Урок " Папа мама я "

Спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты».

Цель. Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи.

Образовательные. Развивать интерес учащихся к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни.

Коррекционные. Развивать внимание, ловкость, глазомер, координацию движений.

Воспитательные. Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, укреплять дружеские отношения между учащимися.

Ход занятия.

Организационный момент.

     Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть Вас сегодня в нашем спортивном зале. И наш спортивный зал превращается в стадион. Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

     Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить наши команды будут….(представление членов жюри)

Ну, команды смелые,

Дружные, умелые,

На площадку выходите,

Силу, ловкость покажите!

     Звучит торжественная музыка, команды «Непоседы» и «Дружба» выстраиваются на линии старта, обмениваются приветствиями, представляют капитанов команд.

    Капитан команды «Непоседы» - Леваш Вова

Девиз команды:                       Мы команда непосед

Нужен нам лишь гром побед.

Команде «Дружба»

Физкульт-привет!

Капитан команды «Дружба» - Чередников Петя

Девиз команды:                 Задирать носы не нужно

Побеждает всюду дружба.

Команде «Непоседы»

Физкульт-привет!

Итак, спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты» открыто!

Основная часть.

Ведущий:                                     Все собрались?

Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись!

Не зевай! Не ленись!

На разминку становись!

Разминка «Физкультура».

Ведущий:                             Что такое физкультура?

Тренировка и игра.

Плюс хорошая фигура –

Вот что значит физкультура!

Мы к плечам прижали руки,

Начинаем их вращать.

Прочь усталость, лень и скука

Будем мышцы разминать!

(руки к плечам, вращение вперёд и назад)

А теперь покрутим шеей,

Это мы легко умеем.

Как упрямые все дети

Скажем: «Нет! – на всё на свете»

(вращения головой в стороны)

А теперь мы приседаем

И колени разминаем.

Ноги до конца сгибай!

Раз – два – три – четыре - пять!

(приседания)

Напоследок пошагаем.

Выше ноги поднимаем.

Провели разминку ловко –

Начинаем тренировку!

За каждый конкурс командам присуждаются очки. Команда быстрее и правильно справившаяся с заданием получает 1 очко. В конце соревнований  жюри подведёт итог и определит победителя соревнований «Весёлые старты»

Ведущий:                    Всех наших игр с мячом не счесть:

Так много их на свете есть.

Ведь можно мяч бросать, катать,

Его рукою ударять.

В корзину мяч

И в воду брось,

Повсюду дело нам нашлось!

Конкурс «Самый меткий»

На расстоянии от команд на полу лежит обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в середину  обруча мячом. Чья команда больше сделает точных попаданий, та одерживает победу в этом конкурсе.

Конкурс «Полёт на ядре»

Зажав мяч между ногами (выше колен), двигаться прыжками вперёд до ограничителя, оббегает его и продолжает движение обратно. Вернувшись, передаёт  мяч другому игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на место, где мяч выпал. Зажать ногами и только тогда продолжить конкурс.

Конкурс «Бег в мешках»

Команды  выстраиваются  перед стартовой чертой  в колонны.  Первым участникам игры выдаются мешки. По сигналу ведущего первые участники команд должны быстро залезть ногами в мешок, и, придерживая его руками возле пояса, допрыгать (как вариант досеменить) до ограничителя. Обежав его, игрок возвращается к своей команде, вылезает из мешка и передает его следующему игроку, который повторяет все действия. Во время игры не допускается падение мешка. Если во время эстафеты участник упал, он может подняться и продолжить соревнование.

 Побеждает команда, игроки которой первыми выполнят задание.

Конкурс «Вдвоём на трёх ногах»

Участники команды разбиваются на пары, становятся рядом и кладут друг другу руки на плечи. Им связывают две ноги (правую ногу одного игрока с левой ногой второго игрока, в одном месте – ниже колен). По сигналу они начинают бег и стараются как можно быстрее добежать до ограничителя и вернуться обратно. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

Конкурс для болельщиков «Это я, это я, это все мои друзья!»

Ведущий:                              Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

(Это я, это я, это все мои друзья)

Кто не хочет быть здоровым,

Бодрым, стройным и весёлым?

Кто из вас не ходит хмурым,

Любит спорт и физкультуру?

(Это я, это я, это все мои друзья)

Кто мороза не боится,

На коньках летит, как птица?

(Это я, это я, это все мои друзья)

Ну, а кто начнёт обед

С жвачки импортной, конфет?

(    )

Кто не любит помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны?

(    )

Кто поел и чистит зубки

Ежедневно, дважды в сутки?

(это я, это я, это все мои друзья)

Кто, согласно распорядку,

Выполняет физзарядку?

(Это я, это я, это все мои друзья)

Жюри подводит предварительные итоги.

Ведущий:                             Это конкурс капитанов,

Вожаков и атаманов.

Наступил их звёздный час,

Так поддержим их сейчас!

Ведущий:                           Со скакалкой – украшение.

Это просто наслаждение.

Словно мячик: прыг да скок,

На носок, на носок.

И на левой, и на правой –

Вот чудесная забава!

Конкурс капитанов со скакалкой

Капитаны команд выбирают конверт с заданием и читают это задание.

Задание для капитанов: прочитать слово, которое находится в конверте, определить, сколько слогов в этом слове. Капитаны должны перепрыгнуть через скакалку столько раз, сколько слогов в слове.

Жюри отмечает правильность выполняемых действий (точно ли соответствует количество прыжков количеству слогов в каждом названном слове).

Ведущий:                             Чтоб час веселья не угас,

Чтоб время шло быстрее,

Друзья, мы приглашаем вас,

На эстафету поскорее.

Эстафета с флажком

Капитанам  команд в руки дают по флажку. По сигналу он бежит до ограничителя, оббегает его  и бежит обратно. Передаёт флажок следующему участнику команды. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

Конкурс «Полоса препятствий»

Перед каждой командой от линии старта до гимнастической скамейки чертятся круги диаметром 30-40 сантиметров. По сигналу участники двух команд, перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до гимнастической скамейки. Взбираются на скамейку и бегут по ней как по мостику. Добежав до противоположного края скамейки спрыгивают с неё. Поднимают, лежащий на полу обруч, пролезают сквозь него и кладут его на место. Бегут дальше до ограничителя, обогнув его,  возвращаются к своей команде. Выигрывает в конкурсе та команда, которая раньше выполнит задание.

Жюри подводит итоги.

Итог мероприятия.

Ведущий:                            Соревновались все на славу,

Победители по праву

Похвал достойны и награды,

И мы призы вручать всем рады.

Награждение команд.

Ведущий:                            В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен.

Проживёшь ты до 100 лет!

Вот тебе и весь секрет!

Праздник нам кончать пора.

Крикнем празднику «ура!»