Внеклассное мероприятие для 5 классов "Здорово быть здоровым"

Внеклассное мероприятие для 5 – ых классов по программе «Формирование здорового образа жизни у школьников»

Составили: И. А. Алешина, классный руководитель 5 «б» класса, Г. В. Волкова,           классный руководитель 5 «в» класса МБОУ СОШ №14 г.о. Коломна Моск. обл.

КВН «ЗДОРОВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!»

Команды -  участники: 5 «А», 5 «Б», 5 «В»

Цель мероприятия: познакомить учащихся 5 – ых классов с основными            требованиями к личной гигиене и правилами «ЗОЖ», приобщить ребят к занятиям физкультурой и спортом, сформировать у них стремление вести здоровый образ жизни и бережно относиться к своему здоровью.

Учитель:                      

В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. Заботиться о нём надо с  первых дней жизни. До определённого возраста здоровье ребёнка берегут его родители. Но, подрастая, он должен делать это сам: укреплять его, развивать данные природой возможности. К сожалению, не все люди это понимают. Спохватываются только тогда, когда здоровью уже причинён вред.                                                                      Сегодня наше мероприятие посвящено очень важному вопросу - вопросу здоровья.

Человек должен быть здоров не только физически, но и нравственно. Как говорил А.П. Чехов “В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и душа, и одежда и мысли...”.

Итак, настала пора нам всем вместе отправиться в прекрасную страну под названием “Здоровье”.

                                                             Конкурс 1

                                                    «ПРЕДСТАВЛЕНИЕ»

Каждой  команде накануне дается задание: придумать название, девиз, соответствующий теме КВНа, нарисовать плакат и придумать творческий номер. 

(Каждый класс представляет свою команду)

                                                            Конкурс 2

                                                        «ТРИКОЛОР»

Командам предлагается выбрать цвет.

Белый цвет - вопросы о гигиене, синий цвет - здоровое питание, красный цвет - спорт

Вопросы о гигиене

1.       Почему нельзя грызть ногти?

2.       Можно ли давать свою расческу другим людям и почему?

3.       Почему нельзя пить воду из-под крана?

4.       Почему нельзя гладить бездомных кошек и собак?

5.       Сколько раз в день нужно чистить зубы и почему?

Вопросы о здоровом питании

1.       Какие овощи, фрукты и растения используют для снижения температуры?

2.       В какое время года лучше всего закаляться?

3.       Кто такие моржи?

4.       Листья какого растения используют при ушибах и кровотечениях?

5.       Сок какого растения используют при насморке?

Вопросы о спорте

1.       Назовите летние виды спорта?

2.       Назовите зимние виды спорта?

3.       Кто такие йоги?

4.       Чем являются слова: «Быстрей, выше, сильней!»

5.       Где проходили первые олимпийские игры?

                                                            Конкурс 3

                                           «ПАНТОМИМА»

Нужно объяснить товарищам по команде мимикой и жестами слова. (по 3 для каждой команды). Капитаны вытягиваю листочки со словами у учителя.

 Зубная паста, таблетки, стрельба из лука, мыло, микстура, волейбол, шампунь,  горчичники, биатлон.

                                                          Конкурс 4

                                            «КОНКУРС КАПИТАНОВ»

На скорость, реакцию, быстроту мышления.

Отвечает тот капитан, который быстрее поднимет руку.

Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье)

Массовое заболевание людей (Эпидемия)

Рациональное распределение времени (Режим)

Тренировка организма холодом (Закаливание)

Жидкость, переносящая в организме кислород (Кровь)

Наука о чистоте (Гигиена)

Мельчайший организм, переносящий инфекцию (Микроб)

Она является залогом здоровья (Чистота)

 В этом состоянии люди проводят треть своей жизни.

Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)

 Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это? (Вода)

 Ледовая площадка (Каток)

 Теннисная площадка (Корт)

 Что стремится установить спортсмен? (Рекорд)

Спортивный переходящий приз (Кубок)

Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под       воздействием солнечных лучей (Витамин «Д»)

  Какая ягода способствуют улучшению зрения(Черника)

                                                         Конкурс 5

                                            «ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ»

Блиц- опрос. Каждая команда вытаскивает вопрос по очереди. Если команда затрудняется, ход переходит к следующей команде.

1 .Сколько должен спать человек?

А)  10-12 часов

Б)   8-9 часов

В)  5-6 часов

2.Какой сон считается самым полезным?

А)  с 15- 17

Б)   с 21-23

В)   с 10-12

3.Откуда в Европу попал табак?

А) Из Австралии

Б)  Из Африки

В)  Из Америки

4.Какие продукты содержат фосфор и повышают интеллект?

А) Рыба и морепродукты

Б) Мясо и курица

В) Сухофрукты и цитрусовые

5.Что такое режим питания?

А)  Прием определенных продуктов, предписанных диетой

Б)   Частый прием продуктов, содержащих белок

В)  Прием пищи в определенное время через 4-5 часов малыми дозами

6.Стоит ли в жару пить много воды?

А) Нужно пить около 2 литров сока

Б) Нужно пить до 2 литров минеральной воды

В) Нужно пить немного теплой или горячей несладкой жидкости

7.Сколько времени можно находиться на открытом солнце?

А) с 8-11часов

Б)  с 10-13 часов

В)  с 12 - 17 часов

8.Можно ли самостоятельно голодать?

А)  Да, можно, это лучший способ похудеть

Б)  Нет, нужна консультация врачей

В)  Можно самому регулировать свой вес

9.Как можно добиться красивой фигуры?

А) Занятия спортом, правильное питание

Б)  Разнообразные диеты, фитнес

В) Соблюдение правил гигиены, закаливание

   Конкурс 6

«НАЙДИ ПАРУ»

Половинки пословиц разрезаются и перемешиваются. Задача команд – собрать пословицы правильно. Победила команда, которая 5 минут собрала больше пословиц.

Здоров будешь -	всё добудешь
Крепок телом -	богат и делом
Здоровье дороже	золота
Здоровому	врач не надобен
Застарелую болезнь	трудно лечить
Держи голову в холоде, живот в голоде, а	ноги в тепле
Лук от семи	недуг
Спи камешком,	вставай пёрышком
Чистота -	половина здоровья
Где тонко,	там и рвётся
Живи разумом,	так и лекаря не надо

Конкурс для болельщиков

«МУЗЫКАЛЬНАЯ МОЗАЙКА»

Пока команды собирают пословицы болельщикам надо вспомнить и пропеть хотя бы несколько строчек из песни, в которой говорится о здоровье. Каждая песня – 1 балл своей команде.

 Конкурс 7

«ЧЁРНЫЙ ЯЩИК»

Выносится черный ящик. Каждой команде задаётся по одному вопросу. Если команда не отвечает, ход переходит к команде, которая первая подняла руку.

ВОПРОС ДЛЯ 1 КОМАНДЫ:

Внимание, чёрный ящик. Британские стоматологи утверждают, когда дети пьют газировку, то она попадает почти на все зубы, а при использовании ЭТОГО этот показатель уменьшается почти в 3 раза. Назовите что в черном ящике?

Ответ: соломинка

ВОПРОС ДЛЯ 2 КОМАНДЫ:

Внимание, чёрный ящик. В журнале "Формула здоровья" предлагаются рецепты полезных полосканий при простуде. Каждому из них дано образное название. Коктейль "Дубинушка" — это отвар коры дуба, коктейль "Цветы России" — это настой цветков календулы, ромашки и липы, а коктейль "Ягодка" — это наполовину разбавленный водой клюквенный сок. А из чего, кроме воды, состоит коктейль "Кролик и пчела"? Назовите что в черном ящике?

Ответ: Морковный сок и мед.

Комментарий: Морковный сок, наполовину разведенный водой, и столовая ложка

меда.

ВОПРОС ДЛЯ 3 КОМАНДЫ:

Внимание, чёрный ящик. Александр Васильевич Суворов дарил ЕГО здоровым нищим. Непосредственно из НЕГО еду сделать, конечно, трудновато, но с ЕГО помощью, по мнению Суворова, можно заработать на жизнь, так что с голоду не умрешь. Назовите что в черном ящике?

Ответ: Топор.

Комментарий: Каши из топора не сваришь, но все же...

На том наше мероприятие закончено.

Нам, учителям, очень хочется, чтобы вы выросли здоровыми, сильными людьми. Берегите себя и своё ЗДОРОВЬЕ!

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

НАГРАЖДЕНИЕ КОМАНД И АКТИВНЫХ БОЛЕЛЬЩИКОВ.