Урок. Человек и мир. 1 класс. "Режим дня"

Человек и мир. 1 класс.

Тема: «Режим дня».

Цели: - сформировать представление о режиме дня; показать важность его выполнения;

-         обратить внимание детей на изменения в распорядке дня в связи тем, что они стали учениками;

-         формировать первоначальные навыки учебного сотрудничества, умение работать в группе;

-         развивать внимание, мышление, память;

-    воспитывать любовь к труду, желание выполнять режим дня.

Оборудование: часы, счетные палочки, набор предметов «Утром», набор рисунков «Наши утренние дела», задания для групп.

Литература: Л. И. Дурейко «Человек и его здоровье»; М. Панфилова «Лесная школа. Коррекционные сказки для младших школьников»; Г. В. Трофимова, Л. Ф. Кузнецова, Л. И. Дурейко «Помоги себе сам.

0     полезных и вредных привычках», «Стихи для детей» Н. Зидаров.

Ход урока

1.                Орг. момент (Садимся в круг на ковре)

2.                 Мотивация.

Послушайте историю про мальчика Петю и скажите, в чем заключаете его ошибка.

Однажды вечером Петя долго смотрел телевизор и лег спать очень поздно. Когда надо было вставать в школу, он еле проснулся. На уроки он опоздал и, конечно, весь день был сонный и вялый.

-   В чем ошибка Пети?

3.                 Введение новой темы.

Чтобы понять, о чем пойдет речь на уроке, вы должны расставить по порядку числа, а каждому числу соответствует буква. Таким образом, вы разгадаете ребус.

              1        5          2          8          7          3          4          6

            РМЕЯНЖИД

Для того чтобы все успеть, у школьников и взрослых людей есть режим дня, то есть расписание. В нем указано примерное время для дел, игр, занятий, еды, прогулки и сна.

Послушайте историю про Поющий цветок, которую нам расскажут учащаяся класса и ее мама, и ответьте на вопросы: «Понравилась вам история. Почему? Чему она учит?» (Инсценировка сказки)

В одном доме жил-был Поющий Цветок. Вообще-то это комнатное растение с длинным зеленым стеблем и листьями, похожими на гладкие атласные ленты. Но раз в год в начале лета, у него появлялись чудесные цветы, которые напоминали крупные золотистые колокольчики. Они мелодично звенели, когда цветок поливали или рыхлили его землю.

Но самым удивительным было пение этих колокольчиков на закате летнего дня. Все растения и птицы замирали в эти минуты и восхищались волшебными звуками. Но эта песня отнимала много сил у Поющего Цветка, ему требовался отдых. Цветок ставили в темное место, чтобы листья замедляли свой рост и не вытягивали бы из клубня питательные вещества. Затем его подкармливали, удобряли, и на следующий год он продолжал радовать своим пением.

Но однажды Поющий Цветок очень загордился собой: «Я могу своим пением покорять весь мир!» «Как же ты будешь покорять, если большую половину своей жизни ты спишь?» - возразил ему воробей, который ловко примостился на подоконнике. «А я не буду спать! Буду петь круглый год!» - ответил Поющий Цветок. Так он и сделал.

Перелетные птицы улетали в теплые края, деревья сбрасывали листву, все готовились к отдыху. Но цветок продолжал петь, правда, со временем все меньше радости звучало в его мелодиях, все меньше было волшебства. Может быть, потому, что против всех законов природы Поющий Цветок отказывал себе в отдыхе? Скоро изменились его колокольчики, они стали бледные и вялые. А песня исчезла совсем.

«Что же ты не поешь?» - спросил его все тот же воробей. «Не могу, не получается», - грустно отвечал цветок.

«Конечно! - произнес воробей. - Ведь ты потратил все силы, а новые не накопил. Нам, воробьям, как всему живому, тоже нужно накапливать силы, а не только их тратить. Поэтому мы кушаем разнообразную пищу, спим нужное количество времени, дышим свежим воздухом. А иначе крылышки слабеют, глазки тускнеют, да и заболеть ведь так недолго».

«По-моему, я уже заболел, голоса совсем нет. Что же мне теперь делать?» - спросил приунывший Цветок.

«Теперь уж нужно лечиться, а затем отдыхать, чтобы следующим летом ты смог нас вновь радовать волшебным пением своих колокольчиков» - посоветовал Поющему Цветку воробей.

Почему Цветок перестал петь? Что надо делать, чтобы все успевать? (планировать свои дела, соблюдать режим дня).

Режим дня нужен и для того, чтобы быть здоровым. Здоровье - это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, сохранить, как можно дольше, подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. А что для этого нужно, мы сегодня поговорим.

4. Новая тема.

Сейчас поговорим про учебный день, потому что в выходной день у вас другой режим.

Послушайте стихотворение о режиме дня и запомните основные режимные моменты.

Солнышко встает,

Спать ребятам не дает.

Чтобы быть весь день в порядке

Надо делать нам зарядку.

Умываться, одеваться

 Надо в школу собираться.

Каша, чай, кусочек сыра –

 Вкусно, сытно и красиво.

Лишь заслышим зов игры.

Быстро на улицу выбежим мы.

Ждет нас здесь много забав интересных,

Соревнований, прогулок чудесных.

Нас столовая зовет,

Суп отличный и компот.

Кто-то любит танцевать,

Кто -то петь и рисовать,

Только бездельники час этот маются,

А все ребята в кружках занимаются.

Надо в порядок все привести

В квартире убрать и пол подмести.

Ужина время настало и вот

 Мама нас дружно на кухню зовет.

За день мы устали очень

 Скажем всем: «Спокойной ночи!».

Давайте представим, что звонит будильник и нам надо просыпаться. (Показ часов) Какие действия мы будем выполнять утром, назовите.

Очень важно выполнять утреннюю зарядку. Как вы думаете почему. Давайте, выполним утреннюю зарядку.

Физминутка.

Следующий важный режимный момент школьника это уроки. Назовите, какие действия мы выполняем на уроках. Покажите:

-        как надо поднимать руку;

-        как надо начинать урок;

-        что надо делать, если во время урока в класс зашел взрослый человек.

После уроков вы отдыхаете. Каким образом можно отдохнуть после школы? Покажите:

-        вь спите;

-        вы играете;

-        вы читаете книгу;

-        вы рисуете.

Когда вы приходите домой, что вы должны сделать, чтобы вашим родителям удалось отдохнуть? Покажите:

-        вы моете пол;

-        вы вытираете пыль;

-        вы моете посуду;

-        вы несете сумку, когда идете с мамой с магазина.

Сейчас посмотрим, выполняете ли вы свой режим дня. Давайте выполним тест. Я вам задаю вопрос. Если вы отвечаете на него словом «да», то кладете перед собой палочку из набора счетных палочек. Слушайте внимательно.

Тест «Дружишь ли ты с режимом дня?»

1.  Когда тебя разбудят утром, сразу ли ты встаешь с постели?

2.    Делаешь ли ты всегда утром зарядку?

3.  Всегда ли ты успеваешь позавтракать?

4.    В одно ли время каждый день принимаешь пищу?

5.  В одно ли время делаешь уроки дома?

6.  Проветриваешь ли ты комнату перед сном?

7.  Успеваешь ли ты все сделать за день?

8.    В одно ли время ты ложишься спать?

9.     Планируешь ли ты с родителями выходной день?

10.    Соблюдаешь       ли ты режим дня в выходные дни?

Если вы набрали меньше 5 палочек, значит с режимом дня вы не дружите. Вам надо исправиться. Если набрали 5 палочек и больше, значит, у вас все хорошо, и вы дружите с режимом дня.

5. Работа в группах.

1.   «Утро школьника». Выбрать из предложенных картинок те, которые связаны с утром школьника до школы, то есть выбирают утренние дела, которые выполняют дома. Наклеить эти картинки на лист бумаги в нужной последовательности, и составить по ним рассказ.

Выбрать из предложенных предметов те, которые необходимы утром.

2.   «Утро школьника». Прочитать загадки, отгадать их. Отгадки нарисовать. (Загадки, связанные со школой).

Черный Ивашка,

Деревянная рубашка,

Где носом пройдет- заметку кладет. (Карандаш)

Стальной конек

По белому полю бегает.

За собой черные следы оставляет. (Ручка)

Не куст, а с листочками.

Не рубашка, а сшита.

Не человек, а рассказывает. (Книга)

Белый камешек растаял.

На доске следы оставил. (Мел)

То я в клетку, то в линейку.

Написать по ним сумей-ка!

Можешь и нарисовать...

Что такое я? (Тетрадь)

Если ей работу дашь -

Зря трудился карандаш. (Резинка)

3. Составить пословицы. Объяснить их смысл. В конвертах лежат разрезанные части пословиц, надо их собрать, наклеить и постараться объяснить их смысл.

-  Всякое дело поправимо, если человек здоров.

-  В здоровом теле - здоровый дух.

-  Кто любит спорт - здоров и бодр.

-  Быстрого и ловкого болезнь не догонит

4.Нарисовать в пустых прямоугольниках рисунки, на которых показаны пропущенные режимные моменты.

                                                                                                                                              

                                                                                                                                                

 

6. Итог урока. Проверка работы групп.

-        Что такое режим дня?

-        Какие основные режимные моменты вы запомнили?

-        Для чего надо выполнять режим дня?

Послушайте стихотворение о режиме дня. После прослушивания ответьте на вопрос, что может быть, если забыть о режиме дня?

РЕЖИМ ДНЯ

У Мефодия — режим.

Он режимом одержим!

В семь — зарядка,

В два — уроки,

И свои для спорта сроки.

Руки вымыть — ровно в шесть,

В пять минут свой ужин съесть...

Расписал режим, раскрасил.

Прочитал ребятам в классе.

Всем поведал в коридоре,

Речь держал о нём на сборе.

Преимущества режима

Вывел неопровержимо.

Над столом его прибил

И потом... о нём забыл.

Разгоняет стаю соек

Он с рогаткою в руке.

Прилетела стая двоек,

Поселилась в дневнике.

Ох, Мефодий, твой режим

 Что-то очень растяжим!

- Так что же может случиться, если забыть о режиме дня?

7.  Самооценка работы в группах.

8.              Рефлексия.

У нас на доске 2 человечка - улыбающийся (он здоровый, соблюдает режим дня) и грустный (он плохо себя чувствует, потому что не соблюдает режим дня). Отдайте свою звездочку тому человечку, на которого вы хотите быть похожими.