Фз для разных возрастов

ФМ для разных возратсных групп

1 младшая группа (2-3 года)

«Прыгайте, кузнечики…»

Текст	движение
Поднимайте плечики, Прыгайте  кузнечики,   Прыг-скок, прыг-скок. Сели, травушку покушали, Тишину послушали.  Выше, выше, высоко, Прыгай на носках легко.	Поднимать плечи вверх (Подпрыгивать  на двух ногах.) (Присесть на корточки, имитируя движения.) (Приставить руку к уху, как бы  прислушиваясь.) Дети выполняют движения согласно тексту.)

«Как у наших у зверят…»

Текст	движение
Как у наших у зверят   Ножки весело стучат:   Топ-топ-топ, топ-топ-топ.   А устали ножки, хлопают ладошки: Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп.  А потом вприсядочку  Пляшут звери рядышком. А как пустятся бежать -   Никому их не догнать.	(Хлопки в ладоши.) (Топают ногами.) (Хлопают в ладоши.) (Приседания.) (Бег на месте или по залу.)

«Бабочка».

текст	движение
Спал цветок и вдруг проснулся,  Больше спать не захотел,  Шевельнулся, потянулся,  Взвился вверх и полетел. Солнце утром лишь проснется, Бабочка кружит и вьется.	(Туловище вправо, влево.) (Туловище вперед, назад.) (Руки вверх, потянуться.) (Руки вверх, вправо, влево.) (Покружиться.)

2 младшая группа (3-4 года)

«Зарядка»

текст	движения
Все выходят по порядку -  Раз-два-три-четыре! Дружно делают зарядку - Раз-два-три-четыре! Руки выше, ноги шире! Влево, вправо, поворот, Наклон назад, Наклон вперёд.	(ходьба на месте)

 « Елочка»

текст	движения
Наша ёлка велика, Наша ёлка высока, Выше мамы, выше папы, Достаёт до потолка. Будем весело плясать. Эх, эх, эх! Будем песни распевать. Ля-ля-ля! Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!	(круговое движение руками) (встать на носочки) (присесть и встать на носочки) (потянуться).

 « Новый дом»

текст	движение
Ох, ох что за гром?  Муха строит новый дом. Молоток: тук-тук, Помогать идёт петух	(руки - к щекам, наклоны в сторону) (движения, имитирующие работу с молотком) (хлопки руками) (шаги с наклонами в стороны).

Средняя группа (4-5 лет)

1) «Часы»

текст	движение
Тик-так, тик-так — Все часы идут вот так: Тик-так.  Смотри скорей, который час: Тик-так, тик-так, тик-так.   Налево — раз, направо — раз, Мы тоже можем так.  Тик-так, тик-так.	(Наклоните голов то к одному, то к другому плечу.) (Раскачивайтесь в такт маятника.) (Ноги вместе, руки на поясе. На счет «раз» голову наклоните к правому плечу, потом — к левому, как часики.)

2) «Самолёт»

текст	движение
Руки в стороны — в полёт Отправляем самолёт, Правое крыло вперёд, Левое крыло вперёд. Раз, два, три, четыре — Полетел наш самолёт.	(Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево.)

3) «А теперь на месте шаг»

текст	движения
А теперь на месте шаг. Выше ноги! Стой, раз, два!   Плечи выше поднимаем, А потом их опускаем.   Руки перед грудью ставим И рывки мы выполняем.   Десять раз подпрыгнуть нужно, Скачем выше, скачем дружно! Мы колени поднимаем - Шаг на месте выполняем.   От души мы потянулись,   И на место вновь вернулись.	(Ходьба на месте.) (Поднимать и опускать плечи.) (Руки перед грудью, рывки руками.) (Прыжки на месте.) (Ходьба на месте.) (Потягивания —руки вверх и в стороны.) (Дети садятся.)

Старшая группа (5-6 лет)

1)«Отдых наш – физкультминутка»

текст	движения
Отдых наш – физкультминутка. Занимай свои места: Шаг на месте левой, правой,  Раз и два, раз и два! Прямо спину все держите, Раз и два, раз и два! И под ноги не смотрите,  Раз и два, раз и два!	(Шагаем на месте.) (Движения руками: в стороны) (вверх, в стороны, вниз.)

2) «Листопад»

текст	движения
Падают, падают листья,  В нашем саду листопад Желтые, красные листья  По ветру вьются летят.	(Взмахи руками.) (Повороты вокруг себя.)

 3)«Фрукты.»

текст	движения
Будем мы варить компот.   Фруктов нужно много. Вот.  Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить,  Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок.   Варим, варим мы компот, Угостим честной народ.	(Маршировать на месте) (Показать руками «Много»). (Имитировать как крошат) (рубят, отжимают,) (Кладут, насыпают песок). (Повернуться вокруг себя). (Хлопать в ладоши).

Подготовительная группа (6-7 лет)

1)«Стрекоза»

текст	движения
Утром стрекоза проснулась,  Потянулась, улыбнулась.   Раз – росой она умылась,   Два – изящно покружилась,  Три – нагнулась и присела  На четыре – полетела.   У реки остановилась,  Над водою закружилась	(потерли кулачками глаза) (руки вверх, потянулись) (потерли ладонями щеки) (покружились на месте) (присели) (помахали руками вверх-вниз) (присели)

2)«Как у наших зверят»

текст	движения
Как у наших зверят Лапки весело стучат: топ-топ-топ, Топ-топ-топ.  А устали ножки, хлопают в ладошки. Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп.  А потом вприсядочку  Пляшут звери рядышком.  А как пустятся бежать – Никому их не догнать.	(хлопки в ладоши) (топают ногами) (хлопки в ладоши) (приседания) (прыжки на месте) (легкий бег на месте)

3)«Начинается разминка»

текст	движения
Начинается разминка. Встали, выровняли спинки. Вправо – влево наклонились И ещё раз повторили. Это нужная работа - Мышцы ног тренировать  А теперь рывки руками Выполняем вместе с нами.	(Приседания) (Рывки руками)