Сообщение на родительском собрании в средних группах «Закаливание в детском саду и в домашних условиях»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №24 «КОСМОС»

Сообщение на родительском собрании в средних группах

«Закаливание в детском саду и в домашних условиях»

Воспитатель логопедической группы:

                                                                                                                      Мартынюк Е.В.

Закаливание в детском саду и в домашних условиях.

Уважаемые родители! Сегодня вам было много дано рекомендации по профилактике возникновения простудных заболеваний. Я вам хочу представить еще одно средство- это закаливание, которое проводится в детском саду систематически.

            Закаливающие процедуры тренируют защитные силы организма, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям: внешней среды, особенно к холоду, потому что охлаждение наиболее частая причина развития простудных заболеваний, охлаждение и усугубления тяжести болезней ребенка. Закаливание тренирует процессы терморегуляции, благодаря чему обеспечивается сохранение теплового баланса организма.

            Закаливающие процедуры, способствуют укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Подобные мероприятия содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Поэтому важна система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и здоровьем детей. Цели: закаливание и оздоровление детей; снятие мышечного напряжения; сопротивление детского организма к простудным заболеваниям; профилактика плоскостопия; укрепление мышц сохраняющих свод стопы; формирование правильного дыхания у детей с общим недоразвитием речи; создание чувства радости и хорошего настроения.

Система закаливающих мероприятий в ДОУ.

В ДОУ в разработке системы закаливания принимают участие как медицинский, так и педагогический персонал. Закаливающие мероприятия проводятся круглосуточно, их вид и методика меняется в соответствии сезона и погодных условий. Оздоровительно- профилактическая работа в ДОУ включает следующий комплекс закаливающих мероприятий: прием детей на улице в соответствии с погодными условиями; облегченная одежда в группе; утренняя гимнастика с включением дыхательных, пальчиковых упражнений, упражнений на согласование речи с движением; полоскание полости рта кипяченной охлажденной водой после каждого приема пищи; сон в хорошо проветренном помещении; прогулки с соблюдением ее длительности и оптимальной двигательной нагрузки; упражнения в кроватках после дневного сна; централизованное закаливание с помощью тропы здоровья; хождение босиком по  траве в летний период; обширное умывание ежедневно после дневного сна; контрастное обливание ног после гигиенического мытья в летний период после прогулки; игры с водой на прогулке в летний период; рациональное питание, увеличение овощей и фруктов в летний период.   

         Важно также иметь в виду, что дело не только в закаливающих процедурах; надо буквально круглые сутки создавать ребенку такие условия, которые способствовали бы тренировке теплорегулирующих механизмов его организма. Надо не сразу, не резко, но перестать кутать ребенка. Детям свойственна чрезмерная потливость, и вы, наверное, не раз замечали, раздевая своего малыша после прогулки, что ручки у него вроде бы озябли, а спина потная. Влажная кожа очень быстро охлаждается, и вследствие перегрева ребенок тоже может заболеть.

Старайтесь, чтобы он и в комнате не был одет слишком тепло, не ходил постоянно в шерстяных носках, валенках, войлочных ботинках.

Не бойтесь открытых форточек -прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка. Температура помещения должна быть 21-22 градуса. Приучите его правильно умываться, сначала чуть теплой, а потом и более прохладной водой. Помните, что день без прогулки - потерянный день! И старайтесь, чтобы ребенок, особенно летом, как можно больше времени проводил на воздухе. Прогулки в зимнее время проводятся до 20 градусов.

Из закаливающих процедур для  ребенка больше всего подходят воздушные ванны и контрастное обливание ног. В летнее время к закаливающим процедурам можно добавить хождение босиком-сначала совсем недолго и только по теплому песку или земле, потом подольше, а затем и по прохладной траве. Гимнастика и закаливание должны нравиться ребенку. Постарайтесь, чтобы он воспринял их не как что-то принудительное, неприятное, а занимался бы радостно и весело. И очень хорошо, если родители каждое утро вместе с ребенком будут выполнять гимнастические упражнения, придав им характер игры.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ

                 Закаливание следует начинать и далее проводить только при полном здоровье ребенка.

                 Постепенно наращивать интенсивность закаливающих мероприятий.

                 Систематичность - закаливание проводится во все времена года.

                 Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма ребенка, его возраст, физическое развитие, состояние здоровья, перенесенные заболевания, особенности нервной системы.

                 Начинать закаливание можно в любое время года, но более предпочтительным является теплое время.

                 Закаливание следует проводить только при положительных эмоциональных реакциях ребенка. Не надо бояться, если при закаливании у ребенка возникнет парадоксальная реакция, вместо ожидаемого улучшения самочувствия отмечается его ухудшение. Это так проявляется его индивидуальная реакция. В данном случае надо перейти к более легким нагрузкам или другому способу закаливания.

Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима детского учреждения, а если в детский сад малыш не ходит, то дома ему необходим соответствующий возрасту и чётко соблюдаемый распорядок дня. Без этого трудно ожидать успеха от закаливания.

ПОМНИТЕ! Начинать закаливание можно в любом возрасте, однако, чем раньше вы это сделаете, тем здоровее и устойчивее будет ребенок.

Закалять ребенка надо систематически.

Строго выполнять все основные правила проведения закаливания. Не отменяйте закаливание при легком недомогании. Лучше замените сильную более слабой процедурой, например обливание обтиранием. Старайтесь проводить закаливание так, чтобы оно доставляло ребенку удовольствие. Приступая к закаливанию, каждый раз обращайте внимание на состояние нервной системы ребенка. Если он слишком легко возбудим, быстро утомляется, ему показаны успокаивающие процедуры.

Краткое описание документа:

Закаливание в детском саду и в домашних условиях.

Уважаемые родители! Сегодня вам было много дано рекомендации по профилактике возникновения простудных заболеваний. Я вам хочу представить еще одно средство- это закаливание, которое проводится в детском саду систематически.

            Закаливающие процедуры тренируют защитные силы организма, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям: внешней среды, особенно к холоду, потому что охлаждение наиболее частая причина развития простудных заболеваний, охлаждение и усугубления тяжести болезней ребенка. Закаливание тренирует процессы терморегуляции, благодаря чему обеспечивается сохранение теплового баланса организма.

            Закаливающие процедуры, способствуют укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Подобные мероприятия содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Поэтому важна система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и здоровьем детей. Цели: закаливание и оздоровление детей; снятие мышечного напряжения; сопротивление детского организма к простудным заболеваниям; профилактика плоскостопия; укрепление мышц сохраняющих свод стопы; формирование правильного дыхания у детей с общим недоразвитием речи; создание чувства радости и хорошего настроения.