"Если хочешь быть здоров"

КГБОУ «Заринская  общеобразовательная школа-интернат»

«Если хочешь быть здоров»

   (Конкурсная игровая программа для детей среднего школьного возраста)

                                                                                   Составила:

                                                                      Прокудина Т. И., воспитатель

                                                 г. Заринск

                                                        2018

                             Тема: «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ»

          Конкурсная игровая программа для детей среднего школьного возраста.

Цель:

Пропаганда и стремление к здоровому образу жизни.

Задачи:

-  продолжать формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

-  содействовать сохранению здоровья школьников и обеспечению безопасного образа жизни;

-  развивать внимание, познавательные процессы, творческие и физические способности, моральные и волевые качества;

-    воспитывать дружеские отношения в классном коллективе, чувство сотрудничества, взаимовыручки. Умение находить  выход из ситуации.

Тип мероприятия:  конкурсная  программа с познавательно-игровыми элементами.

     Возраст участников: 11-14 лет

Оборудование: 2 листа форматом А4, названия команд, презентация, лепестки для Цветка Здоровья, жетоны  для голосования, фломастеры (2 набора), 2 скакалки, 2 ракетки, 2 мяча, 2 набора для оказания первой помощи пострадавшему, карточки с задания, вопросы и ответы для игры со зрителями, набор карточек с цифрами от 1-3,

 Организационный момент:

Ведущий:

Добрый вечер, ребята, уважаемые взрослые! Сегодня у нас необычная встреча! Она посвящена тем, кто хочет быть здоров.

 Ученик:                           Я – разумный ученик,

                                                Всё мне интересно.

                                                Я немножко озорник,

                                                Но не злой, и честный.

                                                Знаю я, который час,

                                                Как пример сложить.

                                                Лишь спросить хочу я вас,

                                                Как на свете жить?

Ведущий:

Может быть,  тебе поможет наше занятие! Я надеюсь, что каждый из вас будет иметь возможность убедиться в том, что быть здоровым – это прекрасно! Кто знает, может, после этой встречи среди нас станет больше счастливых?

Предлагаю познакомиться с командами.

Представление команд.

I команда «Физкультура»

Девиз: « Физкультура – друг ребёнка,

                Сил, здоровья придаёт.

                Кто её хоть раз полюбит,            

                   Никогда не устаёт»

   II команда  «Атлеты»

    Девиз: « У атлетов всё в порядке:

                Есть здоровье, есть зарядка.

                У нас крепкий сладкий сон,

                Спортом дышим и живём»

 Ведущий:

Оценить результаты команд поможет  компетентное жюри в составе 3 человек.

1.

2.

3.

Кстати, давайте проверим, имеете ли вы знания о здоровье и его сохранении. Итак, аукцион слов: назовите слова на тему «Здоровье». (Режим дня, питание, спорт, уверенность, настойчивость, красивое тело, сила, витамины, профилактика вредных привычек, ловкость, мускулы, закалка, активность, удача, оптимизм и т.д.)

После выполнения задания мы получаем лепесток, который будем прикреплять вокруг сердцевины. К  концу занятия  мы должны собрать весь цветок. А что это за Цветок, мы узнаем, когда все лепестки окажутся на своих местах.

 2  конкурс: для капитанов:

Приглашаю капитанов на весёлое состязание.

Предлагаю взять с собой быстроту, ловкость, силу,  красоту.

Капитанам предлагается прочеканить волан ракеткой для бадминтона.  Побеждает тот капитан, который набрал больше очков.

- Почему второй капитан не смог победить?

- Что ему необходимо для того, чтобы победить?

3 конкурс:

Большую роль в здоровье человека играет одежда. Очень важно правильно одеться: не перегреться  и не получить переохлаждения. Ведь и то и другое могут нанести вред здоровью. В разное время года нужно одеваться соответствующим образом.

Игра «Назови слово»

Учащиеся в каждой команде подбирают слово, которое начинается и заканчивается на указанные буквы, обозначающее одежду или обувь  данного времени года.

1	п-щ
2	п-о
3	п-и
4	б-и
5	ш-а
6	с-и

Осень – плащ, пальто, перчатки, ботинки, шапка, сапоги.

1	ш-а
2	в-и
3	ш-а
4	б-и
5	ш-ф
6	с-и

  Зима – шуба, валенки, шапка, ботинки, шарф, сапоги.                                                                                               

Игра со зрителями. «Вопрос – ответ»

Ведущий  раздаёт зрителям карточки с фразами-ответами. Затем зачитывает вопросы, по очереди подходя к каждому из получивших карточки.

Вопросы :

- Ты каждое утро чистишь зубы?

- Ты кушаешь на прогулке снег?

- Ты всегда съедаешь манную кашу?

- Ты любишь болеть?

- Ты грызёшь свои ногти?

- Ты часто кашляешь?

- Ты всегда ходишь на зарядку?

- Ты следишь за своей осанкой?

- Ты моешь руки перед едой?

- Ты кушаешь много сладостей?

- Ты моешь ноги перед сном?

- Ты закрываешь нос, когда чихаешь?

- Ты улыбаешься во сне?

- Ты громко храпишь?

- Ты всегда опаздываешь на уроки?

  Ответы:

- Только когда не видит воспитатель.

- Только вечером.

- Это моё любимое занятие.

- Нет, это вредит моему здоровью.

- Стараюсь не делать это вообще.

-  Ну,  это же очень полезно!

- Я к этому с детства привык.

- Я этого ничуть не стесняюсь.

- Пусть это делают за меня другие.

 - Нет, и вам не советую.

- Мне лень этим заниматься.

- Иногда забываю это делать.

- Только когда хорошо высплюсь.

- Только в хорошую погоду.

- Я делаю это с удовольствием.

Слово жюри.

  4 конкурс.

О том, что питание влияет на рост и деятельность различных органов и систем,  хорошо знает каждый из вас.

Под музыку   в зале появляется Робин Бобин и поёт:

На мотив « Песенки Мамонтёнка»

Меня не пугает ни солнце, ни ветер,

Здоровье  ценят большие и дети.

Здоровьем вы все дорожите,

Ответы непременно найдите.

Садится за стол и с аппетитом ест.

  Ведущий. Здравствуйте, молодой человек. Вы куда так спешите?

  Робин Бобин.

Дожую сейчас котлету,

Съем печенье и конфету,

Тортик, пиццу, абрикос –

И отвечу на вопрос.

  Ведущий.  Разве можно столько кушать?

  Робин Бобин.

Съел ещё я только грушу,

Борщ, салат и винегрет,

Съел я завтрак и обед,

Ел шашлык, изюм, картошку,

Кураги поел немножко…

 Ведущий.

Да в своём ли вы уме?

  Робин Бобин.

Да! И я здоров вполне.

А спешу я в Страну здоровья. 

Уходит.

- Что Робин Бобин делал неправильно?

В народе говорят: « От сладкой еды жди беды, а умеренный в еде всегда здоров»

Сейчас проверим, умеете ли вы питаться с пользой для здоровья.

У каждого участника набор карточек с цифрами от 1-3. Ведущий задаёт вопрос, на экране проецируются соответствующие иллюстрации, ученики показывают ответ.

1.      Какой фрукт полезно употреблять во время простуды. (1-слива, 2-лимон, 3-яблоко)

2.      Какой из этих продуктов желательно употреблять в пищу как можно реже?

( 1-мясо, 2-молоко, 3- сахар)

3.      Какой из этих продуктов предпочтительнее  употреблять в пищу?

(1-сардельки, 2-мясо, 3-колбаса)

4.      Какой из этих фруктов богат железом. Его очень полезно употреблять при анемии.

(1-   яблоко,  2- апельсин, 3- груша)

5.      какой из этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов?

( 1 – масло, 2- сметана, 3-творог)

6.      От какого из этих продуктов нужно отказаться в первую очередь?

( 1-булочка, 2- сухари, 3- хлеб)

5 конкурс.

   Приглашаю от каждой команды по одному человеку. 

Ваша задача – нарисовать здорового, сильного,  мускулистого человека.

Звучит музыка о спорте.

Пока ребята рисуют, я хотела у вас спросить, умеете ли вы решать задачи?

                               Когда я прыгаю  через скакалку,

                               Мне ног своих совсем не жалко.

                               Вот 5 прыжков на левой ножке

                               Я проскакала по дорожке.

                               На правой больше – 10 раз.

                               Двумя ногами ( про запас)

                               Я проскакала до угла

                               Аж 9 раз. Ну и дела!

( Сколько прыжков через скакалку сделала девочка?)

Если хотите быть умелыми, быстрыми, сильными, смелыми

Научитесь любить скакалку.

Предложить попрыгать через скакалку.

1 участники добегают до флажка, выполняют несколько прыжков, возвращаются бегом к своим командам, передают эстафету  следующим ребятам.

6 конкурс.

   Каким видом спорта вы занимаетесь?                           

Пантомима.

Задача для команды «Физкультура» - изобразить представителя определённого вида спорта.  Карточка с заданиями для команды « Атлеты»

1.      Теннисист

2.      Фехтовальщик

3.      Баскетболист

Задача для команды « Атлеты» - изобразить представителя определённого вида спорта.

Карточка с заданиями для команды «Физкультура»

1.      Пловец

2.      Лыжник

3.      Хоккеист

7 конкурс

«Помоги другу»

Вызывается  один пострадавший и по одному человеку от команды.

Задание 1 – перелом руки.

Выбрать из предметов, лежащих на столе, всё необходимое для оказания первой помощи при переломе руки.

Задание 2- рана на колене.

Выбрать из предметов, лежащих на столе, всё необходимое для оказания первой помощи при травме колена.

                                                  Слово жюри.

Ученик:

                                Я решил задачу эту

                                Мне здоровье дорого.

                                Без привычек разных этих вредных

                                Жить на свете здорово!

  Награждение победителей.    

                                                              Литература:

1.      «Педсовет»  №11, 2009г.

2.      «Педсовет» № 3, 2011г.

3.      «Досуг в школе» №1, 2008г.

4.      « Завуч начальной школы» №5, 2018г.

5.      « Завуч начальной школы» № 6, 2018г.

6.      « Школьные игры и конкурсы»  № 10, 2013г.

7.      « Школьные игры и конкурсы» № 6, 2011г.

8.      «Школьные игры и конкурсы» №7,2012г.

9.      «Школьные игры и конкурсы» № 7, 2011г.

10.  « Педагогическое творчество» №6, 2009