3. Учёба в школе;
  4. Занятия по интересам;
  5. Двигательная активность.
  

• 7 слайд

  Питание
  Перед школой – горячий завтрак, не стоит надеяться, что ребёнок поест в школе. После школы – непременно пообедать! Для нормального развития организма ребёнка и поддержания его работоспособности на высоком уровне требуется полноценное, сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов, минеральных солей и витаминов питание. Названные вещества содержатся в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, овощах, фруктах, ягодах.
  
  

• 8 слайд

  Сон
  Для ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон. Чем младше ребёнок, тем больше он должен спать. Младшие школьники должны спать не меньше 10 часов (некоторым полезен дневной сон).
  Недосыпание отрицательно сказывается на работоспособности, сосредоточенности внимания.
  
  

• 9 слайд

  Учёба в школе
  Занятия в школе приходятся на период наиболее высокой работоспособности ребёнка, а затем отмечается её спад.
  

• 10 слайд

  Занятия по интересам
  Оптимальное время для дополнительных занятий является с 15.00 до 16.00 часов.
  

• 11 слайд

  Двигательная активность
  Активный отдых на свежем воздухе укрепляет здоровье детей, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует обмен веществ.
  

• 12 слайд

  
  Я узнал(а), что режим дня оказывает влияние на…
  Я узнал(а), что основными компонентами режим дня являются…
  Я узнал(а), что режим дня важен для здоровья ребёнка потому что…
  
  

• 13 слайд

  Семья и школа – это берег и море. На берегу ребенок делает свои первые шаги, получает первые уроки жизни, а потом перед ним открывается необозримое море знаний, и курс в этом море прокладывает школа. Это не значит, что он должен совсем оторваться от берега…
  (Л. Кассиль)
  

• 14 слайд

  Цели
  1. Узнать, что такое режим дня;
  2. Узнать почему режим дня так важен для здоровья ребёнка;
  3. Узнать особенности режим дня младшего школьника.