Министерство
образования Московской области
Государственное
бюджетное профессиональное
образовательное
учреждение московской области
«Чеховский техникум»
Внеклассное
мероприятие по физической культуре
«Веселые старты»
Подготовили преподаватели
ГБПОУ МО «Чеховский техникум»
Носкова Ю.В., Иванов Д.Н.
2016 г
Цели:
развивать интерес к зимним видам спорта посредством эстафет и конкурсов.
Задачи урока:
Закрепить знания и навыки, полученные на
уроках по физической культуре.
Развивать быстроту двигательной реакции.
Развивать у студентов внимание, умение
согласованно действовать в коллективе, смелость, чувство уверенности в себе.
Достижение положительно-эмоционального
настроя.
Оборудование и инвентарь: санки,
малые мячи, клюшки, мячи, волейбольные мячи, кегли, санки, канат, тоннель.
Место проведения: спортивная
площадка
Физкульт...
Дети: ...привет!
– Здравствуйте, участники команд,
болельщики и досточтимое судейское жюри:
– На нашем спортивном зимнем
мероприятии Веселые старты участвуют:
команда ......................... 1 курса
команда .........................2 курса
– Ну, теперь, я думаю, можно перейти
от слов к настоящему спортивно-веселому делу.
1. эстафета
– “Хоккеисты” участвуют пять человек от каждой команды.
Цель: дойти, забить и прийти первым.
Клюшкой ведя мяч, обегая ориентиры (кегли)
змейкой дойти до финиша, встать на последнем ориентире и забить гол в ворота.
Обратно участник бежит по прямой с клюшкой в руках, добежав до команды,
передает клюшку другому участнику. Первое место – 5 баллов, второе место – 4
балла, плюс 1 балл за гол.
2. эстафета
– “Гонка мяча над головой” участвуют десять человек.
Цель: кто быстрее прокатит мяч над
головой.
По сигналу играющие передают, а не
бросают, мяч над головой двумя руками. Последний участник, получив мяч, бежит
вперед, встает перед своей командой и передает мяч следующему игроку. Когда
капитан снова окажется впереди своей команды, он поднимает мяч вверх.
Первое место – 5 баллов, второе место – 4
балла. За нарушение (нельзя кидать мяч, ронять его) – 1 балл.
3.
Эстафета Ловцы снега 6 человек
От каждой команды выбирается
ловец снега. Ловец берет ведерко и становится на противоположной линии от
метателей, выстроенных в колонны. По сигналу ведущего игроки, стоящие первыми,
должны забросить мячик в ведерко ловца. У каждого участника по три попятки.
Ловец может помогать своей команде, но ему нельзя двигаться с места. Команда,
забросившая мячик, получает очко. Затем ведущий дает сигнал следующему игроку,
и так, пока все игроки не поучаствуют в процессе.
За каждый мяч, попавший в цель 1
балл. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.
4.
«Полоса
препятствий» участвуют по пять человек от каждой команды.
Участник команды берет мяч и бежит с ним до тоннеля, проползает в
тоннеле с мячом и бежит обратно. Передает эстафету другому участнику. Побеждает
та команда, которая выполняет эстафету первой.
За 1 место 5 баллов, 2 место 4 балла.
5.
Эстафета
веселые «пингвинчики» участвуют по пять человек от каждой команды.
Участник команды зажимает волейбольный мяч между колен и бежит до
фишки, произнося слова: «А мы пингвинчики, а нам не холодно», обегает ее и
бежит с мячом в руках обратно. Побеждает команда, которая первая закончила
эстафету, если участники не произносили слова жюри снимает баллы. За 1 место –
5 баллов, за 2 место 4 балла.
6. Эстафета
гонки на собачьих упряжках участвуют шесть человек от каждой команды.
Что вам понадобится: санки и длинные
веревки для упряжи.
В каждой команде должно быть минимум два
погонщика и четыре «собаки». Погонщик садится в санки, а две «собаки» должны их
тянуть. Если во время забега санки переворачиваются, или выпадает наездник,
команда должна остановиться и продолжить путь только тогда, когда все снова
будут на своих местах. Побеждает тот, чья команда быстрее приедет к финишу.
За 1 место 5 баллов за 2 место 4 балла.
7 эстафета «Перетягивание каната»
За 1 место 5 баллов, за 2 место 4 балла.
Победившая команда студентов играет против
команды мастеров и преподавателей в 4 и 6 эстафету.
Подведение итогов.
Вот и подошли к концу наши соревнования.
Занятия спортом, участие во всех соревнованиях – вот настоящая победа! В этих
соревнованиях победителями стали ребята команды..........................., на
втором месте команда.
Зима уже на пороге. До новых зимних
стартов!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.