Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Формировнаие ЗОЖ у подростков

Формировнаие ЗОЖ у подростков

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 16










реферат


Формирование здорового образа жизни у подростков





Хабибрахманова Мадина Камиловна,

педагог дополнительного образования








Бугульма

2015


оглавление


Введение…………………………………………………………………..……………...3

Глава I. Теоретические основы формирования здорового образа жизни у подростков.…………………………………………………………………............................….6

1.1 Формирование здорового образа жизни у подростков как медико-педагогическая проблема………………………………………………..…………………..…..6

1.2. Психолого-педагогические предпосылки формирования здорового образа жизни у подростков……………………………………………………………………..…...…11

1.3. Роль подростковых общественных организаций при учреждениях образования в формировании здорового образа жизни у обучающихся подросткового возраста………15

Глава II. Процесс формирования здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях…………………………………………………..20

2.1. Анализ опыта формирования здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях…………………………………………….…….20

2.2. Задачи, содержание, формы и методы формирования у подростков здорового образа жизни в средних общеобразовательных учебных заведениях………………………29

2.3. Условия, способствующие повышению эффективности процесса формирования здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях………………………………………………..…………………………...35

Заключение…………..……………….…………………………………………………39

Список использованной литературы……….................................................................41

Приложения………………………………………………………….………………….43

Введение


В словаре русского языка С.И. Ожегова1 понятие «здоровье» рассматривается как правильная, нормальная деятельность организма. Очевидно, что здоровье в нашем понимании этого слова лежит в основе благополучия любого человека. Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни, продуктивно проводить свой досуг, быть созидателем в окружающем его мире.

Однако в результате порожденных социальной ситуацией противоречий, сложившихся сегодня в нашем обществе, здоровью человека уделяется все меньше и меньше внимания.

В такой ситуации актуальной для любого человека становится задача сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Очевидно, что значительную помощь в решении этой задачи должна оказывать школа.

Именно поэтому формирование здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных заведениях является актуальной проблемой.

Постоянный поиск наиболее оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья (физического, психического и социального) обучающихся школы привели нас к выбору темы исследования «Формирование здорового образа жизни у подростков».

Проблема исследования: каковы психолого-педагогические условия формирования здорового образа жизни у подростков?

Объект исследования – процесс воспитания подростков.

Предмет исследования – процесс формирования здорового образа жизни у подростков.

Цель исследования – выявление психолого-педагогических условий, способствующих повышению эффективности процесса формирования здорового образа жизни у подростков.

Основными задачами данного исследования являются:

  1. Изучить валеологическую, психолого-педагогическую, медицинскую, социологическую и философскую литературу, а также педагогический опыт по решению рассматриваемой проблемы;

  2. Изучить сущность понятия «здоровый образ жизни» и выявить специфику его влияния на личность подростков;

  3. Выявить уровень здоровья подростков в средней общеобразовательной школе;

  4. Выявить психолого-педагогические предпосылки формирования у подростков представлений о здоровом образе жизни;

  5. Определить наиболее благоприятные условия повышения эффективности процесса формирования здорового образа жизни у подростков;

  6. Обобщить и проанализировать полученные выводы и разработать научно-методические рекомендации для учителей, занимающихся формированием здорового образа жизни.

Гипотеза исследования состоит в том, что процесс формирования у подростков здорового образа жизни будет осуществляться эффективнее, если:

  • учителя будут иметь более широкие представления о тенденциях развития современной образовательной практики в этом направлении воспитания подростков;

  • учителя будут морально, психологически и предметно-теоретически готовить обучающихся к формированию здорового образа жизни в новых условиях;

  • учитывать возрастные особенности подростков;

  • создавать условия для формирования здорового образа жизни;

  • совершенствовать формы работы по формированию здорового образа жизни у подростков в общественных организациях;

  • активизировать интересы, мотивы, потребности, положительные эмоции подростков в процессе формирования у них здорового образа жизни;

  • процесс формирования у подростков здорового образа жизни будет иметь систематический и целостный характер;

Методологической основой исследования является принцип системности и личностный подход в изучении процесса формирования здорового образа жизни у подростков. Личностный подход означает учет индивидуальных возможностей каждого учащегося.

В ходе исследования были использованы следующие взаимодополняющие методы научно-педагогического исследования:

    • теоретические: анализ валеологической, психолого-педагогической, медицинской, социологической и философской отечественной литературы; анализ и синтез психолого-педагогических пособий, касающихся проблем воспитания подростков в средней школе и в подростковой общественной организации;

    • эмпирические: тестирование обучающихся 5-х классов; изучение школьной документации; изучение передового педагогического опыта формирования здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях.

Базой исследования послужило муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 16» г. Бугульмы Республики Татарстан.

Тестированием было охвачено 92 подростка.

Новизна исследования заключается в осуществлении социального, медицинского анализа проблемы здорового образа жизни в воспитании подростков, а также в попытке составить в условиях средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы методические рекомендации для учителей, занимающихся формированием здорового образа жизни.

Теоретическая значимость исследования заключается в обобщении и систематизации данных о мировоззрении подростка, его роли в решении проблемы сохранения и укрепления своего здоровья, определении понятия здорового образа жизни, в разработке методов, направленных на формирование здорового образа жизни.

Практическая значимость исследования заключается, во-первых, в том, что обобщенные и систематизированные данные о мировоззрении подростка, его роли в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья, определение понятия «здоровый образ жизни» могут быть использованы для повышения эффективности учебно-воспитательного процесса. Во-вторых, разработанные методические рекомендации могут быть использованы учителями, занимающимися формированием здорового образа жизни у подростков, при работе в средних общеобразовательных учебных заведениях.

На защиту выносятся следующие положения:

  1. Представления о здоровом образе жизни включаются в мировоззрение человека, которое в свою очередь, представляет собой целостную систему и подчиняется законам и закономерностям развития человеческого организма, общим для всех систем мироздания и имеет центр интегрирования и управления;

  2. Подростки имеют свое особое представление о здоровом образе жизни, которое связано с их возрастными и индивидуальными особенностями.

Структура работы: данная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы, включающего 28 источников, 8 таблиц, и 8 приложений.

Общий объем работы 42 страницы.

Глава I. теоретические основы формирования

у подростков здорового образа жизни


1.1. Формирование здорового образа жизни у подростков

как медико-педагогическая проблема


В условиях всеобщего кризиса духовности и нравственных качеств личности многие люди не уверены, нужно ли им здоровье: жизнь представляется им без будущего, бессмысленной и бесперспективной. Большинство из них даже не задумывается, что здоровый человек нужен везде — в семье, в трудовом коллективе, а самое главное перед ним открыты все возможности карьеры.

Международный опыт показывает, что в структуре факторов, определяющих здоровье, равно как и болезни, более 50 % приходится на образ жизни человека. По данным Ю.П. Лисицына, Ю.М. Комарова1 таблица факторов, влияющих на здоровье, выглядит так:

50 % - образ жизни

20-25 % - экология

20 % - наследственность

10 % - здравоохранение

С.Г. Добротворская2 основную причину неблагополучия в здоровье человека определяет именно в неправильном образе жизни. Поэтому способствовать профилактике здоровья должен, прежде всего, определенный образ жизни, формирование потребности в его соблюдении, воспитание у молодого поколения определенной системы ценностной ориентации.

Но формирование здорового образа жизни в современном обществе, особенно подрастающего поколения, еще не стало главной задачей. И в первую очередь среди подростков острейшей проблемой современности является профилактика пьянства и алкоголизма, курения, наркомании и токсикомании, СПИДа и заболеваний, передаваемых половым путем, не говоря уже о том, что в стране в целом растет заболеваемость и смертность, которая превышает рождаемость.

Что подразумевается под понятием «здоровый образ жизни»?

По этому вопросу можно встретить различные определения. Академик Ю.П. Лисицын1 считает, что под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций. Мы под понятием «здоровый образ жизни» подразумеваем также определенный способ переживания смысла жизни и соответствующие этому переживанию формы поведения, способствующие сохранению здоровья. В понятие «здоровый образ жизни» можно также включать систему поведенческих стереотипов, способствующих, сохранению здорового долголетия.

При этом самые разные стороны образа жизни влияют на здоровье, например, двигательная активность, поведение, особенности питания и т.д.

Среди факторов здорового образа жизни трудно выделить главные и второстепенные, так как только в комплексе они могут оказывать желаемый оздоровительный эффект, формировать здоровье подростка. Тем не менее, нельзя не выделить такой фактор нашего образа жизни, как двигательная активность подростка, его привычный двигательный режим, от особенностей которого в значительной степени зависит здоровье, т.е. гармония физического развития, функциональное состояние организма.

По мнению Ф.Ф. Харисова2, физическая культура и спорт являются мощным фактором воздействия на физическое и духовное развитие человека. В качестве наиболее важных результатов физической культуры рассматриваются: здоровье, степень устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, телосложение, состояние физиологических функций, обеспечивающих определенный уровень развития физических качеств, двигательных навыков и умений – того, что называется физическим состоянием человека.

В мире существует множество философских систем здорового образа жизни, много научной литературы по этому вопросу, но очень мало конкретных действий в системе образования нашей страны по практическому использованию научных идей и положений. Здоровье – основа формирования личности, ее духовных, интеллектуальных качеств. Замечательный педагог В.А. Сухомлинский в книге «Сердце отдаю детям»3 исходя из своего опыта убеждал нас в том, что примерно у 85 % всех неуспевающих учеников главная при-

чина отставания в учебе - плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание. Начинать нужно с ученика, его семьи, учебного заведения.

В формировании здорового образа жизни у подростков немалую роль играет и профессиональная работа, широкое пропагандирование и использование естественных методов оздоровления (закаливание, бег, простейшие физические упражнения). Следует пересмотреть представления о питании – отказ от чрезмерного употребления жирной животной пищи, яиц, включение в рацион большого количества растительной пищи – фруктов, соков, овощей, злаков и других натуральных продуктов.

«Среди многих факторов, влияющих на состояние здоровья, особая роль принадлежит питанию, - пишет Ф.Ф. Харисов в статье «Здоровье - основа развития личности»1. - Последние годы проблема питания обострилась не только в результате экономического кризиса, приведшего к снижению производства важнейших видов продовольственного сырья и пищевых продуктов, повышению цен на многие виды продовольствия, но и в результате резкого ухудшения экологической ситуации во многих регионах России».

Однако при всей многоаспектности, основой здорового образа должно быть духовное самосовершенствование.

Кто же должен заниматься формированием здорового образа жизни у подростков? Медицинские работники получают образование с установкой на лечение больных, а не на профилактику. Любая модель здоровья реализуется в основном методом воспитания, основным средством «научения здоровья» является педагогика. Доктор (лат.) — учитель. Педагоги — это люди, которые находятся всегда рядом с учащимися и первыми соприкасаются с больными детьми. Интегративной наукой на стыке медицины, физиологии, психологии, социологии и педагогики является валеология, которая рассматривает проблему сохранения здоровья через формирование здорового образа жизни в тесной связи с возрождением культуры. Н.А. Тригуб2, заведующий отделением гигиенического воспитания Республиканского центра медицинской профилактики МЗ РТ, считает, что возродить культуру — значит возродить здоровье человека, здоровье нации, народов страны, возродить саму страну. Поведение учащегося в учебном процессе остается еще строго детерминированным и пассивным. Пассивность противопоказана освоению ценностей культуры, ибо культуры вне свободной деятельности нет. А именно она способствует формированию нравственно-психологической основы личности.

На протяжении многих лет «здоровье» рассматривалось в обществе как отсутствие болезней. Отсюда вытекает представление о том, что здоровьем человека должен заниматься врач. Это неверно и вредно как для личности, так и для общества в целом. Никто не может помочь человеку улучшить здоровье, если он сам этого не захочет и не будет трудиться. Однако, как свидетельствуют исследования, знания о здоровье расходятся с истинным поведением человека. Медицинский работник дает только знания, а поведенческий фактор формирует педагог. Н.А. Тригуб в статье «Формирование здорового образа жизни как медико-педагогическая проблема»1 пишет, что стратегия и тактика валеологического образования представляет собой совокупность взаимосвязанных взаимодополняющих воздействий медицинского и педагогического характера. Валеолог не может просто излагать содержание темы ученикам, он должен пройти путь самосознания, выработать и овладеть комплексом мотивации к здоровью, который станет фундаментом валеологии. Культура здоровья — компонент социокультуры, несущий в себе начала духовно-нравственного, интеллектуально-психологического и физического оздоровления.

Судьбы подростков ломаются не от бронхитов, и не от гастритов, а от неумения выживать, от неумения приспосабливаться к взрослой жизни и отсюда зачастую от отсутствия самого желания жить.

Неслучайно Н.А. Тригуб2 пишет: «Валеологическое образование должно рассматриваться как альтернатива санитарному просвещению. Гигиеническое воспитание в рамках профилактики болезней и борьбы с вредными привычками должно уступить место целостному подходу к развивающейся личности на основе формирования здорового образа жизни педагогическими методами».

Он придает большое значение воспитанию у подростка новых ценностей, в частности, отношения к собственному здоровью как высшей и духовной ценности, от которой зависит вся его материальная жизнь.

Не каждый педагог или медицинский работник может взяться за внедрение разработанной МО РТ программы «Формирование здорового образа жизни у подростков», а только человек, способный контактировать с подростками, имеющий готовность и опыт преподавания проблем валеологической и сексуальной культуры, учитывающий специфику аудитории и ее лидеров, знание других предметов в рамках понимания здорового образа жизни, разбирающийся в политике Министерства здравоохранения и образования по данной проблеме.


Постановлением КМ РТ от 7.05.97 г. № 400 о мерах по реализации закона РТ «О минимальном размере оплаты труда и повышения тарифных ставок (окладов) единой тарифной сетки по оплате труда работников бюджетной сферы»1 произошло резкое сокращение численности работников бюджетной сферы, т.е. врачей, учителей и расширять штаты для специалистов валеологов не представляется возможным в ближайшем будущем. Решать проблему формирования, укрепления и сохранения здоровья только силами педагогов-валеологов бессмысленно, если валеологическая культура педагогического коллектива в целом и каждого учителя в отдельности не высока.

Почему на данный момент сложилась такая ситуация? Проблема коренится, прежде всего, в системе подготовки педагогов.

С.Г. Добротворская2 выделяет, что важнейшей задачей любого вуза можно считать подготовку квалифицированных специалистов с высоким уровнем базового образования, однако педагогу также нужна определенная валеологическая грамотность. Современный же педагогический вуз России дает студентам хорошие базовые знания по специальным дисциплинам, не формируя его культуру сохранения здоровья. Недочеты же в педагогической деятельности преподавателей средней школы показывают, что в настоящее время система подготовки педагогов нуждается в определенном усовершенствовании. Педагог должен иметь базовое педагогическое образование. Но ему также необходимо специальное валео-психологическое образование. В последнее время при некоторых вузах начали открываться выпускающие кафедры валеологии, однако этот процесс был приостановлен. На базе медицинского вуза целесообразно готовить валеологов по специальности «медицинская валеология». Другое дело – педагогические вузы и университеты, которые могут взять на себя задачу подготовки педагогов с высокой валеологической культурой».

Таким образом, только при комплексном подходе и интеграции деятельности органов здравоохранения, образования возможно решать проблему формирования здорового образа жизни у подростков.


1.2. Психолого-педагогические предпосылки формирования здорового образа жизни у подростков


Так как подростковый возраст – один из кризисных этапов в становлении личности человека, то необходимо рассмотреть ряд специфических особенностей этого периода жизни.

В статье «Воспитательная деятельность классного руководителя по преодолению вредных привычек учащихся на диагностической основе» А.И. Пушкарева1 описывает возрастные особенности подросткового возраста. Автор выделяет, что это возраст кардинальных преобразований в сфере сознания, деятельности и системы взаимоотношений. Этот этап характерен бурным ростом человека, формированием организма в процессе полового созревания, что оказывает заметное влияние на психофизиологические особенности подростка. Основу формирования новых психологических и личностных качеств составляет общение в ходе различных видов деятельности – учебной, производственной, творческих занятий и пр. Естественными в этом возрасте являются стремления к проявлению взрослости, развитию самосознания и самооценки, интерес к своей личности, к своим возможностям и способностям. При отсутствии условий для позитивной реализации своих потенциалов процессы самоутверждения могут проявляться в искаженных формах, приводить к неблагоприятным реакциям и последствиям. Кризисные периоды отличаются значительным прорывом в психику подсознательных, трудно контролируемых или вовсе не поддающихся контролю импульсов. Этому способствует утрата чувств безопасности и комфорта, нарушение внутреннего равновесия, возрастание тревожности и усиление экзистенциальных страхов, порою нерациональных. В связи с этим возникает опасность выбора неправильной линии поведения. Существенным фактором может стать недостаточная для подростков информация о том, что, как и почему с ними происходит, и какие могут быть последствия. Информация нужна для обретения необходимого чувства свободы осознанного выбора, а также для того, чтобы научиться брать на себя ответственность за то, что с тобой происходит. Масштабы ухода от реальности опасны не только в приверженности к таким крайне тяжелым болезням, как алкоголизм, наркомания, употребление фармакологических и токсических веществ. Проблема ухода от реальности носит глобальный характер. Существует большое количество «мягких» проявлений злоупотреблений, но они тоже деструктивны. Реальна и опасна тенденция перехода от одной формы злоупотреблений к другой. Кризис подросткового возраста становится в связи с этим значимым фактором риска, т. к. адекватное восприятие реальности для подростков затруднено, прежде всего, происходящими в них изменениями, сложными процессами становления.

Со второй половины 60-х годов в нашей стране наряду со злоупотреблением алкоголем стали распространяться наркотики и другие токсические вещества. В отличие от ранней алкоголизации, с которой можно было встретиться повсеместно, злоупотребление иными дурманящими средствами приобрело региональный характер, и более отчетливо выступили возрастные особенности в пределах самого подросткового периода. Возрастные особенности злоупотреблений свелись, прежде всего, к тому, что ингалянты явно предпочитались в младшем и среднем подростковом возрасте (12-15 лет), в то время как внутривенные вливания опиатов и других средств использовали старшие подростки (16-17 лет). Злоупотребления ингалянтами нередко с годами забрасывали и начинали алкоголизироваться. При этом алкоголизм у них развивался злокачественно – причиной служил психоорганический синдром, формирующийся как следствие длительного злоупотребления ингалянтами.1

Подытоживая большой опыт изучения формирования вредных привычек, таких как курение, наркомания и токсикомания у подростков, В.С. Битенский, Б.Г. Херсонский, С.В. Дворяк и В.А. Глушков отметили следующие возрастные особенности2:

  1. Эпизодическое злоупотребление без зависимости преобладает над сформировавшимися наркоманиями и токсикоманиями.

  2. Происходит постепенное омоложение контингента злоупотребляющих – от 17-18 лет к 12-13 годам.

  3. Используемые для злоупотребления средства весьма разнообразны, «мода» на них бывает преходящей.

  4. Распространены самодельные препараты, нередко отличающиеся высокой токсичностью.

  5. Подростки склонны последовательно или попеременно испробовать на себе действие многих веществ.

  6. Злоупотребление становится следствием социально-психологических воздействий на подростков, особенно при неблагоприятном биологическом фоне (отягощенная алкоголизмом наследственность, аномалии характера).


Непреходящим ценнейшим богатством надо считать здоровье подростков, состояние которого не может не вызывать постоянной тревоги.

Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье – одна из важнейших ценностей человека.1

«Состояние здоровья является объективным показателем «санитарного состояния» детей, - пишет М.С. Самигуллина2. – По показателям состояния здоровья можно судить о влиянии на растущий организм различных факторов и определить эффективность гигиенических мероприятий».

Каково же состояние здоровья подростков в среднем общеобразовательном учебном заведении?

Мониторинг состояния физического здоровья обучающихся 5-9-х классов проводился в средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы Республики Татарстан с 2001 по 2005 учебный год.

Рассмотрим результаты углубленного медицинского осмотра обучающихся 5-9-х классов за 5 лет (прил.1, 2, 3, 4).

Подростков в целом можно охарактеризовать с учетом распределения по группам здоровья. По группам здоровья обучающиеся 5-9-х классов распределились так (прил. 3):

Таблица 1

Распределение обучающихся 5-9-х классов по группам здоровья

в 2001-2005 учебных годах по средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы

Группа здоровья

2001

2002

2003

2004

2005

I

170

108

118

78

83

II

290

315

322

377

339

III

44

59

44

52

48

Всего обучающихся

504

482

484

507

470

Среди заболеваний превалируют простудные, поэтому, на наш взгляд, среди наиболее актуальных проблем со здоровьем в качестве приоритетного направления должна стать профилактика простудных заболеваний.

Уровень острых заболеваний понизился по сравнению с данными предыдущего года (табл. 2).

Таблица 2

Численность обучающихся 5-9-х классов, болевших острыми

респираторными заболеваниями, в 2003-2006 учебных годах

по средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы

Вид заболевания

2003-2004

%

2004-2005

%

2005-2006

%

ОРЗ

125

25

216

43

60

13

В школе число подростков, страдающих близорукостью и дальнозоркостью, остается на стабильном уровне (табл. 3).

Таблица 3

Численность обучающихся 5-9-х классов, страдающих близорукостью

и дальнозоркостью, в 2003-2005 учебных годах

по средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы

Вид заболевания

2003-2004

2004-2005

Кол-во

%

Кол-во

%

Нарушения зрения

В - 10

С - 19

В - 2

С - 4

В –7

С - 19

В – 1,3

С – 3,7

К проблемам здоровья подростков относится и курение, ряды курильщиков все более молодеют, наполняясь в том числе, и младшими подростками: 23 % подростка школы курят. Значит, проблема предупреждения вредных привычек также требует к себе пристального внимания.

Индекс здоровья среди обучающихся 5-9-х классов составляет (табл. 4):

Таблица 4

Индекс здоровья среди обучающихся 5-9-х классов в 2003-2005 учебных годах

по средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы

Год

Всего обучающихся

с 5 по 9 классы

Число подростков, не

болевших ни разу в году

Индекс здоровья

2003-2004

484

89

18

2004-2005

507

107

21

Таково состояние физического здоровья обучающихся 5-9-х классов средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы.

Обществом предпринимается далеко не все, что оно могло бы предпринять даже без особых финансовых затрат. Обстоятельства нынескладываются так, что если и дальше делать вид, что со здоровьем обучающихся подросткового возраста в нашей стране все обстоит благополучно, то это значит выдавать желаемое за действительное.

Каждого подростка необходимо научить смотреть не только на окружающий мир, но и на самого себя. Нельзя относиться к данной природой телесной основе как к неисчерпаемому источнику сил, не задумываясь о том, чтобы содержать этот источник в чистоте и не исчерпывать его возможностей до дна.1

Основами ответственного отношения к здоровью, автором которых является Д.В. Колесов2, являются:

    • отношение к здоровью как к ценности;

    • формирование представления о себе как о здоровом человеке;

    • переживание возможности утраты здоровья; мысль об этом должна порождать тревогу;

  • способность использовать в поведении всю информацию, которая служит сохранению и укреплению здоровья, причем энергия опасения должна преобразовываться в энергию действия;

  • конкретные привычки здорового образа жизни.

Привитие навыков бережного отношения к своему здоровью – это длительный, последовательный процесс. Только формирование у подростков ценностного отношения к жизни и здоровью позволит ему адаптироваться в любых ситуациях.





1.3. РОЛЬ подростковыХ ОБЩЕСТВЕННЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ при учреждениях образования

В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ОБУЧАЮЩИХСЯ подросткового возраста


На рубеже тысячелетий для России как многонационального государства чрезвычайно важной становится деятельность, направленная на поиск объединяющей идеи, способной консолидировать нацию, содействующей сопряжению разнородных интересов различных слоев общества.

«Любое общество проектирует свое будущее через воспитание. Развивающееся общество не может обойтись без одухотворения своих целей, замыслов и стремлений.

Правомерно рассматривать воспитание как один из важнейших факторов в преодолении духовного, а в конечном счете и экономического кризиса в России.» - считает С.П. Федоров1, специалист ОВДО МО РТ.

Сегодня важно использовать воспитание как эффективную форму управления обществом. Грамотная сильная политика - это, в частности, лучшее средство интеграции и сохранения целостности России. Очевидно, что система воспитания должна быть нацелена на универсальные общенациональные ценности, носить надклассовый, надгрупповой характер.

Подростковые общественные организации при учреждениях образования в любой их форме представляют собой уникальную среду для формирования у подростков здорового образа жизни. Анализ всех форм деятельности подростковых общественных организаций и их программ, выполненный С.П. Федоровым2, позволяет определить несколько подходов к внедрению стимулов (мотивации) к выбору подростками здорового образа жизни.

Первый – пропаганда здоровья и здорового образа жизни посредством различных мероприятий.

Второй - проведение республиканских конкурсов и акций на тему здорового образа жизни.

Третий - подготовка из членов подростковых общественных организаций отрядных вожатых - организаторов работы по формированию здорового образа жизни в школьных коллективах.

Все эти формы должны быть использованы для внедрения в сознание подростка интересных и в то же время полезных размышлений об образе жизни и здоровье, перерастающих в дальнейшем в осознанные действия, поступки, инициативы, творчество и способствующих выбору подростком здорового стиля жизни.

В Республике Татарстан подростковые организации имеют свою многолетнюю историю и традиции, большой педагогический и методический опыт работы. Современные подростковые общественные объединения выступают как сложившийся за последние 10 лет социальный институт.


Законы Республики Татарстан «О молодежи»1, «Об образовании»2 признают право учащихся объединяться в подростковые организации, движения, а за государственными учреждениями закрепляют обязанность поддерживать вступление и участие молодых граждан в деятельности подростковых организаций.

Министерство образования Республики Татарстан придает большое значение гражданскому становлению подростков, развитию их социальной активности в новых общественно-экономических условиях.

В 1993 году в Татарстане была принята Концепция воспитания учащейся молодежи3. Она определила новые подходы в развитии подросткового движения: принцип добровольности объединения подростков в свою организацию; вариативно-программный подход к деятельности подростковых объединений. Деятельность подростковых общественных объединений организуется по различным направлениям творческого развития личности, досуга, здорового образа жизни, милосердия, патриотического и гражданского воспитания. Изменилась роль педагога во взаимодействии с подростковым общественным объединением: педагог-воспитатель не над членами организации, не впереди их, а рядом с подростками как взрослый член этой организации. Отсюда и его новая позиция - педагогическая поддержка, педагогическое сопровождение и конкретная организационно-методическая помощь.

Прочная законодательная, нормативно-правовая, концептуальная и организационная база подросткового движения создала новые условия для его развития. В республике официально зарегистрированы, получили юридический статус и действуют республиканская общественная организация «Союз наследников Татарстана», Федерация детских и подростковых организаций РТ. Действуют также объединения по направлениям деятельности.

Союз наследников Татарстана (СНТ) в программе «Путь к наследию»4 ставит целью помочь подросткам-членам организации жить интересной жизнью, стать умными, сильными, честными людьми, гражданами. Содержание деятельности СНТ определяется интересами самих подростков, ценностями человеческой культуры, задачами общественного развития.

С.П. Федоров5 пишет, что формирование и развитие у подрастающего поколения здорового образа жизни, возможность реализовать ребенком свои социальные потребности, развивать творческие способности, научиться интересно и полезно проводить свое свободное время, помогает успешно решить задачи профилактики наркомании, правонарушений, безнадзорности и других негативных явлений.

Для достижения этого необходимо, чтобы помимо обучения, подростки получили реальную возможность практически осваивать действия, ведущие к овладению социальными отношениями людей. И здесь важную роль играют реальные подростковые общественные объединения, где самоорганизация и самоопределение дают возможность формировать готовность подростков к социальным действиям, содействуют росту творческого потенциала, учат подростков интересно проводить свободное время. Участие в работе подростковых организаций – это условие социализации в разных сферах жизнедеятельности.

В соответствии с Постановлением Кабинета Министров Республики Татарстан от 28.06.2002 г. № 377 «О Республиканской комплексной программе профилактики наркотизации населения Республики Татарстан на 2002-2006 годы»1 Министерство образования Республики Татарстан и республиканская общественная организация «Союз наследников Татарстана» проводят республиканский фестиваль «Твое свободное время и твое здоровье».

Цель фестиваля:

реализация программы Министерства образования РТ «Образование и здоровье» через активизацию деятельности подростковых коллективов, организаций и объединений;

формирование социальных потребностей и творческих способностей подростков.

Республиканская общественная организация «Союз наследников Татарстана» и Министерство образования РТ предлагает ряд тем по формированию мотивации к выбору здорового образа жизни в подростковых объединениях различной направленности.

Некоторые из тем, например, в объединении «Юные судомоделисты»: физическое и моральное качество русских моряков, несовместимость вредных привычек и морской службы в современных условиях; опасность алкоголизма и наркомании для людей, работающих со сложнейшей техникой; роль воды в здоровье человека.

В рамках фестиваля команд КВН «Твое свободное время и твое здоровье» проходят различные акции. Например, конкурс идей на тему: «Что бы я сделал, чтобы помочь здоровью детей и взрослых России, если бы я был президентом (мэром, губернатором,

министром здравоохранения, директором телерадиокомпании, министром образования и т.д.)». Или конкурс на лучшую антирекламу курения, употребление алкоголя и наркотиков. Он может проводиться в виде конкурса сценариев для рекламного ролика на телевидении, живых театрализованных сценок, настенной рекламы и т. д. Или конкурс на лучший проект «Что нужно сделать в школе, чтобы она стала свободной от курения, алкоголя и наркотиков». На этом фестивале организуется праздник «Твое свободное время и твое здоровье», на котором капитанов команд рассказывают о своем хобби, о том, как увлечение интересным делом укрепляет физическое и духовное здоровье.

Взаимодействие органов управления образованием и подростковых общественных организаций Татарстана будет способствовать активному становлению юных граждан нашей республики, будет положительно воспринято органами государственной власти и широкой общественностью.1

Таким образом, многолетний опыт существования подростковых общественных организаций при учреждениях образования в нашей республике подтверждает необходимость конструктивного диалога взрослых с подростками, особенно если это касается формирования у подростков правильного отношения к здоровому образу жизни.

Глава II. процесс формирования здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях


2.1. анализ опыта формирования

здорового образа жизни у подростков в средних общеобразовательных учебных заведениях


В Татарстане задача оздоровления школьников поставлена на государственном уровне. В Республике накоплен опыт и отслежены некоторые результаты внедрения авторских, школьных и муниципальных программ сохранения и укрепления здоровья детей, их родителей и педагогов.

Конкретно остановимся на опыте работы средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы в реализации программы «Образование и здоровье школьников РТ».

Средняя общеобразовательная школа № 16 реализует программу «Здоровье», принятую на 2004-2007 учебный год, включающую в себя цели и задачи, соотносимые с республиканской целевой программой «Образование и здоровье школьников РТ.

Программой предусмотрено широкое использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе, снижение объема обязательной учебной нагрузки, построение медико-психолого-социального сопровождения учебного процесса.

В настоящее время в школе созданы условия для проведения мероприятий по оздоровлению и сохранению здоровья обучающихся и работников школы.

Активная работа нашей школы, реализующая программу «Школа здоровья», позволяет проанализировать и основные наиболее часто использующиеся формы здоровьесберегающей деятельности.

Здоровьесберегающая деятельность школы:

  • диспансеризация;

  • профилактические прививки;

  • дни и Недели Здоровья;

  • спортивные школьные праздники;

  • участие в городских и районных спортивных соревнованиях;

  • беседы о здоровье с обучающимися;

  • беседы о здоровье с родителями (прил. 5);

  • витаминизация;

  • оформление классных и школьных «Уголков здоровья».

Кроме традиционных форм работы, содействующих сохранению и укреплению здоровья, в нашей школе используются комплекс корригирующих лечебных процедур и методов профилактики так называемых «школьных» болезней.

Профилактика и коррекция «школьных» болезней (близорукость, нарушение осанки) во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно-антропометрическим параметрам школьника, а также от величины учебной нагрузки. Среди специфических методов профилактики прогрессирования близорукости используется специальная гимнастика для снятия зрительного напряжения.

Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника.

Для профилактики простудных заболеваний в школе в осенне-весенний период проводится витаминизация.

Мониторинг состояния физического здоровья обучающихся 5-9-х классов проводился в школе с 2001 по 2005 учебный год.

Он подтвердил, что комплексный подход к воспитанию и развитию обучающихся создает необходимые организационные условия для снижения всякого рода нагрузок на обучающихся, а следовательно, здоровье обучающихся не только не ухудшается, но и выравнивается (прил. 1, 2, 3, 4).

В школе кроме общепринятых санитарных норм и правил по сохранению здоровья школьников эффективно используется структурированный воспитательный процесс, который позволяет решать вопросы сохранения и укрепления здоровья физического, психоэмоционального и нравственного: адаптивные индивидуальные занятия, социально-нравственная адаптация, демократизация внутришкольной жизни, экологическое воспитание.

Индивидуализация занятий направлена на своевременную психолого-педагогическую помощь обучающимся, при этом, естественно, учитывается состояние физического здоровья ребенка, его индивидуальные возможности и способности.

Наиболее важным представляется наличие групп лечебной физической культуры.

Социально-нравственная адаптация - доверительные беседы на классных часах способствуют, на наш взгляд, приобщению обучающихся к ценностям мировой и национальной культуры, помогает становлению ценностных ориентации, соответствующих прогрессивному обществу. Здесь же появляется возможность коррекции индивидуального поведения обучающегося, что, несомненно, положительно влияет на состояние нравственного здоровья обучающихся.

Демократизация внутришкольной жизни - включение обучающихся в систему демократических социальных отношений через развитие ученического самоуправления позволяет обеспечить социокультурную адаптацию многих учеников.

Экологическое воспитание - приобщение обучающихся к культуре отношений, принятых в нашем обществе, взаимодействие с социальной и природной средой, осуществление практической общественно-значимой деятельности является важным элементом воспитания нравственных ценностей у ребенка.

Экологические знания позволяют сформировать стереотип «здорового образа жизни».

Определенная работа по охране жизни и здоровья обучающихся ведется психологической и медицинской службами школы.

Школа помимо решения педагогических задач следит за соотношением учебной нагрузки и методов преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействует охране и укреплению их здоровья. Принцип здоровьесбережения становится системообразующим. Осознание ценности здоровья должно быть одинаковым для всех участников образовательного процесса. Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья школьников.

Возрастной подход к воспитанию подростков позволяет поддерживать тесную связь и согласованность всех компонентов системы каждой ступени образования (целей, задач, содержания, методов, форм организации воспитательного процесса) с возрастными особенностями и возможностями развития детей. Благодаря этому обеспечивается преемственность в развитии каждого ребенка на каждом этапе школьного образования.

В образовательном процессе школы все психолого-педагогические технологии, программы, методы направлены на воспитание у подростков культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивации на ведение здорового образа жизни.

Одним из факторов, позволяющих приблизить школьную среду к естественной среде обитания ребенка, является оптимизация двигательного режима ученика.

Физкультурные минуты на общеобразовательных уроках благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень обучающихся, снимают статические нагрузки.

В основу учебно-воспитательного процесса школы положены три принципа: здоровье - развитие - обучение, поэтому педагогическим коллективом школы проводится большая работа по формированию устойчивого положительного отношения к пониманию приоритетности своего здоровья и здорового образа жизни.

В каждом учебном кабинете силами обучающихся оформлены «Уголки здоровья», отражающие здоровьесберегающую деятельность классных коллективов. В течение года специалистами Центра содействия здоровью было проведено анкетирование обучающихся 8-9-х классов о вредных привычках, позволившее выявить реальную наркогенную ситуацию в старших классах и дать рекомендации по антинаркотической профилактике школьников классным руководителям и педагогам предметникам.

Важным моментом здоровьесберегающей деятельности является проблема внеурочной занятости подростков, организации досуга, дополнительного образования:

  • Организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий;

  • Реализация системы просветительской работы с учениками по формированию у обучающихся культуры отношения к своему здоровью;

  • Система школьного самоуправления;

  • Развитие системы внеурочной занятости подростков.

Важнейшим звеном воспитательной системы школы является школьное самоуправление и деятельность подростковых общественных организаций, развитие которых помогает обучающимся подросткового возраста ощутить себя организаторами своей жизни в школе, способствует привитию навыков культуры общения, умения жить в коллективе, что является немаловажным в самостоятельной жизни человека вне стен школы.

Система внеурочной занятости подростков, сложившаяся в школе, направлена на то, чтобы школьная жизнь стала для них интересной и полезной.

Проблему здоровьесберегающей деятельности в школе невозможно отделить от организации физкультурно-оздоровительной работы с обучающимися. В школе во второй половине дня для подростков проходят занятия, включающие в себя подвижные игры на свежем воздухе, общеразвивающие упражнения, спортивные эстафеты, соревнования.

Ученики посещают школьные спортивные секции и кружки, участвуют в спортивно-оздоровительных мероприятиях школы, в организации экскурсий, походов и прогулок.

В школе сложилась система просветительской работы с учениками, включающая в себя проведение уроков здоровья, тематических бесед, часов интересного общения, практических занятий, конкурсов рисунков и агитационных плакатов.

В течение последних трех лет немаловажную роль играет такая форма работы по сохранению и укреплению здоровья, как уроки здоровья.

Формы проведения урока здоровья были разнообразны:

  • проведение бесед, лекций медицинским персоналом, индивидуальных консультаций, просмотр кино- и видеофильмов;

  • организация игровых и состязательных форм обучения и воспитания: викторин, олимпиад, театрализованных представлений, шоу.

Целесообразно посредством урока здоровья в общеобразовательном учреждении создать мотивацию и дать подростку элементарные навыки здорового образа жизни.

Вся информация к уроку здоровья специально подготовлена с участием психологов, медиков и адаптирована к восприятию подростковой аудитории.

К уроку здоровья готовили специальные листовки, буклеты, которые остались у подростков после урока, с которыми могут дома ознакомиться родители и родственники подростков.

Высокоэффективна психологическая составляющая гигиенического обучения и воспитания подростков: проведение обучающих и профилактических тренингов.

Целью урока здоровья является осознание учащимися уникальности, неповторимости своего Я, формирование и развитие представлений о здоровье как важнейшей составляющей этого Я, создание мотивации на здоровый образ жизни.

В приведенных примерных сценарных планах (прил. 6, 7) рассматриваются вопросы здорового питания (5-7 классы), опасности самолечения (8-9 классы).

При проведении уроков здоровья учитываются возрастные особенности обучащихся, а также интересы, присущие каждой возрастной группе. Вместе с тем, учитывая возрастные различия между обучащимися, например, 5 и 7 классов, при подготовке занятий по сценарным планам дифференцированно подходим к разработке непосредственно сценария.

При подготовке урока здоровья учитываются проблемы, актуальные для региона.

Уроки начинаются с создания положительного эмоционального настроя. Это достигается при помощи несложных коммуникативных упражнений, описываемых в приведенных сценарных планах ("Мое настроение ...цвета"). В вводной части актуализируются имеющиеся у обучащихся знания о предмете разговора с помощью упражнений типа "аукцион идей", "мозговой штурм". В основной части формируется отношение к проблеме и отрабатываются стратегии поведения, а в заключительной - осуществляется осмысление полученного опыта, рефлексия ("закончи предложение..." и т. д.). Урок заканчивается домашним заданием. Оно не будет проверяться, однако его выполнение предполагает совместную деятельность со значимыми взрослыми (родителями, близкими).

Многие черты личности подростков становятся факторами, препятствующими формированию здорового образа жизни, одним из них является повышенная тревожность подростка или депрессивное состояние. Важным показателем результативности программы является снижение тревожности у подростков.

Нами проведена диагностическая работа по изучению уровня и характера школьной тревожности обучающихся 5-х классов средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы. Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса1 (прил. 8) наиболее полно дает представление о каждом подростке, эту методику можно провести с группой подростков. Обследовано 92 подростка.

Таблица 5

Применение методики диагностики уровня тревожности Филлипса

Название шкалы

Автор теста,

название теста

Исследуемая

функция

Фактор, влияющий на результат

-переживание

социального

стресса

-фрустрация

потребности в

достижении успеха

-страх

самовыражения

-страх ситуации проверки знаний

-страх не

соответствовать

ожиданиям

окружающих

-низкая

физиологическая

сопротивляемость

стрессу

-проблемы и страхи

в отношениях с

учителями

Тест

тревожности

по Филлипсу

Социальный стресс



Достижение успеха



Страх


Страх


Страх




Сопротивляемость




Страх

  1. Неадекватная оценка ситуации.

  2. Прежний печальный опыт.

  3. Уровень

самооценки.

  1. Тип

темперамента.

  1. Акцентуация

характера.

Таблица 6

Результаты тестирования уровня тревожности по Филлипсу

(количественные данные)

Показатели тревожности

Процентный показатель

А

Б

В

Общая тревожность

76 %

14 %

10 %

Переживание социального стресса

84 %

13 %

3 %

Фрустрация потребности в достижении успеха

72 %

27 %

1 %

Страх самовыражения

58 %

23 %

19 %

Страх ситуации проверки знаний

45 %

32 %

23 %

Страх не соответствовать ожиданиям

окружающих

55 %

23 %

22 %

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу

88 %

9 %

3 %

Проблемы и страхи в отношениях с учителями

83 %

17 %

-

А - уровень тревожности меньше 50 %

Б - уровень тревожности от 50 до 75 %

В - уровень тревожности больше 75 %

Проведя тест по тревожности, мы пришли к выводу, что у 76 % обучающихся 5-х классов тревожность в пределах нормы, у 14 % повышенная тревожность, а у 10 % - высокая тревожность. В общем, эти результаты не плохие, прогнозируемые и возможно ситуативные, т.е. пройдет период адаптации, и тревожность придет в норму.

Больше всего нас беспокоит страх ситуации проверки знаний: у меньше половины подростков (45 %) тревожность находится в пределах нормы, у 32 % подростков тревожность повышена и 23 % подростков - высокая. Это означает, что учителям предметникам нужно пересмотреть методы проверки и к каждому подростку подходить индивидуально.

Страх не соответствовать ожиданиям окружающих и страх самовыражения испытывают по 23 % (повышенный) и 19 % и 22 % (высокий). Этими окружающими являются родители, учителя, классные руководители и одноклассники. Требования этих людей завышены по отношению к каждому ребенку. По остальным показателям тревожность в пределах нормы и со временем перейдет в норму.

Что могло стать причиной этого?

  1. В среднем звене у подростков много разных учителей, у которых разные требования. Им бывает трудно приспособиться к их требованиям, начинают появляться трудности в учебе, опускаются руки, мотивация падает.

  2. Дети перешли в следующий возрастной период - подростковый. У них сменились интересы, взгляды, друзья со всем не на учебные. Мотивация понижается.

Рекомендации учителям: постараться, чтобы требования к подросткам по возможности были одинаковыми и разумными, найти индивидуальный подход к ребятам.

Психологу: создать коррекционную группу по работе с подростками, испытывающими тревожность, неуверенность, страх. Провести психологическое наблюдение на уроках за этими подростками: как они ведут себя, как отвечают на уроках, как к ним относятся учителя.

Что делать педагогу, чтобы предотвратить превращение временного состояния тревожности в стабильное, которое снижает адаптационные способности подростка, формирует заниженную самооценку, создает чувство неуверенности, отрицательно влияет на результат деятельности и снижает резервы физического и психического здоровья и может привести к желанию подростка снять это состояние путем приема каких-либо препаратов, в том числе и наркотических. Такое превращение можно приостановить, используя учение З. Фрейда о защитных механизмах. Одним из важных механизмов, по Фрейду, является механизм самореализации. Научить детей адекватности – большая воспитательная задача. Другой механизм – проекция – умение переключать себя, свое внимание на другие раздражители, тем самым ослабить действие первого. Сосредоточенность подростка на личных проблемах можно отвлечь занятием спортом, увлечением техникой.1

Работа по преодолению тревожности, депрессивных состояний может осуществляться на трех взаимосвязанных уровнях2:

  1. Обучение школьника приемам и методам овладения своим волнением, повышенной тревожностью.

  2. Расширение функциональных и операционных возможностей подростка, формирование у него необходимых навыков, умений, знаний, ведущих к повышению результативности деятельности, созданию «запаса прочности».

  3. Перестройка особенностей личности школьника, его самооценки и мотивации.

  4. Одновременно нужно проводить работу с семьей подростка и другими учителями, чтобы они могли проводить свою часть коррекции.

По итогам психодиагностического исследования обучающихся 5-х классов составлен план коррекционных занятий по теме «Коррекция тревожности» с целью создания социально-психологических условий для преодоления школьной тревожности у пятиклассников. Получены следующие результаты (табл. 7).

Таблица 7

Уровень общей тревожности по Филлипсу до и после коррекционных занятий

Уровень тревожности

% обучающихся

при переходе в 5 класс

% обучающихся после коррекционных занятий

Нормальный уровень

76

82

Повышенный уровень

14

12

Высокий уровень

10

6

Таким образом, мы познакомились с опытом формирования здорового образа жизни у подростков в средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы. Следует отметить, что программа «Образование и здоровье школьников Республики Татарстан», разработанная Ф.Ф. Харисовым, реализуется повсеместно.

В концепции программы большое внимание уделено развитию личности школьника.

Важной исходной посылкой является формирование у ученика установки на сохранение своего здоровья, ответственности за него; признается необходимым приобретение ребенком навыков жизни, которые обучили бы его методам построения позитивного и безопасного собственного поведения, приобретению психологических инструментов социальной адаптации, выработке установок на ранее противостояние химической зависимости. Подчеркивается, что выработка этих принципов малоэффективна на уровне информативного образования, и обучение должно осуществляться через внедрение психологических тренингов.1

На основе анализа опыта работы СОШ № 16 г. Бугульмы по формированию у подростков здорового образа жизни, которая включена в реализуемую в школе программу «Здоровье», можно сделать вывод, что в целом во всех средних общеобразовательных учебных заведениях республики идет систематическая, целенаправленная работа по формированию у подростков здорового образа жизни.

Также в результате анализа опыта работы выявились некоторые формы, задачи, методы, которые наиболее эффективно способствуют формированию у подростков здорового образа жизни. В связи с этим в следующем параграфе нашего исследования мы хотели бы выделить более конкретно задачи, содержание, формы и методы, направленные на формирование данной потребности у подростков.


2.2. Задачи, содержание, формы и методы формирования у подростков здорового образа жизни в средних общеобразовательных учебных заведениях


Смещая свой анализ на проблемы физического воспитания в средней школе, уточним суть этого понятия.

Физическое воспитание – это процесс, являющийся составной частью общего воспитания личности, направленный на развитие, саморазвитие физической культуры человека. Таким образом, физическая культура является и целью, и одновременно важнейшим условием становления и саморазвития личности. В свою очередь «под физической культурой личности понимается достигнутый уровень физического совершенства человека и степень использования приобретенных двигательных качеств, навыков, специальных знаний в повседневной жизни».1 В результате анализа педагогической литературы и педагогической практики среди задач физического воспитания выделены следующие.2

Оздоровительные задачи: 1. Содействие укреплению здоровья, разностороннее и оптимальное развитие физических способностей, формирование и развитие двигательных навыков, снятие утомления и повышение физической и умственной работоспособности у подростков. 2. Оптимальное развитие и укрепление органов дыхания и сердечно-сосудистые системы, улучшение обмена веществ и повышение жизнедеятельности организма. 3. Предупреждение и устранение функциональных отклонений в органах и системах организма. 4. Закаливание организма и развитие гигиенических навыков и привычки повседневно заботиться о своем здоровье.

Образовательные задачи: 1. Овладение основами знаний в области физической культуры и способами их применения в целях физического самосовершенствования. 2. Формирование двигательных умений и навыков, необходимых в быту, труде, военном деле, а также в целях самозащиты в экстремальных ситуациях. 3. Развитие способностей, облегчающих овладение новыми формами движений.

Задачи физического воспитания по развитию личностных качеств: 1. Формирование потребностей в здоровом образе жизни у подростков. 2. Развитие целеустремленности, смелости, выносливости, решительности, ловкости, гибкости, коллективизма, способности к сотрудничеству и многих других личностных качеств. 3. Формирование нега-

тивного отношения к вредным привычкам (алкоголю, табакокурению, наркомании).

Основными формами физического воспитания являются уроки физической культуры в школе, спортивные тренировки в детских спортивных школах, утренняя зарядка. Кроме того, большую роль в физическом воспитании могут сыграть спортивные праздники, соревнования, разнообразные спортивные игры, туристические походы. Названные формы физического воспитания имеют еще далеко не использованные резервные возможности. Главная из них – это учет индивидуальных, возрастных особенностей и возможностей каждого ученика.1

Физическая культура прежде всего удовлетворяет потребность в разностороннем и оптимальном развитии физических способностей и формировании и развитии двигательных навыков и умений личности. Эта потребность удовлетворяет такой вид деятельности, как физическое воспитание, в структуру которого входят содержание программ учебных заведений, профессионально-прикладная подготовка, военноприкладная и т.п., - все, что удовлетворяет вышеуказанные потребности. Потребностью общества и личности является соревновательная деятельность, в процессе которой сравниваются и оцениваются человеческие возможности, раскрываются резервы человеческого организма. Эту потребность удовлетворяет спортивная деятельность.2

«Специфической деятельностью, - пишет В.И. Андреев.3 – по удовлетворению потребности людей в активном отдыхе, использовании физических упражнений для получения наслаждения, удовольствия, для переключения с одного вида деятельности на другой является физическая (двигательная) рекреация, в структуру которой входят все формы использования физических упражнений в целях отдыха и развлечений (оздоровительно-туристические походы, футбол и т.п.)».

в педагогической практике используются различные методы оздоровления школьников. Ф.Ф. Харисов4 классифицировал их следующим образом:

    • немедикоментозные (методы, которые способствуют физическому оздоровлению);

    • психологические методы;

    • педагогические методы.

«Это такие дидактические методы и приемы, которые используются в системе образования и имеют здоровьесберегающий эффект. Они снижают напряжение нервной сис-

темы, переключают внимание школьников, чередуют различные виды деятельности, спо-собствуют правильному использованию наглядности, компьютерной техники, учет возрастных, индивидуальных, физиологических особенностей школьников, задействуют адаптационные ресурсы обучающихся, их возможности, противостоят разрушительным тенденциям как природной, так и социальной среды».1 Разнообразная методическая палитра накоплена педагогами в воспитании культуры здорового образ жизни: уроки нравственности и экологии личности, конкурсы, диспуты, дискуссии, экспедиции по охране здоровья природы, улиц, водоемов; конкурсы «Лучший пришкольный участок», проводятся массовые спортивно-оздоровительные мероприятия. Личный пример педагогов, игровая деятельность, детское самоуправление, сотрудничество детей и взрослых – все это активно реализуется в деятельности учебных заведений республики.

Анализ педагогической практики и работ, посвященных вопросам общих и частных методов обучения (Ю.К. Бабанский, И.Я. Лернер, М.И. Махмутов, Т.И. Шамова и др.), позволяет сделать вывод о целесообразности выбора методов проблемно-развивающего обучения2 для формирования у подростков здорового образа жизни.

На основе модели организации структуры управления здоровьем разрабатывается концепция здорового образа жизни в условиях общеобразовательной школы, целью которой является содействие формированию устойчивости мотивации здоровой жизнедеятельности, воспитание навыков физической, психической и нравственной деятельности в повседневной жизни.3

Анализ здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений, предпринятый в 2002 году Центром образования и здоровья МО РФ4, показывает, что существующая модель включает следующие формы и виды деятельности (с учетом приоритетов, определяемых программами):

1 - система коррекции нарушений соматического здоровья с использованием комплекса оздоровительных и медицинских мероприятий без отрыва от учебного процесса;

2 - различные формы организации учебно-воспитательного процесса (УВП) с учетом его психологического и физиологического воздействия на организм учащихся;

3 - контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм организации УВП, нормирования учебной нагрузки и профилактики утомления учащихся;

4 - система медико-психолого-педагогического мониторинга состояния здоровья, физического и психического развития школьников;

5 - разработка и реализация обучающих программ по формированию культуры здоровья и профилактике вредных привычек;

6 - служба психологической помощи учителям и учащимся по преодолению стрессов, тревожности, содействия гуманного подхода к каждому ученику, формирования доброжелательности и справедливых отношений в коллективе;

7 - организация и контроль обеспечения сбалансированного питания всех учащихся в школе;

8 - мероприятия, направленные на укрепление здоровья школьников и учителей, создание условий для их гармоничного развития.

Комплекс этих мер получил общее название «здоровьесберегающие технологии». Однако, на наш взгляд, более корректной была бы формулировка «система мер по сохранению и укреплению здоровья школьников» или «здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения», т.к. собственно технологий в системе форм и методов этой работы нет, за исключением медицинских технологий оздоровления, реализация которых не является функцией образовательного учреждения. Все данные анализа форм и методов здоровьесберегающей деятельности более 150 образовательных учреждений, проводящих эту работу комплексно и системно, сведены в таблице 8.

Таблица 8

Формы и методы здоровьесберегающих технологий,

применяемых в общеобразовательных учреждениях РФ

Школьные

факторы риска

Способы

устранения

факторов риска

Формы

здоровьесберегающей работы

Методы и

организационные подходы

Неудовлетворительное

состояние

внутришкольной среды

Административный контроль за соблюдением требований СанПиН.

Повышение уровня материально технической базы ОУ

Мониторинг

состояния,

содержания

помещений

школы,

школьной мебели,

оборудования

Дополнительное привлечение

негосударственных (попечительских, частных,

общественных)

инвестиций

Нерациональная

организация

учебного

процесса и

Оптимизация образовательного пространства (ОП);

соблюдение

Рациональное чередование учебной и

внеучебной

деятельности

Составление гибких вариантов расписания занятий с

использованием

Продолжение таблицы 8

Школьные

факторы риска

Способы

устранения

факторов риска

Формы

здоровьесберегающей работы

Методы и

организационные подходы

режима

учебной

нагрузки

гигиенических тре-бований к составлению расписания

уроков, объему общей учебной нагрузки, домашних заданий

школьников.

Расширение,

зонирование,

гибкое

моделирование

образовательного пространства

экскурсионных уроков.

Создание кабинетов психологической разгрузки, игровых комнат, «беспарточных» классов

Низкая

двигательная

активность

(гиподинамия)

Повышение

эффективности

физического

воспитания;

разработка

и реализация

режима

повышенной

двигательной

активности

Включение

в режим

учебного

процесса

блоков

и комплексов

динамических

нагрузок

Динамические паузы, физкультминутки. Увеличенное количество уроков физкультуры (до 3-5 ч в неделю). «Динамические позы» на уроке за партами. Занятия в спортивных секциях, ДЮСШ, туризм, спортивные соревнования.

Неадекватные

возможностям

учащихся

методы

обучения,

недифференцированный

уровень

требований

Использование методик обучения, адекватных возрастным возможностям

учащихся. Индивидуальный дифференцированный подход к обучению

Применение технологий адаптивного, проблемного, развивающего обучения. Индивидуальное дозирование учебной нагрузки. Гибкие формы режимов и учебных планов

Индивидуальные траектории обучения в разноуровневой системе учебных предметов; имитационно-моделирующие обучающие игры; проектная деятельность школьников

Стрессовые психо-

Педагогические -

Тьютерство; ценно-

Диагностика,

Продолжение таблицы 8

Школьные

факторы риска

Способы

устранения

факторов риска

Формы

здоровьесберегающей работы

Методы и

организационные подходы

лого-педагогические факторы

(дезадаптация,

дидактогения)

технологии сотрудничества и взаимодействия всех участников ОП. Медико-психолого-педагогическое сопровождение

стно-ориентированная система

воспитания;

дополнительное

образование

консультирование,

тренинги,

психологическая коррекция и

реабилитация

(индивидуальная

и групповая)

Временные

или стойкие

нарушения

здоровья

учащихся

Профилактические, реабилитационные, оздоровительные мероприятия

Физкультурно

оздоровительная работа; лечебно-профилактические процедуры

ЛФК,

массаж,

физиотерапия,

витаминопрофилактика и т.п.

Отсутствие

культуры

здоровья

Учебно-воспитательная система педагогической работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни

Лекции,

беседы.

Разработка и внедрение интегральных и модульных учебных курсов по здоровому образу жизни

Урочная и внеурочная система обучения; клубная деятельность;

лектории;

фильмотеки;

консультации

специалистов

Система образования обладает огромным здоровьесберегающим потенциалом, различными приемами и методами обучения здоровью, формирования культуры здоровой жизни. Однако следует отметить, что количество еще не означает качество, поэтому вся работа в учебных заведениях должна иметь четкую систему, находиться под контролем медицинских работников, педагогов, родителей и носить положительный характер. Экспериментировать на здоровье подростков – это безнравственно и категорически запрещено. Все приемы и методы, технологии, формы должны нести здоровьесберегающий потенциал.


2.3. условия, способствующие повышению эффективности процесса формирования

здорового образа жизни у подростков

в средних общеобразовательных учебных заведениях


Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности.

В процессе физического воспитания очень важно, чтобы у учащегося произошло глубокое сознание личной значимости систематических занятий физкультурой, спортом. Только в этих условиях возникает устойчивая потребность в физическом самосовершенствовании, в необходимости здорового образа жизни. Постоянное приобщение детей и подростков к занятиям физкультурой, систематическое использование тренировочных нагрузок, постепенное наращивание физических нагрузок с соблюдением меры трудности – все это не только служит важным фактором физического развития, но и формирует их активный, здоровый образ жизни.1

Не случайно известный специалист по самооздоровлению академик Н.М. Амосов писал: «Добыть и сохранить здоровье может только сам человек». Он придавал большое значение и систематическим физическим упражнениям. Существует много различных способов закаливания: солнечные и воздушные ванны, ходьба босиком, обтирание, обливание холодной водой, вплоть до купания в проруби.

В условиях, когда приобщение молодого поколения к здоровому образу жизни приобретает особое значение, важно, чтобы процесс закаливания не только поощрялся, но грамотно, если можно так сказать, профессионально был организован.

Педагогические условия,

способствующие воспитанию физически здоровой личности подростков2:

  1. Показ личной значимости здорового образа жизни.

  2. Систематическое занятие утренней гимнастикой, физкультурой.

  3. Прогулки, подвижные игры на свежем воздухе.

  4. Экскурсии на природу, туристические походы.

  5. Соблюдение гигиенических норм и правил.

  6. Воздушные, солнечные и водные процедуры по закаливанию организма.

  7. Подвижный образ жизни.

  8. Полноценное питание.

  9. Оптимизация учебной нагрузки.

  10. В необходимых случаях профилактическая работа, направленная на преодоление вредных привычек (курение, употребление наркотиков, ранний интерес к сексуальной жизни).

Известно, что наиболее благоприятные условия здорового образа жизни – это двигательная активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, умение управлять собой и своим здоровьем.

Для современной ситуации особенно характерно укоренение вредных привычек в подростковом возрасте, затем их разрушительное действие часто продолжается в течение всей оставшейся жизни. Мы имеем в виду курение, употребление алкоголя, наркотиков, сквернословие, несоблюдение многих гигиенических правил, принятых в нормальном цивилизованном обществе.1

Преодолению вредных привычек и приобщению человека к здоровому образу жизни могут помочь убедительнейшие примеры самооздоровления по праву можно считать Порфирия Корнеевича Иванова, которого его ученики называют не иначе как «Русским богом». Три качества он более всего ценил в человеке и считал необходимым их развивать у себя и своих учеников. Это нравственные, интеллектуальные и физические силы. Он неустанно напоминал своим ученикам: «У человека должно быть три живых качества: совесть, разум и любовь к природе». Он был великим Учителем нас, живущих на земле, и оставил нам много мудрости. И прежде всего, говорил он, «не надо отгораживаться от природы, а надо принимать ее такой, какая она есть. И тогда ваше тело будет жить согласно предписанным ему законам и станет крепким, здоровым, выносливым». Его продолжатели и ученики зовут его не иначе как наш Учитель! Он разработал, применил на себе и заботливо передал многочисленным своим ученикам и последователям свои заповеди – советы, которые в концентрированном виде отражают его систему самооздоровления и известны как «Детка Порфирия Корнеевича Иванова»2.

Среди факторов, влияющих на показатели здоровья современных школьников, наиболее важны факторы внутришкольной среды. Доказано, что только оптимизация санитарно-гигиенических условий в школе помогает решать проблему укрепления здоровья учащихся.1

Влияние школы на формирование здорового образа жизни учащихся длительное и непрерывное, так как в образовательном учреждении подростки проводят не менее 1/3 суток.

Один из наиболее управляемых факторов формирования здорового образа жизни школьников – это санитарно-гигиеническое благополучие внутришкольной среды.

Как показывает практика, большинство гигиенических регламентов обеспечивают не оптимальные, а лишь минимальные здоровьесберегающие условия обучения ребенка. В реальной жизни практически отсутствуют школы, в которых не выявлялись бы те или иные отступления от гигиенических требований.2

Сегодня основной документ по обсуждаемой проблеме – Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН 2.4.2.1178-02) «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях»3, соблюдение которых «является обязательным для граждан, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц»4.

Практическая реализация программы «Образование и здоровье школьников в Республике Татарстан» обеспечивается следующими организационно-педагогическими условиями, выделенными Ф.Ф. Харисовым5:

  1. Создание здоровьесберегающих условий для обучения.

  2. Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса.

  3. Требования к санитарному состоянию и содержанию общеобразовательных учреждений.

  4. Спортивные залы и спортплощадки, оборудованные снарядами и инвентарем.

  5. Медицинское обслуживание в школе.

  6. Двигательная активность и физическое развитие.

  7. Динамика состояния здоровья обучающихся.

  8. Организация питания в школе.

  9. Результативность программы содействия здоровью.

  10. Превентивные меры в учреждениях образования.

  11. Обучение здоровью субъектов учебно-воспитательного процесса и родителей.

  12. Снижение учебной нагрузки и создание положительного психологического климата в коллективе.

  13. Взаимоотношение школы с родителями и общественностью.

Данные организационно-педагогические условия также рассматриваются как критерии оценки эффективности деятельности школы.

Таким образом, образование может сформировать культуру здорового образа жизни у подростков, создать собственную стратегию здоровой жизни нашей республики, страны.

Заключение

В условиях всеобщего кризиса духовности и нравственных качеств личности многие люди не уверены, нужно ли им здоровье: жизнь представляется им без будущего, бессмысленной и бесперспективной. Большинство из них даже не задумывается, что здоровый человек нужен везде — в семье, в трудовом коллективе, а самое главное перед ним открыты все возможности карьеры. Но формирование здорового образа жизни в современном обществе, особенно подрастающего поколения, еще не стало главной задачей. Поэтому острейшей проблемой современности является профилактика пьянства и алкоголизма, курения, наркомании и токсикомании, заболеваний, передаваемых половым путем и СПИДа в первую очередь среди подростков.

Поскольку забота о здоровье основывается на воспитании, а не на лечении, то основным средством "научения здоровью" является педагогика. Педагоги - это те люди, которые находятся всегда рядом с учащимися и первыми соприкасаются с больными детьми.

Поэтому любая модель здоровья реализуется в основном методом воспитания. Даже слово доктор в переводе с латинского - учитель. В целом воспитатель решает проблему созидания здорового человека, а врач - проблему коррекции его нездоровья. Часто воспитатель осуществляет первичную неспецифическую профилактику. Он смотрит на здоровье как на процесс гармоничного развития всех позитивных задатков ребенка.

Проблема сохранения здоровья через формирование здорового образа жизни тесно переплетается с возрождением культуры. Возродить культуру - значит возродить здоровье человека, здоровье нации, народов страны, возродить саму страну.

Система образования все более активно реализует здоровьесберегающий потенциал, те гуманистические, национальные, культурологические, духовные традиции, которые веками являлись жизнеподтверждающими принципами многих стран и народов. Так, в образовательном пространстве Республики Татарстан реализуется комплексная программа «Образование и здоровье школьников Республики Татарстан», стратегической целью которой является превратить сферу образования в здоровьесозидающий, здоровьесберегающий источник для формирования культуры как духовной, так и физически развитой личности. В рамках реализации векторов здоровьесберегающей системы мы стоим на концептуальной позиции единства духовного, физического, психического, социального здоровья человека. Системность, целенаправленность, научное осмысление и практическая реализация разработанных научно-методических, методологических подходов позволяют нам уверенно заявлять о том, что образование есть процесс формирования культуры здорового образа жизни подрастающего поколения на основе сообразности природе, культуре и личностным качествам.

Формирование культуры здорового образа жизни у подростков предполагает обучение сохранению и укреплению здоровья, воспитание духовно-нравственных ценностей, развитие двигательной активности подростков, создание комфортного психологического климата в коллективе и обеспечение здоровьесберегающих условий для всех участников учебно-воспитательного процесса. Здоровье подростков, здоровье всей школы, учебного заведения есть один из главных критериев оценки эффективности работы.

Основой целостной системы образования РТ по формированию культуры здорового образа жизни является единство целей, содержания, средств обучения и воспитания.

Опыт реализации программы по укреплению и сохранению здоровья выявил многообразие форм, методов, приемов, используемых в учебно-воспитательном процессе. Стали традиционными спартакиады, соревнования, уроки здоровья, конкурсы, диспуты, дискуссии, фестивали команд КВН «Твое свободное время и твое здоровье».

Важным фактором в формировании здорового образа жизни выступают подростковые организации при учреждениях образования нашей республики, формируя активную жизненную позицию, убеждения о том, что здоровье есть смысл жизни человека, его успех, карьера и счастье.

Таким образом, подростки имеют свое особое представление о здоровом образе жизни, которое связано с их возрастными и индивидуальными особенностями.

список использованной литературы


  1. Александрова И., Шумкова Т. Первичная профилактика заболеваемости учащихся / И. Александрова, Т. Шумкова // Педагогическая техника. - 2004. - № 6. - С. 94-99.

  2. Андреев В.И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития / В.И.Андреев. - 3-е изд. - Казань: Центр инновационных технологий, 2003. –

608 с.

  1. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях. СанПиН 2.4.2.1178-02 от 28.11.2002.

  2. Добротворская С.Г. Педагогическая ориентация учащейся молодежи на здоровый образ жизни / С.Г. Добротворская. – Казань: Центр инновационных технологий, 2000. - 189 с.

  3. Загорский Б.П. и др. Физическая культура / Б.П. Загорский. - М. - 1989. - С.29.

  4. Закон Республики Татарстан от 19.10.1993 № 1982-XИ (ред. от 29.05.2004) «Об образовании». Казань.

  5. Закон Республики Татарстан от 19.10.1993 № 1983- XИ (ред. от 26.05.2005) «О молодежи». Казань.

  6. Здоровьесберегающее обучение и воспитание / Под ред. В.И. Андреева. - Казань: Центр инновационных технологий, 2000. – 267 с.

  7. Колесов Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни / Д.В. Колесов. – М.: Дрофа, 2002. – С. 19.

  8. Концепция воспитания учащейся молодежи Республики Татарстан. –

Казань: РИЦ «Школа», 2000. - 64 с.

  1. Культура здоровья подростков / Сост. С.П. Федоров, И.И. Мустафина. –

Казань: РИЦ «Школа», 2003. - 68 с.

  1. Лисицын Ю.П. Основной вопрос медицины. Образ жизни. Общественное здоровье. Санология / Ю.П. Лисицын. - М., 1987. – 272 с.

  2. Махмутов М.И. Философия здоровья / М.И. Махмутов // Школа духовности. – 2002. - № 3. - С. 17-20.

  3. Методика комплексной оценки и организация системной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников. Методические рекомендации. Серия «Библиотека федеральной программы развития образования». - М.: Издательский дом «Новый учебник», 2003. - 208 с.

  4. Образование и здоровье: материалы научно-практической конференции / Сост. С.С. Кашкуркина, С.Г. Галеева. / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: РИЦ «Школа», 1999. – 104с.

  5. Ожегов С.И. Словарь русского языка: 70000 слов / С.И. Ожегов / Под ред. Н.Ю. Шведовой. - 23-е изд., испр. - М.: Рус. яз., 1990. - 917 с.

  6. Основы психологии / Ред.-сост. Л.Д. Столяренко. - 2-е изд., доп. и перераб. – Ростов н/Д.: «Феникс», 2001. - 704 с.

  7. Постановление КМ РТ от 7.05.97 г. № 400 о мерах по реализации закона РТ «О минимальном размере оплаты труда и повышения тарифных ставок (окладов) единой тарифной сетки по оплате труда работников бюджетной сферы».

  8. Постановление КМ РТ от 28.06.2002 г. № 377 «О Республиканской комплексной программе профилактики наркотизации населения Республики Татарстан на 2002-2006 годы».

  9. Программа «Путь к наследию»: методическая разработка Федерации детских и подростковых организаций Республики Татарстан / Отв. за выпуск В. Дергунов, Ф. Сингатуллина. – Казань, 1993.

  10. Самигуллина М.С., Самигуллин Г.Х. Здоровье школьника и методы его определения: методическое руководство по организации и проведению психофизиологических обследований учащихся / М.С. Самигуллина, Г.Х. Самигуллин. – Набережные Челны: Камаз, 1997. – 100 с.

  11. Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям / В.А. Сухомлинский. – 5-е изд. – Киев: «Рад. школа», 1974. – 288 с.

  12. Федеральный закон "О санитарно-гигиеническом благополучии населения" от 30.03.1999 № 52-Ф3.

  13. Федоров С.П. Детское движение в Татарстане и проблемы охраны здоровья / С.П. Федоров // Школы золотого уровня, содействующие здоровью: научно-методический сборник / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: Магариф, 2003. - С. 17-18.

  14. Харисов Ф.Ф. Образование и здоровье / Ф.Ф. Харисов. - М.: ООО Издательство «Весь мир», 2003. – 208 с.

  15. Харисов Ф.Ф. Региональная система образования: состояние и стратегия эволюции / Ф.Ф. Харисов. – М.: ГосНИИ семьи и воспитания, 2005. - 544 с.

  16. Чумаков Б.Н. Валеология: учеб. пособие / Б.Н. Чумаков. – М.: Российское пед. агентство, 1997. – 407 с.

Приложение 1

Результаты углубленного медицинского осмотра обучающихся 5-9-х классов за 5 лет

по средней общеобразовательной школе № 16

г. Бугульмы



2001

2002

2003

2004

2005

Всего обучающихся

504

482

484

507

470

Понижение

остроты слуха

-

-

1

1

2

Понижение

остроты зрения

50

51

60

62

55

Дефект речи

6

5

3

4

3

Сколиоз

-

-

2

4

4

Нарушение осанки

46

115

42

65

60

Плоскостопие

27

25

26

32

28

Группа здоровья






1

170

108

118

78

83

2

290

315

322

377

339

3

44

59

44

52

48

Медицинская группа






Основная

369

347

369

406

393

Подготовительная

113

110

89

74

61

Специальная

22

25

26

21

12

Приложение 2

hello_html_m153ff45a.gif









Пhello_html_3434f745.gifриложение 3










Приложение 4

hello_html_m4e6b7379.gif







Приложение 5

Программа

«Школа здоровья для родителей»


Занятия с родителями обучающихся

средней школы (5-6 классы)

занятия

Тема

1.

  1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития самостоятельности у младших подростков.

  2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у младших подростков.

2.

  1. Физиологические и психические особенности развития детей младшего подросткового возраста.

  2. Учимся правильно дышать.

3.

  1. Профилактика употребления алкоголя и табакокурения.

  2. Следуем заповедям здорового питания.

4.

  1. Проблема раннего полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.

  2. Чтобы труд был в радость.


Занятия с родителями обучающихся

средней школы (7-8 классы)

занятия

Тема

1.

  1. Адаптационный период в начале учебного года и особенности развития старших подростков.

  2. Роль взаимодействия семьи и школы в формировании культуры здоровья у старших подростков.

2.

  1. Физиологические и психические особенности развития детей старшего подросткового возраста.

  2. Учимся правильно дышать.

3.

  1. Профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.

  2. Следуем заповедям здорового питания.

4.

  1. Проблемы полового созревания: вопросы психологической дезадаптации и адаптации подростков в социуме.

  2. Чтобы труд был в радость.

Приложение 6

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

по подготовке и проведению урока

"Мы и наши привычки:

правила рационального питания"

(для учащихся 5-7-х классов)


Цель. Развитие представлений о назначении пищи в жизни человека, формирование убеждений в необходимости полноценного рационального питания, укрепление привычки к режиму питания и избеганию пищевых рисков.

Задачи. Актуализировать представления об основных питательных веществах; развивать убеждения в преимуществах рационального питания, стремления придерживаться его принципов; укреплять привычку соблюдать режим питания и избегать пищевых рисков.

Оборудование. Мягкая игрушка или мяч, листы бумаги, фломастеры, плакат с надписью "Человек есть то, что он ест".

Таблица

Рациональное питание

+----------------+---------+----------+-----------+

|Основные        |Роль ОВП |Продукты, |Число блюд |

|питательные     |         |содержащие|в день     |

|вещества (ОВП)  |         |ОВП       |           |

+----------------+---------+----------+-----------+

|Белки           |Помогают |Мясо,     |Не менее 2 |

|                |росту    |рыба,     |           |

|                |организма|молоко   и|           |

|                |         |продукты  |           |

|                |         |из них    |           |

+----------------+---------+----------+-----------+

|Жиры и углеводы |Источники|Мясо,     |Не менее 2 |

|                |энергии  |рыба,     |Не менее 4 |

|                |         |молоко,   |           |

|                |         |продукты  |           |

|                |         |из    них.|           |

Продолжение таблицы

+----------------+---------+----------+-----------+

|Основные        |Роль ОВП |Продукты, |Число блюд |

|питательные     |         |содержащие|в день     |

|вещества (ОВП)  |         |ОВП       |           |

+----------------+---------+----------+-----------+

|                |         |Хлеб,     |           |

|                |         |крупы     |           |

+----------------+---------+----------+-----------+

|Витамины и      |Укрепляют|Фрукты и  |Не менее 4 |

|минеральные     |иммунитет|овощи     |           |

|вещества        |         |          |           |

+----------------+---------+----------+-----------+

|Жидкость        |Входит в |Жидкие    |Не менее 4 |

|                |состав   |продукты  |           |

|                |тела     |          |           |

+----------------+---------+----------+-----------+


Ход занятия

Вводная часть.

Проводится упражнение "Цвет моего настроения".

Учитель напоминает народную мудрость "Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу". Далее он предлагает вспомнить, в чем еще наиболее сильно проявляются наши вкусы и привычки. В процессе высказываний учащихся учитель подчеркивает высказывания о еде, при потреблении которой наиболее сильно проявляются привычки. В центре круга (если учащиеся сидят в кругу) или на доске укрепляется (пишется мелом) плакат "Человек есть то, что он ест".

Участники, передавая друг другу мяч, отвечают на вопрос: зачем люди едят. Выводом является то, что в пище содержатся основные питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные элементы, жидкость, которые являются строительным материалом для роста, источником энергии, укрепляют иммунитет.

Предлагается вспомнить, в каких продуктах какие основные питательные вещества содержатся, для чего они нужны (при этом используется таблица "Рациональное питание").

Участники обсуждают, чем опасен голод (без еды человек погибает через 1 неделю, без жидкости - через 3 дня) или отсутствие в питании основных питательных веществ (замедляется рост, развиваются различные болезни и т. п.), а также - чем опасно переедание (если энергии тратится меньше, чем ее поступает с пищей, наступает ожирение). Участникам предлагается назвать известные им блюда различных национальных кухонь (при необходимости описать их). Обсудить, почему национальные кухни отличаются друг от друга (географические различия, климатические условия, культурные традиции) и что в них общего (в блюдах различных кухонь обязательно присутствуют основные питательные вещества).

Основная часть.

Учитель спрашивает учащихся, что они привыкли есть на завтрак, обед, полдник, ужин. Класс делится (любым способом) на 4 команды. Каждая команда получает по листу бумаги, фломастеры и придумывает по 7 (по дням недели) вариантов: первая - завтраков, вторая - обедов, третья - полдников, четвертая - ужинов. При этом необходимо, чтобы блюда были разнообразными и содержали основные питательные вещества, можно использовать и свои любимые блюда. Далее участники по очереди зачитывают свои варианты, из которых составляется "Меню на неделю". Оно помещается в середину круга или на доску. Оценивается разнообразие и наличие основных питательных веществ в предложенных блюдах, при необходимости вносятся изменения; обсуждается, является ли получившееся меню рациональным.

Заключительная часть.

Ведущий предлагает подумать, в каких случаях и почему еда может причинить вред. Задания даются по группам, на которые участники разделились ранее: первая группа - в чем опасность переедания; вторая - неумеренного употребления сладостей; третья - использования некачественных или загрязненных продуктов; четвертая - недостаточного или однообразного питания.

Учащимся предлагается вспомнить испытанное чувство голода (когда появлялось, в чем проявлялось, почему было неприятным).

Учитель подчеркивает причину необходимости соблюдать режим питания. Учащимся предлагается завершить фразу: "Мой режим питания такой: завтрак во столько-то, обед... полдник... ужин".

Домашнее задание.

Обсудить с домашними режим питания в семье, какое блюдо является самым любимым в семье, почему.

Приложение 7

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по подготовке и проведению урока "Помоги себе сам"

(для учащихся 8-9-х классов)


Цель. Формирование понимания опасности передозировки лекарственными препаратами, умения применять меры первой помощи.

Задачи. Сформировать убеждение, что лекарства способны принести вред при неправильном обращении с ними; уточнить представления о правилах обращения с лекарственными препаратами, опасности самолечения, мерах первой помощи; сформировать умение оказывать первую помощь при отравлении лекарственными препаратами.

Оборудование. Набор химических реактивов, лакмусовая бумага.

Ход занятия

Вводная часть.

Актуализация знаний учащихся о влиянии микроэлементов, в частности, содержащихся в лекарственных препаратах, на функционирование организма. Учащимся зачитывается фрагмент из романа Курта Воннегута "Завтрак для чемпионов": "Когда я был мальчиком, я встречал много людей с зобом. ...У этих несчастных землян так расперло щитовидную железу, как будто у них из глоток росла тыква. А для того чтобы стать как все люди, им только надо было глотать ежедневно примерно около одной миллионной унции йода. Моя родная мать погубила свою нервную систему всякими химикалиями, которые будто бы помогали ей от бессонницы. ...Вот почему, когда я описываю в романе какой-то персонаж, у меня появляется страшное искушение: сказать, что он ведет себя так из-за испорченной проводки либо оттого, что съел или не съел в этот день микроскопическое количество того или иного химического вещества".

После чтения фрагмента предлагается ответить на вопросы: известны ли им заболевания, вызванные нехваткой витаминов, микроэлементов (цинга, зоб), почему незначительные изменения работы организма могут привести к тяжелым последствиям. Привести примеры из литературы, кино о негативных последствиях неумышленной передозировки лекарств.

Основная часть.

Формирование представлений о значении витаминов, микроэлементов, содержащихся в лекарственных препаратах, в жизнедеятельности организма, о недопустимости бесконтрольного употребления лекарств. После напоминания, что при нормальном функционировании человеческого организма, в нем постоянно осуществляются химические процессы, что само понятие "жизнь" неразрывно связано с такими процессами, группе учащихся у доски предлагается провести химический опыт: продемонстрировать различные реакции лакмусовой бумаги на действия разных реактивов.

Задаются вопросы: почему бумага меняет цвет? Можно ли провести параллели между реакцией бумаги на реактивы и организма на лекарственные препараты? Почему? Существуют ли резервы организма по борьбе с "интервенцией"? Что будет, если резервы исчерпаются?

Обратить внимание на красный цвет бумаги и изменения, происходящие с человеком при отравлении.

Заключительная часть.

Отработка личной стратегии в случае отравления лекарственными средствами. "Аукцион идей": что я сделаю при обнаружении симптомов отравления (передозировки) лекарственными средствами? Учащихся желательно разделить на 2-3 команды и опрос вести по очереди. Команда, не успевшая дать правильный ответ или ответившая неправильно, выбывает из игры ("госпитализируется").

Обобщение полученных знаний. "Госпитализированная" команда записывает на доске (или проговаривает вслух) правильные способы оказания первой помощи.

Домашнее задание.

Обсудить с членами семьи "домашние" способы оказания первой помощи при передозировке.

Ведущему на заметку. После опыта с лакмусовой бумагой и принятием решения о вреде, наносимом некоторыми веществами, можно обсудить - какие еще вещества наносят серьезный вред организму. Анализируя ответы, следует обратить внимание на алкоголь, табак.

Приложение 8

Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса

Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у обучающихся подросткового возраста.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или «Нет».

Инструкция: «Ребята, сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.

Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны с ним, или «-», если не согласны».

Текст опросника

        1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом.

        2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?

        3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?

        4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?

        5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?

        6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

        7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?

        8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что тебе страшно сделать глупую ошибку?

        9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

        10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

        11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

        12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?

        13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

        14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

        15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?

        16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

        17. Трудно ли тебе получать такие отметки, какие ждут от тебя родители?

        18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?

        19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?

        20. Похож ли ты на своих одноклассников?

        21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

        22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

        23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?

        24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

        25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?

        26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

        27. Боишься ли ты временами вступать в спор?

        28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

        29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

        30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?

        31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?

        32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?

        33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?

        34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

        35. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

        36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?

        37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

        38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?

        39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?

        40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?

        41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

        42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

        43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?

        44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

        45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?

        46. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребят?

        47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

        48. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?

        49. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

        50. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

        51. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

        52. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?

        53. Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

        54. Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, чего не можешь ты?

        55. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

        56. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?

        57. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

        58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Обработка и интерпретация результатов. При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует «-», т. е. ответ «нет». Ответы, не совпадающие с ключом, — это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:

        1. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно больше 50 %, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75 % от общего числа вопросов теста — о высокой тревожности.

        2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Факторы

вопросов

1. Общая тревожность в школе

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; сумма = 22

2.Переживание социального стресса

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;

сумма = 11

3.Фрустрация потребности в достижении успеха

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; сумма = 13

4.Страх самовыражения

27, 31.34, 37, 40, 45; сумма = 6

5. Страх ситуации проверки знаний

2, 7, 12, 16, 21, 26; сумма = 6

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих

3, 8, 13, 17, 22;

сумма = 5

7. Низкая филологическая

сопротивляемость стрессу

9, 14, 18, 23, 28;

сумма = 5

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

сумма = 8


Ключ к вопросам

1-

7-

13-

19-

25+

31-

37-

43+

49-

55-

2-

8-

14-

20+

26-

32-

38+

44+

50-

56-

3-

9-

15-

21-

27-

33-

39+

45-

51-

57-

4-

10-

16-

22+

28-

34-

40-

46-

52-

58-

5-

11+

17-

23-

29-

35+

41+

47-

53-


6-

12-

18-

24+

30+

36+

42-

48-

54-



1 Ожегов С.И. Словарь русского языка: 70000 слов / С.И. Ожегов / Под ред. Н.Ю. Шведовой. - 23-е изд., испр. - М.: Рус. яз., 1990. - С. 231.

1 Лисицын Ю.П. Основной вопрос медицины. Образ жизни. Общественное здоровье. Санология / Ю.П. Лисицын. – М., 1987. – С. 27.

2 Добротворская С.Г. Педагогическая ориентация учащейся молодежи на здоровый образ жизни / С.Г. Добротворская. – Казань: Центр инновационных технологий, 2000. – С. 6.

1 См.: Чумаков Б.Н. Валеология: учебное пособие / Б.Н. Чумаков. – М.: Российское пед. агентство, 1997. – С. 28.

2 Харисов Ф.Ф. Здоровье – основа развития личности / Ф.Ф. Харисов // Образование и здоровье: материалы научно-практической конференции / Сост. С.С. Кашкуркина, С.Г. Галеева. / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: РИЦ «Школа», 1999. – С. 7.

3 Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям / В.А. Сухомлинский. – 5-е изд. – Киев: «Рад. Школа», 1974. - С. 12.

1Харисов Ф.Ф. Здоровье – основа развития личности / Ф.Ф. Харисов // Образование и здоровье: материалы научно-практической конференции / Сост. С.С. Кашкуркина, С.Г. Галеева. / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: РИЦ «Школа», 1999. – С. 12.

2Тригуб Н.А. Формирование здорового образа жизни как медико-педагогическая проблема / Н.А. Тригуб // Образование и здоровье: материалы научно-практической конференции / Сост. С.С. Кашкуркина, С.Г. Галеева. / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: РИЦ «Школа», 1999. – С. 21.

1 Там же.

2 Там же.

1 Постановление КМ РТ от 7.05.97 г. № 400 о мерах по реализации закона РТ «О минимальном размере оплаты труда и повышения тарифных ставок (окладов) единой тарифной сетки по оплате труда работников бюджетной сферы».

2Добротворская С.Г. Педагогическая ориентация учащейся молодежи на здоровый образ жизни / С.Г. Добротворская. – Казань: Центр инновационных технологий, 2000. - С. 16.

1 Пушкарева А.И. Воспитательная деятельность классного руководителя по преодолению вредных привычек учащихся на диагностической основе / А.И. Пушкарева // Здоровьесберегающее обучение и воспитание / Под ред. В.И. Андреева. - Казань: Центр инновационных технологий, 2000. – С. 136-137.

1 Там же, с. 138-139.

2 См.: Там же, с. 139.

1 Харисов Ф.Ф. Региональная система образования: состояние и стратегия эволюции / Ф.Ф. Харисов. – М.: ГосНИИ семьи и воспитания, 2005. – С. 199.

2 Самигуллина М.С., Самигуллин Г.Х. Здоровье школьника и методы его определения: методическое руководство по организации и проведению психофизиологических обследований учащихся / М.С. Самигуллина, Г.Х. Самигуллин – Набережные Челны: Камаз, 1997. – С. 9.

1Колесов Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни / Д.В. Колесов. – М.: Дрофа, 2002. – С. 19.

2Там же, с. 22.

1Федоров С.П. Роль детских общественных организаций в формировании здорового образа жизни обучающихся / С.П. Федоров // Культура здоровья подростков / Сост. С.П Федоров, И.И. Мустафина.-Казань: РИЦ «Школа», 2003. - С. 5.

2 Федоров С.П. Детское движение в Татарстане и проблемы охраны здоровья / С.П. Федоров // Школы золотого уровня, содействующие здоровью: научно-методический сборник / Под ред. Ф.Ф. Харисова. – Казань: Магариф, 2003. – С. 17.

1 Закон Республики Татарстан от 19.10.1993 № 1983-XИ (ред. от 26.05.2005) «О молодежи». Казань.

2 Закон Республики Татарстан от 19.10.1993 № 1982-XИ (ред. от 29.04.2004) «Об образовании». Казань.

3 Концепция воспитания учащейся молодежи Республики Татарстан. – Казань: РИЦ «Школа», 2000.

4 Программа «Путь к наследию»: методическая разработка Федерации детских и подростковых организаций Республики Татарстан / Отв. за выпуск В. Дергунов, Ф. Сингатуллина. – Казань, 1993.

5 Федоров С.П. Роль детских общественных организаций в формировании здорового образа жизни обучающихся / С.П. Федоров // Культура здоровья подростков / Сост. С.П Федоров, И.И. Мустафина.-Казань: РИЦ «Школа», 2003. - С. 7.

1 Постановление Кабинета Министров Республики Татарстан от 28.06.2002 г. № 377 «О Республиканской комплексной программе профилактики наркотизации населения Республики Татарстан на 2002-2006 годы».

1 Федоров С.П. Роль детских общественных организаций в формировании здорового образа жизни обучающихся / С.П. Федоров // Культура здоровья подростков / Сост. С.П Федоров, И.И. Мустафина. - Казань: РИЦ «Школа», 2003. - С. 12.

1 Основы психологии / Ред.-сост. Л.Д. Столяренко. - 2-е изд., доп. и перераб. – Ростов н/Д.: «Феникс», 2001. - С. 464-468.

1 См.: Пушкарева А.И. Воспитательная деятельность классного руководителя по преодолению вредных привычек учащихся на диагностической основе / А.И.Пушкарева // Здоровьесберегающее обучение и воспитание / Под ред. В.И. Андреева. - Казань: Центр инновационных технологий, 2000. – С. 154-155.

2 Там же, с. 157-158.

1 Кашкуркина С.С. Основные положения Программы «Образование и здоровье школьников Республики Татарстан» / С.С. Кашкуркина // Образование и здоровье: материалы научно-практической конференции / Сост. С.С. Кашкуркина, С.Г. Галеева. / Под ред. Ф.Ф. Харисова. - Казань: РИЦ «Школа», 1999. - С. 80.

1 Загорский Б.П. и др. Физическая культура / Б.П. Загорский. – М. – 1989. - С. 29.

2 Андреев В.И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития / В.И. Андреев. – 3-е изд. – Казань: Центр инновационных технологий, 2003. – С. 368.

1 Там же, с. 368-369.

2 Там же, с. 370.

3 Там же.

4 Харисов Ф.Ф. Образование и здоровье / Ф.Ф. Харисов. – М.: ООО Издательство «Весь мир», 2003. - С. 145.

1 Там же.

2 Махмутов М.И. Философия здоровья / М.И. Махмутов // Школа духовности. - 2002. - № 3. – С. 12.

3 Методика комплексной оценки и организация системной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников. Методические рекомендации. Серия «Библиотека федеральной программы развития образования». - М.: Издательский дом «Новый учебник», 2003. - С. 170.

4 Там же, с. 171.

1 Андреев В.И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития / В.И.Андреев. - 3-е изд. - Казань: Центр инновационных технологий, 2003. – С. 371.

2 Там же, с. 372.

1 Там же, с. 528.

2 См.: Андреев В.И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития / Андреев В.И. - 3-е изд. - Казань: Центр инновационных технологий, 2003. – С. 528.

1 Александрова И., Шумкова Т. Первичная профилактика заболеваемости учащихся / И.Александрова, Т.Шумкова // Педагогическая техника. - 2004. - № 6. - С. 94.

2 Там же.

3 Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях СанПиН 2.4.2.1178-02 от 28.11.2002.

4 Федеральный закон "О санитарно-гигиеническом благополучии населения" от 30.03.19999 № 52-Ф3. Ст. 9.

5 Харисов Ф.Ф. Образование и здоровье / Ф.Ф.Харисов. – М.: ООО Издательство «Весь мир», 2003. - С. 178-179.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 16.10.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров2365
Номер материала ДВ-066779
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх