Спортивно – игровая программа «Здоровье – это жизнь»

Спортивно – игровая программа

«Здоровье – это жизнь»

Заставка «Здоровье – это жизнь»

Ведущий: Внимание! Внимание!

Начинаем игровую программу

«Здоровее хотим стать!»

Можем это доказать.

Я со спортом подружился

Он мой самый лучший друг!

Приучил себя к порядку

Утром делаю зарядку,

Днём пробежка и прыжки,

Вечером кувырки.

Да, упражненья не легки.

Но, зато я бодр и весел

И всегда с задорной песней!

Раз, два, три, четыре, пять – здоровее хотим стать!

Быть спортивным не ленись, на зарядку становись!

(приглашает всех участников программы)

Руки вверх, вперёд и вниз, три хлопка и прыгни ввысь,

Будем мы здоровыми и всегда весёлыми!

А теперь потопаем и дружно все похлопаем.

Стали мы сильнее, чуть – чуть здоровее!

Ведущий: Ребята, что необходимо делать, чтобы быть здоровыми, сильными, красивыми?

ответы детей

I ТУР

Станция «Мойдодырова»

Ведущий:

Итак, ребята мы с вами прибыли на станцию «Мойдодырова»

А вы знаете, что нужно делать для того, чтобы быть здоровым.

Ответы детей.

Ведущий:

А главное нужно соблюдать различные правила гигиены. Об этом мы сейчас с вами и поговорим.

Ведущий:

Сейчас каждой команде я раздам карточку с написанной на ней строчкой. За одну минуты вам, ребята нужно будет придумать ещё одну строчку, чтобы получилось маленькое стихотворение о правилах гигиены. Задание оценивается в 2 балла. На выполнение задания отводится 1 минута.

Задание №1.

Чтоб улыбке быть прекрасной…

Чтобы грязь слетала галкой…

Мы слегка на пену дуем…

Чтоб с кожей не было проблем…

Насухо чтоб обтереться…

Чтобы грязь к нам не пристыла…

Сделать чтобы нам прическу…

Ведущий:

Вы чистюли-удальцы!  

Ну какие ж молодцы.

Ребята, а  вы любите разгадывать загадки?

Ответы детей.

Ведущий:

Тогда вам не составит труда выполнить второе задание. Сейчас мы вам раздадим карточки с загадками. За одну минуту вы должны разгадать как можно больше загадок. За каждую правильно отгаданную загадку вы получаете 1 балл.

Задание №2.

Загадки по теме: «Гигиена»

Карточка №1.

Кирпичик розовый, душистый

Потри его и будешь чистым.

Светло поле-сторона,

Идёт по полю борона,

Пшеницу разгребает,

Порядок соблюдает.

Худая девчонка –

Жесткая щетка,

Днём прохлаждается.

А по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет

Да стены помоет.

Белое корыто

К полу прибито.

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою.

Конкурс капитанов «Мудрые советы»

Составить из слов  пословицу, объяснить. Кто быстрее?

1. За ягодами пойдёшь – здоровье найдёшь.

2. Зелень на столе – здоровье на 100 лет.

II ТУР

Станция «Лесная»

Ведущий:

Ну вот, ребята, мы прибыли на следующую станцию – «Лесная».

Звучит музыка леса.

Ведущий:

Здравствуй, лес, дремучий лес,

Полный сказок и чудес!

Ты о чём шумишь листвою

Ночью тёмной, грозовою?

Что там шепчешь на заре

Весь в росе, как в серебре?        

Кто в глуши твоей таится?

Что за зверь? Какая птица?

Всё открой, не утаи:

Ты же видишь – мы свои!

Звуки леса.

А скажите-ка, ребятки, для чего все с лесом дружат и зачем он людям нужен?

Ответы детей.

Ведущий:

Да, ребята, лес – это наше богатство! Лес – это наряд нашей земли!

Там – где лес, всегда чистый воздух.

Лес – это дом для зверей и птиц.

Лес – это наш друг, задерживая влагу, он помогает человеку выращивать хороший урожай.

Лес – это кладовая, щедро отдающая свои дары: ягоды, грибы, орехи, а еще множество целебных растений, помогающих справиться со всевозможными недугами.

Ведущий:

Сейчас каждой команде предстоит ответить на вопросы о лекарственных растениях. На рассуждение отводится одна минута. Если команда затрудняется с ответом, то право ответа переходит к следующей команде.

Задание №1.

Ты натёр ногу в пути. Как облегчить боль? Ответ: приложить лист подорожника.

Какая ягода заменяет лимон? Ответ: клюква содержит лимонную кислоту.

Плоды каких кустарников богаты витамином C? Ответ: черная смородина, шиповник.

Какими лечебными средствами обладает мать-и-мачеха? Ответ: эффективное средство при  кашле.

Какую траву любят кошки? При каких болезнях она помогает? Ответ: валериана. Помогает при нервных расстройствах и бессоннице.

Сок этого растения используют вместо йода для выведения бородавок, настоем из листьев умываются, споласкивают голову. Ответ: чистотел.

От какой болезни помогает малина? Ответ: от простуды.

Ведущий:

Молодцы. А сейчас вам предстоит выполнить ещё одно задание: из приведённых букв нужно составить названия целебных растений. За каждую расшифрованную анаграмму команда получает 1 балл.

Задание №2.

Карточка 1.

Крапива – п и р а к в а

Малина – л и а м н а

Шиповник – п и в о ш н и к

Ландыш – л ы д ш а н

Липа – п л и а

Карточка 2.

Мята – т я м а

Ромашка – ш о р а к м а

Календула – д у к а н а л е л

Липа – и п л а

Рябина – б и н а р я

Карточка 3.

Чистотел – с т о л ч и т е

Мята – я т а м

Подорожник – р о ж о д о п и н к

Малина – м а н а л и

Зверобой – з в о й р о б е

Карточка 4

Календула – д а л к е н у л а

Чага – г а ч а

Ромашка – ш м а к р о а

Подорожник – р о к ж н и о д о п

Липа – п и л а

Карточка 5

Зверобой – р о б о й е в з

Дуб – б д у

Ландыш – д ы ш л а н

Малина – н и л а м а

Мята – а т я м

        Карточка 6.

Ромашка – м а ш к а о р

Подорожник - о д о п ж о р н и к

Крапива – р а к в а п и т

Дуб – д б у

Чистотел – с т о л е ч и

        Карточка 7.

Мята – я т м а

Рябина – б и р я н а

Черника – р и ч н е к а

Малина – м л а а н и

Зверобой – б о й р о е в з

Карточка 5.

Черника – ч и к а р е а

III ТУР

Станция «Спортивная».

Ведущий:

Итак, мы прибыли на станцию спортивная, где хозяйничают спорт и физкультура. А кто из вас, ребята, любит спорт и физкультуру, кто не ленится делать по утрам зарядку и с удовольствием выполняет всевозможные гимнастические упражнения?

Ответы детей.

Ведущий:

Сейчас я прошу выйти сюда по одному представителю от каждой команды для участия в блиц-турнире.

Я буду задавать вам вопросы, а вы по очереди, не раздумывая, отвечайте на них. Тот, кто не знает правильный ответ, должен произнести слово «аут» и право ответа получает следующий игрок. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл. Всё понятно? Тогда начали.

Задание №1.

В каком виде спорта применяют спортивный снаряд «шайба»? (хоккей)

Что нужно делать по утрам? (зарядку)

Его заливают на Красной площади? (каток0

Где пройдёт олимпиада 2014 года? (в Сочи)

Как называется вид спорта, в который играют незрячие люди? (голбол)

Он бывает футбольный, волейбольный, теннисный…? (мяч)

Назовите три зимних вида спорта. (лыжи, фигурное катание, хоккей)

Без чего нельзя играть в футбол? (без мяча)

Бывает двухколёсный, трёхколёсный, четырёхколёсный? (велосипед)

Начало бега? (старт)

Часть игры в футбол? (тайм)

Место для занятий плаванием? (бассейн)

Часть игры в хоккей? (период)

Где должен был пройти чемпионат мира по фигурному катанию 2011 года, пока его проведение не было перенесено в Россию? (в Японии)

Специалист по поднятию тяжестей? (штангист)

Что стремится установить спортсмен? (рекорд)

Спортивный переходящий приз? (кубок)

Решающая характеристика внешности для баскетболиста? (рост)

Она является залогом здоровья? (чистота)

Теннисная площадка? (корт)

Чем являются слова «Быстрее, выше, сильнее»? (девизом Оллимпийских игр)

Ведущий:

        А сейчас послушайте наказ хозяина этой станции – Спорта.

Наказ спорта.

        Если хочешь быть здоров,

        И, как я, весёлым,

        Мой совет для вас готов6

        Подружись со спортом!

        И запомни навсегда6

        Лень гроша не стоит!

        Солнце, воздух и вода –

        Формула здоровья!

Подведение итогов третьего тура.

ФИНАЛ