Статья "Формирование эмоционального интеллекта на уроках литературы"

Я не хочу находиться во власти своих собственных эмоций. Я хочу использовать их, наслаждаться ими, управлять ими. Оскар Уайльд

Формирование эмоционального интеллекта на уроках литературы

Под эмоциональным интеллектом понимается специальный навык, который заключается в умении не только осознавать, генерировать и обрабатывать собственные эмоции и получаемую информацию эмоционального характера, но и содействовать развитию правильного и конструктивного мышления. Известный американский психолог Дэвид Р. Карузо[1] считает, что эмоциональный интеллект тесно связан с общим интеллектом и не может существовать без него. Однако следует понимать, что человек может обладать развитым общим интеллектом, однако иметь проблемы в развитии эмоционального. Подобную идею высказывает и американский писатель и психолог Дэниел Гоулман[2]: «Люди с высоким IQ, но низким EQ превращаются в стереотипных ботаников: критичных, снисходительных, замкнутых, не умеющих выражать свои чувства, эмоционально тупых. И наоборот, те, кто развивают свой эмоциональный интеллект, становятся уравновешенными, общительными, преданными, заботливыми, с богатой, но умеренной эмоциональной жизнью — им комфортно с собой, другими и обществом, в котором они живут».

Эмоциональный интеллект состоит из четырех элементов. Степень развития этих элементов влияет на взаимодействие как с получаемой информацией, так и с внешним и внутренним мирами. Данные элементы не являются постоянными, они могут развиваться.

Школьный возраст – это период в жизни человека, когда необходимо способствовать развитию человека в эмоциональном плане, потому что человек, обладающий развитым эмоциональным интеллектом, разумно управляет своими эмоциям и способен решать проблемы, связанные с эмоциями. Развитие эмоционального интеллекта – часть тех социальных компетенций, которые необходимо сформировать у каждого школьника, поскольку они являются составной частью общего развития школьника, заложенного в федеральном государственном образовательном стандарте.

 Как отмечают ученые[3], общий интеллект достигает своего пика к 17-20 годам, а затем его показатели снижаются, в то время как эмоциональный интеллект формируется более длительное время и достигает своего пика намного позже, к 40-50 годам. Именно поэтому школьный возраст – идеальное время для формирования не только общего интеллекта, но и эмоционального. Формирование знаний о чувствах, эмоциях, состояниях невозможно без их прочувствования, осознания. Гибкое мышление школьника способно «впитать» эмоции не только на уровне знания, оценки каждого отдельного слова, но и на уровне «проживания» этих эмоций, на уровне соотнесения слова и чувства.

Литература как школьный предмет всецело способствует формированию эмоционального интеллекта через понимание своих собственных чувств и ощущений при прочитывании произведений, при понимании состояния героя, его чувств, эмоций.  Хорошо развитый эмоциональный интеллект помогает человеку адекватно воспринимать окружающую его действительность, более объективно реагировать на нее и взаимодействовать с ней, то есть эмоциональный интеллект взаимосвязан с ментальным здоровьем человека, что помогает школьнику чувствовать себя успешнее, спокойнее, уравновешеннее.

Урок литературы для меня как учителя-практика практически всегда - это полилог, в ходе которого ребята учатся как высказывать собственное отношение к проблемной ситуации, так и вырабатывать умение слушать и слышать другого, осознавать, что все участники полилога умеют право на собственную точку зрения, таким образом, урок литературы – это огромное поле, дающее возможность принимать людей с разными позициями.

Развитый эмоциональный интеллект – это полезный и конструктивный навык, благодаря которому школьник может познать самого себя. Самопознание и умение разобраться в самом себе, своих эмоциях и чувствах помогают подростку осознать себя счастливым и успешным. Умение радоваться жизни, контролировать собственные эмоции приводит школьника к умению ставить перед собой как жизненные, так и учебные цели, а также впоследствии добиваться необходимых результатов и духовно развиваться.

Способы развития эмоционального интеллекта:

1)                Развитие осознанности - физминутка – закрыть глаза и сконцентрироваться на звуках окружающей действительности. Развитию осознанности, то есть пониманию собственного состояния может помочь психологический прием «Коробочка счастья». Подробнее о приеме можно узнать по ссылке.

https://docs.google.com/document/d/1OnhPtEGzK1knPb4FBPd_TDP34FWWjNdlbIVh_E9JmqQ/edit?usp=sharing

Еще одним приемом, способствующим развитию осознанности, могут стать иллюстрации. Они используются для передачи эмоциональной атмосферы художественного произведения, визуализации героев повествования, передачи фактологической точности. Иллюстрирование произведений – частый прием на уроках литературы, особенно в качестве домашнего задания. Однако его можно использовать и в течение урока. Вспомните, черновики произведений Александра Пушкина пестрят его рисунками на полях: мы видим его героев, его самого, видим их эмоции. Подобный прием «рисунок на полях» можно использовать на уроках литературы, а если это задание совместить с любимыми школьниками рисунками аниме, то задание будет вызывать положительный настрой. Умение выразить основную мысль произведения в подобных зарисовках многим учащимся покажется заданием довольно сложным, однако оно способствует развитию навыков анализа и композиции, навыков рисования по воображению, формированию креативности, в целом помогает совершенствовать художественные способности, то есть формирует умению выражать эмоциональное состояние в данный момент.

Формированию осознанности также может способствовать оформительская работа (создание эскизов костюмов, декораций, портретов героев, выпуск афиши к спектаклям, произведениям), создание сборников поэтических произведений. Все эти работы помогают ученику осознать произведение, причем сделать это не ради оценки, не ради просто анализа текста, а ради дальнейшей работы. Ведь анализ текста тогда будет результативнее и глубже, когда его целью является выполнение конкретной работы.

https://drive.google.com/file/d/139i87HLWxm650qw8vZoXPqfGUMW-PTN_/view?usp=sharing

2)                Анализ собственных эмоциональных реакций – при первоначальном анализе прочитанного текста выработка умения понимать собственную эмоциональную реакцию. Варианты вопросов, которые можно задать по прочтении текста: Что чувствуете? Почему вы отреагировали на данную ситуацию именно так, а не иначе? Что именно в сложившейся ситуации вызвало у вас данную эмоцию? Важно в ходе беседы дать возможность высказаться все желающим учащимся, делая это в максимально свободной обстановке так, чтобы не возникло ситуации игнорирования эмоций ребенка или их подавления.  Еще одним из способов анализа как собственных эмоций, так и состояния персонажа является прием «Карта эмпатии». Более подробно об использовании данного приема можно прочитать по ссылке.

https://docs.google.com/document/d/17rE9Zkrv7bvthmKyKziuAjcQBe1nUBhVdlszihlrKpQ/edit?usp=sharing

3)                Развитие адаптивности – инсценирование отрывков произведений. После первоначального знакомства с текстом и анализа состояния героев самостоятельное воспроизведение состояния героя в ходе инсценировки. Правильному отображению эмоций могут помочь карточки «Эмоции». Также развитию связи между эмоциями и поведением способствует театрализация. Работа в качестве актеров помогает прочувствовать персонажа, вжиться в роль, разгадать мотивы и цели поступков, понять то, о чем автор напрямую не заявляет в тексте. Однако стать актером, даже в рамках урока литературы, способен не каждый, поэтому важно предложить ученикам выбор: оформитель, костюмер, режиссер и т.д. Любая работа в театральной постановке приводит к главному – анализу литературного произведения и, как следствие, развитию эмоциональности. Театральные постановки в школе могут стать первой ступенькой на большую сцену.

4)                Повышение самооценки – физминутка. Повышению самооценки способствуют позы, которые активизируют выработку дофамина. Например, выровнять спину, поднять руки и голову вверх, необходимо замереть в таком положении на 60-80 секунд, за это время организм успеет выработать дофамин, и ученик сможет ощутить свою уверенность и целеустремленность. Важно напомнить о необходимости осознания своих чувств в этот момент.

5)                Понимание связи между эмоциями и поведением – на уроках литературы этому может способствовать умение эмоционального чтения текста. После ознакомительного чтения отрывка текста «про себя» и анализа состояний героев провести выразительное чтение текста, отражая эмоции героев. В дальнейшем это поможет школьнику управлять собственными эмоциями и использовать их в собственных интересах. Пониманию связи между эмоциями и поведением, то есть отображением эмоции на уровне тела, жестов, поз и т.п. может помочь прием фотоколлажа. Ребенку требуется подобрать к заданной эмоции фотографии, рисунки, источником поиска могут быть рекомендованные веб-сайты.

6)                Развитие мотивации. Обучение этому умению можно провести на классных часах. Необходимо на листке написать 10 дел, занятие которыми доставляет удовольствие и дарит массу положительных эмоций. Далее нужно попросить перефразировать каждое дело так, чтобы остался только один глагол, например, читать, познавать, общаться, дегустировать и т.д. На основе данных глаголов необходимо составить личный план действий, выделяя на каждый глагол по 10-12 дней, которые нужно прожить под влиянием этого слова. На уроках литературы развитию мотивации могут способствовать просмотры художественных фильмов или спектаклей, прослушивание аудиозаписей как в авторском, так и в актерском исполнении. Аудиовизуальное восприятие текста становится основой дальнейшего полилога и как итог творческое задание: эссе, собственный оригинальный текст, фанфик, рецензия, написание музыки, проект, создание клипа, reels. С вариантом проекта можно ознакомиться по ссылке:

https://xn--j1ahfl.xn--p1ai/library_kids/proektnaya_rabota_fanfiki_chto_eto_151719.html

7)                Тренировка эмоциональной памяти. В конце урока дать возможность ребенка вспомнить и записать в дневник эмоций свои ощущения, реакции на удачи, неудачи, успехи или ошибки. Напомнить о необходимости раз в месяц прочитать вой дневник, чтобы вспомнить прожитые эмоции, оценить вои поступки, сделать выводы. Приемом, способствующим тренировке эмоциональной памяти, может стать прием «Календарь эмоций».

https://docs.google.com/document/d/1Rz7Z9lCnqbriS8mH87x_cNlQQZfegJ83/edit?usp=sharing&ouid=114274462168791480463&rtpof=true&sd=true

8)                Признание своих слабостей. Работа с дневником эмоций дает возможность признаться самому себе в своих слабостях, негативных эмоциях. Важно дать возможность, что любую слабость нужно принять, понять, что она является частью человека, а также впоследствии научиться правильно реагировать на нее.

Источники

1)    Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ https://smartreading.ru/summary-by-alias/emotsionalnyy-intellekt-pochemu-on-mozhet-znachit-bolshe-chem-iq Дата обращения: 14.01.2022

2)    Карузо Д. Р. Эмоциональный интеллект руководителя. https://en101.org/istoriya-emocionalnogo-intellekta/ Дата обращения: 14.01.2022

3)    Сайт Мир психологии. Психолгия для всех и каждого. http://www.psyworld.ru/for-students/cards/general-psychology/971-2010-11-23-10-50-05.html Дата обращения: 14.01.2022

---

[1] https://en101.org/istoriya-emocionalnogo-intellekta/

[2] https://smartreading.ru/summary-by-alias/emotsionalnyy-intellekt-pochemu-on-mozhet-znachit-bolshe-chem-iq

[3] http://www.psyworld.ru/for-students/cards/general-psychology/971-2010-11-23-10-50-05.html