Здоровьесберегающие технологии по методике В.Ф.Базарного (из опыта работы)

МОУ «Разуменская средняя общеобразовательная школа №1

Белгородского района Белгородской области»

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

по методике В.Ф. Базарного

(из опыта работы)

                                                              Подготовила: учитель начальных классов

                                                                                 Тищенко Лариса Михайловна

п. Разумное-2017г.

Здоровье - самое главное богатство человечества. Оно лежит в основе благополучия каждого из нас. Только здоровый человек в полной мере может стать творцом своей судьбы, добиться успехов в личной жизни. Обучение и здоровье находятся в тесной связи, поэтому наша школа поставила перед собой задачу ориентации школьной образовательной программы на сохранение здоровья детей, их полноценного и всестороннего развития. Для этого нужно строить весь учебный процесс так, чтобы дети, приобретая знания, не теряли здоровья. В этом помогает программа «Развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательной деятельности» доктора медицинских наук Владимира Базарного.

            Базарный Владимир Филиппович - учёный, врач, музыкант и педагог-новатор, доктор медицинских наук, Почётный работник общего образования Российской Федерации. Основатель нового направления в науке – здоровьеразвивающей педагогики. Совместно со своими учениками создал теорию «Сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения».

Методика В.Ф. Базарного - это единственная здоровьеразвивающая технология, которая

·         признана научным открытием Академией медицинских наук,

·         защищена патентами и авторскими правами,

·         одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН,

·         утверждена Правительством как общая федеральная программа,

·         прошла практическую апробацию в течение 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ,

·         имеет санитарно-эпидемиологическое заключение Минздрава РФ и позволяет строить образовательный процесс на основе телесной вертикали сообразной подвижной природе ребёнка,

·         дает гарантированный результат улучшения здоровья детей в целом.

К основным методам и приемам, используемым в здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного относят:

А)Режим динамической смены поз (конторки, коврики для ног).

Б)Упражнения для расширения зрительных горизонтов (настенные картины)

В)Упражнения на зрительную координацию («сенсорные кресты»).

Г)Зрительно-координаторные тренажи, с помощью опорных зрительно-двигательных траекторий (офтальмотренажеры).

Д)Упражнения на мышечно-телесную координацию.

Целью модели подвижного урока (по Базарному) является создание здоровьесберегающих условий обучения на уроке через увеличение двигательной активности.

Задачи модели подвижного урока:

• Осуществление оптимальной двигательной активности учащихся на уроке;

• Соблюдение режима динамических поз для оптимизации функционального состояния организма и сохранение работоспособности учеников на уроке;

• Организация здоровьесберегающей функции урока через проведение физкультминуток и оздоровительных пауз.

Структура подвижного урока включает четыре основные педагогические здоровьесберегающие технологии:

1. режим динамических поз;

2. физкультминутки;

3. оздоровительные паузы;

4. передвижение по классу.

Применение здоровьесберегающих технологий в  моей практике

День начинается с ежедневной утренней зарядки на улице всей школой.

                                   

В течение каждого урока проводятся 3-4 физкультминутки, в ходе которых учащиеся выполняют различные упражнения на снятие усталости, укрепление опорно-двигательной системы и мышц глаз для профилактики нарушения зрения.

Девяносто процентов всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органов зрения. Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна. Гимнастика для глаз полезна всем в целях профилактики нарушений зрения. В процессе урока для разминок и упражнений на мышечно – телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются офтальмотренажеры «Бегущие огоньки». Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем. При этом ноги остаются на месте. Эта гимнастика базируется на зрительно – поисковых стимулах, которые несут в себе активизирующий заряд для всего организма.

Провожу различные упражнения.

1. «Цветные сны»

Игру проводят в положении сидя после напряженной работы. По указанию учителя учащиеся закрывают глаза, прикрывая их ладонями, и опускают головы. Учитель называет цвета, а играющие стремятся с закрытыми глазами «увидеть» в чем-то заданный цвет (синее небо, зеленая трава, желтое солнце и так далее). Выборочно опросив детей о том, что же они увидели, учитель называет другой цвет.

Отвечая учителю, который подходит к детям и касается их плеча, учащиеся сохраняют исходное положение.

Длительность одного цикла игры (каждого цвета) – 15–20 сек., общая продолжительность игры – 1 мин.

2. «ПОЙМАЙ ЗАЙЧИКА». Взрослый запускает фонариком или зеркалом “солнечного зайчика” на прогулку. Дети, поймав глазами “зайчика”, сопровождают его взглядом, не поворачивая головы. Игра длится до 1 минуты. Сидя, смотреть на точку между бровями (счёт 1-5), потом на кончик носа (счёт 1-5). Повторить 5 раз.

В течение урока я применяю расслабление «пальминг» - прикрывание глаз ладонями. Каждый человек, у которого есть какие-либо дефекты зрения, должен прикрывать глаза ладонями так часто, как только возможно. Надо растереть ладонь о ладонь до появления приятного тепла, легко положить ладони на глаза, скрещивая на лбу. При этом глаза надо закрыть на 20-30 секунд.

            

Обязательным моментом на уроках должна являться пальчиковая гимнастика. Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев", "Рука – это инструмент всех инструментов", заключал еще Аристотель. Эти выводы не случайны. Тонкие движения пальцев рук положительно влияют на развитие детской речи.

1. Ладони на столе (на счет "раз-два" пальцы врозь-вместе.)

2. Ладошка-кулачок-ребро (на счет "раз-два-три").

3. Пальчики здороваются (на счет "раз-два-три-четыре-пять" соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т.д)

4. Человечек (указательный и средний палец правой, а потом левой руки бегают по столу).

5. Дети бегут наперегонки (движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно).

6. Деревья (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы) и т. д.

Один из важнейших моментов в данной методике - применение динамических пауз в течение дня. Динамическая пауза - активный отдых учащихся, в том числе на свежем воздухе.  Динамические паузы создают благоприятную атмосферу, снимают напряжение, способствуют сотрудничеству детей.

Режим динамических поз осуществляется следующим образом. Учитель периодически (ориентировочно через каждые 10-12 минут) переводит детей из положения сидя в положение свободного стояния. Дети меняют позу, безусловно, в тот момент, когда они не заняты письмом. Наиболее целесообразным, оказалось поднимать детей тогда, когда учитель что-либо объясняет, либо когда один из учеников отвечает, а остальные слушают. Утомлённость  детей снижается.

Для снижения напряжения с глазных мышц используются подвижные «сенсорные кресты»: деревянные планки, подвешенные к потолку в четырех углах класса, на которых располагаются дидактические материалы. Карточки с заданиями и ответами, разнообразные по форме, цвету и размеру, раскладываются в любой точке класса. Дети всматриваются в удаленные наглядные материалы и таким образом снимают напряжение с глазных мышц. Карточки с дидактическими заданиями могут быть развешены везде: на книжных полках, на окне.

При выполнении задания, учащимся необходимо среди геометрических фигур, расположенных на крестах, которые я привожу во вращательные движения, найти определённые по заданию.

                      

Важнейшая особенность всех уроков состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для этого используются карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут оказаться в любой точке класса и которые дети должны найти и использовать в своей работе. Учащиеся ищут карточки, тем самым переключают зрение с ближнего на дальнее расстояние и наоборот.

Организую обучение в условиях расширения зрительно–пространственной активности – работу с расположенными на стенах классной комнаты «зрительными метками. Этот приём создаёт предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц.

Карточки с заданиями и ответами, разнообразные по форме, цвету и размеру, раскладываются в любой точке класса. Дети всматриваются в удаленные наглядные материалы и таким образом снимают напряжение с глазных мышц. Карточки с дидактическими заданиями могут быть развешены везде: на книжных полках, на окне.

Например, дети ищут ответы на поставленные учителем вопросы, а ответы «развешены» в разных частях класса на разном уровне от пола. Чтобы найти нужный ответ, ребёнку приходится либо вертеть в разные стороны головой, либо бегать по классу (по усмотрению учителя). В 1 классе это могут быть поиски пропавшей буквы или где спряталась цифра 7, например.

Ежемесячно пересаживаю учащихся с ряда на ряд.

В классе имеется экологический уголок. Рыбки, цветы, картины помогают детям расслабится, слиться с природой, отдохнуть душой.

Когда человек здоров, он счастлив. Так сделаем жизнь наших детей счастливой! Заботьтесь о здоровье детей, об их будущем.

• 1 слайд

  Здоровьесберегающие технологии в начальной школе по методике В.Ф. Базарного
  
  Выполнила учитель начальных классов МОУ «Разуменская СОШ №1»
  Тищенко Л.М.
  

• 2 слайд

  В.Ф. Базарный - учёный, врач, музыкант и педагог-новатор, доктор медицинских наук, Почётный работник общего образования Российской Федерации. Основатель нового направления в науке – здоровьеразвивающей педагогики. Совместно со своими учениками создал теорию «Сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения».
  
  

• 3 слайд

  Методика В.Ф. Базарного - это единственная здоровьеразвивающая технология, которая
  признана научным открытием Академией медицинских наук,
  защищена патентами и авторскими правами,
  одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН,
  утверждена Правительством как общая федеральная программа,
  прошла практическую апробацию в течение 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ,
  дает гарантированный результат улучшения
  здоровья детей в целом.
  

• 4 слайд

  Основные методы и приемы, используемые
  в здоровьесберегающей технологии В. Ф. Базарного
  
  Режим динамической смены поз.
  Упражнения на зрительную координацию. Зрительно-координаторные тренажи с помощью опорных зрительно-двигательных траекторий (офтальмотренажеры).
  Упражнения на мышечно-телесную координацию.
  

• 5 слайд

  Целью модели подвижного урока (по Базарному) является создание здоровьесберегающих условий обучения на уроке через увеличение двигательной активности.
  Структура подвижного урока включает четыре основные педагогические здоровьесберегающие технологии:
   
  1. режим динамических поз;
  2. физкультминутки;
  3. оздоровительные паузы;
  4. передвижение по классу.
  
  

• 6 слайд

  Применение здоровьесберегающих технологий в моей практике
  
  День начинается с ежедневной утренней зарядки на улице всей школой.
  
  
  
  
  
  

• 7 слайд

  ФИЗМИНУТКИ
  на уроках
  

• 8 слайд

  Офтальмотренажёр
  помогает снять напряжение и усталость глаз
  

• 9 слайд

  Пальчиковая гимнастика
  

• 10 слайд

  Работа за конторкой
  
  Для снятия напряжения В.Ф. Базарный предлагает режим динамических поз, которые предусматривают на каком-то этапе урока менять позу детей (сидя-стоя). Учителю необходимо строить урок с таким расчетом, чтобы ученики несколько раз переходили из положения сидя в положение стоя.
  

• 11 слайд

  Сенсорные кресты
  Дети ищут глазами нужный материал, тем самым тренируя зрение, устраняя усталость и напряжение с глаз.
  

• 12 слайд

  Сенсорные метки
  Важнейшая особенность всех уроков состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для этого используются карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут оказаться в любой точке класса и которые дети должны найти и использовать
  в своей работе. Учащиеся ищут
  карточки, тем самым переключают зрение с ближнего на дальнее расстояние и наоборот.
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  Экоуголок
  

• 15 слайд

  Фитомодуль
  - это набор определенных растений, способных поддерживать здоровый микроклимат нашего жилища. Самым крутым в этом деле растением считается хлорофитум. В ходе экспериментов ученые установили, что, если хлорофитумов в квартире достаточно, то в течение 24 часов погибает 80%вредных веществ. Хорошими фитонцидами считаются также аспарагус, монстера, молочай и красулла. Есть также группа растений, которая убивает вирусы. Идеальны для такой цели эвкалипт, мирт.
  

• 16 слайд

  Спасибо за внимание!