Притчи как средства
арт-терапии в психолого-педагогической работе с подростками и семьями.
Далекина Вера Ильинична
Для человека творчество – это свобода, возможность проникнуть и познать свой
удивительный внутренний мир и открыть в себе множество возможностей, которые
были заключены и не востребованы. Именно притча, свои легким дыханием, помогает
прикоснуться к самым лучшим аспектам нашей души, пробуждая в ней самые светлые,
благородные чувства. Виды искусства позволяют человеку расслабиться, раскрыться
и оказаться в гармонии с собой, обрести душевное равновесие. Именно творческая
деятельность является эффективным методом по исцелению психики, способствует
наполнению организма энергией, духом. И называется этот метод - метод
арт-терапии, который сегодня применяют в работе психологи и психотерапевты.
В словаре, мы можем прочитать
множество определений, раскрывающих значение слова «притча», но хочется
остановиться именно на этом определении, так как оно как нельзя лучше
раскрывает значение притчи, как инструмента в работе психолога. Притча — это
рассказ, взятый из истории или окружающей жизни, цель которого — запечатлеть
духовные или нравственные истины. Греческое слово «параболэ» (притча)
обозначает «сравнение», так как при помощи притчей проводят сравнение между
естественными и духовными предметами и показывают соответствие между
чувственным и духовным миром. Притча включает в себя яркий пример какого-либо
нравственного аспекта жизни, способного подсказать, направить человека, ищущего
ответ на свои жизненно вопросы, именно она помогает найти ответ, когда человек
стоит на распутье или в тупике. В притчу заключены образы, символы, которые
несут такой глубокий подтекст, обладающей гармоничной установкой. Они, это
образы, посылают запрос в бессознательное, и оно начинает запускать исцеляющие
процессы, способствующие снижению напряжения.
Результатом работы с верно
подобранной притчей являются инсайты (интеллектуальная работа мозга, суть
которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождения ее решения).
Мы имеем достаточно большое
количество разновидностей притчи, которые можно
использовать в зависимости от ситуации обратившегося: восточные притчи,
которые отражают элементы повседневной жизни человека и направлены на
расширение жизненного опыта, повышают веру в собственные силы; буддийские притчи; софийские притчи;
христианские притчи; дзенские притчи.
Во всех выше
перечисленных притчах заключена мудрость, собранная по крупицам годами, и
отражающая законы жизни. Метафорический язык притч наиболее понятен как нашему
подсознанию, так и сверхсознанию, которое отвечает за эмоционально-образную
активность по разрешению сложных эмоциональных задач, способствует выходу из
трудных ситуаций. Именно творческая интуиция и срабатывает при применении
притч в работе с подростками и их семьями, ведет к откровению, осмыслению,
подсказывает выход к решению жизненных проблем, а это уже большой шаг на пути
изменения себя, на пути к саморазвитию. Дать больше простора фантазии и
интуиции для обогащения собственного опыта и для разрешения конфликтных
ситуаций этому и способствует жизненная сила, заключенная в притчи.
Человек
существо социальное, он не может не вступать в отношения, а спектр человеческих
отношений многогранен. И все эти отношения требуют эмоционального включения,
нет эмоций - нет и отношений, глубоких, прочных и наполняющих смыслом нашу
жизнь. Отдавая, мы не всегда получаем взамен положительные, да далеко не каждый
может восполнить эмоциональный сосуд, чтобы продолжить взаимоотношения. Вот тут
на помощь приходят притчи, с разным содержанием, а значит способные помочь
каждому. Они подвергают сомнению и знакомят читателя с непривычными, зачастую
чуждыми, а иногда и неприемлемыми для него принципами.
В ходе
психотерапевтической работы истории открывают доступ к фантазии подростка, и он
учится мыслить в образах данной истории. Воздействуя на сознание и подсознание,
притча могут помочь определить верный путь решения своих проблем, а
спроецировав поступок героя притчи на современную жизнь, изменив свое мышление
и поведение, подросток может встать на путь личностного развития, излечения
невротических расстройств, депрессии и соматических заболеваний.
Притча "Все
в твоих руках!" помогает подростку найти в себе потенциал, одухотворяет и
вселяет надежду и веру в собственные силы. Притча о жизни «Знай себе цену» как
нельзя лучше раскрывает смысл индивидуальности и самоценности для подростка,
ведь этот возраст резкий, нетерпеливый, им некогда выслушивать наши убеждения,
а тут притча коротенькая и способная ответить на вопрос ищущегося себя бунтаря.
«И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И
оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару,
ожидая, что это сделает первый встречный?» И он обретает уверенность и строит
свой собственный путь с воодушевлением. Это изменение позиции самая важная
функция этих философских историй.
Все мы знаем,
как труден подростковый возраст и труден он, прежде всего, для самого
подростка, которого переполняют чувства, в нем бурлит энергия и тут же на смену
приходит спад и неуверенность. Они глубоко переживают разочарования, не умеют
отпустить обиду. Они ранят сами и в тоже время очень ранимы. Им некогда
вслушиваться в нравоучения, им некогда, да и не всегда они верят в то, что
говорят взрослые, а в поддержке нуждаются, вот тут и поможет притча, лаконичная
и гармонизующая. Именно она - притча, откроет новый взгляд на проблему, поможет
оценить обстановку, «передохнуть», набраться сил и затем принять верное
решение, чтобы снова бежать искать смысл жизни.
Притчи являются самым тонким и нежным инструментом в
отношении воспитания чувств, без занудства и нареканий. Они помогают понять
истинные ценности и испытать чувства, помогают увидеть, что истинная любовь это
не только объятия и поцелуи, это возможность дать кому то счастье, отдавая и не
прося ничего взамен. Почувствовать радость, только от того, что другому
человеку хорошо. В этом помогают такие притчи как «Цветок и ветер», «Притча
про духовные ценности», «Щедрая яблоня». Наивысшее проявление любви это
отдавать, ничего не требуя взамен испытывая при этом огромное счастье.
Притча о кольце
Соломона помогает в работе с родителями Притча «Груз злости и обид» помогает в
работе с обидами. Родители взрослые люди, но у них много скопившихся
неотреагированных обид, которые грузом ложатся на их отношения с близкими,
коллегами. И это багаж они передают детям, усугубляя негативные чувства.
Душевные, не залеченные раны, являются самым "чувствительным" и
"слабым" местам, становятся теми конфликтогенами, которые мешают
раскрытию и самовыражению, отнимают жизненную энергию и лишают человека
душевного спокойствия. Разрешение конфликта – это умение освободиться от
чувства с отрицательной энергией, которая не оставляет в душе места для теплых
чувств, т.е. выкорчевать зло и на его месте посадить добро. В данных жизненных
ситуациях именно притчи помогают сконцентрировать энергию, найти в себе силы и
изменить повседневный сценарий - поставить в пустующее место-добро, а не
заполнить злом, пуская которое в себя испепеляет нас самих. Это и есть смена
минуса на плюс, чтобы жить и давать любовь другим людям. И все благодаря
маленькой истории, истории с секретом.
Притчи
позволяют свернуть с пути стереотипов и раскрывают возможность взглянуть на
знакомые и привычные вещи по-другому и испытать при этом чувства восхищения и
удивления, что раньше это было недоступно, скрыто от ваших глаз, будто занавес
опустился и, чудо, вы увидели разумное решение вашей проблемы или ответ на ваш
вопрос самому себе. И вы начинаете понимать, что именно это решение является
верным, оно было рядом, но вы его не могли отыскать.
Например:
«Современная притча о счастье». В ней говорится о группе выпускников, которые
решили встретиться. Все они успешны, все добились много в жизни и сделали
карьеру. Решили они посетить своего старого профессора, и пришли они к нему в
гости. Они вели беседу о работе, каждый рассказывал о множестве трудностей,
которые им приходится преодолевать, сетовали на проблемы. Профессор, как
гостеприимный хозяин решает угостить их кофе и устанавливает на столе чашки.
Чашки разнообразной формы и из разного материала: фарфоровые, стеклянные,
хрустальные, глиняные, пластиковые. Одни простой формы, другие причудливой.
Когда чашки были разобраны и чай налит, оказалось, что остались на столе чашки
простые и дешевые. Профессор сказал: посмотрите, все красивые чашки вы разобрали,
тогда как простые и скромные остались. И хотя это естественно для вас, хотеть
только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Разве
чашка делает кофе лучше? Чаще всего она просто дорогая и скрывает то, что мы
пьем, уводит от главного. В действительности, все, что вы хотели, было кофе, а
не чашка. Но вы сознательно выбрали самые лучшие, самые дорогие чашки, а затем
разглядывали, кому какая досталась. А теперь, подумайте, ваша жизнь-это кофе, а
деньги, престижная работа, положение-это лишь чашки. Это лишь инструменты, для
поддержания жизни. То, какую мы имеем чашку, не определяет и не меняет качество
нашей жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться
вкусом кофе, вкусом самой жизни. Наиболее счастливые люди не те, кто имеет все
самое лучшее, а те, кто извлекают все самое лучшее из того, что имеют [2].
Мы, видим,
что притчи дают возможность взглянуть на себя со стороны в слегка
иносказательной форме. Они не могут обидеть или ранить, а могут лишь подсказать
и научить.
Литература
1.
А.Н.
Иванова «Притчи и истории для тренера и консультанта».
— СПб.: Речь, 2007. — 192 с.
2. https://elims.org.ua/pritchi/category/pritchi-o-zhizni/
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.