Дене шынықтыру .Тақырыбы: Волейбол- допты астынан, үстінен алу.(6 «А» сынып)

                                              САБАҚ ЖОСПАРЫ № 53

6 ^«А»   сынып                              Күні 19.01.2015 ж

Сабақтың түрі: Спорт ойыны

Сабақтың тақырыбы: Волейбол- допты астынан, үстінен алу

Өтетін орыны: КММ «№19 жалпы отра білім беретін мектеп» спорт залы

Қажетті құралдар: Доптар, көрнкілік құралдыр, ысқыруық т.б.

Сабақтын мақсаты:

                                 А) Білімділік:  оқушылардың ойлау қабілеттерін арттыру, ынталандыру.

                                 Ә) Тәрбиелік: достыққа,инбатылыққа,ұйымшыл болуға тәрбиелеу.

                                  Б) Сауықтыру:денсаулықты жан-жақты нығайту оқушылардың дене мүсінін      

                                       дұрыс қалыптастыру

р/с	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Әдістемелік нұсқаулар
I   II	Дайындық бөлім Сапқа тұрғызу Амандасу, түгендеу. Сабақтың мақсатын айту. Сабақтағы жаттығулар. Жүру, спорттық жүріс, жеңіл жүгіру. Жалпы дамыту жаттығулары. Б.Қ. Аяқ иық  көлемінде, қол белде 1-2-де басты оңға айналдырамыз, 3-4-де солға айналдырамыз. Б.Қ. Аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4-де білекті алдыға айналдырамыз, 1-4-де шынтақты алдыға айналдырамыз, 1-4-де толық қолды созып, иықты айналдырамыз Б.Қ. Аяқ иық мкөлемінде, қол белде 1-4-де иықты алдыға айналдырамыз, 1-4-де иықты артқа айналдырамыз. Б.Қ. Аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4-де белді оңға айналдырамыз, 1-4-де белді солға айналдырамыз. Б.Қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4-де сол қолды көтеріп оң жаққа иілеміз, 3-4-де оң қолды көтеріп сол жаққа иілеміз Б.Қ. Аяқ иық көлемінде, қол белде, аяқты алшақ ұстап тұрып, 1-2-де оң аяққа отырамыз, 3-4-де сол аяққа отырамыз Б.Қ. Аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4-де оң аяқпен, 1-4-де сол аяқпен, 1-4-де қос аяқпен толық секіреміз. Негізгі бөлім       Оқушыларды сапқа тұрғызып, допты         төменнен және жоғарыдан алу әдіс-тәсілдерін            кө  көрнекіліктен көрсете отырып үйрету. 1)      Жұптастырып  оқушыларды бөліп, допты төменнен және жоғарыдан алу әдісін қолдана отыра жаттығуларды орындау. 2)      Оқушылар өз жұбымен тордың екі жақ шетіне тұрып, біреуі допты жоғарыдан ойынға қосады, екіншісі допты төменнен немесе жоғарғы әдісті қолдана турып, ұшып келген допты алу. 3)      Оқушыларды екі топқа бөліп волейбол ойнау	10-15 мин. 20-25 мин.	Сапқа бойымен тұрғызу. Бәрінен бір кісідей жүгіруін қадағалау Басты толық айналдырамыз Иықты толық айналдырамыз Белді толық айналдырамыз Секіргенде сан бойынша секіру. БеБерілген тапсырманы       дұрыс орындау Екі оқушы қарама-қарсы тұрып, жаттығуларды орындау Бугінгі және өткен тақырыптарды қолдана отырып ойнау
III	Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу. Үйге тапсырма беру.	5 мин.	Сапта тәртіп сақтау