Задания по физической культуре на тему: " Лёгкая атлетика в условиях самоизоляции"

Здравствуйте ребята!

Я рад, что вы помните о занятиях физической культурой.

Задания по физической культуре на данный период:

1.Ежедневно делаем утреннюю зарядку.

2. Изучаем раздел учебника: «Лёгкая атлетика. Кроссовая подготовка».

3. Соблюдаем режим дня.

4.Выполняем гимнастические упражнения (4-5раз за день)

5.Выполняем полезные дела по - дому.

Сегодня на уроке выполните разминку -  10 изученных нами гимнастических упражнений по 10- 12 раз выполняем каждое упражнение. Затем отжим от пола и пресс по 20 раз в три подхода.  

Ответьте на вопросы:

1.   Что такое физическая культура? Для чего она нужна?

2.   Что такое лёгкая атлетика? Какие виды спорта входят в неё?

3.   Что такое выносливость в спорте?

Для поиска и изучения ответов на данные вопросы используйте учебник, дополнительную литературу, интернет.

 Надеюсь на нашу с вами плодотворную работу и жду ваших ответов.

Всем здоровья и удачи!