КОМИТЕТ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
государственное бюджетное
профессиональное
образовательное учреждение
«Камышинский педагогический колледж»
Автор: Заведующая отделом
ВР и молодежных
инициатив
высшей категории, Давыденко
Ольга Викторовна
Камышин
Пояснительная записка
"День здоровья" - эффективная форма
физического воспитания студентов.
Одним из основных направлений работы по физической
культуре в колледже является формирование потребностей у студентов здорового
образа жизни.
В ряду факторов сохранности и укрепления здоровья
студентов ведущая роль принадлежит физической культуре. В связи с этим
немаловажное значение приобретают нетрадиционные формы работы, используемые в
процессе физического воспитания. Одной из них является проведение «Дней
здоровья».
«День здоровья» - как одно из средств профилактики
заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности
человека, воспитания патриотизма молодых граждан, подготовки их к защите
Родины, помогает формированию здорового образа жизни молодого специалиста.
Актуальность: Дни спорта и здоровья входят в систему внеклассной
работы по физической культуре. Проводятся такие дни не реже одного раза в
семестр. В подготовке и проведении дня спорта и здоровья, как правило,
задействованы все учителя и студенты колледжа. Дни спорта и здоровья уже
давно переросли в хорошую традицию колледжа, их с удовольствием посещают
бывшие студенты и жители нашего города. Это интересный эмоциональный праздник.
Цель: Формирование
жизненно-необходимых умений и навыков здорового образа жизни у студентов.
Воспитание потребности в каждодневной двигательной активности, воспитание
культуры здоровья, здоровья как семейных ценностей. . Борьба с вредными
привычками.
Задачи:
1) Пропаганда здорового образа жизни;
2) Активизация спортивной жизни колледжа; 3)
Воспитание чувства коллективизма (через работу в
разновозрастных группах)
Инновация заключается в следующем: разработанный сценарий проведения дня спорта
и здоровья, будет интересен для проведения в любой учебном заведении. Повысит
интерес к физической культуре, спорту у студентов. Сформирует положительное
отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни.
Оборудование:
·
Плакаты для оформления
сцены, зала, станций;
·
литература по здоровому
образу жизни;
·
компьютер и
видеоаппаратура;
·
форма для студенческого
актива;
·
инвентарь для каждой
станции.
Этапы подготовки и проведения
I Этап-«подготовка».
·
На первом этапе
формируются команды (1 курс, 2 курс, 3 курс) и помощники. Назначаются
ответственные учителя для игры по станциям и проведения различных мероприятий в
режиме учебного дня.
·
Для этого
мероприятия необходимо придумать конкурсы-этапы, которые можно провести на
улице, привлекая по возможности, как можно больше народу.
·
На каждом
этапе стоят два, чётко знающих правила данного конкурса.
·
Для всех групп
готовится маршрутный лист (красиво оформленный).
·
На нём указаны
этапы пути, старт и последовательность прохождения.
·
Для каждой
группы старт, сдвигается на один этап, чтобы, по возможности, избежать скопления
нескольких групп в одном месте.
Домашнее задание для команд:
1) Придумать название команды, речёвку, нарисовать эмблему, подобрать
командный стиль одежды.
2) Подготовить презентацию (3-5 минут), Примерные темы для
презентации: «Здоровье и его составляющие», «Витамины и их роль в
жизни человека», «Основные виды закаливания», «Без здоровья невозможно и
счастье».
3)
Нарисовать рисунок на заданные темы по ЗОЖ. Примерные темы для рисунков:
«Ценнее, чем жизнь и здоровье, ничего нет », ««Здоровый образ жизни — это
здорово!», «Вредные привычки», «Любимый вид спорта», «Молодежь за
здоровый образ жизни!».
4) Подготовить буклет “За здоровой образ жизни!”
5) Подготовить
агитбригаду. Примерные темы агитбригад: «Ценнее, чем жизнь и
здоровье, ничего нет», "Мы за здоровый образ жизни в 21 веке!",
Домашнее задание для помощников, (Студенческий актив):
1) Подготовить оформление зала, площадки и станций.
2) Подготовить печатный материал вместе с ответственными учителями для
кабинетов-станций, маршрутные листы.
3) Подготовить музыкальное сопровождение.
II Этап-«Проведение»
1. Игра начинается с торжественной линейки-старта, и заканчивается
подведением итогов на линейке, где объявляется победитель и происходит
награждение команд.
2. После передачи карт и после объявления старта все
пускаются в путь. Студенты бегают не по одиночке, а всей группой плюс куратор
группы. На каждом этапе ребят ждёт ведущий-студент, который проводит конкурс,
следит за правильностью выполнения задания и оценивает результат. Учитывается
не только качество ответа, но и организованность команды, массовость в решении
вопросов. Число очков, полученное командой, сразу проставляется в маршрутный
лист.Оценка (по 5-балльной шкале) ставится прямо в маршрутный лист.
3. Смысл соревнований
прост – какая группа быстрее пройдёт маршрут и наберёт большее количество
баллов, та и победит.
4. Для
"подогревания атмосферы" во время игры хорошо бы комментировать
происходящее по громкой связи.
5. Это мероприятие
проводится по элементарной и универсальной схеме: кто быстрее и лучше пройдёт
все конкурсы-этапы. В зависимости от места, времени года, погоды, каких-либо
праздников эту игру можно проводить в совершенно разных вариантах, меняя
название и предысторию.
План проведения дня здоровья и спорта в Камышинском
педагогическом колледже.
Расписание учебного дня:
8.30- сбор Студенческого актива.
8.45-8.55 - утренняя зарядка. Проводится под
музыкальное сопровождение в виде ритмики (проводит студенческий актив).
Группы одновременно выполняют утреннюю зарядку под руководством
студенческого актива, жюри оценивают, насколько качественно, эффективно,
весело, дружно и согласованно выполняют упражнения.
8.55- линейка. Приветственное слово директора колледжа. Оглашение плана
проведения Дня здоровья и спорта. Выдача маршрутных листов для игры по
станциям.
9.00-10.00- 1 пара Классный час “Азбука Здоровья!” (посвящен
формированию навыков здорового образа жизни, обзору информации о
вредных привычках человека).
10.00-12.00- игра по станциям.
12.00-13.00- обед
13.00-15.00- просмотр презентаций, буклетов, агитбригад.
15.30- торжественная заключительная линейка. Подведение итогов дня,
награждение победителей.
Описание игры по станциям.
На прохождение каждой станции отводится
примерно от 10-15 минут, игра по станциям состоит из 7 станций. Побеждает группа,
набравшая наибольшее количество баллов. Время прохождения дистанции в зачёт не
входит.
№1-спортивная (теоретические тесты).
1.
Что, согласно известному лозунгу, является залогом здоровья? (чистота )
2. Как называется наука о здоровье? (валеология)
3. В каком году основана Всемирная организация здравоохранения? (в 1948 )
4. Каких людей называют моржами? (купающихся зимой в проруби )
7. Существует множество пословиц и поговорок о здоровье. В какой из
перечисленных пословиц допущена ошибка? (Здоровье дешевле богатства)
8. "Хоккей - шайба, футбол - мяч, бандминтон - ..."Продолжите
логическую цепочку.
(волан)
9.И категория в спорте, и позиция в записи числа? (разряд)
10 И беговая, и на магнитном диске? (дорожка)
11 Строительный, и системный в ПК, спортивный? (блок)
12 И на стадионе, и у круга, и на магнитном диске? (сектор)
13 И в дневнике ученика, и в таблице базы данных? (запись)
14 И снаряд для метания, и электронный носитель информации? (диск)
15 Искусственное русло, наполненное водой, и линия связи? (канал)
Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками (волейбол,
баскетбол, регби, бейсбол, гандбол, лапта и т.д.).
Назовите виды спорта, которые проводятся на воде (плавание, водное
поло, гребля, парусный спорт, водные лыжи, прыжки в воду и т.д.).
Назовите виды спорта, в которых используют лыжи (лыжные гонки, биатлон,
прыжки с трамплина, фристайл т.д.).
№2-творческая мастерская
1. (Каждая
из семи команд заранее подготовила к этой станции набор из десяти слов -
терминов, относящихся к здоровью вообще и к направлению работы этой группы в
частности. Каждая команда получала по жребию ("тянула") набор,
подготовленный командой; задание состояло в том, чтобы за 15 минут сочинить
стихотворение, в котором были бы использованы все десять слов (не обязательно в
качестве рифм, хотя некоторые наборы были составлены из рифмующихся попарно
слов).
Наборы слов , которые достались командам, были такими:
I. Спорт, ракетка, конфетка, борьба, игра, победа,
мяч, ура, команда, игра.
II. Стадион, бег, чемпион, здоровье, река, удача,
медаль, свисток, борьба, рука.
III. Финиш, старт, забег, удача, здоровье, миг,
погода, море, зарядка, команда.
IV.
V.
VI
VII
2. Собери пазл
Четверостишье, которые достались командам, были такими:
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал-
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед-
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
№3-медицинская (задание на оказание первой медицинской
помощи) Дать исчерпывающий
ответ.
I. Медицинская станция. Руководитель: Ловягина О.М.
Вопросы:
1. Источники и распространители заболеваний.
2. Индивидуальные и коллективные способы защиты.
3. Первая помощь при пищевом отравлении и меры профилактики.
4. Наложение жгута и шины из подручного материала.
5. Лекарственные растения и способы их использования.
№4- Музыкальная
Исполнить песню о здоровье
Продолжить строчки песни
Инсценируйте песню
№5- Спортивная
№ Туристическая
“Бег в мешках”
Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали
А теперь такой вам конкурс вот команды предстоит
Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит
Ну, а чтоб не просто бегать, с этим справимся и мы
Мы на ноги вам наденем пусть не путы, но мешки.
“Вращающийся мяч” – “Удочка прыжковая”
(по 7 участника от команды, выполняется на время).
(В центре круга водящий присев, вращает скакалку с мешочком песка, а
участники игры перепрыгивают “удочку” каждый раз, когда она проходит у них под
ногами. Игра продолжается до тех пор, пока в кругу не останется 1 участник).
№7 спортивная
Маршрутный
лист (пример)
№ станции
|
Название станции
|
Баллы
|
Итог
|
I
|
Медицинская
|
|
|
II
|
Радиационная
|
|
|
III
|
Пожары в лесу
|
|
|
IV
|
Биологическая
|
|
|
V
|
Творческая
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Маршруты
по станциям
Желаю вам цвести,
расти
Копить, крепить здоровье,
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие
Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет,
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет
Вам от души желаю я,
Друзья, всего хорошего.
А все хорошее друзья,
Дается нам недешево.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.