Визитная карточка
Технологическая карта
Организация направленного внимания. Создание благоприятной атмосферы.
Входит персонаж — Ох, вид грустный, болезненный, чихает, кашляет. На вопрос о его грустном виде он отвечает, что ему нельзя гулять, потому что он заболел. На вопрос о том, какие меры он принимал, чтобы не заболеть, он отвечает что никаких и ничего об этом не знает.
Словесный
Ответы на вопросы воспитателя
Дети желают оказать помощь герою в укреплении здоровья.
2.1.
Вводная часть
(3 мин.)
Разогрев, подготовка к выполнению основных движений, активизация организма.
-Равняйсь! Смирно! Приготовится к точечному массажу! Замкнуть круг.
Точечный самомассаж биологически активных зон кожи «Неболейка»
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. (Поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.)
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать. (Указательными пальцами растирать крылья носа.)
Лоб мы тоже разотрём, ладошку держим козырьком. (Приложить ко лбу ладони «козырьком» и растирать его движениями в стороны – вместе.)
«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки ты умело! (Раздвинуть указательный и средний пальцы и растирать ушную зону.)
Знаем, знаем – да-да-да, нам простуда не страшна! (Потирать ладошки друг о друга.)
1. Ходьба в колонне по одному, за направляющим со сменой движения по сигналу.
2. Ходьба на носках руки подняты вверх
3. Ходьба на пятках, руки за спину
4. Бег по кругу
Словесный Практический
Наглядный
Дети внимательно слушают и выполняют движения.
Организм детей готов к активным упражнениям
2.2
Основная часть (5 мин)
«На носок»
И.п.: ноги вместе, обруч у плеч, хват посередине.
1 - обруч вверх, правую ногу в сторону на носок
2- и.п.
3 - обруч вверх, левую ногу в сторону на носок
4 – и.п.
«Повороты обруча»
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, обруч в вытянутых руках, хват посередине.
На счёт от 1-10 вращать обруч, как руль
«Повороты туловища»
И.п. стоя, ноги на ширине плеч, обруч одет на талию держится двумя руками, руки напряжены.
1 - поворот туловища влево
2 - и.п.
3-4 - то же в др. сторону
«Наклоны вперёд, обруч сзади»
И.п. стоя, ноги на ширине плеч, обруч удерживается двумя руками сзади, хват по середине.
1 - наклон туловища вперёд, руки поднимаются вверх.
2 - и.п.
«Приседания»
И.п. пятки вместе, носки врозь, руки согнуты в локтях, обруч хват по середине.
1 - присесть, ноги раздвинуть в коленях, обруч вперёд.
2 - и.п..
«Велосипеды»
И.п. сидя в обруче, руки упор на локтях. Ноги подняты и согнуты в коленях. Имитировать езду на велосипеде
«Коснись обруча ногой»
И.п. лёжа на спине, ноги прямые, руки согнуты в локтях, обруч в обеих руках лежит на груди.
1 - поднять ногу вверх вытянуть руки вверх.
2 - и.п.
3-4 - то же
П/и: «Не попадись»
Прыжки в обруч и из него по мере приближения водящего. Руки на пояс.
Восстановление дыхания
И.п. – произвольное
1 – поднять руки вверх, потянуться, вдохнуть через нос
2 – отпустить руки вниз, выдохнуть
Словесный Практический
Наглядный
Выполнение упражнений согласно образцу воспитателя:
Повороты
Наклоны
Приседания
Имитация вращения педалей велосипеда
Дети выполнили верно комплекс планируемых упражнений
2.3.
Заключительная часть (1 мин.)
Приведение организма в спокойное состояние
1.Ходьба в колонне по одному
2.Перестроение в колонну.
3.Перестроение в шеренгу.
Словесный Практический
Выполнение команд по указанию воспитателя (ходьба, перестроения)
Детский организм приходит в спокойное состояние
3.
Заключительный этап (1 мин.)
Подведение итогов, уточнение значения зарядки
- Вот мы с вами вспомнили, что необходимо делать, чтобы не заболеть простудными заболеваниями. И научили этому Оха. Надеюсь, что вы будете выполнять все рекомендации по сохранению своего здоровья и не будете болеть.
А мы сейчас говорим:
Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!
Словесный
Подведение динамичного итога зарядки
Бодрость и хорошее настроение у детей
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.