Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыИНСТРУКЦИЯ по охране труда при занятиях легкой атлетикой

План-конспект урока по легкой атлетики на тему: "Развитие выносливости и координационных способностей у занимающихся на занятиях легкой атлетики"

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
3642
21
17.12.2024

Материал разработан автором:

Разработок в маркетплейсе: 58
Покупателей: 747

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Мухаматнурова Алита Джалилевна. Инфоурок является информационным посредником

План-конспект урока по легкой атлетики на тему: "Развитие выносливости и координационных способностей у занимающихся на занятиях легкой атлетики" Цель: развитие выносливости и координационных способностей у занимающихся на занятиях легкой атлетики Задачи: Образовательная: развить выносливость и координационные способности у занимающихся на занятиях легкой атлетикой посредством круговой тренировки Оздоровительная: улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем у занимающихся на занятиях легкой атлетики посредством круговой тренировки Воспитательная: воспитать силу воли у занимающихся на занятиях легкой атлетики посредством выполнения команд учителя Данная работа состоит из 3 страниц. Отлично подойдёт педагогам по физической культуре, а также будущим специалистам в данной области (студентам СПО, ВУЗов). Надеюсь, вы останетесь довольны данным материалом.Вам предоставляется:1) PDF файл2) WORD файл

Краткое описание методической разработки

План-конспект урока по легкой атлетики на тему: "Развитие выносливости и координационных способностей у занимающихся на занятиях легкой атлетики"

 

Цель: развитие выносливости и координационных способностей у занимающихся на занятиях легкой атлетики

 

Задачи:

Образовательная: развить выносливость и координационные способности у занимающихся на занятиях легкой атлетикой посредством круговой тренировки

Оздоровительная: улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем у занимающихся на занятиях легкой атлетики посредством круговой тренировки

Воспитательная: воспитать силу воли у занимающихся на занятиях легкой атлетики посредством выполнения команд учителя

 

Данная работа состоит из  3 страниц. Отлично подойдёт педагогам по физической культуре, а также будущим специалистам в данной области (студентам СПО, ВУЗов).

 

Надеюсь, вы останетесь довольны данным материалом.

Вам предоставляется:
1) PDF файл
2) WORD файл 

Развернуть описание

ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при занятиях легкой атлетикой

Скачать материал

 

 

 

ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда при занятиях легкой атлетикой

 

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям легкой атлетикой попускаются лица. прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

1.2. Опасные факторы:

– травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

– травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;

– выполнение упражнений без разминки.

1.3. При занятиях легкой атлетикой должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.4. После окончания занятий легкой атлетикой принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

 

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.3. Протереть насухо снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. д.)

2.4. Провести разминку.

 

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей  дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м. (за финишную отметку).

3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.

3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжке на руки.

3.4. Пред выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами без разрешения учителя (преподавателя).

3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

 

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).

4.2. При получении учащимся травмы немедленно оказать помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и также родителям пострадавшего, при необходимости отправить в ближайшее лечебное учреждение.

 

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при занятиях легкой атлетикой"
Смотреть ещё 5 938 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 346 681 материал в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 13.09.2015 1374
    • DOCX 27 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Крюков Дмитрий Васильевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Крюков Дмитрий Васильевич
    Крюков Дмитрий Васильевич

    учитель физической культуры

    • На сайте: 9 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 26877
    • Всего материалов: 13

    Об авторе

    Место работы: ГБОУ СОШ № 1399
    Работаю учителем физической культуры в ГБОУ Школа № 1399 с углубленным изучением иностранных языков. Моими увлеченеиями являются все без исключения виды спорта, а все это благодаря моим тренерам по биатлону Плешакову В. Д. и Сафронову Н. А. которые и привили любовь к спорту и всегда говорили следующее: "Биатлонист должен уметь играть и соревноваться в любом виде спорта, ну а если не умеешь в каком-то виде спорта, то уж представление иметь обязан! Вот и я этому придерживаюсь и пытаюсь привить у молодежи любовь к спорту!

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 323 897 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Управление проектами: от планирования до реализации

6 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 17 человек

Мини-курс

Брейкинг: от базовых движений до профессионального исполнения

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Фитнес: особенности построения смешанных групповых тренировок

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 50 человек
Смотреть ещё 5 938 курсов