Ориентация
на здоровьесберегающие технологии в обучении является одной из главных и актуальных
задач всей системы образования. Актуальность темы предопределена тем, что
здоровье – основная ценность человека. Именно в школьном возрасте
закладываются основы здоровьесберегающего мышления и поведения личности. С
другой стороны, школьная среда чаще всего не создает условий для укрепления
здоровья. Забота о здоровье учащихся- обязанность каждой школы, каждого
учителя. Учитель может сделать многое для сохранения и укрепления
здоровья школьников. Под здоровьесберегающей образовательной технологией
понимается система, создающая максимально возможные условия для
сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального,
личностного и физического здоровья всех субъектов образования.
На
уроках физической культуры здоровьесберегающие технологии – это основа основ.
Деятельность учителя физической культуры по сохранению здоровья детей является
одной из составляющих качества результата.
Главная цель работы учителей физкультуры – обеспечить школьнику возможность
сохранения здоровья за период обучения в школе. Для этого необходимо:
-
сформировать у обучающихся необходимые знания,
умения и навыки по здоровому образу жизни;
-
научить школьников использовать полученные
знания в повседневной жизни;
-
обучить школьников приемам мобилизации, релаксации и
духовного самосовершенствования;
-
формировать ценностное отношение к своему здоровью.
-
формировать потребность в здоровом образе жизни.
Поставленные
задачи решаются через:
1) совершенствование
методики проведения урока,
2)
индивидуальную работу со слабоуспевающими и физически развитыми обучающимися,
3)коррекцию
занятий школьников на основе диагностики развития, способностей и природных
задатков,мотивацию школьников к учению.
Освобожденным
от занятий физической культурой, а так же детям, относящимся к подготовительной
группе, предлагаю подготовить доклады и сообщения по ЗОЖ.
На некоторых уроках использую вопросы и задания,
позволяющие узнать, понимают ли дети основные понятия и правила
«здоровьесбережения»:
1.Дайте
определение понятиям "Здоровье" и "Здоровый образ
жизни".
2.Назовите
основные составляющие здорового образа жизни. Как вы реализуете их в своей
жизни?
3.Назовите
10 причин сказать " Нет" наркотикам.
4.Как
правильно дышать:
—
ртом
—
носом
Однако в обучении физической культуре есть несколько типичных проблем,
заставляющих учителей обращаться к опыту своих коллег, к новаторским идеям, к
науке.
Основными
проблемами можно считать следующие:
1. Слабая
материально-техническая база
2.
Перегруженность залов.
С
ранней весны и до поздней осени занятия по возможности провожу на свежем
воздухе. Большинство уроков имеют высокую моторную плотность. На уроках
использую фронтальный и групповой методы. При этом наиболее эффективно себя
показал поточно-групповой способ. Творческая атмосфера на уроке в немалой
степени зависит от подготовки к нему, куда входят тщательно продуманные
объяснения учебного материала, постановка задач, в последовательности их
реализация и решение, разъяснение сущности двигательного действия, взаимосвязи
и взаимообусловленности его элементов . Широко использую различные варианты
подвижных игр, основанные на соревновательных элементах, всевозможные игровые
эстафеты с предметами. Применяю мелкий спортивный инвентарь: гимнастические
палки, теннисные и набивные мячи, скакалки. Самостоятельная деятельность
учащихся, внесение в напряженную работу элементов игры, необходимого
отвлечения, переключения, успокоения, временного отдыха регулирует дыхательную
и сердечно-сосудистую функции организма.
При изучении отдельных разделов программы можно использовать карточки с
упражнениями трех степеней трудности. При этом будет соблюдаться
дифференцированный и индивидуальный подход в обучении.
Прекрасно
понимаю, что нельзя насильно заставить всех школьников заниматься физической
культурой и своим здоровьем, для этого нужны определенные стимулы, мотивы.
Для
создания условий мотивации к занятиям физической культурой использую:
валеологическое
просвещение учащихся и их родителей;
нетрадиционные
уроки; современные средства физической культуры;комбинирование методов,
приемов физического воспитания.
внеклассные
формы физического воспитания
1.
Валеологическое просвещение учащихся и их родителей.
На
родительских собраниях широко освещаю вопросы, связанные с состоянием здоровья,
условиями его сохранения и укрепления. Включаю родителей в процесс обсуждение
проблем, привожу статистические данные.
На уроках практикую беседы о здоровом образе жизни. При выполнении различных
упражнений объясняю детям значение каждого из них.
С целью более наглядного представления о здоровом образе жизни использую
компьютерные презентации. Это особенным образом стимулирует познавательную
активность учащихся, повышает интерес к теме, способствует усвоению основных
правил соблюдения здорового образа жизни.
Основными
видами нетрадиционных уроков является сюжетно-ролевые уроки, уроки здоровья. На
уроках здоровья детей делю на группы, в группах ослабленных детей следую
принципам и нормам предоставления детям таких упражнений, которые способствуют
снятию умственного напряжения. Использую физические упражнения, которые
направлены не только на физическое развитие детей, но и имеющие
лечебно-воспитательный эффект, корригирующие, коррекционные упражнения.
Например, ходьба по лестнице для стоп, шишкам, канату укрепляет и развивает
мышцы стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Упражнения со скакалкой и
обручем содействуют формированию правильной осанки, благотворно действуют на
сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Комплексы упражнений.
Использую современные средства физического воспитания:
-ритмическая
гимнастика;
-аэробика;
-занятия
в тренажерном зале.
Для
повышения интереса и эмоционального настроя на своих уроках применяю
технические средства: магнитофон, компьютер. Удачно комбинирую игровой,
соревновательный и круговой метод
Внеклассная работа: Физкультурно -
оздоровительные мероприятия ,физкультурно массовые и спортивные мероприятия
(Подвижные игры на переменах.Физкультминутки.Динамические паузы. ) Обще -
физическая подготовка.Спортивные секции .Дни здоровья и спорта.
Физкультурные
праздники.
Внутришкольные
соревнования.
Районные
соревнования.
В
школе организуются и проводятся спортивные праздники, Дни здоровья,
товарищеские встречи, туристические слеты, организуется подготовка команд к
школьным, районным соревнованиям. В спортивно-массовых мероприятиях и
соревнованиях стараемся задействовать как можно больше детей. Принятие участие
в соревнованиях школьного и районного уровня во многом способствует привлечению
школьников к секционным занятиям.
Мои воспитанники показывают высокий уровень физической подготовленности,
выполняют все нормы сдачи тестирования и зачетов.
Вместе с учащимися ведем активную агитационную работу по пропаганде занятий
физической культурой и спортом: выпуск стенгазет на тему ЗОЖ, проводим
конкурсы агитбригад, встречи с медработниками, беседы и т.д.
Здоровьесберегающие
технологии, должны, несомненно, использоваться в процессе оздоровления
школьников, в частности, на уроках физической культуры.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.