•
Снижение трудоемкости процесса контроля и консультирования.
•
формирование ключевых компетенций учащихся в процессе обучения
и во внеурочной деятельности.
Конечно же, совсем не обязательно работать
с компьютером постоянно, на каждом уроке. Но его использование делает урок
увлекательным и динамичным. Согласно опубликованным в литературе данным
максимальная частота и длительность применения средств ТСО в учебном процессе
определяется возрастом учащихся, характером учебного предмета и
необходимостью использования в познавательной деятельности.
При монотонном
использовании одного средства обучения уже к 30-й минуте возникает торможение
восприятия материала. Использование компьютера добавляет ещё и
электромагнитное излучение. Поэтому на уроке необходимо чередовать
напряженный умственный труд и эмоциональную разрядку, разнообразные приемы и
методы, использую упражнения для снятия напряжения и утомления при работе с
компьютером и для улучшения мозгового кровообращения.
(примерный комплекс физкультминуток
Комплекс
упражнений для рук и течевого пояса.
L Поднять гиечи, опустить течи. Повторить 6 — 8 раз.
Расслабить плечи.
2. Руки согнуть перед грудью. На счет 1 — 2 — пружинящие
рывки назад согнутыми руками,
на счет З — 4 — то же, но прямыми. Повторить 4 — б раз. Расслабить плечи.
З. Ноги врозь. На счет ] — 4 — последовательные круговые
Движения руками назад; 5 8 вперед.
Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Повторить 4 — б раз.
Расслабиться.
4.
Руки вперед. На
счет ] — 2 ладони вниз, З — 4 ладони вверх. Повторить 4 6 раз. Расслабиться.
5.
На счет 1 махом
развести руки в СТОРОНЫ, слегка прогнуться. На счет 2, расслабляя мышцы меч,
уронить руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6 — 8
раз.
Комтекс
упражнений для туловища и ног.
1.
На счет 1-2-шаг
влево, руки к течам, прогнуться. На счет З — 4 — то же, но в Другую сторону.
Повторить б — 8 раз.
2.
Ноги ВРОЗЬ, руки
за голову. На счет — резкий поворот нсиево, на счет 2 — направо. Повторить 6
— 8 раз.
З. Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1 — 2 наклон туловища
начево, направо. Повторить 6 8 раз.
4. Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1 — 2 — прогнуться
назад, З 4 — наклон вперед. Повторить 4 — б раз.
5, Ноги врозь, руки в стороны. На счет 1 — 2 — резкий
ПОВОРОТ направо, нсиево. Повторить 4— 6 раз.
Глазная
гимнастика у компьютера.
1. СяДьте на стул, закройте глаза, расслабьте мышцы лица,
свободно, без напрялсения откиньтесь на спинку стула, положите руки на бедра
(10 — 15 секунд).
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.