Всемирный день здоровья
Цель: формирование у учащихся потребности
в здоровом образе жизни;
развития интереса к физической культуре и спорту.
Задачи:
1. Привлечение
учащихся к занятиям различными видами спорта;
2. Проведение
оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и
подростков;
3. Повышение сопротивляемости организма
детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников,
продуктивности их обучения.
4.
Привитие умений и навыков у школьников к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями.
Программа Дня здоровья:
1.
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.
2.
Утренняя зарядка.
3.
Мероприятия в спортивном зале.
4.
Выпуск листков здоровья.
Оформление:
В спортивном залом вывешены плакаты на тему: “Мы - за
здоровый образ жизни!”, “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”, “Здоровье –
всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб здоровым, сильным быть,
нужно спорт, друзья, любить”.
Ход проведения мероприятия:
В этот день утро начинается с проведения для всех классов
линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные
мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс выпускает листок здоровья.
(Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для
открытия Дня здоровья)
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья
Ведущий 1: Добрый день, дорогие
друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день
здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и
праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и
отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это
самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети по очереди говорят, что для них значит это слово).
1 Ученик: Здоровье – это когда тебе
хорошо!
2 Ученик: Здоровье – это когда
ничего не болит!
3
Ученик: Здоровье – это красота!
4 Ученик: Здоровье – это сила!
5 Ученик: Здоровье – это гибкость
и стройность!
6 Ученик: Здоровье – это
выносливость!
7 Ученик: Здоровье – это
гармония!
8 Ученик: Здоровье – это когда
утром просыпаешься бодрым и веселым!
9 Ученик: Здоровье – это когда ты без
труда можешь подняться на 4 этаж!
10 Ученик: Здоровье – это когда ты
с радостью выполняешь любую работу!
11 Ученик: Здоровье – это когда ты
радуешься жизни!
Ведущий 2: Ребята, вы все правы.
“Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее
больного короля”.
Ведущий 1. “Человек может жить до 100
лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей
беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим
этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Ведущий 2: Здоровье надо беречь,
заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже второклашки.
(Учащиеся 2 класса рассказывают стихотворение).
1 Ученик:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2 Ученик:
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3 Ученик:
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4 Ученик:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5 Ученик:
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6 Ученик:
Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий 1: наша школа к
проведению праздника «День здоровья и спорта» готова.
Предоставляю слово
директору школы Киселевой Н.П.
ПРИВЕТСТВЕННОЕ
СЛОВО ДИРЕКТОРА ШКОЛЫ.
Презентация о сахарном
диабете.(Трещеткина Т. А.)
Ведущий 2: Ребята! Все
слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь
недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного
подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего
нужна зарядка?
Ученик: Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
(Учитель физкультуры командует: “На зарядку - становись!” и
вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что
многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!
Ведущий 2:
Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Ведущий 1
Очень будут все стараться,
Будут спортом заниматься.
Да, ребята? Но сначала,
Говоря без лишних слов,
Одного желанья мало,
Каждый должен быть здоров.
Ведущий 2: где же у нас
доктор?
(Появляется ученик в
костюме доктора)
Ведущий 1
Доктор, все эти ребята
В чемпионы кандидаты.
Я прошу вас дать ответ:
Все готовы или нет?
ДОКТОР:
Так, так, так, сейчас
проверим
Попрошу всех ровно встать
И команды выполнять:
Все дышите глубже, глубже,
По команде вдох и выдох.
Не дышите, не дышите,
Всё в порядке, отдохните.
Вместе руки поднимите,
Покачайте, Помашите,
Потрясите, покрутите,
Превосходно! Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь,
Вправо, влево повернитесь
И друг другу улыбнитесь!
Да, осмотром я доволен,
Из ребят никто не болен.
Каждый весел и здоров,
К соревнованиям готов!
Ведущий 2: Спасибо, доктор!
Ведущий 1: А теперь продолжаем
день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все
мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и
доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!
Спортивные соревнования:
Участники соревнований:
В спортивных мероприятиях принимают участие учащиеся 1-11
классов, классные руководители и воспитатели, и другие педагоги школы.
Руководство проведением соревнований:
Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет
администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителей
физической культуры.
Условия проведения: 1 группа- 1-4 классы;
2 группа- 5-11 классы.
Программа соревнований:
1.
Быстрые ноги
Участники каждой команды строятся на линии старта в колонну по
одному, в руках у направляющих воздушный шарик. По сигналу, направляющий в
колонне выбегает из-за стартовой линии. Бежит по прямой , обегает стойку и
возвращается к своей команде и передает шарик следующему участнику, а сам
становится в конец своей колонны. Чья команда быстрее?
(2воздушных шарика)
2. Эстафета с мячом
Первому игроку дают мяч, который он передает над головой
следующему и так до последнего. Последний выполняет ведение мяча до стойки,
возвращается, становится впереди и передает мяч стоящим за ним игрокам.
Побеждает команда, которая первой поменяется местами.
(2 б/больных мяча)
3.Рассыпал–собери.
Вот заданье
потрудней, помудрей и посложней, чтобы Вам вперед идти, нужно быть
внимательней..
Каждая команда строится на линии старта в колонну по одному.
На определенном расстоянии лежат по 4 гим. круга. В рюкзаке лежат 20 предметов. Участник бежит с рюкзаком и раскладывает предметы
по пять в каждый круг, возвращается с пустым рюкзаками передает эстафету следующему.Участник
бежит и с помощью совка и веника
собирает «мусор» в ведро и передает
ведро след. Игроку, а веник и совок через игрока и т.д.
(8 г/кругов,2 рюкзака в каждом по 20 предметов)
4.Расшифровать слова.
Расшифровать слова:
здоровье болезни
Зарядка
безлаберность
Движение
отравление
Отдых лень
Режим еда
Овощи зависть
Веселье
незнание
Еда
инфекции
Чья команда больше угадает слов расшифровки –
побеждает.
(2 листа со словами здоровье и болезни,2
ручки)
5. Что за чудо – скок да скок! Гляньте,
тронулся мешок! Эй, хватай его, ловите, поскорей мешок держите!
Команды
строятся у стартовой линии в колонну и по свистку каждый участник команды, наперегонки,
прыгает в мешке до стойки и возвращается тем же способом, передает эстафету
следующему участнику.
(2мешка) 6.
Конкурс капитанов
Собрать рисунок. На листе рисунок разрезанный на 10 частей. Кто
быстрее? (2 конверта с рисунками)
7.
"Кузнечики"
Выбирай прыжки по нраву – в
высоту или в длину, и толчковой левой,
правой рви пространства тишину. Если сильно размахнулся оттолкнулся
побыстрей, то считай, прыжок удался ты лети в полет смелей.
Каждая семья строится в колонну по одному.. По сигналу участник
выполняет прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами. С места
приземления прыжок делает другой.. Выигрывает команда, та что окажется дальше
других.
Команды прыгали отлично, задав высокий тон нам состязанием.
Сегодня все достойны высшей похвалы, все команды проявили сплоченность и волю к
победе. Но во всех соревнованиях есть кто-то лучший.
Сейчас попросим судейскую коллегию подвести итоги по шести
прошедшим конкурсам (один член из судейской коллегии объявляет результаты)
8.Пословицы о здоровье.
Команды по очереди называют пословицы. Какая команда знает
больше пословиц – побеждает.
9.
"Богатыри"
По одному игроку из команды. У каждого гиря весом 16
кг. Выигрывает тот, кто за 30 сек поднимет гирю большее количество раз. У
каждого участника должен быть судья.
( 2 гири)
10. Эстафета с надувным шаром
Участники строятся на линии старта в колонну по одному. У первого
в руках надувной шар. По сигналу он, подбивая шар рукой, продвигается вперед до
поворотной стойки и обратно. Второй выполняет то же, но подбивает шар теннисной
ракеткой, третий - гимнастической палкой, четвертый – бадбинтон ракеткой, пятый
– руками. Побеждает команда, которая раньше выполнит задание.
(по 2 надувных шарика,т/ракетки, г/палки,б/ракетки)
11.Составь слова.
Из букв слова Закаливание составить
слова(имена сущ. в ед. числе, нарицательные без сокращений). Какая команда
больше составит слов побеждает.
Итоги
соревнований подводит жюри.
Здоровье
– это ценность и богатство,
Здоровьем
людям надо дорожить!
Есть
правильно и спортом заниматься,
И
закаляться, и с зарядкою дружить.
Ведущий 1: Поздравляем!!!
Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все
участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Ведущий 2: Вот и закончился наш
спортивный праздник, сегодня вы стали еще более сильными, выносливыми и
смелыми. Я желаю Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и
дома. Будьте крепкими, здоровыми и ловкими!
Ведущий 1: Ребята, всегда помните
крылатые фразы: “Спорт и движенье – жизнь”, “ В здоровом теле – здоровый дух!
“Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”. Мы желаем всем:
“Будьте здоровы!”.
До новых встреч на спортивных площадках!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.