Исследовательская работа "Танцы: спорт или миф"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ГИМНАЗИЯ № 2» г. ВОРКУТЫ

НАПРАВЛЕННОСТЬ: ХУДОЖЕСТВЕННАЯ

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ:

СПОРТ ИЛИ МИФ?

Патракова Елизавета Александровна

4В класс

Педагог: Федорова Ирина Васильевна

учитель начальных классов

Воркута

2019

Оглавление

Введение. 2

Основная часть

Глава 1. Понятие и виды бальных танцев. 3

1.1.      История возникновения бального танца. 3

1.2.      Разновидность бальных танцев. 4

Глава 2. Бальные танцы как вид спорта. 7

2.1.      Влияние бальных танцев на здоровье человека. 8

2.3.      Моя осанка – залог здоровья. 9

2.4.      Мои достижения в бальных танцах. 10

Глава 3.  Мои исследования. 11

Заключение. 11

Список литературы.. 13

Приложение. 14

 «Любую проблему на свете можно решить, танцуя»

 Джеймс Браун

ВВЕДЕНИЕ

            Интерес к танцам я проявляла с раннего детства. А пример брала со  старшего брата, Александра, который был отличным танцором в своем танцевальном коллективе Образцовой студии спортивного бального танца «Комильфо». Когда мне исполнилось 5 лет, мама привела меня в ДКШ учиться танцевать. И вот я уже на сцене 6 лет!  За эти годы я поняла, что бальные танцы не просто творчество или искусство, но и тяжелый труд.

Актуальность темы моего исследования заключается в том, что спортивные бальные танцы находятся на данный момент на пике своей популярности. Ими может заниматься каждый – было бы желание. Танцевальный спорт всегда привлекает своей зрелищностью, яркостью, красотой и эмоциональностью.

Однажды мне пришлось столкнуться с проблемой поиска партнера. Ведь большинство взрослых считают, что бальными танцами должны заниматься только девочки, а мальчикам  нужны физические нагрузки и силовые виды спорта.

            С таким мнением я категорически не согласна. И решила провести исследование и доказать, что бальные танцы - это спорт!

Цель исследования:

Выяснить, являются ли бальные танцы видом спорта?

Задачи исследования:

- изучить историю развития танца;

- проанализировать нагрузки на организм человека, занимающегося бальными танцами;

- подчеркнуть значение бальных танцев для здоровья детей и подростков.

Гипотеза исследования:

К чему можно отнести бальные танцы к видам спорта или искусству? Я предполагаю, что это спорт.

Предмет исследования: бальные танцы.

Методы исследования: систематизация знаний о танцах, проведение наблюдений за танцорами во время тренировок и соревнований, сравнение нагрузок на организм танцующего человека с нагрузками в других видах спорта.

Практическая значимость: привлечение внимания детей и подростков к спортивным бальным танцам.

Глава 1. Понятие и виды бальных танцев.

Танец – особенный вид искусства, в котором в качестве инструментов выражения чувств, эмоций и образов выступают движения тела человека, обычно под музыку. Танец берет свое начало в древнейших религиозных обрядах предков современного человека. Искусство танца развивалось и совершенствовалось на протяжении тысячелетий, поэтому считать его лишь развлечением и способом приятного времяпрепровождения было бы легкомысленно.

В калейдоскопе стилей и самых разнообразных танцевальных направлений, которые, часто имеют общие корни и традиции, выделяются бальные танцы. Большая советская энциклопедия дает следующую характеристику бальным танцам – это танец, который служит для массового развлечения и исполняется парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах (балах).

1.1.           История возникновения бального танца

Бальные танцы — группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на балах, которые проводились в помещениях, застеленных паркетом. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина.

Происхождение бального танца датируется примерно 19 веком и основывается на европейских танцевальных видах и стилях. Но стоит отметить, что в конце 19-го-в начале 20-го столетия в бальных танцах появилась «искорка», благодаря африканской и латиноамериканской музыке и танцевальной культуре. Стоит упомянуть, что основу современных бальных танцев составляют постановки с африканскими корнями, которые очень удачно и мастерки замаскированы под европейский стиль технической обработкой.

Вообще, бальные танцы как вид искусства претерпели  много изменений за весь период своего существования. И каждая эпоха – Возрождение, Классицизм, Романтизм, Просвещение – со своим «уставом» жизни вносила свою лепту в формирование танцевальной бальной культуры. К тому же, в каждой отдельной стране придумывались свои манеры и стили исполнения бальных танцев, характерные для ее исторических обрядов и традиций.

Уже в 1920-е годы бальные танцы обрели колоссальную популярность и стали полноценным самодостаточным видом искусства. В этот период в Англии при Императорском обществе танцоров-учителей был создан специальный Совет по бальным танцам. Вскоре этим Советом была проведена стандартизация всех известных на тот момент танцев, а именно: танго, вальс, медленный и быстрый фокстрот. С тех пор стали существовать конкурсы и соревнования, а сам бальный танец был разделен на два направления – social dance и спортивный. В период с 30-х по 50-е года в реестр стандартных бальных танцев добавились еще несколько, а именно: ча-ча-ча, джайв, пасодо́бль, самба и румба.

Под «бальными танцами» в настоящее время подразумевают словосочетания «спортивные танцы» (СБТ, «спортивные бальные танцы») и «танцевальный спорт». Это отображено в названиях различных танцевальных организаций, например: «Московская федерация спортивного танца» или «Московская федерация танцевального спорта».

Во всем танцевальном мире соревнования по спортивным танцам делятся на 2 программы: европейскую (Standard), латиноамериканскую (Latin) или их иногда называют десяткой танцев.

В европейскую программу входят: медленный вальс (Бостон), квикстеп (быстрый фокстрот), венский вальс, танго, медленный фокстрот.

В латиноамериканскую: самба, ча-ча-ча, румба, пасодо́бль, джайв.

Теоретически, под определение бального подпадают такие танцы, как мазурка, полонез, катильон, кадриль, сальса, твист, рок-н-рол и др., однако на соревнованиях они не исполняются.

Вывод: бальные танцы все также остаются неимоверно популярными, а турниры и соревнования организовываются по всему миру. Из всего огромнейшего разнообразия видов бальных танцев можно выделить самые любимые и популярные на сегодняшний день: вальс, румба и танго, а из более веселых и зажигательных – джайв и самбу.

1.2.           Разновидность бальных танцев

Бальные танцы характеризуются следующими признаками:

- все бальные танцы являются парными;

- пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта.   

В Европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В Латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук и иногда может, как вообще теряться, так и усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур. Бальные танцы включают в себя две программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина).

Медленный вальс. Среди танцев европейской программы медленный вальс считается наиболее элегантным. Это золотая классика танца, которая всегда сопровождается соответствующей музыкой в три четверти. На каждый такт танцоры делают три шага, при этом первый основной, второй определяет угол поворота, а третий – вспомогательный, позволяющий перенести вес на другую ногу.

Впрочем, свои поклонники есть и у венского вальса, и у танго.

Венский вальс - это своеобразная аналогия простому вальсу, только танцуется он немного быстрее и энергичнее.

А танго изначально был народным аргентинским танцем, но позже стал невероятно популярным во всем мире и перешел в категорию европейской классики. Суть его заключается в том, что два партнера двигаются энергично и ритмично под соответствующую музыку (она тоже называется танго).

Фокстрот - это быстрый и яркий танец, который исполняется как в паре, так и в групповом режиме. Его придумал Гарри Фокс (отчего и название) в начале 20 века, и с тех пор его популярность не угасает.

Квикстеп самый скорый танец из европейской классики. Он исполняется в ритме 4/4, и при этом на минуту приходится аж 50 тактов. Для того чтобы как следует станцевать фокстрот, требуются годы практики и изнурительные тренировки. Важно, чтобы все движения выглядели легкими, непринужденными, и выполнялись с невероятной точностью.

Два фокстрота медленный и быстрый (квикстеп - англ. "быстрый шаг") в стандарте сформировались в ХХ столетии.

Танцы в этом стиле держится на пяти ключах:

·        Приспускаем колени, выравнивая поясничный отдел

·        Собираем рѐбра, приведя мышцы живота к середине

·        Опускаем плечи

·        Вытягиваем шею

·        Поднимаем руки

·        Делая шаг, исправляется косалапие, плоскостопие и развиваются мышцы ног

В латиноамериканской программе будут перечислены популярные виды танцев, которые сегодня часто выходят за пределы классики. На их основе создаются самые разнообразные вариации, позволяющие упростить хореографию и сделать эти танцы доступными для каждого желающего. Эта программа состоит из самбы, румбы, ча-ча-ча, пасодо́бля и джайва. Каждый из перечисленных танцев имеет богатую историю развития, в каждом из них остается место для эксперимента и импровизации. Взаимодействие между партнером и партнершей более свободное, что позволяет во время исполнения поддержек и других фигур усиливать контакт или, напротив, полностью его исключить.

Самба - бразильский танец, который возник в результате слияния африканских и португальских традиций. Танцуется он под размер 2/4, при этом на минуту приходится до 54 тактов. В классическом варианте исполняется под бой барабанов или других латинских ударных инструментов.

Ча-ча-ча  характерен куда более медленной хореографией. Размер – 4/4, на минуту приходится 30 тактов. Наиболее популярен танец на Кубе, где он и зародился в 20-х годах минувшего века. Сегодня он входит в классическую танцевальную программу.

Румба самый медленный и интимный танец, который исполняется всегда в паре. Здесь не важна точность, как в других видах хореографии. Важно лишь, чтобы позы партнеров были очень красивыми, чтобы они образовывали уникальные фигуры, и при этом каждое их движение должно быть максимально пластичным.

Пасодо́бль - этот танец уходит своими корнями в испанскую корриду. Тут партнер часто изображает тореро, а его партнерша – плащ. Суть хореографии заключается в двойном шаге (отчего и название).

Джайв - афро-американская хореография, которая возникла также в 20 веке и получила большое распространение в США. Джайв танцуется в режиме свинг, но при этом от современного одноименного аналога сильно отличается. Размер – 4/4, количество тактов в минуту – 44.

База в латине та же, но стопы вывернуты.

Добавляется работа бѐдер (массаж внутренних органов).

Вывод: занимаясь спортивными бальными танцами, я должна иметь хорошую теоретическую подготовку. Сейчас я знаю всю классификацию бальных танцев: эта основная «десятка» бальных танцев для танцоров.

Глава 2. Бальные танцы как вид спорта.

Раньше танцы считались видом искусства. Сегодня же принято их относить к спорту. Танцоры переносят такие же физические нагрузки, как и спортсмены.

Физическая сила. Бальные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).

Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.

Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно так же, как это требуется в художественной гимнастике и фигурном катании.

Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров - от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции.

Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт - командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар). Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.

Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.

У танцоров обычно очень жесткое расписание, в которое входят тренировки (уроки и практические занятия) и график турниров. Занятия в большинстве танцевальных клубов - каждый день, включая выходные и праздники. Танцор сам решает, сколько ему нужно тренироваться. Высокие результаты никогда не даются даром - для этого нужно много работать, а главное, думать, искать новые оригинальные решения проблем.

Не менее важно постоянно принимать участие в региональных, всероссийских и международных турнирах. Для того чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо "быть на виду", занимать свое место в рейтинге, в списке результатов соревнований.

Бальные танцы - синтез высокого мастерства владения телом и напряженная спортивная борьба. Соревнования по этому виду спорта становятся всё более популярными и зрелищными. По количеству публики и эмоциям на трибунах они могут соперничать с футболом и хоккеем. Какие же нагрузки испытывает танцор?

Бальные танцы	Фигурное катание	Художественная гимнастика	Футбол	Синхронное плавание	Бег	Серфинг
Физическая сила
Гибкость и координация
Музыкальность	Музыкальность	Музыкальность		Музыкальность
Выносливость
Дисциплина и командный дух
Грация и стиль	Грация и стиль	Грация и стиль		Грация и стиль

2.1.          Влияние бальных танцев на здоровье человека

Танец дарит человеку здоровье.  Мне кажется, что современным людям не хватает движения. Мы проводим большую часть своей жизни, сидя за компьютером, сидя в кресле, лежа на диване, или просто стоим на одном месте. Учителя и родители часто напоминают нам, детям, что здоровье надо беречь смолоду. Хорошее здоровье обеспечивается занятиями физической культурой, соблюдением режима дня и питания, ведением здорового образа жизни…

Я взяла интервью у руководителя Образцовой студии спортивного бального танца «Комильфо» Ренаты Андреевны Шавшуковой. Главным моим  вопросом был, как влияют танцы на здоровье человека? Рената Андреевна ответила, что танцы положительно влияют на здоровье человека. Ими можно заниматься в любом возрасте. Доказано, что ритмичные движения под музыку – хороший, а главное, приятный вариант оздоровления. Танец активизирует работу внутренних органов. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, это может повлечь преждевременное старение внутренних органов, в то время как танец, помимо того, что заставляет их работать лучше, также заряжает энергией все тело. Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Занятия танцами помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов. Регулярные занятия танцами положительно влияют на психику. Улучшается настроение выносливость, работоспособность, общий физический и психический тонус. Улучшается координация движений и укрепляется вестибулярный аппарат. Это также немаловажно для здоровья: у человека с хорошим чувством равновесия намного меньше шансом поскользнуться или зацепиться за что-нибудь.

До 5 лет я часто болела простудными заболеваниями. Сегодня мое здоровье в полном порядке! Я не пропускаю уроки по болезни, стала стройной и статной. Теперь меня не назовешь маленькой пышкой!

Один из самых зримых и быстро проявляющихся эффектов – исправление осанки. Особенно сильно укреплению мышц спины способствуют испанские танцы, например, фламенко или пасадобль. Это способствуют изменению походки, делает её более ровной и красивой. С помощью танца укрепляют мышцы. Если мышцы, обвисшие и нетренированные, то тело выглядит как желеобразный мешок. Если же мышцы в тонусе, то у человека пружинистая лёгкая походка и ловкие движения.

Вывод: занятия бальными танцами позволяют мне иметь хорошие результаты на уроках физкультуры.

2.2.          Моя осанка – залог здоровья

Я хочу иметь хорошую осанку и красивую походку.

И с большим удовольствием занимаюсь бальными танцами. Каждый наш урок – это не только знакомство с новыми движениями и их совершенствование, но и работа над нашей осанкой. Также, для выработки красивой и правильной осанки, у нас проводятся уроки по общей физической подготовке.

Плохая осанка может привести к проблемам со здоровьем, если её вовремя не исправить. Например, негативно влиять на работу дыхательной системы, и как следствие, сердечно-сосудистой. 

Осанка влияет на наши суставы, связки и мышцы. Правильная осанка распределяет силы по телу.

Я решила проверить осанку у своих одноклассников и провела тест (приложение 1). По результатам проведенного теста выяснилось, что у некоторых ребят нарушена осанка.

Вывод: мною был предложен комплекс упражнений для исправления и поддержания осанки, который успешно применяется на занятиях бальными танцами (приложение 2).

2.3.           Мои достижения в бальных танцах

Танцевальный спорт не хобби - это стиль жизни. При серьезных занятиях голова все время занята танцами. Неважно: обедаешь ли ты или едешь в автобусе - в ушах ритм музыки, просчитываешь движения, обдумываешь какие-то новые интересные идеи. И иначе быть не может. Ведь практика проходит быстро - когда ты приходишь на занятие, на тренировку, ты уже не должен думать - ты должен знать и делать.

Усиленная работа над собой  и многочасовые тренировки позволяют получить положительный результат на соревнованиях и турнирах.

Дата	Название турнира	Результат
2014 год	Открытый городской турнир по танцевальному спорту «Золотое сердце Коми! Инта – 2014»	Дипломы 2 степени по двум категориям
2014 год	Российские соревнования по танцевальному спорту «Российский студенческий бал – 2014» г. Ухта	Дипломы 1 степени по двум категориям и диплом 2 степени в одной категории
2015 год	Российские соревнования по танцевальному спорту «Российский студенческий бал – 2015» г. Ухта	Дипломы 1 степени в трех категориях
2016 год	Российские соревнования по танцевальному спорту «Российский студенческий бал – 2016» г. Ухта	Дипломы 1 степени по двум категориям
2017 год	Российские соревнования по спортивным бальным танцам «Бал при свечах – 2017» г. Сыктывкар	Диплом 1 степени в одной категории и диплом 2 степени в одной категории
2017 год	Российские соревнования по танцевальному спорту «Российский студенческий бал – 2017» г. Ухта	Дипломы 1 степени в трех категориях
2018 год	«Summer Dance Sport Championship» 2018 г.Анапа	Дипломы 1 степени в четырех категориях и дипломы за 6 место в двух категориях в скейтинге
2018 год	Открытый кубок г. Воркуты по танцевальному спорту «67 параллель – 2018»	Дипломы 1 степени в трех категориях
2018 год	Российские соревнования по танцевальному спорту «Российский студенческий бал – 2018» г. Ухта	Дипломы 1 степени в трех категориях и диплом 2 степени в одной категории

Вывод: за мои высокие достижения в спортивной деятельности по бальным танцам в этом году мне присудили стипендию руководителя администрации муниципального образования городского округа «Воркута».

Глава 3.  Мои исследования.

Ежегодно я выступаю с творческим отчетом на классных часах, где рассказываю ребятам о спортивных бальных танцах. Цель моих выступлений заключается в том, чтобы привлечь ребят к занятиям бальными танцами и расширить знания ребят о них. Я использую различные методы опроса. Один из них - это анкетирование, которое я провела среди учащихся 4-х классов нашей Гимназии (приложение 3).

В анкетировании всего приняли участие 72 человека. Я и сама ответила на эти же вопросы и сравнила свои ответы с ответами других детей.

По результатам опроса было выявлено, что 65 человек любят танцевать, и танцуют, когда звучит хорошая музыка и для веселья и отдыха.

67 человек хотят научиться танцевать, а 5 человек не хотят заниматься танцами.

Большинство ребят из опрошенных считают, что занятия танцами полезны для здоровья, для развития прыгучести, для общего развития, для внешнего вида.

97 % дети считают, танец положительно влияет на здоровье, улучшает настроение, 80 % считают спортом.

Результаты анкетирования показаны в диаграмме (приложение 4).

Вывод: в целом ребятам нравится танцевать, но не все понимают, что спортивные бальные танцы - это тяжелый труд.     

Не в каждой школе нашего города ребята имеют возможность заниматься танцами. Я горжусь тем, что в нашей Гимназии работает хореографический кружок «Танцевальная карусель», в которой занимаются 45 гимназистов и руководителем является Скрынникова Светлана Викторовна. Все мероприятия Гимназии сопровождаются творческими номерами кружка.

Я нашла информацию о том, что в нашем городе существуют три бальных коллектива: Комильфо, Феникс, Камелия, в которых занимаются юные воркутяне. Между ними налажено тесное творческое сотрудничество. Коллективы принимают активное участие в городских мероприятиях. Я лично знакома с этими танцорами.

Заключение.

В своей исследовательской работе я доказала, что бальные танцы – это спорт.

Воркута – это город спорта! В нашем городе прошла XX Спартакиада народов Севера России, в которой приняло участие более 1,5 тысяч спортсменов из российских городов. В рамках Спартакиады проводились соревнования по 16 видам спорта. А я предлагаю внести 17-ый вид спорта – соревнования по спортивным бальным танцам.

С этой инициативой я обратилась к руководителю Управления физической культуры и спорта Сильченко Ольге Валентиновне. Мое предложение посчитали интересным и возможным для реализации. Но чтобы его реализовать необходимо подготовить определенные документы. Поэтому руководитель нашего коллектива и родители участников коллектива не оставят этот вопрос без внимания и будут обращаться в Республиканскую федерацию танцевального спорта.

Я очень надеюсь, что в следующей Спартакиаде соревнования по бальным танцам будут проведены. И тогда,  УВИДИМСЯ НА ПАРКЕТЕ!!!!!

Список литературы

1.      Большая Советская Энциклопедия. В 30 т. - М.: "Советская энциклопедия", 1969-1978, т.2., с.235.

2.      Максин А., Изучение бальных танцев / А. Максин. - М.: Лань, Планета музыки, 2010. – с. 263.

3.      Рассел Джесси, Бальные танцы / Джесси Рассел. - М.: VSD, 2012. – с. 930.

4.      Шульгина А. Н., Бальные танцы с конца XIX века до наших дней / А.Н. Шульгина. - М.: ГИТИС, 2012. - c.304.

5.      http://www.letopis.info/themes/dancing/istorija_balnogo_tantsa.html

6.      http://wp.wiki-wiki.ru/wp/index.php/Бальные_танцы

7.      https://www.syl.ru/article/169907/new_vidyi-tantsev-nazvaniya-i-opisanie-populyarnyie-i-klassicheskie-vidyi-tantsev

8.      http://dancingtips.ru/bez-rubriki/fizicheskie-kharakteristiki-balnykh-tancev-kak-vida-sporta.html

Приложения

Приложение 1. 

Моя осанка – залог здоровья.

Тест на правильную осанку:

Встать спиной к стене в привычном для вас положении (не напрягаясь). Если вы держитесь прямо, вы должны касаться стены только 5 точками, как на рисунке. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная

Приложение 2.

Комплекс упражнений.

1. «Самолет». Выполняется стоя, ноги вместе и развести руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны. 

2. «Рыбка». Лечь на живот, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе. 
3. «Велосипед». Лечь на спину и вращает ногами в воздухе, как будто крутит педали велосипеда. А затем в перерывах можно раздвигать и сдвигать ноги, повторяя движения лезвий ножниц.

4. «Руки-веревки». Выполняется стоя. Следует сделать наклон так, чтобы верхняя часть туловища была параллельна полу. Затем надо задержаться в таком положении, свесив руки, которые должны быть расслаблены и болтаться, как веревки. Для правильной осанки это важное умение, так как, даже наклоняясь, человек может искривлять спину.

5. Планка на локтях. Примите статическую позу с опорой на предплечья и носочки так, чтобы тело образовывало прямую линию. Следите, чтобы спина была ровной (не прогибалась и не выгибалась), живот и колени подтянуты, таз не уходит вверх или вниз. Задержитесь в планке 30-60 секунд, можете повторить в 2-3 подхода.

Приложение 3.

Анкетирование.

1.        Вы любите танцевать?

ð          Да

ð          Нет

2.        Почему вы танцуете?

ð          Для веселья и отдыха.

ð          Хорошая музыка.

ð          Не знаю

3.        Хотели бы вы научиться танцевать красиво?

ð          Да.

ð          Нет.

ð          Очень.

ð           Очень-очень

4.        Для чего нужен танец? (дети давали по несколько ответов)

ð          Развивать гибкость.

ð          Для прыгучести.

ð          Для осанки.

ð          Для развития ног.

ð          Для здоровья.

ð          Быть красивой.

ð          Для общего развития.

5.        Как танец влияет на здоровье?

ð          Хорошо.

ð          Улучшает настроение.

ð          Не знаю.

6.        Можно ли бальный танец отнести к спорту?

ð          Да.

ð          Нет.                    

ð          Не знаю.

Приложение 4.

Результаты анкетирования.

Приложение 5.

Загадки про танцы с ответами.

С тобой мы движемся по кругу,

И держишь ты меня за руку.

Но не устали мы нисколько,

Веселую танцуя… (Польку.)

Не хвалите сгоряча,

Не ругайте сгоряча —

Он в Америке родился

И зовется… (Ча-ча-ча.)

Танец огненный и страстный

Или нежный и прекрасный.

Ты сейчас не стой как тумба,

Нас зовет с тобою… (Румба.)

На балах в огромном зале

Этот танец исполняли.

А теперь почти исчез

Парадный, гордый… (Полонез.)

Этот танец так прекрасен,

Времени он неподвластен.

Пары движутся, кружась,

А зовется танец… (Вальс.)

Имеет разные названия,

Но все же виден общий стиль.

С частушкой схожа без страдания

Простая русская ... (Кадриль.)

            Приложение 6.

Кроссворд про танцы.

		1
2								6
	3				4
5
				7					8
			9

По вертикали: 1.Латино-американский танец (кубинский) 4. Латино-американский танец (американский) 6. Европейская программа (английский) 8.Европейская программа (аргентинский)

По горизонтали: 2. Латино-американский танец (бразильский) 3. Латино-американский танец (испанский) 5. Латино-американский танец (в ритме гуапача) 7.Европейская программа (быстрый фокстрот) 9.Европейская программа (в ритме слоу фок)

		1 Р
		У
2 С	А	М	Б	А				6 В
		Б						А
	3 П	А	С	А	4 Д	О	Б	Л	Ь
					Ж			Ь
5Ч	А	Ч	А	Ч	А			С
					Й
				7 К	В	И	К	С	8Т	Е	П
									А
									Н
									Г
			9Ф	О	К	С	Т	Р	О	Т

По вертикали: 1.   Румба 4.   Джайв 6 Вальс 8 Танго

По горизонтали: 2. Самба 3. Пасадобль 5   Ча ча ч а 7. Квикстеп

               Приложение 7.

               Пословицы про танцы.

У свиньи всегда один танец.

Были бы побрякунчики, будут и поплясунчики.

Одно движение танца не делает.

Всякий спляшет, да не как скоморох.

Были бы песни, будут и пляски.

Ты всё пела? Это дело. Так пойди же, попляши.

У наших ворот всегда хоровод.

Кто умеет веселиться, тот и горя не боится.

Танцевать – не поле пахать.

Кто людей веселит, за того весь полк стоит.

Все бы плясала, да ходить мочи не стало.

Баба пляшет, а дед плачет.

Богатому воровать, а больному вприсядку плясать.

Вовремя пашешь – веселей спляшешь.

Голосом пляшет, а ногами поет.

Думали попить да попеть, ан плясать заставили.

Доплясались, что без хлеба остались.

Девка пляшет, сама себя красит.

Горе ведь лыком подпоясано, так где ж ему вприсядку плясать?

Живут припеваючи, хоть бы поплясать зазвали.

За дело не мы, за работу не мы; а поесть, поплясать — против нас не сыскать.

Гусли самогуды: сами заводятся, сами играют, сами пляшут, сами песни поют.

За денежки и черт пляшет.

Заставить плясать под свою дудку.

               Приложение 8.

               Цитаты известных людей про танцы.

«Настоящее образование включает умение хорошо петь и танцевать». (Платон)

«Я поверил бы только в то божество, которое умело бы танцевать». (Фридрих Вильгельм Ницше)

«Танцоры — атлеты Бога». (Альберт Эйнштейн)

Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого. (Михаил Барышников)

«Танец: высший разум в свободнейшем из тел». (Айседора Дункан)

«Танец – поэма, в ней каждое движение – слово». (Мата Харри)

«Танцы – это часть моей души. Мне нравится танцевать, это радует людей и радует меня». (Джон Траволта)

«Движение, танец – по-моему, это гениально, потому что это безграничная самореализация». (Джуд Лоу)

«Кто интересуется танцами, тому ничего не стоит влюбиться». (Джейн Остин)

«Я хочу танцевать до ста лет. А если не лениться, больше сорока не протянешь». (Майя Плисецкая)

«Танец —  попытка выразить своё чувство Вселенной». «Проходя сквозь сердце, жизнь отражается в движениях». (Мария Берестова)

«Танец – это ведь почти объяснение в любви». (Федор Достоевский)

«Балет – это каторга в цветах». (Фаина Раневская)

«Однообразный и безумный,

Как вихорь жизни молодой

Крутится вальса вихорь шумный,

Чета мелькает за четой». (Александр Пушкин)

«Бальные танцы несут только положительные эмоции». (Александр Песков)

Приложение 9.

Бальные танцы в художественной литературе.

А.С.Пушкин «Евгений Онегин»,

Мазурка раздалась. Бывало,

Когда гремит мазурки гром

В огромной зале все дрожало,

Паркет трещал под каблуком,

Тряслися, дребезжали рамы;

Теперь не то: и мы, как дамы,

Скользим по лаковым доскам.

Но в городах, по деревням

Ещё мазурка сохранила

Первоначальные красы:

Припрыжки, каблуки, усы

Всё то же: их не изменила

Лихая мода, наш тиран,

Недуг новейших россиян.

Г. -ХАндерсен "Волшебный холм"

«Настал черед лесных дев показать, как они танцуют, и они исполнили и простые танцы, и с притоптыванием и так это ловко у них получалось! Ну а потом пошел художественный танец, тут полагалось «забываться в вихре пляски. Ух, ты, как они танцевали! Тут же не разобрать было, где конец, где руки, где ноги, - все разметалось, словно щепки».

Ш.Перро "Золушка”

После долгих злоключений Золушка все же попадет на бал с помощью своей крестной феи. На балу все поражены ее красотой, но больше всех поражен принц: он влюблен!

... Принц усадил свою гостью на самое почетное место, а чуть только заиграла музыка, подошел к ней и пригласил на танец.

Она танцевала так легко и грациозно, что все залюбовались ею еще больше, чем прежде.

В. Давыдов «Вальс»

Кипит поток в дубраве шумной

И мчится скачущей волной,

И катит в ярости безумной

Песок и камень вековой.

Но, покорен красой невольно,

Колышет ласково поток.

Слетевший с берега на волны

Весенний, розовый исток.

Так бурей вальса не сокрыта,

Так от толпы отличена.

Летит, воздушна и стройна,

Моя любовь, моя харита,

Виновница тоски твоей,

Волненья чувств моих и думы,

И поэтических безумий,

И поэтических страстей.

Краткое описание документа:

«Любую проблему на свете можно решить, танцуя»---Джеймс Браун

Танец – особенный вид искусства, в котором в качестве инструментов выражения чувств, эмоций и образов выступают движения тела человека, обычно под музыку. Танец берет свое начало в древнейших религиозных обрядах предков современного человека. Искусство танца развивалось и совершенствовалось на протяжении тысячелетий, поэтому считать его лишь развлечением и способом приятного времяпрепровождения было бы легкомысленно.

Актуальность темы моего исследования заключается в том, что спортивные бальные танцы находятся на данный момент на пике своей популярности. Ими может заниматься каждый – было бы желание. Танцевальный спорт всегда привлекает своей зрелищностью, яркостью, красотой и эмоциональностью.