202503
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокКлассному руководителюДругие методич. материалыВлияние формы и веса школьного рюкзака на состояние осанки

Влияние формы и веса школьного рюкзака на состояние осанки

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.









Муниципальная научно-практическая конференция

«Первые шаги »



Влияние формы и веса школьного рюкзака на состояние осанки

Чекина Анастасия



МБОУ «Джалильская СОШ №2», 3 класс,

п. Джалиль



Научные руководители: Ризатдинова Э. Х., Талипова С.А.



п. Джалиль

2014г.













Оглавление





1.Введение………………………………,,,,,……………………………………..3


2.Основная часть………………………………………………………………...4


3. Результаты и выводы…………………………………………………………7


4.Литература……………………………………………………………………11


5.Приложение………………………………………………………………12,13















Общаясь с ребятами в классе и школе, мы заметили, что портфели у нас самые разные: рюкзаки, ранцы, сумки. Некоторые ребята не знают, как называется их портфель. Мы решили провести свое исследование и узнать, какие портфели приобрели ученики нашей школы в этом году и правильный ли выбор они сделали.

В данном исследовании мы рассмотрим такие вопросы:

- Как тяжелый ранец влияет на осанку ребёнка? (Правильная осанка – залог здоровья)

- Сколько должен весить ранец?

- Как правильно выбрать ранец?

Цель исследования:

Выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту ученика и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год с целью поддержания правильной осанки.

Задачи:

- описать, как влияют тяжёлые ранцы на растущий организм ребёнка, к какими последствием это приводит.

- доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.

- предложить свои способы решения проблемы.

Объект, предмет и база исследования:

Объект исследования: человек

Предмет исследования: осанка школьника – основа здоровья.

Ученики исследования: учащиеся 3 б класса МБОУ «Джалильская СОШ №2»

Гипотеза исследования:

Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.

Советы врача

Специалисты в один голос утверждают: носить школьные принадлежности лучше носить в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель формируют у ребёнка неправильную осанку.

Наш эксперимент:

- Работа с анкетой

- Мы провели анкетирование учащихся 3 б класса. В анкетировании приняли участие 25 человек.

Результаты анкетирования

Практически все ребята участвуют в выборе ранца при покупке.

Покупают его в магазине.

Страна изготовитель – Россия.

Изучение веса портфеля учащихся 3 класса

Мы произвели взвешивание школьных ранцев для установления реального веса переполненных нами тяжестей. Полученные данные таковы:

У 15 учащихся переполненные ранцы, а 10 – в норме.

Определение веса тела

Для определения правильного веса ранца необходимо произвести взвешивание и узнать свой вес.

Формула

Для определения правильного веса ранца мы воспользовались следующей формулой: вес ученика в килограммах умножаем на 10 и делим на 100, получаем вес, который может переносить школьник.

Вес пустого ранца

Поскольку вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу, мы решили, проверить, может быть, причина излишней нагрузки в том, что сам ранец слишком тяжёл и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей. Результаты приводим в таблице 2.

Список учащихся

Вес ребенка

Вес портфеля

1

Аверьянова Полина

30 кг

770 г

2

Афзалов Рамазан

29 кг

890 г

3

Ахмадеев Рейхан

28 кг

1 кг 190 г

4

Ахметгалиев Камиль

26 кг

830 г

5

Ахтямов Ильмир

24 кг

900 г

6

Бессольцева Альбина

31 кг

830 г

7

Гарипова Альбина

25 кг

920 г

8

Гиниятуллин Адэль

26 кг

970 г

9

Ескендиров Шамиль

35 кг

1 кг 560 г

10

Завьялов Алексей

31 кг

890 г

11

Караблев Данис

33 кг

895 г

12

Караблева Анастасия

39 кг

1 кг 150 г

13

Кораблев Данил

25 кг

790 г

14

Кызрачева Алия

25 кг

820 г

15

Марданшина Алия

24 кг

750 г

16

Миннебаев Данис

26 кг

780 г

17

Мистанов Рустам

28 кг

890 г

18

Новикова Анастасия

33 кг

790 г

19

Нуртдинов Марат

26 кг

1 кг 350 г

20

Рамазанов Ильдан

24 кг

890 г

21

Смолькин Артём

30 кг

1 кг 500 г

22

Табишев Ришат

29 кг

1 кг 260 г

23

Хасаншина Гузель

48 кг

1 кг 370 г

24

Чекина Анастасия

39 кг

960 г

25

Шаяхметов Рамис

25 кг

990 г



Выводы

Мы увидели, что у 15 учеников вес ранца не соответствует норме, то есть превышает условный вес 0,5 кг. Только у 10 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам. Следовательно, ранцы учеников имели превышающий вес. Влияет на конечный вес ранца с учебными принадлежностями.

Вес учебных пособий

Возможно, причина тяжелого веса не только в ранце, но и в учебном пособии. Для этого мы записали все учебные пособия и взвесили их. Результаты данных в таблице 3.

Название учебника

Вес

1

Русский язык (в двух частях)

550 г

2

Литературное чтение (в двух частях)

530 г

3

Математика (в двух частях)

560 г

4

Окружающий мир(в двух частях)

630 г

5

Татарский язык (в двух частях)

580 г

6

Изобразительное искусство

290 г

7

Технология

290 г



Вес ранца со всеми учебными принадлежностями весит 3 кг 350 г.

Выводы

Все книги соответствует гигиеническим нормам.

Понаблюдав за весом ранца в течение недели, мы выяснили, что самым тяжелым он бывает в среду и четверг: 4 и 4,5 кг. Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни.

Рекомендации ученикам

- Не носите лишнего в ранцах.

- Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Рекомендации родителям

- Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы. Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальных школьников.

- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка. Ваши дети быстрее устают, таская на своей спине тяжести.

Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

Выводы

Вес книги соответствуют гигиеническим нормам – 300г.

Оценка правильности осанки.

Встать спиной к стене так, чтобы пятки, голень, таз, лопатки и затылок касались стены. Попробовать между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит, нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь, осанка нормальная.

У 14 детей осанка неправильная, у 11 – в норме.

Правила для поддержания правильной осанки.

Для укрепления правильной осанки. Мы используем на уроках различные физкультминутки и специальные упражнения на уроках физической культуры и внеурочных занятиях.

Возьмите шляпу с полями или кепку. Надвиньте козырек или поля шляпы на глаза и ходите так. Увидите, что вам придется невольно поднимать голову и взгляд. Эффект от такого упражнения – гордая посадка головы, а значит и осанка.

Общие выводы

Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердили. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника и должен соответствовать и на здоровье всего организма в целом.

- Мы будем продолжать отслеживать вес ранца в течение года и принимать меры для снижения веса наших портфелей.

- Будем активно применять упражнения, способствующие укреплению осанки.



Общая информация

Номер материала: ДВ-118455

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.