Массаж кончиков пальцев.
Можно проводить каждое утро или перед сном, днем или вечером. Результат массажа: успокаивается нервная система, активизируется работа внутренних органов, снимается зуд кожных покровов.
МИЗИНЕЦ - стимулирует работу сердца.
БЕЗЫМЯННЫЙ – стимулирует работу печени.
СРЕДНИЙ - стимулирует работу кишечника, нормализует кровяное давление.
УКАЗАТЕЛЬНЫЙ – стимулирует работу желудка.
БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ - стимулирует работу мозга.
Массажировать необходимо пальцы обеих рук, по 9 раз, легким надавливанием на кончики пальца, область ногтя. При этом полезно произносить стишок:
|
Разминка для пальчиков
Маленький мизинчик Плачет, плачет, плачет Безымянный не поймёт, - "Что всё это значит?"
Средний пальчик важный очень, - Не желает слушать. Указательный спросил: "Может, хочешь кушать?"
А большой бежит за ложкой, Тащит каши ложку. Говорит: "Не надо плакать, На поешь немножко!" |
Весёлые пальчики
Пальчик толстый и большой В сад за сливами пошёл. Указательный с порога Указал ему дорогу. Средний пальчик очень меткий, -Он сбивает сливы с ветки. Безымянный подбирает И в корзинку собирает. А мизинчик - господинчик В землю косточки сажает.
|
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 756 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Алпутова Татьяна Григорьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
7 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.