Здоровьесберегающие технологии на уроках и
во внеурочной деятельности.
Подготовила: Васильчук Светлана Геннадьевна
учитель начальных
классов.
Здоровье — это главное жизненное благо.
Я. Корчак
Современная школа готовит детей к жизни, а значит должна обеспечить
выпускнику высокий уровень реального здоровья, вооружить его необходимым
багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа
жизни, и воспитать у него культуру здоровья. В связи с этим возникает проблема
разработки и проведения мероприятий по здоровье сбережению и профилактике
заболеваний на уроках и во внеурочное время.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их
духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в
свои силы.
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25
– 30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии
здоровья. А ведь «школьный фактор» – это самый значимый по силе
воздействия и по продолжительности фактор, влияющий на здоровье детей. В
настоящее время более раннее начало систематического обучения, значительная
интенсификация учебного процесса, привели к увеличению учебной нагрузки на
функциональные возможности организма детей.
За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4
раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9% до
12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6% до 16,4%, нарушениями
осанки с 1,9% до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение
остроты зрения. Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на
предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования.
Основная цель здоровьесберегающих технологий - сохранение и
укрепление здоровья учащихся. Отсюда возникают основные задачи:
*Обеспечение школьнику возможности
сохранения здоровья на период обучения в школе;
*Снижение уровня заболеваемости
учащихся;
*Сохранение работоспособности на уроках;
*Формирование у учащихся знаний, умений и
навыков по здоровому образу жизни;
*Формирование системы
спортивно-оздоровительной работы.
Школа — это не только
учреждение, куда на протяжении многих лет ребёнок ходит учиться, но это ещё и
особый мир детства, в котором ребёнок проживает значительную часть своей жизни.
Он не только учится, но и радуется, принимает различные решения, выражает свои
чувства, формирует своё мнение, отношение к кому-либо или чему-либо,
взрослеет.
Быть здоровым – это естественное желание
человека. Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают
об этом. Мы обязаны помочь им осознать, что нет ничего прекраснее здоровья.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует,
получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию.
Такого человека мы и должны “создать” и воспитать, начиная с самого раннего
детства.
Здоровьесберегающая технология – это: условия обучения ребенка в
школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик
обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в
соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и
гигиеническими требованиями); соответствие учебной и физической нагрузки
возрастным возможностям ребенка; необходимый, достаточный и рационально
организованный двигательный режим.
Владея
современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с
их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами планирует свою работу с
учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического
процесса. Тем не менее, только тогда можно сказать, что учебно-образовательный
процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если
при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения
здоровья учащихся и педагогов.
Главной целью моей
педагогической деятельности считаю создание наиболее благоприятных условий для
сохранения и совершенствования психического и физического здоровья детей.
В
своей работе хочу остановиться на здоровье сберегающих технологиях.
Под здоровье сберегающими технологиями мы
понимаем мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья
школьников.
Работа
по обеспечению безопасности жизнедеятельности проводится в нашей школе во
внеурочное время в рамках программы «Здоровый образ жизни» и включает в
себя: лекции, классные часы, праздники, игры, викторины, беседы,
тренировочные эвакуации которые проводят классные руководители, специалисты по пожарной
части. Они способствуют профилактике детского травматизма.
Это помогает:
1
Конструировать
и проводить уроки с учётом требований здоровьесберегающей педагогики;
2
Повысить
эффективность урока, сделать его более интересным, занимательным,
познавательным за счёт использования здоровьесберегающих технологий;
3
Сохранить и укрепить физическое и психическое здоровье учащихся.
4
Сохранить высокую работоспособность учащихся во время учебной
деятельности.
5
Отодвинуть утомление и исключить переутомление школьников.
6
Создать условия для самореализации личности учащихся.
7
Создать устойчивый положительный эмоциональный фон в классе.
8
Осуществить дифференцированный подход к учащимся,
9
Сплотить детский коллектив и привлечь родителей к организации
внеурочной деятельности в классе.
10
Способствовать пропаганде здорового образа жизни.
Организация урока: очень важно
правильное построение уроков, подразумевающее чередование различных видов
деятельности, неодинаковых по продолжительности, трудности, утомительности.
- Первые признаки утомления
служат сигналом к выполнению физкультминуток.
Использую
следующие виды физкультминуток:
*упражнения для снятия общего утомления;
*упражнения для кистей рук;
*упражнения
для профилактики плоскостопия;
*дыхательная упражнения.
*гимнастика для глаз
На
переменах: стараюсь занять детей полезными играми
на внимание; игры, помогающие раскрыть личностные возможности ребенка;
игры, развивающие глазомер, наблюдательность; игры, развивающие
творческие способности и воздействующие на эмоции чувства детей.
На
протяжении дня, очень важно поддержания положительного эмоционального фона
на уроках и во внеурочное время. Комфортное начало и окончание урока
обеспечивает положительный эмоциональный настрой учащихся.
ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
ВО ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЕ
В школе сложилась система просветительской работы с
учениками, включающая в себя проведение уроков здоровья, тематических бесед,
часов интересного общения, практических занятий, конкурсов рисунков. Тематика
бесед на классных часах разнообразна: «Как вырасти здоровым», «Забота о
глазах», «Забота о коже», «Как следует питаться», «Как сделать сон полезным»,
«Поведение в школе», «Вредные привычки», «Почему мы болеем?», «Первая
медицинская помощь», «Соблюдение режима дня». Ребята получают необходимую
информацию о здоровом образе жизни, об отрицательном отношении к вредным
привычкам, о влиянии питания на организм. На классных часах учащиеся изучают
полезные свойства овощей и фруктов, говорят о пользе гигиены, зарядки,
закаливания и спорта.
Во время уроков не хватает времени, поговорить о ЗОЖ, поэтому
во внеурочной деятельности выбрала направление спортивно-оздоровительного характера,
программа «Школа докторов Природы». Программа представляет
собой совокупность знаний о здоровье, направлена на социализацию обучающихся,
развитие творческих способностей школьников и воспитание стремления к здоровому
образу жизни.
Расскажу о том,
как на этих занятиях мы учимся у докторов Природы сохранять и укреплять своё
здоровье, о том, как идёт развитие творческих способностей детей.
1) На занятии
по теме «Друзья Вода и Мыло» после чтения «вредных советов» Г. Остера было
предложено нарисовать портрет человека, который выполнил эти вредные советы,
были заданы вопросы на размышление: это красивый человек? Выскажите своё мнение
об этих советах. Затем был составлен устный рассказ о Неряхе, который стал
Чистюлей.
2) На занятии
«Чтобы зубы были здоровыми» сочиняли стихотворение.
- Мы научились правильно чистить зубы, а
теперь давайте попробуем разъяснить важность этих процедур другим детям.
Рассказ об этом запишем в виде небольшого стихотворения. Я буду задавать вам
вопросы, а вы будете отвечать на них. А ответ мы запишем на цветных листочках,
вырезанных в форме зубика.
3) На практическом занятии по теме
«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» дети рисовали продукты,
полезные для здоровья. (можно раскрасить, вылепить).
4) А на занятии «Здоровая пища для всей
семьи» выполняли такое творческое задание «Продолжи сказку» : «Жил-был
сказочный король. У него была дочь. Она любила сладкое. И с нею случилась
беда…». Домашнее задание было такое: Придумайте пословицы о продуктах питания.
* Всякому нужен и обед и ужин.
* Голодной лисице виноград снится.
* Голодному Федоту любые щи в охоту.
* Если щи хороши, другой пищи не ищи.
* Хлебушко калачу дедушка.
* Больному помогает врач, голодному –
калач.
5) На занятии по теме «Сон – лучшее
лекарство» мы говорили о колыбельных песенках, которые детям пели их мамы,
когда они были совсем маленькими.
6) На занятии по теме «Я пришёл из школы»
дети рисовали приветливого и неприветливого Федота, играли в игру «Закончи
рассказ», разыгрывая различные жизненные ситуации: а) Вы вышли на улицу.
Навстречу бежал мальчик из соседнего дома. «Доброе утро», - крикнул он и
улыбнулся. Вам захотелось… б) подошёл автобус. Вы хотите войти, но всех
отталкивает подросток и грубо говорит: «Куда лезешь?» Настроение ваше… в) Друг
поделился с вами радостью. Вы…
Школа
после уроков – это мир творчества, проявления и раскрытия каждым ребёнком своих
интересов, своих увлечений, своего «Я». Важно заинтересовать ребёнка занятиями
после уроков, что даёт возможность превратить внеурочную деятельность в
полноценное пространство воспитания и образования. Таким образом, внеурочная
деятельность увеличивает пространство, в котором школьники могут развивать свою
творческую и познавательную активность, реализовывать свои личностные качества.
Использование в работе с детьми здоровьесберегающих технологий, учёт всех норм
и правил, совместные усилия учителей, родителей и детей позволяют сохранить и
укрепить здоровье младших школьников.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.