Запланированная
деятельность
1. (К)
Построение. Приветствие на русском, казахском, английском языках. (Полиязычие)
Сообщение
цели урока.
Напоминаю
о Т.Б. при работе с мячами.
Для
создания коллаборативной среды задаю ученикам вопросы (задействую критическое
мышление ученика):
Какую
Т.Б. нужно соблюдать при работе с волейбольными мячами?
Сколько
человек играют в волейбол?
Какие
физические качества развивает игра в волейбол?
2. (К)
Ходьба строевым шагом под мой счет. (поточным методом), (словесный
метод)
Ходьба
обычным шагом.
Ходьба
на носках, руки вверх.
Ходьба
на пятках, руки на пояс.
3.
(К)
Бег в среднем темпе. (поточным методом)
Ученики по моему выбору бегут по наружному кругу, а последнею минуту могут
бежать приставным шагом правым и левым боком по лицевым линиям площадки.
4. (К)
Выполнение специально-беговых упражнений в беге по диагонали: (поточный
метод) (Дифференцированный подход),
(использую при этом формативное оценивание с помощью жестов для поддержания
слабых учеников.)
- с
высоким подниманием бедра. Руки работают как при беге;
- с за
хлёстом голени назад. Руки на поясе;
- с
крестным шагом правым и левым боком. Руки в сторону;
-
приставным шагом правым и левым боком. Руки на поясе;
- Прыжки
на правой и левой ноге.
Ходьба
шагом с восстановлением дыхания.
5. (К)Перестроение
через середину зала в колонну по три.
6.
(К)ОРУ
на месте, (проводит ученик который занимается в игровой секции).(метод
демонстрации) В упражнениях ноги располагаются
по желанию: шире плеч, на ширине или вместе (по желанию). (самореализация,
личностно –ориентированный подход).
И.п.-
правая рука вверху, левая внизу.
1,2-
отведение прямых рук назад, со сменой положения,
3,4 –
то же левая вверху.
И.п.-
стойка, ноги врозь, руки перед грудью в замок.
1,2
–повороты туловища вправо,
3,4 –
повороты туловища влево.
И.п.-
присед на правой ноге, левая в сторону прямая.
1-3-
наклон вперёд к прямой ноге,
4 –
перенос центра тяжести на левую ногу.
И.п.-
выпад правой ногой вперёд, руки за спину, спина прямая.
1-3-
пружинистые покачивания,
4 –
смена положения ног прыжком.
И.п.-
стойка ноги врозь, руки внизу.
1,3-
прыжок, хлопок над головой,
2,4
–прыжок, руки в исходное положение.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.