Внеклассное мероприятие по профилактике ЗОЖ "Наш взгляд"

Мероприятие по профилактика вредных привычек

 «Наш взгляд»

Цель мероприятия: профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании среди учащихся средней школы.

Задачи:

·         развивать у учащихся ценностное отношение к своей личности;

·         мотивировать учащихся сохранять собственное здоровье;

·         проинформировать о возможных последствиях табакокурения, алкоголизма и наркомании среди учащихся средней школы.

Оборудование: чистые листы, пластмассовый куб из детского набора, записки с описанием последствий табакокурения, алкоголизма и наркомании, полезными и вредными привычками, светодинамический комплекс «Вредные привычки».

Ход мероприятия:

Не секрет, что использование токсикоманических веществ в последние годы довольно широко распространилось в молодежной среде. И поэтому, согласно пословице «предупрежден – значит, вооружен» мы с вами поговорим сегодня о вредных привычках.

1. Необычное приветствие. Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень-очень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. Итак – начали: Правая рука к правой руке! –– Спина к спине! – Бедро к бедру! – Ухо к уху! – Пятка к пятке! – Носок к носку! – Лоб ко лбу! – Бок к боку! – Колено к колену! – Мизинец к мизинцу! – Затылок к затылку! – Локоть к локтю! – Кулак к кулаку! Молодцы!

Садитесь на места, пожалуйста. Вот мы и поздоровались. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья.

Как вы думаете, по какой причине родители, учителя так часто говорят с вами о вреде курения, алкоголя, наркотиков? (ответы детей) Мы хотим, чтобы вы - подрастающее поколение, стали лучше, чтобы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научилось укреплять свое здоровье. Давайте сегодня выработаем свой взгляд на вредные привычки, но и постараемся понять взрослых людей.

Одна мама девочки-подростка в беседе со мной сказала, что для нее очень важно помочь своей дочери вырасти здоровой.

2. Интерактивная беседа.

·     Как вы считайте, что такое привычка? (Привычка – это особенность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям)

·     Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные)

·     Какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)

·     Какие привычки вредны для человека? (Курение, пьянство, наркомания, игромания и т. п.)

·     Как вы думаете, отчего у человека могут появиться вредные привычки? (хотел поднять себе настроение, пошел на поводу у других)

·     Наблюдали ли вы ситуации, когда кто-то кому-то предлагал попробовать сигареты или алкогольные напитки? Такие ситуации иногда бывают. Соглашались те люди или отказывались? Трудно ли было отказаться?

·     Какими словами обычно уговаривают попробовать закурить или попробовать наркотики? (говорят, что это поможет снять стресс, успокоиться, почувствовать удовольствие)

Если человек отказывается посещать спортивную секцию, но соглашается на уговоры, чтобы покурить с кем-то, кто уговаривает вас это сделать, что можно сказать о нем? (слабая сила воли)

Здоровый образ жизни зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему организму. Человек - сам себе не враг.

3. Сохрани свое Я. Я даю вам этот куб. Он олицетворяет наше Я, нашу многогранную душу, наше здоровье. Когда мы общаемся, мы обмениваемся и частичками души, и поэтому нам обидно, если нас предают, чувствуем дискомфорт, если на нас оказывают давление. Сейчас мы будем передавать куб по кругу друг другу с закрытыми глазами. Необходимо делать это аккуратно, не повредив оболочку нашего Я, не уронив. Глаза открывать запрещается.

Когда куб вернулся к ведущему - Вот так примерно наполняет наша душа от общения с другими людьми. Что хорошего и не очень она для себя откроет в этом мире зависит от нашего желания.

Обычно все последствия воздействия вредных веществ на организм проявляются не сразу. Например, от наркотиков человеку сначала очень кайфово, а потом болезненные ломки превращают его в зависимого от одного-единственного вещества. Все проявления жизни, которыми он мог бы воспользоваться для поднятия настроения просто утрачивают все краски. И начинать что-то сначала бывает уже поздно.

Получается, что тревогу о вредных привычках бьют не просто так. Наукой уже доказано вредное влияние курения, употребления алкоголя и наркотиков. Давайте посмотрим, о чем на самом деле молчат те, кто нам предлагает покурить/выпить.

4. Выбор. В вазе свернуты бумажки, на которых написаны последствия вредных привычек: снижение иммунитета, слёзы близких людей, презрение окружающих, неухоженный, болезненный вид, и так далее. Предлагается первому участнику вытянуть бумажку, прочитать, что там написано и подумать: предложить следующему вытянуть или нет? И так делает каждый.

Ведущий обсуждает со всеми участниками их выбор.

5. Прослушивание интерактивных стендов. А сейчас с помощью наших стендов мы получше узнаем, какие последствия нас ждут.

6. Реклама хороших привычек. Представьте себе, что вы работайте в рекламном агентстве. Поделитесь на группы по 3 человека. Вы получили задание – сделать рекламу хороших привычек (выдать каждому ключевые слова). Продолжительность рекламы – 3 минуты. Время на подготовку истекло. Начинаем рекламную компанию. Каждая группа выходит рекламирует одну из хороших привычек.

Давайте поаплодируем друг другу. Ваши аплодисменты – это не только благодарность другим, но еще и массаж ваших ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов. Доказано, что чем больше аплодисментов в концертном зале, тем лучше настроение у зрителей.

Вот мы и выслушали рекламу многих хороших привычек. Хорошо, если мы сумеем жить в ладу с собой, с людьми, с окружающим миром.

7. «Стена здоровья и самоуважения»

А в завершении нашей встречи мы соберем с вами «Стену здоровья и самоуважения». У нас на столе лежат кирпичики, на которых написаны дела, которыми занимаются люди, сохраняющие за свое здоровье и хорошее настроение. Но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, читать книги, есть много сладкого, есть много жареного и копченого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, курить, умываться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, чистить зубы, не чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, грызть ногти, помогать маме). Каждый из вас выберет понравившийся кирпичик и, прочитав, решит, прикреплять ли его к «Стене здоровья и самоуважения» или нет.

Дети под музыку по очереди выходят к столу и, сделав выбор, прикрепляют кирпичики на изображение стены. Можно предложить учащимся прокомментировать свой выбор. Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилась крепкая стена.

8. Рефлексия. Упражнение «Шесть шляп». Учащиеся делятся на группы. Каждая из них «надевает» шляпу определенного цвета. Обладателям шляп необходимо дать оценку событиям, фактам, результатам деятельности в зависимости от цвета.

·        Белая шляпа символизирует конкретные суждения без эмоционального оттенка.

·        Желтая шляпа – позитивные суждения.

·        Черная – отражает проблемы и трудности.

·        Красная – эмоциональные суждения без объяснений.

·        Зеленая – творческие суждения, предложения.

·        Синяя – обобщение сказанного, философский взгляд.

Используемые источники:

1. Внеклассное мероприятие «Путь к успеху «Я выбираю жизнь»». URL: http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/vneklassnoe-meropriyatie-put-k-uspekhu-ya-vybirayu-zhizn.

2. Методическая разработка классного часа для 8 класса на тему: Здоровый образ жизни. URL: http://ped-kopilka.ru/blogs/shelaumova-tatyana/metodicheskaja-razrabotka-klasnogo-chasa-v-8-klase-na-temu-bud-zdorovym-na-vstreche-s-sochi-2014.html.

3. Открытое мероприятие по профилактике вредных привычек. Ток-шоу «Пусть говорят» на тему «Учусь говорить «нет!»». URL: http://festival.1september.ru/articles/620928/.

Слёзы близких	Отчаяние	Болезни	Преждевременное старение
Страдание	Нарушения детородных функций	Непонимание окружающих	Разрушенная дружба
Депрессия	Ссоры с родными	Измученный вид	Сплетни

ПРИЛОЖЕНИЕ

Раздаточный материал

Заниматься спортом	читать книги	есть много сладкого	есть много жареного и копченого
делать утреннюю гимнастику	много смотреть телевизор	следить за одеждой	закаляться
курить	умываться	долго играть в компьютерные игры	много времени проводить на воздухе
чистить зубы	не чистить зубы	употреблять спиртные напитки	правильно питаться
соблюдать режим дня	вовремя учить уроки	заниматься музыкой	рисовать
грызть ногти	помогать маме