I. Подготовительная
часть
15
мин
|
1.Построение в шеренгу.
2.Приветствие.
3.Я рада видеть вас сегодня на
уроке!
Перечислите физические качества.
Разминка.
Бег 2 минуты .
Упражнение на восстановление
дыхания.
Разминка направление на развитие
координационных движений:
-И.П.-основная
стойка, руки вверх. На счет раз руки вперед, на счет два вернуться в исходное
положение, на счет три руки в стороны, на счет четыре вернуться в исходное
положение..
-И.П.-основная
стойка руки вверх. Под счет до 4 круговые движения правой рукой вперед, на
счет до 4 круговые движения левой рукой вперед.
-И.п.
стойка ноги врозь, руки в стороны. На счет до 4 круговые движения
предплечьями во внутрь, на счет 5-8 круговые движения предплечьями наружу.
-И.П.
стойка ноги врозь , руки перед грудью. На счет раз поворот корпуса на право,
рывок руками- правая рука вверх, левая вниз, на счет два вернуться в исходное
положение. На счет 5-8 в другую сторону.
-И.П.
стойка ноги врозь, руки за головой. На счет раз наклон туловища вправо, руки
в стороны, на счет два вернуться в исходное положение, на счет 5-8 в другую
сторону..
-И.П.
широкая стойка ноги врозь, наклон, руки в стороны «мельница».
-И.П.
основная стойка, руки на поясе. На счет раз прыжок в стойку ноги врозь, руки
вверх, хлопок на головой, на счет два вернуться в исходное положение.
Разминка
окончена.
|
Проверяет готовность обучающихся к уроку, внешний вид,
умение находить свое место в шеренге.
Наводящими вопросами наводит на цель урока.
Постановка проблемы.
Организует воспроизведение и коррекцию опорных знаний
обучающихся.
Создает эмоциональный настрой на работу.
Мотивирует
на активную работу. Организует беседу во время проведения разминки.
Проводит ОРУ на развитие координации движений.
Осуществляет контроль.
Завершает разминку.
|
Обучающиеся проверяют подготовку мест к занятиям.
. Отвечают на вопросы.
Формулируют тему урока.
Слушают наводящие вопросы учителя. Отвечают.
Активное участие в диалоге с учителем.
Формулируют цель урока.
Дежурный сдает рапорт.
Принимают
участие в беседе, отвечают на вопросы.
Обучающиеся выполняют комплекс
упражнений.
|
Личностные УУД: формирование потребности в
занятиях физической культурой, умение проявлять дисциплинированность и
внимание, умение самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия.
Регулятивные УУД: умение определять собственную деятельность по достижению
цели.
Познавательные УУД: умение распознавать и называть двигательное действие;
умение осознанно и произвольно осуществлять высказывание в устной форме.
|
II. Основная часть.
20 мин
|
1. Метание гимнастической палки ногой.
-упражнение выполняем по очереди и только правой
ногой. –теперь по очереди, но левой ногой.
--выполняем метание в парах, замеряем кто дальше
выполнит метание.
Подвижная игра « Командные хвостики».
|
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Задает вопросы.
Учитель показывает сам каждое упражнение.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Указывает на возможные ошибки.
|
Отвечают на вопросы учителя.
Выполняют учебные действия, используя речь для
регуляции своей деятельности.
Самоконтроль правильности выполнения упражнений.
|
Регулятивные УУД: умение
контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем, умение
организовать деятельность в группах; умение самостоятельно организовывать
свою деятельность.
Личностные УУД: умение
проявлять дисциплинированность; умение самоопределиться с заданием и принять
решение по его выполнению.
Коммуникативные УУД: умение
выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение; умение
активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания.
|
III. Заключительная часть 5 мин
|
1.
Упражнение на запоминание отрезка времени
2.
Домашнее задание.
Попробовать заполнить 15
секундный временной отрезок .
|
Задает вопросы.
Объясняет сущность домашнего задание.
|
Отвечают на поставленные вопросы.
Слушают.
|
Личностные УУД: формирование потребности в занятиях физической
культурой, установка на здоровый образ жизни; умение дать самооценку
собственной деятельности
Познавательные УУД: извлекают необходимую информацию из рассказа
учителя, из собственного опыта.
Регулятивные УУД: умение применять полученные знания.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.