Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Техника безопасности на уроках лыжной подготовки

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Учитель физической культуры...
Обучающиеся обязаны: 1. Заниматься в спортивной одежде, соответствующей приро...
1. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими. 2. Необходимо пров...
1.Две пары носков (хлопчатобумажные и шерстяные) 2. Лыжные ботинки должны быт...
При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад. Нельзя выставля...
При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками, попросить лыжню, есл...
Спустившись, не должны резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться т...
1.Лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для об...
1.Необходимо следить друг за другом и за тем , чтобы не было обморожений откр...
По окончанию занятий обучающиеся обязаны: Снять лыжи и спортивную форму. Убра...
Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке: Учащие...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Учитель физической культуры
Описание слайда:

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Учитель физической культуры Смирнова Дарья Юрьевна

№ слайда 2 Обучающиеся обязаны: 1. Заниматься в спортивной одежде, соответствующей приро
Описание слайда:

Обучающиеся обязаны: 1. Заниматься в спортивной одежде, соответствующей природным условиям, должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей движений. 2.Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши,лоб.

№ слайда 3 1. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими. 2. Необходимо пров
Описание слайда:

1. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими. 2. Необходимо проверить исправность лыжного инвентаря (неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности). 3. Лыжные палки должны соответствовать росту и весу лыжника. Требования к лыжному инвентарю :

№ слайда 4 1.Две пары носков (хлопчатобумажные и шерстяные) 2. Лыжные ботинки должны быт
Описание слайда:

1.Две пары носков (хлопчатобумажные и шерстяные) 2. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими. 3.Спортивные штаны: болоньевые или двойные(под низ трикотажные, наверх шерстяные. 4. Футболка (длинный рукав) 5.Свитер (чтобы шея была закрыта), если надевать шарф ,то заправлять под куртку   6. Легкая куртка 7. Спортивная или вязанная шапка 8.Варежки (лучше 2ве пары) Одежда лыжника

№ слайда 5 При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад. Нельзя выставля
Описание слайда:

При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад. Нельзя выставлять их вперед: при потере равновесия и падении есть опасность наткнуться на них лицом или туловищем. Необходимо соблюдать определенную дистанцию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не менее 3-4м на ровных участках лыжни и не менее 30 м при спуске со склона. 3-4 метра

№ слайда 6 При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками, попросить лыжню, есл
Описание слайда:

При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками, попросить лыжню, если обгоняют вас, уступить лыжню. Палки применять по назначению: для отталкивания и сохранения равновесия. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю и с его разрешения двигаться к лыжной базе.

№ слайда 7 Спустившись, не должны резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться т
Описание слайда:

Спустившись, не должны резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться тот, кто спускается за ним. При падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу; особую опасность при падении на спуске представляют палки, выдвинутые вперёд.

№ слайда 8 1.Лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для об
Описание слайда:

1.Лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для обозрения спусках. 2. Не следует стоять на трассе спуска, пересекать трассы спуска, так как это может привести к столкновению.

№ слайда 9 1.Необходимо следить друг за другом и за тем , чтобы не было обморожений откр
Описание слайда:

1.Необходимо следить друг за другом и за тем , чтобы не было обморожений открытых частей тела. 2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю .  Самовольный уход из строя и самостоятельное катание строго воспрещается.  Самоконтроль!

№ слайда 10 По окончанию занятий обучающиеся обязаны: Снять лыжи и спортивную форму. Убра
Описание слайда:

По окончанию занятий обучающиеся обязаны: Снять лыжи и спортивную форму. Убрать инвентарь в места его хранения, предварительно отчистив их от снега.

№ слайда 11 Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке: Учащие
Описание слайда:

Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке: Учащиеся Без ветра Ветер умеренный (до 5 м/с) Ветер сильный 3-5класссы -15 -12 занятия не проводятся 6-8 классы -16 -14 занятия не проводятся 9-11 классы -18 -16 занятия не проводятся

№ слайда 12
Описание слайда:


Автор
Дата добавления 26.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров51
Номер материала ДБ-166714
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх