Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Жеңіл атлетика сабағына презентация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Жеңіл атлетика сабағына презентация

библиотека
материалов
Жеңіл атлетика Пән мазмұны Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы Спорт...
Пән мазмұны 		Жеңіл атлетика-көпшілік спорттың негізгі түрлерінің бірі. 		Жең...
Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы 		Барлық жеңіл атлетикалық жатты...
Жеңіл атлетика түрлерінің классификациясы
Спорттық жүріс Спорттық жүріс ерекшеліктері: Жерге аяқ бірінші өкшеден бастап...
Ж ү г і р у Сөреден шығу әдісі
Орта қашықтыққа жүгіру әдісі
Төменгі сөреден эстафеталық таяқшамен шығу әдісі (1 сурет) Эстафеталық таяқша...
Эстафеталық таяқшаны беру әдістері (1- жоғарыдан; 2- төменнен)
Кедергімен жүгіру әдісі
Биіктікке секіру түрі
Ұзындыққа секіру
Таяқпен секіру әдісі
Лақтыру Лақтыру бұл –снарядтың кеңістікте қозғалу тәсілі.Лақтырудың мақсаты –...
Бұл кестеден ядро итеруде және найза лақтыруда снарядтың ұшуына соңғы әрек...
 Ядро лақтыру әдісі
Назарларыңызға рахмет
19 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Жеңіл атлетика Пән мазмұны Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы Спорт
Описание слайда:

Жеңіл атлетика Пән мазмұны Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы Спорттық жүріс техникасы Жүгіру техникасы Секіру техникасы Лақтыру техникасы Көпсайыс техникасы

№ слайда 2 Пән мазмұны 		Жеңіл атлетика-көпшілік спорттың негізгі түрлерінің бірі. 		Жең
Описание слайда:

Пән мазмұны Жеңіл атлетика-көпшілік спорттың негізгі түрлерінің бірі. Жеңіл атлетикалық жаттығулардың көпшілігі адам өміріндегі маңызды қозғалыстарды құрайды: жүру, жүгіру, секіру, лақтыру. Жеңіл атлетиканың кез келген түрімен барлық жыл мезгілінде әр түрлі мөлшерде айналысуға болады. Қазіргі заман спорт түрлерінің қалыптасқан (ХІХ ғ соңында – ХХ ғ басында) кезеңінде бұл спорт түрі де өз бастауын алған. Барлық оқу орындарында жеңіл атлетика оқу пәні болып есептеледі. Оқыту үрдісінде оқушылар жеңіл атлетиканың даму тарихы бойынша мәлімет алады, жеңіл атлетикалық жаттығуларды орындау техникаларын меңгереді, жеңіл атлетика бойынша теориялық білімдерін тереңдетеді.

№ слайда 3 Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы 		Барлық жеңіл атлетикалық жатты
Описание слайда:

Жеңіл атлетикалық жаттығулар классификациясы Барлық жеңіл атлетикалық жаттығулар бес бөлімге бөлінеді: жүру, жүгіру, секіру, лақтыру және көпсайыстар. Әр бөлімінде түрлері, әйелдер мен еркектерге берілген нұсқалары болады. Негізгі жаттығулардың түрлері олимпиада ойындары, Европа біріншіліктерінің бағдарламаларына енгізіледі.

№ слайда 4 Жеңіл атлетика түрлерінің классификациясы
Описание слайда:

Жеңіл атлетика түрлерінің классификациясы

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Спорттық жүріс Спорттық жүріс ерекшеліктері: Жерге аяқ бірінші өкшеден бастап
Описание слайда:

Спорттық жүріс Спорттық жүріс ерекшеліктері: Жерге аяқ бірінші өкшеден бастап қойылады және тік жағдайын сақтайды. Жамбас қозғалысы көлденең және сагитталды ось бойынша көбірек көрінеді (жамбас қозғалысы) Қолдың шынтақ буыны 90 °-95° болу керек.

№ слайда 8 Ж ү г і р у Сөреден шығу әдісі
Описание слайда:

Ж ү г і р у Сөреден шығу әдісі

№ слайда 9 Орта қашықтыққа жүгіру әдісі
Описание слайда:

Орта қашықтыққа жүгіру әдісі

№ слайда 10 Төменгі сөреден эстафеталық таяқшамен шығу әдісі (1 сурет) Эстафеталық таяқша
Описание слайда:

Төменгі сөреден эстафеталық таяқшамен шығу әдісі (1 сурет) Эстафеталық таяқшаны берудегі қалыпты жағдай (2 сурет)

№ слайда 11 Эстафеталық таяқшаны беру әдістері (1- жоғарыдан; 2- төменнен)
Описание слайда:

Эстафеталық таяқшаны беру әдістері (1- жоғарыдан; 2- төменнен)

№ слайда 12 Кедергімен жүгіру әдісі
Описание слайда:

Кедергімен жүгіру әдісі

№ слайда 13 Биіктікке секіру түрі
Описание слайда:

Биіктікке секіру түрі

№ слайда 14 Ұзындыққа секіру
Описание слайда:

Ұзындыққа секіру

№ слайда 15 Таяқпен секіру әдісі
Описание слайда:

Таяқпен секіру әдісі

№ слайда 16 Лақтыру Лақтыру бұл –снарядтың кеңістікте қозғалу тәсілі.Лақтырудың мақсаты –
Описание слайда:

Лақтыру Лақтыру бұл –снарядтың кеңістікте қозғалу тәсілі.Лақтырудың мақсаты –жарыстың ережелерін бұзбай, снарядты неғұрлым алысқа лақтыру немесе итеру.Лактыру кезінде снарядтың үдеуіне арналған орынның шектеулілігіне(ядроға және спорттық балғашаға -213,5см, диск үшін -250 см), снарядтың жерге қонуына арналған сектордың тар ауданына, биік қорғаушы тордың және лақтырма диск пен спорттық балғашаның ұшуына арналған жарманың кішкентай болуына (ені 6 м.) байланысты әр түрлі қиындықтар туады. Осындай шектеушіліктердің барлығы спортшыдан жоғарғы дәлдікті және қозғалыстың орындалу техникасының тұрақтылығын талап етеді. Жеңілатлетикалық лақтыруды снарядтың салмағы және түріне байланысты мынадай категорияларға бөлуге болады: жеңіл снарядтарды лақтыру(найза, гранат); салмағы бойынша орташа снарядтарды лақтыру(лақтырма диск); ауыр снарядтарды лақтыру(ядро, спорттық балғаша). Осы топтардың ішінен жоғары ұшатын қасиеті бар снарядтарды атап айтуға болады. Оларға найза және лақтырма диск жатады. Салмағы ауырлау снарядтарды лақтыру үшін спортшының дене салмағы көп, әрі ол мықты болуы керек. Жоспарланған снарядтарды лақтыру кезінде спортшының техникалық дайындығына үлкен талап қойылады, әсіресе лақтырушының снарядқа бар күшін салуына байланысты.

№ слайда 17 Бұл кестеден ядро итеруде және найза лақтыруда снарядтың ұшуына соңғы әрек
Описание слайда:

Бұл кестеден ядро итеруде және найза лақтыруда снарядтың ұшуына соңғы әрекет көп әсер ететіні көрінеді. Диск лақтыруда лақтыру техникасының екі бөлігі де тең, ал спорттық балғаша лақтыру кезінде алдын-ала құлаштау мен бұрылуларда жылдамдықтың көп бөлігі алынады Лақтырулардың түрлері Жүгіру Соңы Бастапқы жылдамдық м\с % м\с % м\с % Ядро 2-2,2 15 11,8 85 13 100 Найза 6-8 20 22 80 30 100 Дискі 10-12 45 15 55 27 100 Спорттық балғаша 22 85 4 15 26 100

№ слайда 18  Ядро лақтыру әдісі
Описание слайда:

Ядро лақтыру әдісі

№ слайда 19 Назарларыңызға рахмет
Описание слайда:

Назарларыңызға рахмет


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Номер материала ДВ-379247
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх