Буклет "Мой друг велосипед"

Здравствуйте!

Меня зовут ВЕЛИК.

Я очень хочу с вами подружиться!

А вы со мной?

Сначала я расскажу о себе:

Меня придумал немецкий профессор барон Карл фон Дрез и я выглядел вот так:

Многие изобретатели улучшали меня и дополняли необходимыми деталями и вот каким я стал:

Я очень полезный!

1. Когда человек крутит педали, у него укрепляются сосуды и мышцы. Общая выносливость организма повышается. Благодаря этому человек начинает себя лучше чувствовать, меньше уставать.

2. Совершенствуется дыхательная система, увеличивается объём лёгких, благодаря чему увеличивается содержание кислорода в крови. Каждый орган начинает лучше функционировать, в том числе и головной мозг, ускоряется регенерация тканей.

3. Напрягаются основные группы мышц – рук, ног, спины. Человек становится выносливым, улучшается его координация.

4. Во время езды на велосипеде взгляд фокусируется на объектах, находящихся на разном расстоянии от человека. Благодаря этому укрепляются мышцы глаз, происходит профилактика заболеваний зрения.

5. Велоспорт укрепляет иммунитет. Люди, которые регулярно занимаются ездой, реже болеют простудными заболеваниями.

6. Во время езды на велосипеде тренируется вестибулярный аппарат, отвечающий за ориентирование и положение организма человека в пространстве.

7. Велосипед даёт возможность путешествовать на дальние расстояния, что пешком сделать достаточно долго и утомительно.

8. Во время езды появляется понимание скорости и тормозного пути, ощущения габаритов транспортного средства, что в будущем будет являться лучшим подспорьем при овладении навыками езды на автомобиле.

Вот сколько от меня пользы!

Но если у вас нет возможности кататься на мне по улицам, то я хочу познакомить вас со своим младшим братом – велотренажером. Он очень домашний и ручной, но такой же полезный как я!

У меня велосипед!

Лучше друга просто нет!

Я на нём лечу, как птица,

Всякий может подивиться.

Как я ловко управляю

Влево - вправо не виляю,

Могу стоя, как солдат

Без руля могу, как брат

Мимо пыльной мостовой

К речке тропочкой крутой.

Там в воде помою спицы

И домой помчу, как птица.

Катайся на велосипеде!

Становись здоровей!

Начни сейчас и тебе уже не захочется остановиться!

2014г.

КАК

ПОДРУЖИТЬСЯ

С

ВЕЛОСИПЕДОМ?