"Роль и польза полосы препятствий". Статья полоса препятствий для учащихся 3 класса.

Антонова О.Н.

МАОУ «СОШ №3 г.Балашова Саратовской области»

Роль и польза полосы препятствий

Младший школьный возраст является благоприятным для овладения базовыми компонентами культуры движений, освоения обширного арсенала двигательных координаций, техники разнообразных физических упражнений, эффективного развития физических качеств. За период обучения в школе дети овладевают разнохарактерными двигательными навыками и умениями. Как правило, обучение двигательным действиям проходит в относительно стандартных учебных ситуациях. Например, при обучении прыжку в длину с разбега ученик должен подобрать индивидуальный, но всё же стандартный, постоянный разбег для выполнения упражнения. Ситуация, в которой изучается прыжок, остаётся неизменной. Применяемое варьирование условий при обучении прыжку преследует в основном цель оттачивания техники выполнения упражнения.

Можно привести немало подобных примеров из других разделов учебной программы, когда изучается в основном один способ выполнения какого-либо двигательного действия. Однако, как показывает практика, не всегда навык, сформированный в учебной ситуации, может быть успешно применён в той или иной жизненной обстановке, в новых, зачастую усложнённых условиях. Непривычная обстановка, необходимость быстрого переключения с выполнения одного двигательного действия на другое в соответствии с требованиями ситуации порождает скованность в выполнении действия, а порой и неуверенность. Это, в свою очередь, снижает эффективность и результативность двигательной деятельности.

Не подлежит сомнению, что педагогически оправданным, ценным в жизненной практике будет такой двигательный навык, который сохранит свою прочность, стабильность и результативность в различных по сложности двигательных ситуациях. Поэтому формирование у учащихся умения эффективно использовать освоенные двигательные навыки в изменённых, усложнённых условиях является одной из важнейших задач физического воспитания в школе.

Эффективным залогом того, что навык, применённый в реальных условиях жизни, будет таким же результативным и надёжным, каким он был в учебной ситуации, является совершенствование в процессе уроков физической культуры двигательных навыков в разнообразной обстановке. Одно из средств, используемых с данной целью, - преодоление различных полос препятствий. Полоса препятствий является одним из самых популярных и эффективных инструментов для детей 3-4 классов. Она представляет собой специально разработанный набор препятствий, который способствует развитию физических навыков, координации движений, силы и гибкости.  

Повышенные требования предъявляются и к проявлению волевых качеств – решительности, настойчивости, самостоятельности. Разнообразие и разнохарактерность выполнения двигательных заданий по преодолению полос препятствий в условиях ограничения времени создают ситуации, в которых ученики ранее приобретённые двигательные навыки, применяют в новых сочетаниях, своевременно и рационально переключаясь с одних двигательных действий на другие, преобразовывая их соответственно требованиям обстановки.

В своё время известный советский психолог и педагог Л. В. Занков разработал систему начального обучения, в которой процесс обучения и воспитания неразрывно связан с его развитием, проявлением нравственных качеств, раскрытием волевой и умственной сферы, гармоническим совершенствованием физических и духовных сил. Сущность принципа продвижения в изучении материала заключается в том, что получение новых знаний органически сливается с повторением ранее изученного на новом уровне. Необходимость выполнения действия в новой обстановке активизирует его, заставляет акцентировать внимание на видоизменениях формы движения, амплитуды. Благодаря этому идет не только становление новых двигательных действий, но и совершенствуются ранее освоенные.

Польза полосы препятствий для детей 3-4 классов:

1.      Физическое развитие: Прохождение полосы препятствий требует от детей использования своего тела в разных плоскостях и направлениях. Они развивают силу, гибкость, выносливость и координацию движений.

2.      Развитие моторики и координации: Преодоление разнообразных препятствий на полосе требует точного контроля над своим телом и движениями. Это помогает улучшить моторику рук и ног, координацию движений и чувство равновесия.

3.      Развитие самодисциплины и уверенности: Преодолевая сложности на полосе препятствий, дети учатся справляться с трудностями, преодолевать свои страхи и развивают уверенность в своих силах.

4.      Социальное взаимодействие: Полоса препятствий часто используется в командных тренировках и соревнованиях. Выполнять препятствия вместе с другими детьми требует сотрудничества, коммуникации и разделения ролей, что способствует развитию социальных навыков.

Заключение:

Полоса препятствий является важным спортивным инструментом, который способствует укреплению физического здоровья и развитию основных навыков учащихся 3-4 классов. Она предоставляет детям возможность развить свои физические, координационные и моторные навыки, а также развить самодисциплину и социальные коммуникативные умения. С правильным обучением и надлежащими мерами безопасности, полоса препятствий может быть весьма эффективным инструментом для физического развития учащихся 3-4 классов.