Исторические аспекты развития ЕГЭ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В 11 классе на первый план – вновь и на новом уровне – выступают, с одной стороны, проблемы профессионального самоопределения: выбор будущей профессии и построение дальнейших образовательных планов, а с другой стороны – проблемы, связанные с подготовкой к школьным выпускным и вузовским вступительным экзаменам. Последняя проблема оказывается настолько аффективно значимой, что подчас, особенно в последние месяцы школьного обучения, затмевает все остальные. Так, при изучении особенностей временной перспективы будущего, у старшеклассников оказалось, что у многих к концу школьного обучения вся временная перспектива сужается до одного-двух месяцев,  и ее содержание составляют только 2 мотива: первый – хорошо окончить школу и второй – поступить в вуз [52]. Поскольку в настоящее время процедура аттестации предполагается в форме Единого государственного экзамена (ЕГЭ), который не только оценивает знания учащегося-выпускника, но является еще и своеобразной проверкой социальной и психологической готовности к постоянно меняющимся условиям современной реальности, имеет смысл при подготовке выпускников к ЕГЭ, обратить внимание на формирование их психологической устойчивости [53].

С каждым годом значимость ЕГЭ, в том числе и субъективная, становится все выше. Умению сдавать экзамены, как ни странно, никто специально не учит, вместе с тем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзамена, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т.п. [54].

В период подготовки к единому государственному экзамену учащиеся 11 классов испытывают огромное напряжение и нагрузку, как умственную, так и эмоциональную. Им необходимо за довольно короткий промежуток времени освоить большой объем материала, который представлен как в виде текстовой информации, так и в виде таблиц, рисунков, формул, схем и т. п. Поэтому обучающемуся необходимы навыки освоения информации, представленной в различной модальности, навыки организации своей работы как по времени, так и в пространстве с тем, чтобы, при наименьших затратах сил и времени, освоить и усвоить максимально большой объем знаний. Не все школьники могут самостоятельно организовать наиболее оптимальным образом свою работу [25].

Кроме того, одна из задач обучающегося - подготовиться к экзамену морально и психологически, справиться с волнением, чтобы оно в самый ответственный момент не стало причиной более низкой оценки [15]. Именно на эти аспекты подготовки к ЕГЭ и направлено данное исследование.

Цель исследования: организация комплексного подхода к психолого-педагогическому сопровождению Единого государственного экзамена.

Объект исследования: подготовка обучающего к ЕГЭ.

Предмет исследования: психолого-педагогическое сопровождение ЕГЭ с целью снижения уровня тревожности обучающихся.

Гипотеза исследования: создание и применение комплексной программы по психолого-педагогическому сопровождению выпускников в период подготовки к экзаменам способствует снижению уровня школьной тревожности и успешной сдачи ЕГЭ.

Для достижения цели исследования и проверки гипотезы, в работе были определены следующие задачи исследования:

1.      Изучить и проанализировать теоретические источники по проблеме исследования.

2.      Рассмотреть понятие школьной тревожности.

3.      Разработать программу по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ.

4.      Разработать программу занятий с обучающимися.

5.      Подобрать методы и методики для исследования готовности обучающихся к ЕГЭ.

6.      Обработать и проанализировать полученные результаты.

Методологической основой исследования являлось положение и принципы психологии: принцип активности, принцип единства сознания и деятельности, принцип системности (Б.Г. Ананьев, А.Н. Леонтьев, С.А. Рубинштейн). Исследование базируется на научных трудах посвященных проблемам психолого-педагогического сопровождения учащихся (А.В. Микляева, А.М. Прихожан, П.В. Румянцева, М.Ю.Чибисова).

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: теоретико-методологический анализ научной литературы по изучаемой проблеме; организационная группа методов (сравнительного анализа); эмпирическая группа методов (наблюдение, эксперимент, тестирование, опрос-беседа); методы количественной и качественной обработки данных; методы математической обработки фактических данных.

Методики исследования: в экспериментальной работе были использованы методики, адекватные целям, задачам и логике исследования:

1.  Тест «Выявление школьной тревожности» (методика Рогова).

2.  Анкета «Определение детей группы риска» (Н.В. Сурикова, психолог Южного округа г. Москвы).

3.  Тест «Процедура ЕГЭ» (О.В. Еремина, педагог-психолог школы № 666 ЮАО г. Москвы).

4.  Анкета «Готовность к ЕГЭ».

Экспериментальная база исследования. Исследование проводилось на базе МОУ СОШ № 5 г. Алзамая среди обучающихся 11-х классов.

Практическая значимость: определены программы по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ, предложенные программы могут быть использованы педагогами и психологами в выпускных классах.

Структура дипломной работы. Работа состоит из введения, трех глав и  заключения, 57 источников и 14 приложений.

ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЕДИНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ЭКЗАМЕНА

1.1. Исторические аспекты развития ЕГЭ

В современных условиях качество образования становится важнейшей характеристикой, определяющей конкурентоспособность учреждений и национальных систем образования, а задачи его обеспечения и контроля занимают центральное место в образовательных реформах многих стан, в том числе и России [5].

В 90-е годы в российской системе образования произошли значительные изменения, обусловленные демократизацией характера управления образованием, предоставлением академической автономии образовательным учреждениям, созданием условий для развития многообразия типов и видов образовательных учреждений, вариативности образовательных программ, учебников, методик и технологий обучения [6].

Вместе с тем обозначился и ряд проблем, связанных с отсутствием законодательно установленных государственных стандартов общего образования, сохранением прежней системы оценивания учебных достижений обучающихся.

В последние годы обострилась также проблема преемственности среднего (полного) общего образования и высшего профессионального образования. На протяжении ряда лет уменьшается количество выпускников средней школы, способных выдержать вступительные испытания в высшие учебные заведения без дополнительной подготовки. Это связано с тем, что почти в каждом вузе разрабатывалось собственное содержание экзаменов; расширилась практика довузовской подготовки; вузы заключают договоры с отдельными школами о совместном проведении экзаменов и на их основе приеме в вуз и т.п. Во многом положение усугубляется тем, что в ситуации хронического недофинансирования высшей школы система довузовской подготовки стала существенным источником доходов вузов. В результате, безусловное преимущество при поступлении в вузы получают дети из семей, имеющих возможность оплатить услуги репетиторов [7].

Это обстоятельство и удорожание стоимости транспортных услуг привели к значительному сокращению в ведущих вузах доли студентов из сельской местности, небольших городов и отдаленных от вузовских центров городов[1].

В связи с этим одним из важнейших вопросов современной государственной политики в области образования становится обеспечение государственных гарантий реализации конституционных прав граждан на образование, прежде всего обеспечение равного доступа молодых людей к полноценному образованию, независимо от уровня доходов семьи, места проживания, национальной принадлежности и состояния здоровья [11].  

Одним из путей преодоления обозначенных негативных тенденций в системе образования является разработка и введение единой системы оценивания и проверки результатов обучения выпускников школ и знаний абитуриентов в форме единого государственного экзамена.

Единый государственный экзамен (далее - ЕГЭ) должен обеспечить совмещение государственной (итоговой) аттестации выпускников XI (ХII) классов общеобразовательных учреждений и вступительных испытаний для поступления в вузы. Результаты его должны признаваться общеобразовательными учреждениями в качестве результатов государственной (итоговой) аттестации, а вузами — в качестве результатов вступительных испытаний [10].  

Российское образование вступило в новый, очень важный период своего реформирования, связанный не только с реализацией Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2006 - 2010 годы и соответствующей Программы, утвержденных правительством РФ в конце 2005г., но и с претворением в жизнь идей и направлений, заложенных в принятой ранее Программе модернизации российского образования до 2010 г. (2001 г.) и в национальном проекте «Образование» (2005 г.) [7].

На протяжении уже  более 8 лет (с 2001 года) в Российской Федерации идет эксперимент по введению Единого государственного экзамена [8].

ЕГЭ – это единый государственный экзамен, который одновременно является и выпускным экзаменом из школы и вступительным экзаменом в ссузы и вузы. Первый эксперимент по введению ЕГЭ был проведён в 2001 году в 5 регионах России. В 2006 году ЕГЭ проходил уже в 79 регионах России, а в 2008 году тесты ЕГЭ (ЕГЭ история тесты, ЕГЭ русский язык тесты, информатика тесты ЕГЭ) охватили всю страну [20]. В 2001-2008 годах каждый регион самостоятельно выбирал перечень предметов, по которым проводился ЕГЭ (ЕГЭ 2008 химия тесты, обществознание ЕГЭ 2008 тесты). В настоящее время ЕГЭ проходит по следующим предметам: русский язык ЕГЭ, математика, литература, физика, химия, информатика ЕГЭ, история, география, обществознание, английский язык, французский язык, немецкий язык, биология [34].

Спустя 5 лет после первого эксперимента (в 2006 году) в сдаче ЕГЭ принимало участие свыше девятисот пятидесяти тысяч школьников из 79 регионов нашей страны. По всей российской Федерации более 2000 высших учебных заведений принимали результаты единого государственного экзамена в качестве вступительных испытаний. В эксперименте, по мнению многих людей, регионы участвовали добровольно, однако на самом деле участие в них было обязательным для регионов, вузов и выпускников [11].

До 2009 года Единый государственный экзамен являлся экспериментом, он был необязателен для сдачи всеми выпускниками. Но так как вузы принимают лишь по результатам ЕГЭ, то данный экзамен приходилось сдавать всем. С 2009 года Единый Государственный Экзамен (ЕГЭ) является основной формой итоговой государственной аттестации в школе для всех выпускников школ Российской Федерации [36].

С 2009 года сертификат о сдаче ЕГЭ, содержащий баллы по различным предметам, действителен в течение двух лет. Свои результаты абитуриент может разослать с сотни вузов (если выбранные им вузы не требуют оригиналы документов). Если абитуриенту не удается поступить в вуз, то он имеет право на повторную сдачу экзамена через два года, затем еще через 2 года и т.д. [39].

В образовательной среде по поводу данной формы экзамена высказываются различные, подчас полярные мнения.

Так, руководитель Департамента образования города Москвы Ольга Ларионова считает, что ЕГЭ не должен быть единственной формой оценки знаний и успеваемости выпускника. «Тестирование не лучшая форма проверки знаний школьника, и, оценивая ребенка, надо учитывать все его знания, приобре­тенные на протяжении обучения в школе, - заявила Ларионова. - Наиболее эффективной оценкой знаний ученика может стать система портфолио, которая позволит узнать о достиже­ниях ребенка на протяжении всего образовательного процесса» [53, с. 6].

В то же время министр образования и науки РФ Андрей Фурсенко полагает, что ЕГЭ позволяет хоть минимально поддерживать уровень образования в России. И уже со следующего года ни одно высшее учебное заведение страны не будет вправе принять абитуриента, не предоставившего сертификат с результатами ЕГЭ [53, с. 7].

По словам руководителя Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки Л. Глебовой, в настоящее время широко обсуждается проблема проведения ЕГЭ по обязательным предметам на двух уровнях (базовом и профильном). Существуют разные подходы к реализации этих двух уровней при проведении ЕГЭ: проведение двух экзаменов отдельно и проведение одного экзамена (более длительного), в котором часть заданий будет со­ответствовать стандарту базового уровня, а часть - стандарту повышенного уровня. Специалисты работают над созданием оптимальной модели. Решение по структуре контрольных из­мерительных материалов (КИМ) 2009 года будет принято в начале учебного года. «Однако, - заметила Глебова, - надо признать, что еще остаются вопросы, связанные с дальнейшим со­вершенствованием технологии, обеспечивающей проведение ЕГЭ, в том числе для детей с ограниченными возможностями здоровья, для выпускников специальных учебно-воспитатель­ных учреждений закрытого типа для детей и подростков с об­щественно опасным поведением, а также образовательных уч­реждений, созданных при учреждениях, исполняющих наказание в виде лишения свободы; обеспечением информационной безопасности; сокращением сроков обработки работ участни­ков ЕГЭ и получения ими результатов ЕГЭ; совершенствова­нием контрольных измерительных материалов», - сообщает ИА «Регнум».

Опрос, проведенный фондом «Общественное мнение» в 46 регионах России в 2008 году 12 - 13 июля, показывает, что на протяжении последних трех лет общая доля информированных о ЕГЭ остается практически неизменной, хотя при этом снижается число тех, кто уверенно заявляет, что «знает» о ЕГЭ (48% в 2005 году, 45% - 2007-м, 39% - в 2008-м), и соответственно, увеличивается доля тех, кто лишь «что-то слышал» о нем. В отношении россиян к ЕГЭ наблюдается неблагоприятная для этого нововведения динамика. Сегодня одобрительно воспринимают его 18%, неодобрительно — 36% опрошенных (остальные затруднились ответить либо не отвечали изданный вопрос в силу полной неосведомленности о ЕГЭ). Год назад распределение ответов было принципиально иным: 28% одобрительных и 23% неодобрительных суждений. Главное преимущество ЕГЭ по сравнению с традиционной системой экзаменов состоит, по мнению респондентов, в том, что «результаты ЕГЭ засчитываются при поступлении в вузы» (10%; ответы давались в открытой форме) [53, с. 7].

По мнению 6% респондентов, ЕГЭ - более справедливый и объективный экзамен («лучше оцениваются знания»; «более точные оценки»; «все по одной системе, и поблажек нет»; «все равны»). Конкретизируя, по существу, это мнение, некоторые подчеркивали, что ЕГЭ исключает коррупцию («не подкупишь учителей»), что на этом экзамене «невозможно списать», «все сдают своими силами, без подсказок и шпаргалок» (по 2% суждений каждого типа).

Кто-то воспринимает ЕГЭ как более легкий способ сдачи экзамена, другие, напротив, полагают, что это - сложный экзамен, требующий серьезной подготовки (по 2%). Довольно часто (10%) респонденты заявляли, что никаких преимуществ в ЕГЭ они не видят.

На вопрос о недостатках ЕГЭ был получен целый спектр самых разнообразных ответов. Статистически наиболее весомую группу составили высказывания о необъективности, неадекватности этой системы оценивания знаний: «не выявляет реальные знания учеников»; «категорически не определяет степень образованности» (7%).

Претензии 3% респондентов адресованы содержанию экзаменационных заданий, которые, по их мнению, недостаточно продуманы: «вопросы ненормальные»; «набор тестов далек от программы общеобразовательной школы»; «вопросы составле­ны не совсем правильно» и пр.

По мнению 5% участников опроса, в программу ЕГЭ входят слишком сложные вопросы и задания. Примерно о том же говорили 2% опрошенных, подчеркивая, что уровень знаний выпускников российских школ недостаточен для сдачи ЕГЭ. Некоторых респондентов отталкивает формальный, обезличенный подход, заложенный в систему ЕГЭ, они называли это «бездушным, нетворческим выявлением знаний» (4%).

Другие обращали внимание на процедурные погрешности данного подхода, связанные с компьютерными сбоями (2%), высокой вероятностью утечки информации (2%) и ролью случая («везение, а не проверка знаний»; «спортлото» - 1%).

Участники опроса говорили также о психологических про­блемах, осложняющих жизнь выпускников (6%); отдельные рес­понденты указывали на стрессовое воздействие на школьни­ков «чужих стен» и незнакомых лиц (1%).

Закон о Едином государственном экзамене, по которому с 2009 года по ряду предметов ЕГЭ будет обязательным для выпускников всех российских школ, граждане воспринимают скорее неодобрительно. Однозначно его поддержал лишь каждый девятый респондент (11%), в то время как 54% считают, что у выпускников должно быть право выбора: сдавать экзамены в форме ЕГЭ или по прежней системе[53, с. 8-9].

Мы не будем высказываться ни «за», ни «против», поскольку ЕГЭ, как любой другой педагогический метод, имеет как сильные стороны, так и недостатки. Реальность такова, что ЕГЭ с каждым годом принимает все более широкий размах, а значит, важно не столько оценивать его целесообразность, сколько искать возможные пути поддержки выпускников.

Мы рассматриваем Единый государственный экзамен, прежде всего, как новую реальность в нашем образовательном пространстве, как радикально отличную от привычной форму экзамена, что ставит перед школой новые педагогические задачи. Проблемы и перспективы, связанные с ЕГЭ, активно обсуждаются с тех самых пор, когда он впервые вошел в школьную жизнь. Вопросы подготовки школьников и педагогов к ЕГЭ рассматривались уже неоднократно.

Над этой проблемой активно работают методисты. Так, сфор­мулированы рекомендации для учителей, разработаны нормативные материалы по ЕГЭ, проводятся методологические семинары, совещания и «круглые столы» для сотрудников образовательных учреждений, предлагаются материалы для проведения семинаров и курсов, готовятся рекомендации по организации и проведению обобщающего повторения, по использованию опубликованного материала тестовых заданий ЕГЭ в текущем учебном процессе. На официальном сайте Министерства образования, посвященном ЕГЭ (http://.ege.edu.ru), представлено огромное количество различных материалов по Единому государственному экзамену для различных категорий читателей: самих выпускников, учителей выпускных классов, организаторов экзамена и т.д.

Но эти документы носят общий дидактический характер. Вместе с тем остается практически неосвещенной психологическая составляющая Единого государственного экзамена, связанные с ним проблемы психологического характера и возможности психологической поддержки учеников. При рассмотрении проблемы подготовки к ЕГЭ исследователи упоминают важность психологического тренинга и психологической поддержки выпускников, их родителей и учителей выпускных классов, но дальнейшего развития и методического обеспечения эта тема не получает. Были также разработаны общие рекомендации для выпускников и их родителей, но они тоже, при всей их нужности и важности, во многом имеют обобщенный характер.

А нужна ли вообще психологическая поддержка выпускников, сдающих ЕГЭ, и если нужна, то в какой форме она должна проходить? Для начала мы проанализируем сущность ЕГЭ с психологической точки зрения и понятие психологической готовности к ЕГЭ. Затем представим модель психологического сопровождения подготовки к ЕГЭ, включающую поддержку учащихся, сдающих Единый государственный экзамен, и взаимодействие психолога с их родителями и педагогами школы.

1.2. Краткая характеристика ЕГЭ

Обратимся к словарю. Что говорит нам об экзамене Владимир Даль? «Экзамен - лат. испытанье; предложенье вопросов, для узнания степени чьих-либо сведений. Не для знания, для экзамена учимся. Экзаменовать кого, пытать, испытывать, расспрашивая узнавать степень сведений его» [49, с. 74]. С.И. Ожегов уточняет: «Экзамен - проверочное испытание по какому-нибудь учебному предмету» [46, с. 52].

В школьной реальности экзамен - это оценка конечного результата, анализ соответствия уровня развития выпускников образовательному стандарту. Он показывает, насколько выпускник обладает теми компетенциями (и не только образовательными), которые обеспечат его успешность на следующем возрастном этапе. И в современном российском образовательном пространстве для этой цели начали применять новый инструмент - ЕГЭ [54].

Единый государственный экзамен - это бесплатные выпускные экзамены по отдельным предметам, которые должны сдавать все выпускники полной общеобразовательной средней школы.

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) - это форма государственной (итоговой) аттестации выпускников 11 классов общеобразовательных учреждений, проведения вступительных испытаний и зачисления в учреждения высшего  профессионального образования с учетом Положения о проведении единого государственного экзамена, утвержденного приказом МО РФ от 27.02.2001 г. № 645, Положения о государственной (итоговой) аттестации выпускников 11 (12) классов общеобразовательных учреждений, утвержденного приказом МО РФ от 03.12.99 г № 1075, Правил приема в высшие учебные заведения [34], [35], [36], [39].

Единство этих экзаменов обеспечивается тем, что [39]:

- их результаты одновременно учитываются в школьном аттестате и при поступлении в вузы,

- при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и единая шкала оценки, позволяющая сравнивать всех учащихся по уровню подготовки.

Единый государственный экзамен проводится в форме тестирования и рассчитан на 3-4 часа. Методической основой ЕГЭ являются контрольно-измерительные материалы (КИМ), разработанные в Москве по итогам Всероссийского конкурса. По результатам ЕГЭ школьники получают два документа: обычный школьный аттестат с оценками по пятибалльной системе и свидетельство о сдаче ЕГЭ, где указан балл по стобалльной системе [36].

Результаты ЕГЭ учитываются различными образовательными учреждениями:

- школами в аттестатах;

- вузами экспериментальных регионов не менее чем по 50% своих специальностей;

- некоторыми вузами неэкспериментальных регионов.

Введение ЕГЭ обусловлено различными причинами и имеет сразу несколько целей. Известно, что в настоящее время существует своего рода «разрыв» между школьным обучением и высшей школой. Уровень знаний, который обеспечивает школьная программа, оказывается недостаточным для поступления в вуз, что способствует процветанию института репетиторства, созданию подготовительных курсов при вузах и т.д. Кроме того, оценки, полученные учениками различных школ, могут иметь разное «содержание», то есть «пятерка» в одном аттестате может совершенно не равняться «пятерке» в другом. Выпускники городских и сельских, столичных и про­винциальных школ оказываются в изначально неравных условиях при поступлении в вуз. Для того чтобы изменить эту ситуацию, и был введен Единый государственный экзамен [19].

Во-первых, по мнению его создателей, он поможет обеспечить равные условия при поступлении в вуз и сдаче выпускных экзаменов в школе, поскольку при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и единая шкала оценки, позволяющая сравнивать всех учащихся по уровню подготовки [10].

Кроме этого, проводиться ЕГЭ будет в условиях, максимально обеспечивающих достоверность результатов. Проверяться результаты будут на компьютерах или независимыми экспертами. Это, по мнению разработчиков, позволит сократить репетиторство и взяточничество.

Еще одна цель - попытка улучшения качества образования в России за счет более объективного контроля и более высокой мотивации на успешное его прохождение. Детей нужно хорошо готовить к экзаменам, чтобы они сдавали их успешно, чтобы их результаты можно было сравнивать, а учить выполнять такие задания - новая задача для наших учителей [53].

Наконец, еще одно немаловажное соображение - разгрузить выпускников-абитуриентов, сократив число экзаменов. Вместо выпускных и вступительных экзаменов они будут сдавать Государственные экзамены, их результаты одновременно будут учитываться и в школьном аттестате, и при поступлении в вузы [16].

Поэтапное введение Единого государственного экзамена, обеспечивающего совмещение государственной (итоговой) аттестации выпускников 11 (12) класса и вступительных испытаний для поступления в государственные образовательные учреждения среднего и высшего профессионального образования, предусматривалось до 2009 года.

Экзамен по каждому предмету включает вопросы и задания трех разных типов.

Задания типа А - это наиболее легкие задания, в которых надо выбрать один ответ из четырех предложенных вариантов.

Задания типа В - эти задания чуть сложнее, они предполагают краткий свободный ответ (нужно записать только окончательный вариант: число слово, словосочетание.

Задания типа С - эти задания требуют развернутого свободного ответа (включающего словесное обоснование, математический вывод и т.п.), они наиболее сложные и высоко оцениваемые.

Задания типа А составляют первую часть ЕГЭ. Задания типа В - вторую, задания типа С - третью. Экзамены по разным предметам содержат разное количество заданий категорий А, В и С. Однако общая закономерность такова, что заданий А больше, чем заданий В, а тех, в свою очередь, больше, чем заданий типа С. Общее число заданий в экзаменационных вариантах - от 30 (математика) до 80 (география).

Результаты ЕГЭ используются при итоговой аттестации учащихся и отборе абитуриентов. Содержание КИМ предназначено для получения персонифицированной информации о достижении выпускниками школ базового и повышенного уровней подготовки по предметам. Поскольку при аттестации требуется проверить освоение выпускниками большинства элементов предметной подготовки, а время экзамена ограничено, для повышения охвата содержания образования приходится варьировать спецификации КИМ ЕГЭ незначительно внутри одного года и более существенно по годам. Благодаря специальному планированию, осуществляемыми предметными комиссиями по разработке КИМ, за 2-3 года удается охватить все необходимые содержательные элементы. На основе анализа результатов по отдельным годам ЕГЭ удается получить обоснованную информацию о тенденциях в изменении общеобразовательной подготовки выпускников школ [18].

Единый государственный экзамен проводится в аудитории, в которой находятся до 15 незнакомых друг с другом детей и 2 экзаменатора, которые не должны являться учителями этих детей и преподавать тот предмет, по которому сдается экзамен. Каждый ребенок получает индивидуальный пакет, который содержит КИМ (контрольно-измерительные материалы), бланк регистрации ответов, бланк ответов № 1 (для заданий групп А и В), бланк ответов № 2 (для заданий С) и черновик. В бланк регистрации заносятся только результаты, то есть ученик выбирает правильный ответ, решает задачу и т.п., а затем отмечает соответствующий пункт или вписывает результат в бланк [35].

Задача сдающего ЕГЭ выпускника - набрать как можно больше баллов. При этом ученик сам может решить, какие задания ему решать, а какие - нет.

После окончания экзамена до выхода из здания ученик может подать апелляцию по процедуре проведения ЕГЭ и заявить претензию по содержанию работы, которую организаторы тестирования обязаны занести в протокол. Все апелляции по процедуре проведения принимаются в тот же день уполномочен­ным представителем Государственной экзаменационной комиссии. Претензии по содержанию работы рассматриваются организаторами тестирования [34].

По результатам проверки работы выпускник также может подать апелляцию. В этом случае изучается, правильно ли была проверена и оценена его работа, не было ли допущено техни­ческих ошибок при сканировании и обработке бланков ответа.

Ответы на задания типа «А» (выбор из вариантов) и типа «В» (краткие свободные ответы) проверяются на компьютерах, ответы на задания типа «С» (развернутые свободные ответы) проверяются независимыми экспертами. Вначале работают два не­зависимых друг от друга эксперта из числа местных преподавателей, назначенных для этой работы местной госкомиссией. Проверив работу, эксперт проставляет в специальный машиночитаемый протокол уникальный локальный номер бланка и оценки за каждый ответ на задание. После этого информация автоматически вводится в компьютер и соответствующие файлы посылаются по глобальной сети в Москву - в Центр тестирования Минобразования, где происходит автоматический подсчет баллов для каждого учащегося и сохранение результатов в сводной общероссийской базе данных [35].

В 2008 году задания типа А были отменены в литературе. Также они не будут представлены в 2010 году в математике.

Критерии выставления оценок устанавливаются для каждого предмета отдельно, но при этом они одинаковы для всех регионов страны, школ и учащихся.

Для стобального показателя, который идет в свидетельство, производится более сложная математико-статистическая процедура, требующая расчета целого ряда промежуточных показателей. В частности, после того как все данные по стране собраны, выводится коэффициент трудности каждого задания, который участвует в формуле подстчета каждого задания [53].

До 2009 года определенному количеству баллу соответствовала определенная оценка по пятибалльной системе. В 2009 году этот подсчет был отменен и введен «минимальный порог», т.е. если ученик набирает определенное количество баллов, то он сдает экзамен, если меньше чем минимальный порог – не сдает. Минимальное количество баллов для каждого предмета различное, но для всех регионов одинаковое.

1.3. Сравнительный анализ традиционного экзамена и ЕГЭ

Для того чтобы лучше понять, что представляет собой ЕГЭ, рассмотрим его с нескольких точек зрения. Прежде всего, сравним его с традиционным экзаменом. Затем определим его специфическое место в современном образовательном пространстве (таблица 1).

Даже на первый взгляд очевидно, что устные экзамены отличаются от ЕГЭ кардинально, а традиционные письменные тоже представляют собой нечто принципиально иное, поскольку не проводятся в форме тестирования [53].

Таблица 1

Сравнительный анализ традиционного экзамена и ЕГЭ

Характеристики	Традиционный экзамен	Единый государственный экзамен
Что оценивается?	Важны не просто фактиче­ские знания, а умение их преподнести. Уровень развития устной речи может позволить «скрыть» пробелы в знаниях.	Оцениваются факти­ческие знания и умение рассуждать, решать.
Что влияет на оценку?	Большое влияние оказывают субъективные факторы: кон­такт с экзаменатором, общее впечатление и т.д.	Оценка максимально объективна.
Возможность исправить собственную ошибку	На устном экзамене — во время рассказа или при ответе на вопрос экзаменатора, на письменном — при проверке собственной работы.	Практически отсут­ствует,

Продолжение таблицы 1

Кто оценивает?	Знакомые ученику люди.	Незнакомые эксперты.
Когда можно узнать результаты экзамена?	На устном экзамене - практически сразу, на письменном - в течение нескольких дней.	Через сравнительно более длительное время.
Критерии оценки	Известны заранее.	Уточняются уже после завершения экзамена.
Содержание экзамена	Ученик должен продемонст­рировать владение опреде­ленным фрагментом учебно­го материала (определенной темой, вопросом и т.д.).	Экзамен охватывает практически весь объем учебного ма­териала.
Как происходит фиксация результатов?	На письменном экзамене - на том же листе, на котором выполняются задания. На устном - на черновике.	Результаты выполнения задания необходимо перенести на бланк регистрации ответов.
Стратегия деятельности во время экзамена	Унифицированная.	Индивидуальная.

Таким образом, мы видим, что в традиционном экзамене гораздо меньшую значимость имеют объективность и равенство всех выпускников, но значительным ресурсом является возможность использовать сложившуюся систему отношений. Кроме того, если традиционный экзамен делает акцент на знании, то ЕГЭ требует умения оперировать большим объемом информации. Представляется важным отметить, что ни один из данных полюсов не является выигрышным или проигрышным. Любой экзамен - это, прежде всего измерительный инструмент, показывающий качество усвоения знаний, образовательный стандарт, задающий нормы, которым должен соответствовать уровень подготовки выпускника. Ученик будет успешен при сдаче экзамена, если система обучения сформировала у него именно те навыки и функции, которые требуются для данной формы экзамена. А эти функции во многом различаются в традиционном экзамене и ЕГЭ [53].

Анализ современной образовательной практики показывает, что в настоящий момент существует своего рода методический разрыв между сложившейся системой обучения и ЕГЭ как методом оценки ее эффективности. То есть педагог формирует одни знания, умения и навыки, а для ЕГЭ требуются другие, причем пока не очень ясно, какие именно и как их формировать. Следствием этого является восприятие новой формы экзамена как чужеродного феномена, представление о том, что он препятствует развитию ребенка, а также превращение подготовки к ЕГЭ в натаскивание. ЕГЭ пока не стал органичным элементом школьной системы [10].

Значит ли это, что ЕГЭ задает искусственные нормативы, никак не связанные со сложившейся системой образования? Перед специалистами в области образования стоит задача интеграции новых ценностей образования, новых стандартов и методического обеспечения достижения этих стандартов.

Подобная ситуация не должна рассматриваться как непреодолимое препятствие на пути педагога или же как возможность снять с себя ответственность за подготовку ребенка. Напротив, с профессиональной точки зрения более продуктивным будет рассмотрение этой ситуации как педагогической задачи, требующей решения [16].

Как эта ситуация отражается на педагогах, занимающихся подготовкой старшеклассников к ЕГЭ? У педагогов она вызывает особую тревогу, поскольку результативность сдачи ЕГЭ влияет на оценку профессиональной компетентности учителя. Как показало анкетирование педагогов, проведенное в школах Южного округа г. Москвы у подавляющего большинства педагогов крайне отрицательное отношение к новой форме экзамена, преобладают чувства тревоги, беспокойства, раздражения, ощущение бессилия и неуверенности в себе. Учителя считают, что эта форма не всегда объективна и часто не соответствует реальным знаниям учащихся [53].

Наконец, нельзя не отметить наличие в образовательной среде феномена, который условно называется «мифология» ЕГЭ. Под мифологией понимаются иррациональные, неосознаваемые, эмоционально нагруженные убеждения и установки, отражающие отношение к ЕГЭ. Обсуждение Единого государственного экзамена в самых различных аудиториях (выпускники, педагоги, психологи, администрация школы) показывает, что вести дискуссии на эту тему бывает непросто зачастую именно вследствие наличия данных установок. Конечно, проявляться они будут по-разному: дети говорят о том, что «ЕГЭ сдать невозможно», педагоги - о нереалистических требованиях и некорректно сформулированных заданиях, родители - о том, что «где-то в других регионах все куплено и дети получают только пятерки». Как правило, подобные высказывания сопровождаются сильными эмоциями: тревогой, гневом, страхом [52].

Существование подобной мифологии с психологической точки зрения вполне понятно и объяснимо. Действительно, высокий уровень тревоги, необходимость быстро адаптировать методы работы для оптимальной подготовки выпускников, недостаток объективной и подробной информации о самом экза­мене, его целях и процедуре - все эти факторы обусловливают появление того, что мы называем «мифологией».

В основе структуры готовности к ЕГЭ лежит анализ трудностей, с которыми сталкиваются ученики при сдаче экзаменов. Единый государственный экзамен радикально отличается от привычной формы проверки знаний, поэтому проблема психологической подготовки выпускников к экзамену приобретает особую актуальность.

Таким образом, если кратко подвести итоги, то становится ясно, что Единый государственный экзамен - это специфический образовательный стандарт, который на данном этапе находится в процессе отрефлексирования и методической интеграции в сложившуюся систему образования.

Выводы по первой главе

Эксперимент по введению Единого государственного экзамена, начатый в 2001 году, открывает новую страницу в развитии отечественной системы образования и имеет инновационный характер не только по замыслу, но и по форме проведения, по масштабам и отсутствию жесткой регламентации со стороны органов власти.

Впервые в истории отечественного образования предпринята попытка не директивным, а экспериментальным путем определить целесообразность фундаментальной перестройки деятельности учебных заведений и системы управления качеством образования.

Введение ЕГЭ имеет две цели: повышение доступности высшего образования и качества среднего школьного образования, реализация которых достигается одновременно за счет совмещения в одной процедуре школьного выпускного экзамена и вступительного экзамена в высшие учебные заведения. По результатам ЕГЭ выпускники школ получают две оценки, одна из которых выставляется по пятибалльной шкале, а другая – в стобальной шкале для предоставления приемным комиссиям вузов и ссузов.

К числу основных задач, решаемых ЕГЭ, относятся:

- объективизация оценки качества образования на основе создания механизма внешнего оценивания и использования педагогических измерений;

- повышение доступности профессионального образования, в первую очередь для молодежи из малообеспеченных семей и из отдаленных от вузовских центров мест проживания;

- снижение психологической нагрузки на выпускников общеобразовательных учреждений за счет уменьшения числа экзаменов;

- развитие преемственности общего и профессионального образования, обеспечивающей готовность выпускников школ продолжить образование;

- совершенствование системы государственного контроля и управления качеством образования на основе независимой оценки качества подготовки выпускников.

Таким образом, можно выделить плюсы экзамена в форме ЕГЭ:

- Объективность оценки. Влияние не сложившихся отно­шений с педагогом или устойчивой «репутации троечни­ка» фактически сведено к минимуму.

- Большие возможности для проявления самостоятельно­сти и активности. Сдающий экзамен выпускник может сам определять стратегию своих действий, выбирать задания в соответствии со своим уровнем притязаний, фор­мулировать претензии по поводу процедуры проведения экзамена и т.д.

- Меньшее влияние имеющихся у ученика пробелов в знаниях на конечный результат. На традиционном экзамене, если ученику достался вопрос, который он знает не очень хорошо, его оценка будет ниже. При сдаче ЕГЭ ученик может пропустить вопрос, выбрав для ответа те, которые он знает лучше, и это не окажет кардинального влияния на результат экзамена.

В основе структуры готовности к ЕГЭ лежит анализ трудностей, с которыми сталкиваются ученики при сдаче экзаменов. Единый государственный экзамен радикально отличается от привычной формы проверки знаний, поэтому проблема психологической подготовки выпускников к экзамену приобретает особую актуальность.

Таким образом, если кратко подвести итоги, то становится ясно, что Единый государственный экзамен - это специфический образовательный стандарт, который на данном этапе находится в процессе отрефлексирования и методической интеграции в сложившуюся систему образования.

ГЛАВА 2. ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ  В РАМКАХ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ЕГЭ

2.1. Психолого-педагогическая готовность выпускника к ЕГЭ

Разработка проблемы психологической подготовки к ЕГЭ должна опираться на общее представление о его месте и системе образовательной работы школы. ЕГЭ как выпускной экзамен выступает своего рода интегральным показателем продуктивности ее работы. Системообразуюшим ориентиром в процессе психологической подготовки к ЕГЭ является понятие психологической готовности выпускника, которую можно представить как сформированность психических процессов и функций, личностных характеристик и поведенческих навыков, обеспечивающих успешность выпускника при сдаче ЕГЭ.

В основе структуры готовности к ЕГЭ лежит анализ трудностей, с которыми сталкиваются ученики при сдаче экзаменов. Остановимся на анализе этих трудностей подробнее.

В зависимости от причины возникновения выделяют три группы трудностей: когнитивные, личностные и процессуальные [53].

Когнитивные трудности - это трудности, связанные с особенностями переработки информации, со спецификой работы с тестовыми заданиями.

Прежде всего, значительную трудность может представлять сама работа с тестовыми заданиями. Хотя в настоящее время метод тестирования все шире применяется для проверки знаний учащихся, но реальность школьной практики не успевает за изменениями. В большинстве случаев обучение проводится традиционными методами. Тестирование предполагает формирование особых навыков: умение выделять существенные стороны в каждом вопросе и отделять их от второстепенных, умение оперировать фактами и положениями, вырванными из общего контекста. Традиционное обучение на этом, как правило, не заостряет внимание. Напротив, акцент делается на связности изложения, умении выстраивать взаимосвязи в рамках отдельной темы.

Процедура ЕГЭ требует особой стратегии деятельности: ученику необходимо определить для себя, какие задания и в каком соотношении он будет выполнять. В случае ЕГЭ выбор стратегии деятельности становится ключевым моментом, поскольку это во многом определяет экзаменационную оценку. При традиционной форме проведения экзамена способы подготовки и организации деятельности во время экзамена более или менее одинаковы: на письменном экзамене ученики имеют стандартный набор заданий, с которым они должны справиться, на устном требуется изложить заранее выученное содержание экзаменационного билета. А в случае ЕГЭ выбор стратегии деятельности становится ключевым моментом, поскольку это во многом определяет экзаменационную оценку. Следование какой-то рекомендуемой, а не индивидуальной, эффективной для себя стратегии работы приводит к тому, что человек делает не то, что ему удобно, а то, что ему сказали, и это, в конечном счете, отрицательно влияет на результаты [53].

Выбор оптимальной стратегии также может представлять некоторую трудность для ученика. На этот процесс оказывает влияние множество факторов.

Например, он может зависеть от уровня притязаний учащегося. Неумение адекватно оценивать свои возможности (завышенный или заниженный уровень притязаний) может привести к выбору неэффективной для себя стратегии (например, попытка обязательно, во что бы то ни стало решить задание группы С, не доделав задания группы А). Выбор стратегии, не соответствующей ожидаемому и возможному результату, может быть обусловлен и тем, что у ребенка отсутствует информация о том, каким образом работа будет оцениваться (то есть фактически о том, к какому результату приведут те или иные стратегии).

Выбранная стратегия определяет также особенности планирования и распределения времени. Неумение выпускника планировать время приводит к тому, что у него возникает страх не успеть, а это, в свою очередь, способствует нерациональному распределению времени и снижает результаты экзамена.

Таким образом, для преодоления когнитивных трудностей необходимо двигаться в двух направлениях: помогать выпускнику осваивать навыки работы с тестами и вырабатывать индивидуальную стратегию деятельности.

В данном контексте под индивидуальной стратегией деятельности мы понимаем совокупность приемов и способов работы, которые в соответствии со своими личностными особенностями использует ученик, и, которые позволяют ему добиться наилучших результатов на экзамене.

Процессуальные трудности - это проблемы, которые связаны с самой процедурой Единого государственного экзамена. Эта процедура во многом имеет инновационный, непривычный для детей характер, что может явиться причиной значительных трудностей на экзамене.

Можно выделить несколько групп процессуальных трудностей [53]:

- Трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов. Процедура ЕГЭ предполагает особую форму заполнения бланков, которая является непривычной, для учащихся. В ситуации традиционного экзамена дети фиксируют свои ответы на том же листе, где записаны вопросы, по необхо­димости пользуясь черновиком. Задание и ответ в такой ситуации представляют собой нечто целостное, что позволяет при проверке обнаружить возможные ошибки. Процедура ЕГЭ разводит вопрос и ответ, что создает детям дополнительные сложности. У них может возникать страх ошибиться при заполнении бланка. Возможны также трудности с кодированием-раскодированием информации (соотнесением содержания и соответствующего ему номера).

- Трудности, связанные с ролью взрослого. Обычно на экзамене педагог, особенно работающий в данном классе, совмещает функции поддержки и оценки. В ситуации ЕГЭ присутствующие педагоги - это только наблюдатели, что также может повышать тревогу у выпускников.

- Трудности, связанные с критериями оценки. Контраст с привычными традиционными проверочными процедурами действительно велик (обычно -личный контакт с экзаменатором, здесь - отсутствие такового, обычно - раз­вернутый ответ, здесь - лаконичный и т.п.).

- Трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей. ЕГЭ предоставляет выпускнику значительно более активную позицию, нежели традиционная школьная система. Обычно ученики не имеют права оценивать содержание предлагаемого им задания и тем более оспаривать полученные ими оценки, тогда как процедура ЕГЭ предполагает обе эти возможности. Естественно, что в ситуации традиционного школьного обучения у ученика не формируется умение открыто заявлять о себе (задавать уточняющие вопросы, говорить о своих правах), тем более в незнакомой аудитории, незнакомому взрослому.

В результате ученик может упустить возможность подать апелляцию или будет вынужден работать с некачественным материалом (если побоится сказать о том, что ему, к примеру, достались нестандартные, бракованные бланки).

Процессуальные трудности вызваны в основном недостаточным знакомством с процедурой экзамена, и их преодоление должно ориентироваться на овладение детьми специфическими навыками, определяемыми особенностями процедуры ЕГЭ.

Личностные трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями.

Прежде всего, к личностным трудностям отнесем высокий уровень тревоги.

Безусловно, стрессовой является сама ситуация экзамена. На экзамене ученик должен за ограниченное количество времени продемонстрировать свои знания по определенному вопросу предмета или справиться с предложенными заданиями, причем результаты этой деятельности будут оцениваться. Ребенок показывает, чего он на самом деле добился, каковы в действительности его знания. Традиционно в нашей школьной системе экзамены наделяются особой значимостью, а успешность или неуспешность ребенка при сдаче экзамена активно обсуждается родителями и педагогами: «Все экзамены сдал на пятерки» или «Ужас, завалил математику». Экзамен - это не просто рядовая проверка знаний, это кульминационный момент, готовиться к которому начинают заранее: «Как же ты с такими знаниями будешь сдавать экзамены?!» Стресс на экзамене связан с тем, что эта процедура напрямую связана с самооценкой ребенка: насколько я действительно умен, насколько могу справиться с предложенными заданиями? Дефицит времени значительно повышает тревогу ученика, появляется страх «не успеть».

Психологические трудности ученика усугубляют, в первую очередь, это отсутствие полной и четкой информации о процедуре Единого государственного экзамена. При традиционной форме сдачи экзамена он может рассчитывать на поддержку со стороны взрослых, старших товарищей, учите­лей. Все они, так или иначе, сталкивались с экзаменом на различных этапах своей жизни и могут поделиться опытом: «Когда я сдавал экзамены (заканчивал школу и т.д.), я делал так». ЕГЭ - это нечто новое не только в опыте ученика, но и в опыте окружающих его людей. Они не могут поддержать его, потому что у них это было не так! Известно, что дефицит информации повышает тревогу. В ситуации ЕГЭ фактически этот дефицит не может компенсировать никто: ни родители, ни учителя, ни старшие товарищи.

Традиционно ситуация экзамена в школе во многом смягчается тем, что детей окружают знакомые люди.

При сдаче ЕГЭ выпускники лишены такой поддержки. Там все чужое - люди, дети, помещение. Принимают и оценивают результаты экзамена незнакомые люди, что приводит к повышению тревоги и недостаточной сконцентрированности на задании.

Раньше выпускные экзамены традиционно считались своего рода «репетицией» вступительных экзаменов, что в значительной мере способствовало снижению тревоги при поступлении в институт. ЕГЭ - это сразу два экзамена: выпускной и вступительный - и это повышает его субъективную значимость, а, следовательно, и уровень тревоги учащихся.

Подытоживая все сказанное, отметим, что основное следствие личностных трудностей - это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Тревога - это весьма энергоемкое занятие. Чем больше ребенок тревожится, тем меньше сил у него остается на учебную деятельность.

2.2. Общепсихологические представления о тревоге и тревожности, понятие школьной тревожности

Особую форму переживания чувств, близкую по своим психологическим характеристикам к аффекту, а по длительности приближающуюся к настроению, представляют стрессовые состояния, или эмоциональный стресс. Разновидностями, или компонентами, эмоционального стресса являются тревожность, страх, фрустрация, интрапсихический конфликт, кризис, посттравматический синдром и др. Концепция стресса возникла и получила свое развитие и связи с исследованием общих закономерностей процесса адаптации. Считается, что те или иные условия вызывают эмоциональное напряжение по причине несоответствия им адаптационных механизмов, сформировавшихся в процессе индивидуального развития на базе определенных генетических предпосылок. В результате нарушения взаимодействия в системе человек - среда возникает или усиливается тревога, которую в этом случае рассматривают как механизм реализации психического стресса [29].

Стрессовые состояния обычно оказывают дезорганизующее влияние на деятельность и лишь в некоторых случаях повышают ее эффективность. Вместе с тем, природа стресса остается до сих пор недостаточно выясненной, что выражается в трудности провести четкую границу между стрессовыми состояниями и аффектами, между собственно эмоциональной направленностью и напряженностью, вызванной неэмоциональными факторами [37].

Слово «тревога» было известно в русском языке с первой половины XVIII века и обозначало «знак к битве». Позже появилось и понятие «тревожность». Психологический словарь дает следующее объяснение этого термина: «Тревожность - это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов» [47, с. 55].

В современной научно - популярной литературе часто смешиваются понятия «тревога» и «тревожность». Однако это совсем неидентичные термины. Тревога - это эпизодические проявления беспокойства и волнения. Физиологическими признаками тревоги являются: учащенное сердцебиение, поверх­ностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах. Однако, помимо физиологических существуют еще и поведенческие признаки проявления тревоги: ребенок начинает грызть ногти, качаться на стуле, барабанить пальцами по столу, теребить волосы, крутить в руках разные предметы и др.[6]

Состояние тревоги не всегда можно расценить как негативное состояние. Иногда именно тревога становится причиной мобилизации потенциальных возможностей. Так, убегая от преследователя, человек развивает скорость бега значительно выше, чем в обычном, спокойном состоянии.

В связи с этим различают мобилизующую тревогу и расслабляющую (рисунок 1).

Какой вид тревоги будет испытывать человек чаще – во многом зависит от стиля воспитания в детском возрасте. Если родители постоянно пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в определенные моменты он будет переживать расслабляющую тревогу, если же, напротив, ро­дители настраивают сына или дочь на достижение успеха через преодоление препятствия, то в ответственные моменты он будет испытывать мобилизующую тревогу [40].

 

Рис. 1. Виды тревоги

Единичные, т. е. не часто возникающие, проявления тревоги могут перерасти в устойчивое состояние, которое и получило название «тревожность». При этом следует четко разграничивать термины «тревожность» и «страх».

Э. Йзард трактует понятие «страх» как специфическую эмоцию, выделяемую в отдельную категорию. Он отмечает, что тревога состоит из множеств эмоций, одной из составляющих которых и является страх.

Таким образом, среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, вина и пр.

Эмоцию страха переживают люди в любом возрасте, однако каждому возрасту присущи и так называемые «возрастные страхи», которые были изучены и подробно описаны многими специалистами. Исследования показывают, что первые проявления страха наблюдаются у детей уже в младенческом возрасте. В период с двух до трех лет отмечается расширение репертуара детских страхов, причем, они носят, как правило, конкретный характер.[40]

Таким образом, наличие страхов у ребенка является нормой, но если страхов очень много, то следует уже говорить о наличии тревожности в характере ребенка.

Исследования А.М. Прихожан показали, что существуют различные формы тревожности, то есть особые способы ее переживания, осознания, вербализации и преодоления. Среди них можно выделить следующие варианты переживания и преодоления тревожности [27].

- Открытая тревожность – сознательно переживаемая и проявляющаяся в деятельности в виде состояния тревоги.

- Скрытая тревожность – в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже отрицания его, либо косвенным путем через специфические формы поведения (теребление волос, расхаживание из стороны в сторону, постукивание пальцами по столу и т.д.).

Состояние тревоги или тревожность как психическое свойство находятся в конфронтации с базовыми личностными потребностями: потребностью в эмоциональном благополучии, чувстве уверенности, безопасности. С этим связаны значительные трудности в работе с тревожными людьми: они, несмотря на выраженное стремление избавиться от тревожности, неосознанно сопротивляются попыткам помочь им сделать это. Причина такого сопротивления им самим не понятна и трактуется ими, как правило, неадекватно.

И. Раншбург и П. Поппер выявили интересную закономерность: чем выше интеллект ребенка, тем больше он испытывает страхов [40].

Вопрос о причинах возникновения тревожности в настоящее время остается открытым. Однако многие авторы в качестве одной из причин повышенного уровня тревожности дошкольников и младших школьников считают нарушение детско-родительских отношений.

Е. Ю. Брель проводила специальное исследование, направленное на выявление социально - психологических факторов, влияющих на формирование детской тревожности. Данное исследование позволило ей сделать вывод о том, что такие социально – психологические факторы, как неудовлетворенность родителей своей работой, материальным положением и жилищными условиями, оказывают существенное влияние на появление тревожности у детей.

Среди наиболее общих причин возникновения тревожности у детей дошкольного и школьного возраста можно перечислить:

- внутриличностные конфликты, прежде всего, связанные с оценкой собственной успешности в различных сферах дея­тельности [24];

- нарушения внутрисемейного и / или внутри школьного взаимодействия, а также взаимодействия со сверстниками [27];

- соматические нарушения (Ю.В. Щербатых, П.И. Ивлева).

Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в состоянии (ситуации) внутреннего конфликта. Он может быть вызван:

- негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые могут унизить или поставить в зависимое положение;

- неадекватными, чаще всего завышенными требованиями;

- противоречивыми требованиями, которые предъявляют к ребенку родители и/или школа.

А.И. Захаров считает, что у старших дошкольников и младших школьников тревожность еще не является устойчивой чертой характера и при проведении соответствующей психолого-педагогической коррекции относительно обратима.

Однако именно в дошкольном возрасте начинает формироваться так называемая школьная тревожность. Принято считать, что она возникает вследствие столкновения ребенка с требованиями обучения и кажущейся невозможностью им соответствовать. Причем большинство первоклассников переживает не из-за плохих отметок, а из-за угрозы испортить отношения с учителями, родителями, сверстниками.

Устойчивым личностным образованием тревожность становится к подростковому возрасту. Существенное повышение уровня тревожности в подростковом возрасте может быть связано и с формированием психастенической акцентуации характера, отличительной особенность которой являются тревожно-мнительные черты. У человека с такими личностными особенностями легко возникают опасения, волнения, страхи. Недостаток уверенности в себе заставляет заранее отказываться от деятельности, которая кажется слишком трудной.

К старшим классам тревожность дифференцируется, локализуется в отдельных сферах взаимодействия человека с миром; школа, семья, будущее, самооценка и т. д. Ее появление и /или закрепление связано с развитием рефлексии, осознания противоречий между своими возможностями и способностями, неопределенностью жизненных целей и социального положения.

Важно, что тревога начинает оказывать мобилизующее влияние только с подросткового возраста, когда она может стать мотиватором деятельности, подменяя собой другие потребности и мотивы. В дошкольном и младшем школьном детстве тревога вызывает только дезорганизующий эффект. Боясь совершить ошибку, ребенок постоянно пытается контролировать себя («тревожный гиперконтроль»), что приводит к нарушению соответствующей деятельности.

Тревожности могут быть подвержены как мальчики, так и девочки, но специалисты считают, что в дошкольном возрасте более тревожными являются мальчики, к 9-11 годам – соотношение становится равномерным, после 12 лет происходит резкое повышение уровня тревожности у девочек. При этом, тревога девочек по своему содержанию отличается от тревоги мальчиков: девочек больше волнуют взаимоотношения с другими людьми (ссоры, разлуки и т. д.), мальчиков – насилие во всех его аспектах [40].

Школьная тревожность – это одна из типичных проблем, с которыми сталкивается школьный психолог. Особое внимание она привлекает потому, что выступает ярчайшим признаком школьной дезадаптации ребенка, отрицательно влияя на все сферы его жизнедеятельности: не только на учебу, но и на общение, в том числе и за пределами школы, на здоровье и общий уровень психологического благополучия.

В нашей работе школьная тревожность будет пониматься как специфический вид тревожности, проявляющиеся во взаимодействии ребенка с различными компонентами образовательной среды и закрепляющиеся в этом взаимодействии. При этом повышенная школьная тревожность, оказывающая дезорганизующее влияние на учебную деятельность ребенка, может быть вызвана как сугубо ситуационными факторами, так и подкрепляться индивидуальными особенностями ребенка (темпераментом, характером, системой взаимоотношений со значимыми другими вне школы).

Школьная тревожность – это самое широкое понятие, включающее различные аспекты устойчивого школьного эмоционального неблагополучия. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведе­ния, своих решений.

В целом, школьная тревожность является результатом взаимодействия личности с ситуацией. Это специфический вид тревожности, характерный для определенного класса ситуаций – ситуаций взаимодействия ребенка с различными компонентами школьной образовательной среды.

Кроме того, доказано, что школьная тревожность тесно связана с мотивацией учения, социометрическим статусом, с успешностью обучения. Как считает А.М. Прихожан, за последние 10 лет количество тревожных детей младшего школьного возраста увеличилось. Тревожность стала более глубинной и личностной, изменились формы ее проявления. Если раньше рост тревожности по поводу взаимоотношений со сверстниками наблюдался в подростковом возрасте, то в настоящее время многих учащихся младших классов начинает волновать их характер взаимодействия с другими детьми [27].

Чувство тревоги в школьном возрасте неизбежно, поскольку познание всегда сопровождается тревогой. Познание — это всегда открытие чего-то нового, а все новое таит в себе беспокоящую человека неопределенность. Устранить эту тревогу, по сути, означает нивелировать все трудности познания, которые являются необходимым условием успешности усвоения знаний.

Поэтому следует сразу оговориться, что оптимальная учеба в школе возможна только при условии более или менее систематического переживания тревоги по поводу событий школьной жизни. Однако интенсивность этого переживания не должна превышать индивидуальной для каждого ребенка «критической точки», после которой оно начинает оказывать дезорганизующее, а не мобилизующее влияние.

На основе анализа литературы можно выделить несколько факторов, воздействие которых способствует ее формированию и закреплению [27]. В их число входят:

- учебные перегрузки;

- неспособность учащегося справиться со школьной программой;

- неадекватные ожидания со стороны родителей;

- неблагоприятные отношения с педагогами;

- регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации;

- смена школьного коллектива и / или непринятие детским коллективом.

Рассмотрим более подробно фактор – регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации, т.к. в данной работе мы затрагиваем именно этот аспект.

Регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние школьника, поскольку проверка интеллекта вообще относится к наиболее психологически дискомфортным ситуациям, особенно если эта проверка так или иначе связана с социальным статусом личности. Соображения престижа, стремление к уважению и авторитету в глазах одноклассников, родителей, учителей, желание получить хорошую оценку, оправдывающую затраченные на подготовку усилия, в конечном счете, определяют эмоционально-напряженный характер оценочной ситуации, что подкрепляется тем, что тревожность зачастую сопровождается поиском социально одобрения

Большинство детей испытывает тревожность при более серьезных «проверках» - на контрольных работах или экзаменах. Главной причиной этой тревожности является неопределенность представлений о результате будущей деятельности.

Негативное влияние ситуации проверки знаний, прежде всего, сказывается на тех учащихся, для которых тревожность является устойчивой личностной особенностью. Этим детям проще сдавать контрольные, экзаменационные и зачетные работы в письменной форме, поскольку, таким образом, из оценочной ситуации исклю­чается два потенциально стрессогенных компонента - компонент взаимодействия с учителем и компонент «публичности» ответа.

В качестве специфической формы школьной тревожности, характерной для учащихся выпускных классов (девятиклассников и одиннадцатиклассников), можно назвать излишнюю старательность при подготовке к экзаменам или, наоборот, полный отказ от подготовки, причем последнее также представляет собой частный случай проявления «выученной беспомощности». Кроме того, поскольку выпускной класс, так или иначе, ставит перед человеком вопрос о его будущем, один их вариантов манифестации школьной тревожности может быть связан с избеганием вопросов, касающихся собственного будущего, или демонстрацией показного равнодушия к ним.

Коррекционную работу с тревожными детьми целесообразно проводить в трех основных направлениях: во-первых, по повышению самооценки ребенка; во-вторых, по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; и, в-третьих, по отработке навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка.

Работа по всем трем направлениям может проводиться либо параллельно, либо, в зависимости от выбранного взрослым приоритета, постепенно и последовательно.

2.3. Понятие психолого-педагогического сопровождения, его роль при подготовке и сдачи ЕГЭ

Поскольку анализ феномена школьной тревожности, приведенный в предыдущей главе, показал, что причинами ее возникновения могут стать отношения учащегося к различным компонентам образовательной среды, работа по профилактике и коррекции школьной тревожности также должна носить комплексный характер, охватывая различные сферы школьной жизни ребенка. Кроме того, поскольку на разных этапах обучения школьная тревожность обусловливается различными по своей сути причинами, подобная работа должна строиться с учетом возраста учащихся, которым она адресована.

Субъектом, главной фигурой психолого-педагогического обеспечения, на уровне школы является психолог. Он сопровождает выпускников, педагогов, родителей. Педагог, получив психологический материал, обеспечивает им учащихся и родителей. Родители обеспечивают учащихся.

В связи с введением ЕГЭ возникла необходимость разработки и применения системы психолого-педагогического сопровождения выпускников при подготовке и сдаче экзаменов, которая с одной стороны, интегрировала бы диагностику, консультации, тренинги и другие формы психологической работы, и с другой стороны, включала бы сопровождение всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей, педагогов. Данная система должна обеспечить формирование у школьника стремления к личностному развитию и социализации.

Психолого-педагогическое сопровождение может также носить индивидуальный характер.

Принципы, по которым строится работа психолога с выпускниками [3]:

- психолого-педагогическое сопровождение  (ППС) должно быть направлено на всех учащихся, заканчивающих среднюю школу;

- ППС спланировано на 10, 11 годы обучения, включая предпрофильную подготовку;

- ППС должно быть последовательным и гибким и ориентироваться на потребности выпускника;

- ППС является интегрированной частью общего образовательного процесса, который обеспечивает цели, содержание, технологии педагогического процесса;

- ППС охватывает всех участников педагогического процесса, родителей.

Одним из существенных аспектов психолого-педагогического сопровождения выпускника является ознакомление близких к выпускнику взрослых со способами правильного общения с ним, оказание ему психологической поддержки, создание в семье и школе благоприятного психологического климата.

Решение задач психолого-педагогического сопровождения обучающихся не может быть ограничено областью непосредственного взаимодействия психолога с ребенком. Оно требует организации работы с педагогами и родителями как участниками образовательного процесса. В связи с этим психологическое сопровождение целесообразно ориентировать на [27]:

–     необходимость специальной организации деятельности учащихся, включающей получение знаний о себе (образе «Я»). Эта работа должна осуществляться в трех направлениях: диагностическом, просветительском, консультативном;

–     работу с педагогами и их совместную деятельность с психологом;

–     консультирование родителей обучающихся, посвященное психологическим особенностям того или иного вида деятельности. Оно может проводиться как в традиционной форме – групповые и индивидуальные консультации, лекции, семинары,- так и в достаточно новых для системы сопровождения формах совместных семинаров-тренингов по развитию навыков общения, сотрудничества, разрешения конфликтов, в которых принимают участие как родители, так и дети.

Среди критериев успешности психолого-педагогического сопровождения указываются:

1. успешность деятельности учащегося;

2. осуществление деятельности без значимых нарушений физического и психического здоровья;

3. удовлетворенность своей деятельностью, своим положением;

4. связывание своих личных планов и интересов с этой деятельностью в перспективе.

Анализ показывает, что на сегодняшний день ресурсы системы психолого-педагогического сопровождения недостаточно задействованы в решении актуальных задач воспитания. В этом направлении необходимо:

- обеспечить активное участие педагогов-психологов в разработке и сопровождении программ воспитания;

- осуществить поиск и апробацию форм эффективного взаимодействия классных руководителей и учителей-предметников, социальных педагогов и педагогов-психологов, педагогов дополнительного образования, педагогов-организаторов в образовательных учреждениях всех типов и видов;

- расширить использование в воспитательном процессе методов работы с ценностно-смысловыми ориентациями учащихся; тренингов личностного роста, межличностного общения, бесконфликтного взаимодействия, самостоятельности; методов развития критического мышления, противостояния негативным социальным влияниям (СМИ, реклама), групповому давлению и манипуляциям.

В современной социокультурной ситуации возрастает роль и ответственность семьи (родителей) за воспитание детей. Однако, как свидетельствует практика, многие родители, ориентированные на активное участие в воспитании собственных детей, испытывают недостаток знаний в области педагогики и психологии, имеют низкую педагогическую и психологическую культуру. Работу с родительской общественностью, таким образом, следует рассматривать как важнейшую задачу, решаемую в системе психолого-педагогического сопровождения как в традиционных формах консультирования и просвещения, так и в достаточно новой для системы сопровождения форме совместных (родители и дети) семинаров-тренингов по развитию навыков общения, сотрудничества, разрешения конфликтов. Эффективная система сопровождения позволит решать проблемы снижения уровня школьной тревожности, повысить стрессоустойчивость выпускников.

Психолого-педагогическое сопровождение учебно-воспитательного процесса при подготовке к ЕГЭ должно являться не просто суммой разнообразных методов коррекционно-развивающей работы с детьми, но выступать как комплексная технология, особая культура поддержки и помощи в решении задач развития, обучения, воспитания, социализации учащихся [3].

Работа школьного психолога в контексте проблемы школьной тревожности учащихся предполагает несколько последовательных шагов.

На первом (психодиагностическом) этапе необходимо выявить детей, для которых характерна повышенная школьная тревожность. Психодиагностические методики для фронтальной психодиагностики в силу ее «массовости», а также ежегодной повторяемости, должны отвечать следующим требованиям [27]:

- они должны предоставлять возможность проведения диагностики в групповом режиме, независимо от возраста испытуемых;

- проведение диагностики не должно занимать много времени;

- полученные с их помощью результаты должны легко обрабатываться и интерпретироваться;

- методика должна давать максимально объективный материал, относительно независимый от уровня развития рефлек­сии испытуемых и их стремления соответствовать социаль­но желательным образцам, а также допускать повторные применения;

- результаты должны быть предоставлены детям в доступной для них форме в режиме «развивающей психодиагностики», что является важным фактором в создании условий для фор­мирования у учащихся мотивации участия в последующих психопрофилактических или коррекционно-развивающих мероприятиях.

- осуществить итоговую психодиагностику уровня тревожности учащихся, позволяющую оценить эффективность коррекционно-развивающей работы; диагностика проводится как минимум по истечении одного месяца, поскольку навыки эмоционального самоконтроля должны не только сформироваться в процессе работы, но и ассимилироваться по ее окончании.

С выпускниками должны проводиться занятия, направленные, на отработку стратегии и тактики поведения в период подготовки к единому государственному экзамену; на обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля учащихся, повышение уверенности в себе, своих силах; на понижение уровня тревожности у всех участников ЕГЭ.

Выводы по второй главе

Системообразующим ориентиром в процессе психологической подготовки к ЕГЭ является понятие психологической готовности выпускника, которую можно представить как сформированность психических процессов и функций, личностных характеристик и поведенческих навыков, обеспечивающих успешность выпускника при сдаче ЕГЭ.

В основе структуры готовности к ЕГЭ лежит анализ трудностей, с которыми сталкиваются ученики при сдаче экзаменов.

В зависимости от причины возникновения выделяют три группы трудностей: когнитивные, личностные и процессуальные. Личностные трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями.

Прежде всего, к личностным трудностям относится высокий уровень тревоги.

На каждом этапе возрастного развития тревожность специфична и связана с решением той или иной возрастной задачи развития.

1. Тревожность как устойчивая личностная черта формируется только в подростковом возрасте. До этого она является функцией ситуации.

2. Тревога (тревожность) может выполнять мобилизующую роль, связанную с повышением эффективности деятельности, начиная с подросткового возраста.

3. В школьном возрасте уровень тревожности в среднем выше у девочек (по сравнению с мальчиками).

Подводя итог описанию феномена школьной тревожности, необходимо отметить следующее.

1. Школьная тревожность - это специфический вид тревожности, проявляющейся во взаимодействии ребенка с различ­ными компонентами образовательной среды и закрепляющейся в этом взаимодействии. В ее формировании можно условно выделить как ситуационные (собственно взаимодействие с компонентами образовательной среды), так и индивидуальные (темперамент, самооценка и т. д.) предпосылки.

2. Тревога является неотъемлемой частью учебного процесса, и поэтому не может рассматриваться как однозначно негативное состояние. Дезорганизующее влияние на учебную деятельность оказывают только частые и/или интенсивные тревожные состояния, которые свидетельствуют о нарушении процесса школьной адаптации.

3. Школьная тревожность младшего школьника является очевидным признаком затруднений в процессе школьной адаптации. Начиная с подросткового возраста, она может формироваться и закрепляться в рамках личностной тревожности как психического свойства учащегося.

4. Повышенная школьная тревожность препятствует эффективной учебной деятельности независимо оттого, осознается она самим ребенком или нет.

В связи с введением ЕГЭ возникла необходимость разработки и применения системы психолого-педагогического сопровождения выпускников при подготовке и сдаче экзаменов, которая включала бы сопровождение всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей, педагогов.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Организация и описание исследования

В предыдущих главах «Психолого-педагогический анализ ЕГЭ» и «Школьная тревожность в рамках психолого-педагогической готовности к ЕГЭ» было рассмотрено состояние исследуемой проблемы в литературе по психологии с целью изучения решения проблем психолого-педагогического сопровождения ЕГЭ.

Данное исследование проводилось на базе МОУ СОШ № 5 г. Алзамая.

Объектом экспериментального исследования является подготовка обучающего к ЕГЭ.

Предметом исследования – психолого-педагогическое сопровождение ЕГЭ с целью снижения уровня тревожности обучающихся.

Определена цель экспериментального исследования – организация комплексного подхода по психолого-педагогическому сопровождению Единого государственного экзамена.

Для достижения цели экспериментального исследования необходимо решить следующие задачи:

1.    Изучить и проанализировать теоретические источники по проблеме исследования.

2.    Рассмотреть понятие школьной тревожности.

3.    Разработать программу по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ.

4.    Разработать программу занятий с обучающимися.

5.    Подобрать методы и методики для исследования готовности обучающихся к ЕГЭ.

6.    Обработать и проанализировать полученные результаты.

В качестве испытуемых были обучающиеся 11 классов в возрасте 17 - 18 лет в количестве 25 человек. Прежде всего, испытуемыми был проведен диагностический тест, при котором выявили уровень тревожности каждого выпускника.

В настоящее время для диагностики школьной тревожности используются разнообразные методические подходы, среди которых, в первую очередь, следует назвать наблюдение за поведением учащихся в школе, экспертные опросы родителей учащихся и учителей, тесты-опросники и проективные тесты.

В данной работе мы использовали стандартизированные опросники школьной тревожности, которые позволяют получить количественные эквиваленты выраженности различных видов школьной тревожности в структуре эмоциональных свойств личности учащегося, что облегчает процедуру их обработки, интерпретацию полученных данных и сопоставление различных тестируемых групп (например, классов в параллели).

3.2. Выбор методов и методик исследования и их обоснование

В соответствии с поставленной целью и определившимися задачами научного исследования, в работе был подобран комплекс методов, отвечающий научным подходам отечественной психологии:

- организационная группа методов (сравнительного анализа);

- эмпирическая группа методов (наблюдение, эксперимент, тестирование, опрос-беседа);

- методы количественной и качественной обработки данных;

- методы математической обработки фактических данных.

Методики исследования: в экспериментальной работе были использованы методики, адекватные целям, задачам и логике исследования:

1.     Тест: «Выявление школьной тревожности» (методика Рогова).

2.     Анкета «Готовность к ЕГЭ».

3.     Тест «Процедура ЕГЭ» (О.В. Еремина, педагог-психолог школы № 666 ЮАО г. Москвы).

4.     Анкета «Определение детей группы риска» (Н.В. Сурикова, психолог Южного округа г. Москвы).

Методика 1. Для проверки гипотезы, в соответствии с поставленной целью и определившимися задачами, прежде всего, мы использовали тест «Шкала тревожности» (Е.И. Рогов), разработанной по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги» Кондаша. Особенность шкал такого типа состоит в том, что в них человек оценивает не наличие или отсутствие у себя каких либо переживаний, симптомов тревожности, а ситуацию с точки зрения того, насколько она может вызвать тревогу.

Преимущество шкал такого типа заключается в том, что они позволяют выявить области действительности, объекты, являющиеся для школьника основными источниками тревоги. Кроме того, выполнение подобного тестового задания в меньшей степени (по сравнению с обычными опросниками) зависит от уровня развития рефлексии учащихся.

Цель методики: с помощью данной шкалы можно выявить уровень тревожности подростков, локализованной в трех основных плоскостях: учебная деятельность (школьная тревожность), взаимоотношения со сверстниками и значимыми взрослыми (межличностная тревожность) и представление о самом себе (самооценочная тревожность).

Процедура диагностики: диагностика может проводиться в индивидуальной или групповой форме, желательно вначале учебного дня, в отсутствии учителей и классного руководителя.

Инструкция: бланк методики содержит инструкцию и задания, что позволяет проводить его в группе. На первой странице бланка указывается фамилия и имя школьника, класс. Бланк методики приведен в приложении 1.

Методика включает ситуации трех типов:

1. ситуации, связанные со школой, общением с учителями;

2. ситуации, актуализирующие представление о себе;

3. ситуации общения.

Соответственно, виды тревожности, выявляемые с помощью данной шкалы, обозначены так: школьная, самооценочная, межличностная. Инструкция по обработке данных представлена в приложении 2.

Методика 2. Для оценки готовности к ЕГЭ глазами самих выпускников была проведена методика: «Готовность к ЕГЭ».

Цель методики: с помощью методики мы выявляем способность к самоорганизации (познавательный компонент), уровень тревоги (личностный компонент) и знакомство с процедурой экзамена (процессуальный компонент).

Процедура диагностики: диагностика может быть использована для скрининговой диагностики в выпускных классах, а также для оценки результативности деятельности психолога (в этом случае анкетирование проводится до и после занятий).

Инструкция: бланк методики содержит инструкцию и задания, что позволяет проводить его в группе. На первой странице бланка указывается фамилия и имя школьника, класс. Бланк методики  обработка данных приведены в приложении 3.

Методика 3. С целью проверки, насколько хорошо учащиеся знакомы с процедурой ЕГЭ, был проведен тест «Процедура ЕГЭ». Тест разработан педагогом-психологом школы № 666 ЮАО г. Москвы О.В. Ереминой [53].

Цель: определение уровня знаний процедуры ЕГЭ.

Инструкция: необходимо ответить на вопросы теста. Тест построен аналогично ЕГЭ и состоит из трех частей. В части А необходимо выбрать один ответ из предложенных, в части В – написать ответ одним словом или цифрой, часть С требует развернутого ответа. Ответы заносятся в стандартные бланки ЕГЭ. Бланк методики приведен в приложении 4.

Методика 4. С целью выявление детей группы риска, была проведена анкета «Определение детей группы риска».

Цель: выявление детей группы риска.

Инструкция: необходимо отметить, присуще ли ребенку те или иные формы поведения знаком «плюс» или «минус».

Вопросы анкеты представлены в приложении 5 [53].

3.3. Обработка и интерпретация данных исследования

С целью оценки готовности к ЕГЭ самими выпускниками была проведена методика: «Готовность к ЕГЭ».

Результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2

Показатели готовности к ЕГЭ

№ исп.	Знакомство с процедурой	Уровень тревоги	Владение навыками самоконтроля, самоорганизации
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.	Высокий уровень Высокий уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Высокий уровень Высокий уровень Высокий уровень Средний уровень Низкий уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Высокий уровень	Высокий уровень Высокий уровень Средний уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Низкий уровень Средний уровень Средний уровень Низкий уровень Средний уровень Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень	Средний уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Высокий уровень Средний уровень Низкий уровень Низкий уровень Высокий уровень Низкий уровень Низкий уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень

Продолжение таблицы 2

17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25.

Высокий уровень Высокий уровень Средний уровень Высокий уровень Низкий уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Средний уровень

Средний уровень Низкий уровень Средний уровень Средний уровень Высокий уровень Низкий уровень Низкий уровень Средний уровень Низкий уровень

Высокий уровень Высокий уровень Средний уровень Средний уровень Высокий уровень Высокий уровень Высокий уровень Низкий уровень Высокий уровень

На рисунке 1 представлена диаграмма готовности к ЕГЭ в процентом соотношении.

Рис.2. Готовность к ЕГЭ

Таким образом: высокий уровень знакомства процедурой ЕГЭ – 11, (44 %), средний уровень – 12, (48 %), низкий уровень – 2, (8 %). Высокий уровень тревоги – 5, (20 %), средний уровень – 13, (52 %), низкий уровень – 7, (28 %). Недостаточное владение навыками самоконтроля и самоорганизации – 5, (20%), средний уровень – 10, (40 %), высокий уровень – 10, (40 %).

Полученные данные позволяют говорить о том, что у 2 испытуемых низкий уровень знакомства с процедурой ЕГЭ, высокий уровень тревожности у 5 испытуемых, недостаточно владеют навыками самоконтроля 5 испытуемых.

С целью проверки, насколько хорошо учащиеся знакомы с процедурой ЕГЭ, был проведен тест «Процедура ЕГЭ». Результаты теста представлены в сводной таблице (таблица 3). Данные ответов на вопросы размещены в приложении 6.

Таблица 3

Результаты теста «Процедура ЕГЭ»

Уровень знаний	Количество учащихся	Количество учащихся, %
Высокий	4	16
Средний	18	72
Низкий	1	4
Очень низкий	2	8

На рисунке 3 наглядно изображены результаты теста «Процедура ЕГЭ».

Рис. 3. Результаты теста «Процедура ЕГЭ»

Оценка «отлично» соответствует высокому уровню знакомства с процедурой ЕГЭ, оценка «хорошо» - среднему уровню, оценка «удовлетворительно» - низкому уровню, «неудовлетворительно» - очень низкому уровню.

Таким образом: высокий уровень знакомства с процедурой ЕГЭ – 4, (16 %), средний уровень – 18, (72%), низкий уровень – 1, (4%), очень низкий уровень – 2, (8%).

Анализ результатов показывает, что два ученика вообще не знакомы с процедурой проведения ЕГЭ и один учащийся имеет низкий уровень знаний.

С целью выявления уровня тревожности была проведена методика: «Шкала тревожности». Результаты представлены в таблице 4.

Таблица 4

Показатели уровня тревожности обучающихся

Ученик	Пол	Уровень различных видов тревожности
		Школьная	Самооценочная	Межличностная	Общая
1	М	Высокий 23	Несколько повышенный 20	Несколько повышенный 18	Высокий 61
2	Ж	Нормальный 11	Нормальный 16	Нормальный 14	Нормальный 41
3	Ж	Нормальный 9	Нормальный 12	Нормальный 14	Чрезмерное спокойствие 35
4	Ж	Нормальный 12	Нормальный 14	Нормальный 14	Нормальный 40
5	Ж	Нормальный 7	Чрезмерное спокойствие 8	Нормальный 9	Нормальный 24
6	Ж	Чрезмерное спокойствие 3	Чрезмерное спокойствие 7	Нормальный 8	Чрезмерное спокойствие 18
7	М	Нормальный11	Нормальный 8	Нормальный 11	Нормальный 30
8	М	Нормальный 13	Нормальный 13	Нормальный 10	Нормальный 36
9	М	Нормальный 10	Чрезмерное спокойствие 4	Нормальный 7	Чрезмерное спокойствие 21
10	М	Высокий 23	Высокий 23	Несколько повышенный 18	Высокий 64
11	М	Нормальный 6	Нормальный 9	Нормальный 5	Чрезмерное спокойствие 20
12	М	Чрезмерное спокойствие 3	Чрезмерное спокойствие 6	Чрезмерное спокойствие 4	Чрезмерное спокойствие 13
13	М	Несколько повышенный 22	Нормальный 15	Чрезмерное спокойствие 4	Нормальный 41
14	Ж	Высокий 24	Несколько повышенный 28	Высокий 35	Высокий 87
15	Ж	Высокий 24	Нормальный 18	Несколько повышенный 23	Несколько повышенный 65
16	М	Нормальный 13	Чрезмерное спокойствие 11	Нормальный 11	Нормальный 35

Продолжение таблицы 4

17	М	Нормальный 11	Чрезмерное спокойствие 7	Нормальный 8	Нормальный 27
18	Ж	Нормальный 13	Нормальный 14	Нормальный 15	Нормальный 42
19	Ж	Чрезмерное спокойствие 4	Чрезмерное спокойствие 11	Нормальный 9	Чрезмерное спокойствие 24
20	Ж	Нормальный 8	Чрезмерное спокойствие 7	Нормальный 11	Чрезмерное спокойствие 28
21	М	Несколько повышенный 22	Нормальный 15	Чрезмерное спокойствие 4	Нормальный 41
22	Ж	Нормальный 13	Нормальный 14	Нормальный 15	Нормальный 42
23	Ж	Высокий 24	Нормальный 18	Несколько повышенный 23	Несколько повышенный 65
24	Ж	Высокий 24	Несколько повышенный 28	Высокий 35	Высокий 87
25	М	Нормальный11	Нормальный 8	Нормальный 11	Нормальный 30

Данная диагностика выявляет три вида тревожности: школьную, самооценочную и межличностную. В рамках данного исследования нам необходимы результаты только школьной тревожности.

В таблице 5 представлены уровни школьной тревожности.

Таблица 5

Показатели уровней школьной тревожности обучающихся

Уровни школьной тревожности	Количество учащихся	Количество учащихся, %
Нормальная тревожность	14	56
Несколько повышенная тревожность	2	8
Высокая тревожность	6	24
Очень высокая тревожность	0	0
«Чрезмерное спокойствие»	3	12

Проведя анализ полученных данных можно отметить, что очень высокого уровня тревожности у учащихся не наблюдается, но есть высокий уровень – 6, (24%), несколько повышенная тревожность у 2 учащихся, что составляет 8%.

На рисунке 4 представлена диаграмма показателей уровней школьной тревожности в процентах.

Рис. 4. Показатели уровней школьной тревожности

Таким образом, высокий уровень школьной тревожности – 6, (24%), несколько повышенный – 2, (8%), нормальный – 14, (56%), «чрезмерное спокойствие» - 3, (12%).

Анализируя данные, мы выявили, что 6 учеников имеют высокий уровень школьной тревожности и у двух учеников несколько повышенный уровень тревожности. Три ученика имеют показатель уровня тревожности «чрезмерное спокойствие».

С целью снижения уровня школьной тревожности нами была разработана и апробирована «Программа групповых занятий по подготовке выпускников к экзаменам» (приложение 7).

После проведенных занятий по данной программе была проведена повторная диагностика уровня школьной тревожности. Результаты представлены в таблице 6.

Таблица 6

Показатели уровней школьной тревожности обучающихся при повторной диагностике

Уровни школьной тревожности	Количество учащихся	Количество учащихся, %
Нормальная тревожность	20	80
Несколько повышенная тревожность	3	12
Высокая тревожность	1	4
Очень высокая тревожность	0	0
«Чрезмерное спокойствие»	1	4

На рисунке 5 представлена диаграмма показателей уровней школьной тревожности в процентах при повторной диагностике.

Рис. 5. Показатели уровней школьной тревожности в процентах при повторной диагностике

Таким образом, высокий уровень школьной тревожности – 1, (4%), несколько повышенный – 3, (12%), нормальный – 20, (80%), «чрезмерное спокойствие» - 1, (4%).

На рисунке 6 представлен сравнительный анализ уровня тревожности до и после проведения занятий по программе.

Рис. 6. Сравнение результатов уровней тревожности

Анализируя полученные результаты, можно сделать следующие выводы: высокий уровень тревожности снизился на 20 %, нормальный уровень тревожности повысился на 24 %.

Исходя из анализа результатов сдачи ЕГЭ за прошедший учебный год, был выявлен ряд других трудностей, таких как: недостаточная информированность учителей и родителей выпускников о процедуре и подготовки к ЕГЭ; а также нет систематического взаимодействия между психологом, участниками образовательного процесса и родителями.

С целью решения данных проблем при подготовке и сдаче ЕГЭ нами была разработана и апробирована «Программа по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ» (приложение 8).

Для выявления результативности данной программы нами была проведена анкета «Определение детей группы риска» (приложение 5).

Результаты исследования до апробации программы представлены в таблице 7.

Таблица 7

Результаты определение детей группы риска до апробации программы

Группа риска	Количество учащихся	Количество учащихся, %
Инфантильные дети	3	12
Тревожные дети	5	20
Неуверенные дети	2	8
Отличники и перфекционисты	1	4
Дети с трудностями произвольности и самоорганизации	5	20
Астеничные дети	4	16
Гипертимные дети	6	24
Застревающие дети	3	12

На рисунке 7 наглядно изображено количество детей группы риска в процентном соотношении до апробации программы.

Рис. 7. Количество детей группы риска до апробации программы

Как видно из гистограммы наибольшее количество детей группы риска составляют гипертимные дети – 6, (24%), тревожные дети – 5 (20%), дети с трудностями самоорганизации – 5, (20%) и астеничные дети – 4, (16%).

В таблице 8 представлены результаты анкеты после проведения мероприятий по данной программе.

Таблица 8

Результаты определение детей группы риска после апробации программы

Группа риска	Количество учащихся	Количество учащихся, %
Инфантильные дети	3	12
Тревожные дети	2	8
Неуверенные дети	1	4
Отличники и перфекционисты	1	4
Дети с трудностями произвольности и самоорганизации	4	16
Астеничные дети	4	16
Гипертимные дети	6	24
Застревающие дети	1	4

На рисунке 8 наглядно изображено количество детей группы риска в процентном соотношении после апробации программы.

Рис. 8. Количество детей группы риска после апробации программы

После апробации программы количество гипертимных детей – 6, (24%), тревожных детей – 2, (8%), детей с трудностями самоорганизации – 4, (16%), неуверенных детей – 1, (4%).

На рисунке 9 показан сравнительный анализ результатов анкеты «Определение группы риска» до и после апробации программы.

Рис. 9. Сравнение группы риска до и после апробации программы

Как видно из графика после апробации программы снизилось количество тревожных детей на 12%, неуверенных детей на 4%, детей с трудностями самоорганизации на 4 %.

В таблице 9 представлены данные качества сдачи ЕГЭ в 11 классах в 2009 году после апробации программы в сравнении с четвертными и годовыми показателями.

Таблица 9

Качество сдачи ЕГЭ в сравнении с четвертными и годовыми показателями

Показатели	1 полугодие	II полугодие	год	ИА
успеваемость	100	100	100	76
качество	21	24	24	24,5

На рисунке 10 изображены показатели качества сдачи ЕГЭ.

Рис. 10. Показатели качества сдачи ЕГЭ в сравнении с четверными и годовыми оценками

Анализ данных результатов показал, что показатели имеют соответствие и незначительный рост.

В таблице 10 указано количество учащихся, переступивших порог минимального балла по предметам.

Таблица 10

Количество учащихся, переступивших порог минимального балла

Предмет	Количество учащихся, переступивших минимальный порог, %
Математика	90
Русский язык	77
География	100
История	50
Химия	100
Биология	100
Обществознание	100
Физика	100
Информатика	100

Процентное соотношение количества учащихся, переступивших минимальный порог, изображено на рисунке 11.

Рис. 11. Количества учащихся, переступивших минимальный порог

Как видно из рисунка, из девяти предметов все выпускники переступили минимальный порог по шести предметам, по математике 90%, по русскому языку – 77%, по истории 50% выпускников.

Анализируя полученные данные можно сделать вывод, что ««Программа по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ» эффективна при подготовке и сдаче ЕГЭ.

Выводы по третьей  главе

Анализируя полученные данные после проведенного экспериментального исследования можно говорить о том, что психолого-педагогическое сопровождение выпускников является важным фактором для успешной сдачи ЕГЭ.

По результатам методики «Готовность к ЕГЭ» можно сказать, что большинство учащихся знакомы с процедурой ЕГЭ, только у 2 испытуемых низкий уровень знакомства с процедурой ЕГЭ; высокий уровень тревожности у 5 испытуемых, недостаточно владеют навыками самоконтроля 5 испытуемых.

Анализ результатов знакомства с процедурой ЕГЭ показывает, что два ученика вообще не знакомы с процедурой проведения ЕГЭ и один учащийся имеет низкий уровень знаний.

Для исследования тревожности мы использовали методику «Шкала тревожности». Данная диагностика выявляет три вида тревожности: школьную, самооценочную и межличностную. В рамках данного исследования нам необходимы результаты только школьной тревожности.

Проведя анализ полученных данных по выявлению школьной тревожности можно отметить, что очень высокого уровня тревожности у учащихся не наблюдается, 6 учеников имеют высокий уровень школьной тревожности и у двух учеников несколько повышенный уровень тревожности. Три ученика имеют показатель уровня тревожности «чрезмерное спокойствие».

С целью снижения уровня школьной тревожности нами была разработана и апробирована «Программа групповых занятий по подготовке выпускников к экзаменам».

После проведенных занятий по данной программе была проведена повторная диагностика уровня школьной тревожности.

Анализируя полученные результаты, можно сделать следующие выводы: высокий уровень тревожности снизился на 20 %, нормальный уровень тревожности повысился на 24 %.

Исходя из анализа результатов сдачи ЕГЭ за прошедший учебный год, был выявлен ряд других трудностей, таких как: недостаточная информированность учителей и родителей выпускников о процедуре и подготовки к ЕГЭ; а также нет систематического взаимодействия между психологом, участниками образовательного процесса и родителями.

С целью решения данных проблем при подготовке и сдаче ЕГЭ нами была разработана и апробирована «Программа по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ».

Для выявления результативности данной программы нами была проведена анкета «Определение детей группы риска»

После апробации программы снизилось количество тревожных детей на 12%, неуверенных детей на 4%, детей с трудностями самоорганизации на 4%.

Сравнивая качество итоговой аттестации с показателями четвертных и годовых оценок выпускников, мы пришли к выводу, что показатели имеют соответствие и незначительный рост.

Анализируя результаты ЕГЭ по различным предметам за 2009 год, можно сделать вывод, что из девяти предметов переступили минимальный порог по шести предметам все выпускники, по математике 90%, по русскому языку – 77%, по истории 50% выпускников.

Анализируя полученные данные можно сделать вывод, что ««Программа по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ» эффективна при подготовке и сдаче ЕГЭ.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза о том, что создание и применение комплексной программы по психолого-педагогическому сопровождению выпускников в период подготовки к экзаменам способствует снижению уровня школьной тревожности и успешной сдачи ЕГЭ, была подтверждена.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для изучения проблем, связанных с подготовкой и сдачей Единого государственного экзамена выпускниками, нами было проведено экспериментальное исследование.

Определена цель: организация комплексного подхода к психолого-педагогическому сопровождению Единого государственного экзамена. Для достижения и проверки гипотезы мы выполнили следующие задачи:

1. Изучили и проанализировали теоретические источники по проблеме исследования.

2.     Рассмотрели понятие школьной тревожности.

3.     Разработали программу по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ.

4.     Разработали программу занятий с обучающимися.

5.     Провели экспериментальное исследование по решению проблем снижения школьной тревожности в период подготовки и сдачи ЕГЭ.

6.     Изучили результаты воздействия экспериментального исследования.

Анализ теоретических источников показал, что проблемой психолого-педагогического сопровождения выпускников занимаются психологи, педагоги и другие специалисты.

В связи с введением ЕГЭ возникла необходимость разработки и применения системы психолого-педагогического сопровождения выпускников при подготовке и сдаче экзаменов, которая включала бы сопровождение всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей, педагогов.

В основе структуры готовности к ЕГЭ лежит анализ трудностей, с которыми сталкиваются ученики при сдаче экзаменов.

Системообразующим ориентиром в процессе психологической подготовки к ЕГЭ является понятие психологической готовности выпускника, которую можно представить как сформированность психических процессов и функций, личностных характеристик и поведенческих навыков, обеспечивающих успешность выпускника при сдаче ЕГЭ.

По результатам методики «Готовность к ЕГЭ» можно сказать, что большинство учащихся знакомы с процедурой ЕГЭ, только двое испытуемых показали низкий уровень знакомства с процедурой ЕГЭ.

Повышенная школьная тревожность препятствует эффективной учебной деятельности независимо оттого, осознается она самим ребенком или нет.

В зависимости от причины возникновения выделяют три группы трудностей: когнитивные, личностные и процессуальные. Личностные трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями.

Прежде всего, к личностным трудностям относится высокий уровень тревоги.

Тревога является неотъемлемой частью учебного процесса, и поэтому не может рассматриваться как однозначно негативное состояние. Дезорганизующее влияние на учебную деятельность оказывают только частые и/или интенсивные тревожные состояния, которые свидетельствуют о нарушении процесса школьной адаптации.

Проведя анализ полученных данных по выявлению школьной тревожности можно отметить, что очень высокого уровня тревожности у учащихся не наблюдается, 6 учеников имеют высокий уровень школьной тревожности и у двух учеников несколько повышенный уровень тревожности.

В связи с введением ЕГЭ возникла необходимость разработки и применения системы психолого-педагогического сопровождения выпускников при подготовке и сдаче экзаменов.

С целью снижения уровня школьной тревожности нами была разработана и апробирована «Программа групповых занятий по подготовке выпускников к экзаменам».

После проведенных занятий по данной программе произошло снижение уровня тревожности у учащихся.

С целью решения таких проблем как недостаточная информированность учителей и родителей выпускников о процедуре и подготовки к ЕГЭ нами была разработана и апробирована «Программа по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ».

Для выявления результативности данной программы нами была проведена анкета «Определение детей группы риска».

После апробации программы снизилось количество учащихся, входящих в группу риска.

Сравнивая качество итоговой аттестации с показателями четвертных и годовых оценок выпускников, мы пришли к выводу, что показатели имеют соответствие и незначительный рост.

Психолого-педагогическое сопровождение выпускников содействовало устранению трудностей по подготовке и сдаче ЕГЭ.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза о том, что создание и применение комплексной программы по психолого-педагогическому сопровождению выпускников в период подготовки к экзаменам способствует снижению уровня школьной тревожности и успешной сдачи ЕГЭ, была подтверждена.

Практическая значимость данного исследования: определены программы по психолого-педагогическому сопровождению ЕГЭ, предложенные программы могут быть использованы педагогами и психологами в выпускных классах.

ЛИТЕРАТУРА

1.     Багдасарьян Н.Г. Ценность образования в модернизирующемся обществе. // Педагогика. – 2008. - № 5. С.3-9.

2.     Белобрыкина О.А. Проявление дезадаптации в образовательном пространстве школы: причины, типы, возможности профилактики. // Психология и школа. – 2005. - № 2. С.45-51.

3.     Битянова М.Р. Организация психологической работы в школе. М.: Генезис, 2000. 198 с.

4.     Битянова М.Р., Азарова Т.В. Работа психолога в начальной школе. М.: Совершенство, 1998. 214 с.

5.     Болотов В.А. Единый государственный экзамен: на пути к созданию системы независимой оценки качества образования. М., 2004. 114 с.

6.     Болотов В.А. Об итогах эксперимента по введению ЕГЭ. // Народное образование. – 2007. - № 1. С. 17-18.

7.     Болотов В.А. Основные подходы к созданию общероссийской системы оценки качества образования. М., 2005. 156 с.

8.     Болотов В.А. Становление общероссийской системы качества образования. / Менеджер образования. Портал информационной поддержки руководителей общеобразовательных учреждений. URL: http://www.menobr.ru /material/ default. aspx? сontrol = 15&id = 4345 & catalogid =29 (дата обращения: 10.10.2009).

9.     Болотов В.А., Ефремова Н.Ф. Система оценки качества российского образования. / Школа: день за днем. Педагогический альманах. Социальный сайт отдела образования администрации Центрального района г. Новосибирска. URL: http:// www. den-za-dnem. ru /page. php?article = 150 (дата обращения: 21.09.2009).

10. Болотов В.А. и др. Единый экзамен и качество образования. М.: Академия, 2002. 104 с.

11. Борисенков В.П. Стратегия образовательных реформ в России. // Педагогика. – 2006. - № 7. С.3-16.

12. Бурлакова Н.С. Возможности практической психологии в образовании: из опыта работы психологов УЦ «Перспектива».  М.: Перспектива, 2004. 215 с.

13. Галатанова В.В. и др. Семинар для педагогов «Психологическая подготовка к ЕГЭ». // Школьный психолог. – 2008. - № 9. // Первое сентября. Школьный психолог. С.5-12.

14. Гордиенко Г.В. Система тестовых технологий на уроках истории. // Учитель. – 2007. - № 3. С.9-11.

15. Дубинина Т.А. Как правильно готовиться и сдавать экзамены: советы психолога. // Классный руководитель. – 2008. - № 3. С.82-88.

16. Единый государственный экзамен и школа. // ЕГЭ официальный информационный портал единого государственного экзамена. URL: http:// www1.ege.edu.ru/content/view/13/34/ (дата обращения: 25.11.2009).

17. Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога. Ростов-н/Д: Феникс, 2005. 198 с.

18. Ефремова Н.Ф. Педагогические измерения в системе образования. // Педагогика. – 2006. - № 2. С.14-22.

19. Ефремова Н.Ф. Региональная система оценки качества образования. // Педагогика. – 2007. - № 7. С.10-16.

20. Загвязинский В.И. Стратегия развития образования и ее реализация. // Педагогика. – 2008. - № 3. С.7-12.

21. Звонников В.И. Современные средства оценивания результатов обучения. М.: Академия, 2008. 224 с .

22. Ковалева Г.А. Можно ли использовать результаты ЕГЭ для мониторинга качества образования. // Народное образование. - 2006. - № 9. С.53-55.

23. Кон И.С. Психология старшеклассника. М.: Просвещение, 1982. 150 с.

24. Кочубей Б.И., Новикова Е.В. Эмоциональная устойчивость школьника. М., 1998. 147 с.

25. Липская Т.О., Кузьменкова О.Е. Готовимся к ЕГЭ: тренинг для старшеклассников. // Школьный психолог. – 2008. - № 9. С. 23-29.

26. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. М., 2002. 122 с.

27. Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. СПб.: Речь, 2006. 248 с.

28. Михайлина М.Ю., Павлова М.А. Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях: профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги. Волгоград: Учитель, 2009. 207 с.

29. Немов Р.С. Психология: учебн. для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: ВЛАДОС, 2005. 500 с.

30. Николаева О.В. Эксперимент не закончен. Нужно ли принимать закон? // Народное образование. – 2007. - № 2. С. 18-23.

31. О внесении изменений в Закон Российской Федерации «Об образовании» и «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» в части проведения Еди­ного государственного экзамена: федер. закон Рос. Федерации от 9 февраля 2007 г. № 17-ФЗ.

32.  Об утверждении Порядка проведения государственного выпускного экзамена: Приказ Минобрнауки России от 3 марта 2009 г. № 70 / ЕГЭ официальный информационный портал единого государственного экзамена. URL: http://www1.ege.edu.ru/content/view/568/1/ (дата обращения: 22.09.2009).

33. Об установлении форм и порядка проведения государственной (итоговой) аттестации обучающихся, освоивших образовательные программы среднего (полного) общего образования в 2007/2008 учебном году, и утверждении Положения о проведении единого государственного экзамена в 2008 году: Приказ Минобрнауки России № 36 от 5 февраля 2008 г.

34. Об утверждении сроков, единого расписания и продолжительности проведения государственного выпускного экзамена по русскому языку и математике в 2009 году: Приказ Рособрнадзора от 02 апреля 2009 № 751.

35. Подольский А.И. Внимание: подростковая депрессивность. М.: Вербкм-М, 2004. 128 с.

36. Поляков В.А.  Научно-методическое обеспечение развития российского образования. // Педагогика. – 2004. - № 5. С.3-11.

37.  Правила и процедура проведения ЕГЭ // ЕГЭ официальный информационный портал единого государственного экзамена. URL: http:// www1 .ege. edu.ru /content/view/490/162/ (дата обращения: 25.11.2009).

38. Раншбург Й., Поппер П. Секреты личности. М., 1983. 120 с.

39. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М.: ВЛАДОС, 1995. 320 с.

40. Самоукина Н.В. Практический психолог в школе: лекции, консультирование, тренинги. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. 367 с.

41. Сеногноева Н.А. Тестирование как одна из форм оценки учебной деятельности. // Педагогика. – 2006. - № 5. С.12-14.

42. Сенченков Н.П. Педагогические исследования эмоционально-волевой сферы. // Педагогика. – 2005. - № 3. С.78-83.

43. Симонова Г.И. Педагогическое сопровождение социальной адаптации школьников. // Педагогика. – 2006. - № 9. С.34-40.

44. Словарь Ожегова // Интеллектуальная поисковая система по словарям. Словарь Ожегова, Даля, Ушакова, Брокгауза и Ефрона, (БСЭ) Большая советская энциклопедия. URL: http:// www. boloto. info/ dict. php? dic= 1&sl =Я& vid= 0&page =1 (дата обращения: 2.10.2009).

45. Современный психологический словарь / Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. М.: АСТ; СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2007. 490 с.

46. Тетерский С.В. Искусство вести за собой… Тренинги и занятия по формированию у юношества социальной инициативности и лидерских качеств. М.: АРКТИ, 2007. 96 с.

47. Толковый словарь Даля онлайн. // URL: http:// slovardalja. net/ word. php? wordid = 44031 (дата обращения: 20.10.2009).

48. Фурманов И.А. Психология депривированного ребенка: пособие для психологов и педагогов. М.: ВЛАДОС, 2004. 319 с.

49. Хлебников В.А. Система оценки учебных достижений учащихся. // Педагогика. – 2006. - № 10. С.21-28.

50. Чеботарева Е.Н. Как к психологически подготовиться к сдаче выпускных экзаменов. // Школьный психолог. – 2006. - № 8. С. 17-24.

51. Чибисова М.Ю. Психологическая подготовка к ЕГЭ. М.: Генезис, 2009. 184 с.

52. Чудинова Г.А. Проблема адаптации выпускников школы к демократическим преобразованиям. // Педагогика. – 2008. - № 3. С.29-35.

53. Шалимова Г.А. Психодиагностика эмоциональной сферы личности. М.: АРКТИ, 2006. 232 с.

54. Шваб Е.Д. Психологическая профилактика и коррекционно-развивающие занятия. Волгоград: Учитель, 2007. 154 с.

55. Шустова И.Ю. Процесс самоопределения старшеклассников. // Педагогика. – 2005. - № 5. С.45-49.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Шкала тревожности (Е.И. Рогов)

Инструкция. В таблице перечислены ситуации, с которыми Вы часто встречаетесь в жизни. Некоторые из них могут быть для Вас неприятными, вызвать волнение, беспокойство, тревогу, страх. Внимательно прочитайте каждое предложение и обведите кружком одну из цифр справа: 1, 2, 3,4. Если ситуация совершенно не кажется Вам неприятной, обведите цифру - 0. Если она немного волнует, беспокоит Вас, обведите цифру - 1. Если ситуация достаточно неприятна и вызывает такое беспокойство, что Вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру - 2. Если она для Вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх, обведите цифру - 3. Если ситуация для Вас крайне неприятна, если Вы не можете перенести ее и она вызывает у вас очень сильное беспокойство, очень сильный страх, обведите цифру - 4. Ваша задача - представить себе как можно яснее каждую ситуацию и обвести кружком ту цифру, которая указывает в какой степени эта ситуация может вызывать у Вас опасение, беспокойство, тревогу или страх.

Таблица 1

Текст методики

1. Отвечать у доски	01234
2. Пойти в дом к незнакомым людям	01234
3. Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах	01234
4. Разговаривать с директором школы	01234
5. Думать о своем будущем	01234
6. Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить	01234
7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают	01234
8. На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь	01234
9. Пишешь контрольную работу	01234
10. После контрольной учитель называет отметки	01234
11. На тебя не обращают внимания	01234
12. У тебя что-то не получается	01234
13. Ждешь родителей с родительского собрания	01234
14. Тебе грозит неудача, провал	01234
15. Слышишь за своей спиной смех	01234
16. Сдаешь экзамены в школе	01234
17. На тебя сердятся (непонятно почему)	01234
18. Выступать перед большой аудиторией	01234
19. Предстоит важное, решающее дело	01234
20. Не понимаешь объяснений учителя	01234
21. С тобой не согласны, противоречат тебе	01234
22. Сравниваешь себя с другими	01234
23. Проверяются твои способности	01234
24. На тебя смотрят как на маленького	01234
25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос	01234
26. Замолчали, когда ты подошел (подошла)	01234
27. Оценивается твоя работа	01234
28. Думаешь о своих делах	01234
29. Тебе надо принять для себя решение	01234
30. Не можешь справиться с домашним заданием	01234

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Обработка результатов теста «Шкала тревожности»

Подсчитывается общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом. Полученные результаты интерпретируются в качестве показателей уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале - общего уровня тревожности (таблица 2).

Таблица 1

Распределение пунктов шкалы

Вид тревожности	Номер пункта шкалы
Школьная	1	4	6	9	10	13	16	20	25	30
Самооценочная	3	5	12	14	19	22	23	27	28	29
Межличностная	2	7	8	11	15	17	18	21	24	26

В таблице представлены стандартные данные, позволяющие сравнить показатели уровня тревожности в различных половозрастных труппах. Мы представили данные для 9,11 классов, в виду специфики данной работы. Стандартизация проводилась в городских школах, поэтому представленные характеристики неприменимы только для сельских школьников.

Таблица 2

Тестовые нормы для Шкалы тревожности (9, 11 классы)

Уровень тревожности	Группа учащихся		Уровень различных видов тревожности (в баллах)
	Класс	Пол	Общая	Школьная		Самооцен.	Межличн.
1. Нормальный	9	Ж	17-54	2-14		6-19	4-19
		М	10-48	1-13		1-17	3-17
	11	Ж	36-64	6-19		4-18	5-18
		М	25-46	5-15		7-18	5-13
2. Несколько  повышенный	9	Ж	55-72	15-20		20-26	20-26
		М	49-67	14-19		18-26	18-25
	11	Ж	65-70	20-25		19-23	19-26
		М	47-53	16-22		19-24	14-18
3. Высокий	9	Ж	73-90	21-26		27-32	27-33
		М	68-86	20-25		27-34	26-32
	11	Ж	71-91	26-30	24-31		27-35
		М	54-85	22-26	25-29		18-23
4. Очень высокий	9	Ж	Более 90	Более 26	Более32		Более 33
		М	Более 86	Более 25	Более 34		Более 32
	11	Ж	Более 91	Более 30	Более 31		Более 35
		М	Более 85	Более 26	Более 29		Более 23
5. "Чрезмерное  спокойствие"	9	Ж	Менее 17	Менее 2	Менее 6		Менее 4
		М	Менее 10	-	-		Менее 3
	11	Ж	Менее 36	Менее 6	Менее 4		Менее 5
		М	Менее 25	Менее 5	Менее 7		Менее 5

Уровень тревожности для каждой половозрастной группы оп­ределялся, исходя из среднего арифметического значения каждой группы; в качестве показателя интервала взято среднее квадратическое отклонение от результатов группы.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Анкета «Готовность к ЕГЭ»

Приближается время сдачи Единого государственного экзамена. Для нас очень важно знать, что вы думаете по этому поводу. Результаты анкеты будут использованы только психологом. Просим вас оценить свое согласие или несогласие с приведенными ниже утверждениями по 10-балльной шкале от 1 – «полностью не согласен» до 10 – «абсолютно согласен». Пожалуйста, обведите цифру, отражающее ваше мнение.

Таблица 1

Вопросы анкеты

1. Я хорошо представляю, как проходит ЕГЭ	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
2. Полагаю, что смогу правильно распределить время и силы во время ЕГЭ	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
3. Я знаю, как выбрать наилучший для меня способ выполнения заданий	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
4. Считаю, что результаты ЕГЭ важны для моего будущего	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
5. Я волнуюсь, когда думаю о предстоящем экзамене	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
6. Я знаю, какие задания необходимо выполнить, чтобы получить желаемую оценку	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
7. Думаю, что у ЕГЭ есть свои преимущества	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
8. Считаю, что могу сдать ЕГЭ на высокую оценку	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
9. Я знаю, как можно успокоиться в трудной ситуации	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
10. Я понимаю, какие мои качества могут мне помочь при сдаче ЕГЭ	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
11. Думаю что смогу справиться с тревогой на экзамене	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
12. Я достаточно много знаю про ЕГЭ	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен
13. Чувствую, что сдать экзамен мне по силам	Полностью не согласен	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Абсолютно согласен

Анализ данных: низкими показателями считаются 4 и меньше, высокими 8 и больше. Знакомство с процедурой: низкие показатели по вопросам 1, 4, 6, 7, 12 указывают на низкий уровень знакомства с процедурой. Уровень тревоги: высокий показатель по вопросу 5, низкие показатели по вопросам 8, 11, 13 указывают на высокий уровень тревоги. Владение навыками самоконтроля, самоорганизации: низкие показатели по вопросам 2, 3, 9 указывают на недостаточное владение навыками самоконтроля.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

 

Тест «Процедура ЕГЭ»

 

Данный тест может использоваться в работе как с учащимися, так и с педагогами и родителями. Он предназначен для того, чтобы в простой и эмоционально комфортной форме проверить степень знакомства с процедурой проведения ЕГЭ.

A1 Чем нельзя пользоваться на экзамене?

1. Мобильным телефоном

2. Гелевой черной ручкой

3. Тестовым материалом (КИМ)

A2 На экзамен необходимо принести:

1. Учебник

2. Паспорт

3. Персональный компьютер

А3 При нарушении требований, предусмотренных правилами, учащийся:

1. Встает в угол

2. Удаляется с экзамена

3. Платит штраф

А4 Для выхода из аудитории во время экзамена необходимо обратиться:

1. К организатору

2. К Президенту РФ

3. К другу

А5 Во избежание ошибок лучше сначала записать номера ответов:

1. На ладони

2. На полях бланка

3. На черновике

А6 Если в задании группы «В» вместо одного слова нужно написать другое, то старое слово зачеркивается:

1. Одной чертой

2. Двумя чертами

3. Тремя чертами

А7 После выполнения задания группы «А» необходимо выбрать номер правильного ответа и поставить в клеточку с номером правильного ответа:

1. Галочку ( )

2. Звездочку (*)

3. Крестик (х)

А8 При заполнении бланков ответов группы «C» нужно отступать от рамки:

1. 2–3 мм

2. 4–5 мм

3. 10 мм

A9 Если при заполнении бланков у учащегося возникнет какое-либо сомнение, то надо:

1. Хлопнуть в ладоши

2. Топнуть ногой

3. Поднять руку

А10 Для подачи апелляции необходимо обратиться:

1. К ответственному организатору

2. К дежурному по этажу

3. К министру образования РФ

В1 Чем нужно заполнять бланк?

В2 Каким цветом нужно заполнять бланк?

В3 Разрешаются ли исправления в ответах?

В4 Кто раздает бланки ответов?

В5 Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.

1. Если в задании группы «B» вместо слова нужно написать другое, то старое слово зачеркивается.

2. Если в задании группы «B» вместо слова нужно написать другое, то старое слово заштриховывается.

3. Если в задании группы «B» вместо слова нужно написать другое, то старое слово замазывается.

B6 Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.

1. Заполнять бланк нужно на русском языке.

2. Заполнять бланк нужно на иностранном языке.

3. Заполнять бланк нужно на любом языке.

В7 Найдите правильное предложение. Напишите номер этого предложения цифрой.

1. Во время экзамена по русскому языку разрешается меняться паспортами.

2. Во время экзамена по географии разрешается пользоваться линейкой (без записей в виде формул).

3. Во время экзамена по математике разрешается пользоваться таблицей умножения.

В8 Запишите пропущенное слово.

Если нужно исправить один ………, то новый рисуется поверх старого.

B9 Запишите пропущенное слово.

По окончании экзамена Вы можете подать ……… о нарушении процедуры проведения экзамена.

B10 Что нужно сделать на бланке ответов в специальном прямоугольном поле?

С1 Опишите проблему, возникшую в результате нарушения учащимся одного из правил проведения экзамена.

С2 Опишите жизненную ситуацию учащегося, успешно сдавшего ЕГЭ.

С3 Опишите жизненную ситуацию учащегося, получившего недостаточное количество баллов для поступления в выбранный им вуз.

Подсчитайте количество баллов и поставьте оценку.

А — 1 балл, В — 2 балла, С — 5–10 баллов,

«3» — 8–10 баллов, «4» —12–28 баллов, «5» — 30–60 балов

Таблица 1

Ответы к тестам

номер задания	номер ответа	номер задания	номер ответа	номер задания	номер ответа	номер задания	вариант ответа
A1	1	A6	2	B1	ручкой	B6	1
A2	2	A7	3	B2	черным	B7	2
A3	2	A8	1	B3	да	B8	символ
A4	1	A9	3	B4	организатор	B9	апелляцию
A5	3	A10	1	B5	1	B10	расписаться

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Анкета «Определение детей группы риска»

 

Анкета предназначена для экспресс-диагностики, позволяющей выявить детей группы риска. Ответить на вопросы анкеты предлагается учителям и родителям.

Инструкция: пожалуйста, отметьте, присуще ли вашему ребенку (ученику) перечисленные ниже формы поведения. Для этого поставьте «плюс» в соответствующем столбце.

Таблица 1

Формы поведения учащегося

№/п	Утверждение	Да	Нет
1.	Выполнение порученного дела всегда требует контроля со стороны взрослого
2.	Очень переживает перед любой проверочной работой, контрольной, диктантом, экзаменом
3.	Решение по какому-либо вопросу принимает с трудом, часто перекладывает его на других
4.	Всегда и во всем исполнителен
5.	Часто бывает несдержанным
6.	Хорошо делает что-либо по образцу или по примеру, но свои способы выполнения предлагает редко
7.	К успехам и неуспехам в школе относится равнодушно
8.	В своих делах и действиях часто надеется на «авось»
9.	Правильность  и качество совей работы сам не проверяет, доверяя это сделать кому-нибудь другому
10.	Часто перепроверяет себя, постоянно что-то исправляя в сделанном
11.	Перед выполнением  чего-либо ему требуется период «раскачки»
12.	При выполнении какой либо работы может делать ее то очень быстро, то медленно, постоянно отвлекаясь
13.	Выполненную работу обычно не проверяет
14.	Иногда проявляются невротические реакции: грызет ногти, кончик карандаша или ручки, теребит волосы и т.д.
15.	При выполнении какой-либо работы очень быстро устает
16.	Всегда и во всем претендует на самые высокие результаты
17.	Часто бывает неаккуратным
18.	При необходимости поменять вид работы или род деятельности делает это с трудом
19.	Часто не может уложиться во временные рамки при выполнении ч-л
20.	Чаще поддерживает чужую точку зрения, свою отстаивает редко
21.	Часто отвлекается при выполнении какой-либо работы
22.	В работе часто бывает небрежен
23.	Всегда стремится получать только отличные оценки
24.	Всегда и во всем медлителен и малоподвижен
25.	Обычно в начале делает что-либо быстро и активно, а затем темп выполнения становится все медленнее и медленнее

Продолжение таблицы 1

26.	Старается все делать очень быстро, но часто не проверяет сделанное, пропускает ошибки
27.	Всегда стремиться быть и выполнять все лучше всех
28.	Во время выполнения чего-либо необходимы перерывы для отдыха
29.	Постоянно требует подтверждения правильности своего выполнения чего—либо
30.	Равнодушен к оценке своей работы
31.	Заранее свои действия планирует с трудом
32.	Часто жалуется на усталость
33.	Все делает медленно, но основательно

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Результаты теста «Процедура ЕГЭ»

Таблица 1

Результаты теста

№ и.

А1

А2

А3

А4

А5

А6

А7

А8

А9

В1

В2

В3

В4

В5

В6

В7

В8

В9

С1

С2

С3

Итого

Оценка

1

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

5

-

30

отлично

2

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

-

10

5

39

отлично

3

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

-

24

хорошо

4

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

-

-

+

5

-

-

27

хорошо

5

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

24

хорошо

6

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

24

хорошо

7

+

+

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

+

-

-

-

22

хорошо

8

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

-

+

5

5

10

43

отлично

9

+

+

+

+

+

-

+

-

-

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

24

хорошо

10

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

-

-

-

-

22

хорошо

11

-

+

-

-

-

+

+

-

+

-

-

-

-

-

+

-

-

-

-

-

-

5

неудов.

12

+

+

+

+

+

-

+

-

+

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

7

неудов.

13

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

+

-

-

-

22

хорошо

14

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

24

хорошо

15

+

+

-

+

+

-

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

+

-

-

-

21

хорошо

16

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

-

+

+

+

+

-

+

-

-

-

22

хорошо

17

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

-

-

-

-

-

21

хорошо

18

+

+

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

-

-

-

25

хорошо

19

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

-

+

-

-

-

24

хорошо

20

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

+

+

+

-

-

+

-

-

-

22

хорошо

21

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

+

-

-

-

5

-

27

хорошо

22

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

+

-

-

-

22

хорошо

23

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

-

-

+

+

+

-

+

-

10

-

30

отлично

24

+

+

+

+

+

-

+

-

+

+

+

+

-

+

+

+

-

+

-

-

-

21

хорошо

25

-

+

+

-

-

-

+

-

+

+

+

+

-

-

-

-

-

-

-

-

-

10

удовл.

ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Программа групповых занятий по подготовке выпускников к экзаменам

Пояснительная записка

В период подготовки к единому государственному экзамену учащиеся 9,11 классов испытывают огромное напряжение и нагрузку, как умственную, так и эмоциональную. Им необходимо за довольно короткий промежуток времени освоить большой объем материала, который представлен как в виде текстовой информации, так и в виде таблиц, рисунков, формул, схем и т. п. Поэтому учащемуся необходимы навыки освоения информации, представленной в различной модальности, навыки организации своей работы как по времени, так и в пространстве с тем, чтобы, при наименьших затратах сил и времени, освоить и усвоить максимально большой объем знаний. Не все школьники могут самостоятельно организовать наиболее оптимальным образом свою работу.

Кроме того, одна из задач учащегося - подготовиться к экзамену морально и психологически, справиться с волнением, чтобы оно в самый ответственный момент не стало причиной более низкой оценки. Именно на эти аспекты подготовки к ЕГЭ и направлена данная программа.

Занятия данной программы предназначены для учащихся выпускных классов, родителей и педагогов и направлены на создание ситуации успеха в школе, сохранение психологического здоровья школьников в предэкзаменационный  и экзаменационный период. 

Возможные трудности при сдаче ЕГЭ в основном связаны с особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, с недостаточным уровнем развития самоконтроля, с низкой стрессоустойчивостью учащихся, с отсутствием навыков саморегуляции. Все эти трудности мы предлагаем преодолеть через:

1. знакомство выпускников с особенностями и процедурой Единого государственного экзамена для повышения интереса к результатам ЕГЭ;

2. повышение сопротивляемости стрессу в результате: ознакомления с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации; возрастания уверенности в себе, в своих силах;

3. развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

Эти задачи могут быть решены с помощью предлагаемой нами программы по формированию психологической готовности к ЕГЭ. При разработке программы особое внимание уделялось следующим моментам:

- созданию на занятиях условий для актуализации субъектного опыта учеников и для усложнения и обогащения этого опыта;

- органичной взаимосвязи информации, которая предлагается учащимся, с эмоциями и чувствами, вызванными этой информацией;

- бережному отношению к личности каждого учащегося, обеспечению атмосферы психологической безопасности для участников группы.

Материалы представлены в виде конспектов занятий, семинаров, памяток, рекомендаций, психологических игр и акций. Все материалы предложены в удобном виде для практического применения. 

Данная программа будет интересна практическим психологам, педагогам и другим специалистам, которые занимаются вопросами психопрофилактики, здоровосбережения в системе образования.

Цели занятий:

- отработка стратегии и тактики поведения в период подготовки к выпускным экзаменам;

- обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах;

- понижение уровня тревожности у всех участников ЕГЭ.

Задачи:

- Определить уровень тревожности у выпускников, выявить группу риска.

- Определить возможные направления психологической работы с выпускниками по снятию напряжения и страха перед ЕГЭ.

- Отработать систему цикла занятий для выпускников, родителей, педагогов в период подготовки к ЕГЭ.

- Информировать участников  образовательного процесса о правилах  и нормах процедуры ЕГЭ.

- Помочь каждому выпускнику выработать индивидуальный стиль подготовки к итоговой аттестации и работы во время экзамена.

- Оказать поддержку учащимся группы риска;

- Оказать поддержку  классным руководителям, родителям, педагогам в подготовке учащихся к итоговой аттестации

- Организовать условия для развития у школьников чувства уверенности, осознания своей «внутренней силы», для развития стрессоустойчивости

- Выработка навыков поведения в трудных ситуациях.

Специфика групповой формы работы

Групповая развивающая работа представляет специфическую форму, при которой используется групповая динамика, то есть вся совокупность взаимоотношений и взаи­модействий, возникающих между участниками мероприятия. Все участники объединены целя­ми межличностного научения и самораскрытия. Это взаи­модействие «здесь и теперь», при котором участники изу­чают происходящие с ними процессы в данный момент и в данном месте.

Оптимальной формой фронтальной психологической подготовки выпускников к Единому государственному экзамену являются  психолого-педагогические занятия. Это не тренинг и не классный час в чистом виде, это нечто промежуточное.

Предлагаемые нами занятия имеют ряд существенных отличий от психологических тренингов:

- В тренинге обычно принимают участие не более 15 человек, а в занятиях - весь класс.

- Для тренинга характерен высокий уровень эмоциональной открытости и взаимного доверия участников, что невозможно при работе в реальной группе, какой является школьный класс.

- На тренинге участников обычно рассаживают кругом. Это не всегда бывает, возможно, в рамках классного часа. Дети могут не иметь времени или желания, чтобы сидеть в кругу.

- Упражнения на тренинге обычно организуются таким образом, чтобы каждый участник мог поделиться тем опытом, который он получил. Завершающая часть тренингового занятия (шеринг, рефлексия) подразумевает получение обратной связи от каждого участника. В рамках подготовки к ЕГЭ это невозможно, прежде всего вследствие количества участников и специфики взаимодействия в классе (дети могут не чувствовать достаточного уровня доверия, чтобы делиться своими мыслями с одноклассниками).

Вместе с тем занятия отличаются и от традиционных классных часов:

- основное содержание занятий направлено не столько на информирование, сколько на проживание, получение определенного опыта;

- акцент делается не на усвоение определенной информации, а на «примеривание» ее на себя, на освоение соб­ственного способа деятельности;

- используются особые методы работы: мини-группы, груп­повая дискуссия, элементы аутотренинга, ролевое моде­лирование.

Содержание занятий включает три блока:

1. Информационный (сведения о процедуре и правилах Единого государственного экзамена, о тех правах, которые есть у выпускников).

2. Эмоциональный (какие чувства есть или могут быть у выпускников и как к этому относиться).

3. Поведенческий (отработка желаемого поведения).

Занятия составлены таким образом, что проводить их мо­жет как школьный психолог, так и классный руководитель.

В каждом занятии принимают участие ученики выпускного класса. В принципе занятия рассчитаны на весь класс, но если время и возможности позволяют, класс можно разделить на под­группы. Продолжительность занятия - 40 минут (длительность школьного урока).

Организация пространства для занятий зависит от условий конкретной школы. Если детей не очень много или есть воз­можность поделить класс на подгруппы, можно посадить участ­ников в круг. Если позволяют условия, то для работы в мини-группах можно рассадить детей небольшими группами вокруг столов. При отсутствии такой возможности работа проводится в обычном классе.

Задачи групповой работы фокусируются на трех составляющих самосознания:

- самопонимание (когнитивный аспект);

- отношение к себе (эмоциональный аспект);

- саморегуляция (поведенческий аспект).

Задачи психологической работы в эмоциональной и поведенческой сферах охватывают следующие аспекты:

- получение эмоциональной поддержки и формирование более благоприятного отношения к себе;

- непосредственное переживание и осознание нового опы­та в группе;

- точное распознавание и вербализация собственных эмоций;

- осознание прошлого эмоциональ­ного опыта и получение нового позитивного эмоционального опыта в группе.

Групповая форма работы помогает участникам:

- увидеть собственные неадекватные поведенческие стереотипы;

- приобрести навыки более искреннего, глубокого, свободного общения;

- преодолеть неадекватные формы поведения, в том числе связанные с избеганием субъективно сложных ситуаций;

- развивать формы поведения, связанные с сотрудничеством, взаимопомощью, ответственностью и самостоятельностью;

- закрепить новые формы поведения, в частности, те, которые будут способствовать успешной адаптации в сложных жизненных обстоятельствах.

Особенности групповой формы проведения занятий

Особенности, преимущества и эффективность групповой работы с учащимися были определены известным американским психологом К. Рудестамом. Он утверждал, что одним из главных преимуществ групповой работы является то, что в группе, человек обнаруживает: его проблемы не уникальны, другие люди переживают сходные чувства. Для многих подобное открытие само по себе оказы­вается мощным психотерапевтическим фактором.

Требования к ведущему психологических мероприятий

Теоретические знания:

- знание общих закономерностей психического развития в онтогенезе;

- знание периодизации психического развития;

- знание проблемы соотношения обучения и развития;

- представление об основных теориях, моделях и типах личности.

Практические  навыки:

- компетентность в общении;

- умение установить эмоциональный контакт;

- умение организовать пространство общения;

- умение идентифицировать эмоциональное состояние по экспрессивным характеристикам поведения;

- умение создавать благоприятный климат общения;

- умение выслушивать и понимать ребенка;

- способность контролировать собственное экспрессивное поведение, позу, мимику, жестикуляцию;

- умение аргументировано высказывать свою точку зрения;

- умение разрешать конфликтные проблемные ситуации;

- способность сохранять безусловное позитивное отноше­ние к участникам;

- умение видеть мир глазами своих детей и переживать события так, как переживают они;

- умение воздерживаться от интерпретаций и подсказок;

- способность отказаться от методов прямого руководства.

Личностная готовность

Особое значение придается личностной готовности человека, реализующего психологические мероприятия. В первую очередь, это умение разрешать свои собственные проблемы. Так как особенности личностных проблем, эмоционально- волевого склада личности взрослого репродуцируются в возрастающем порядке в личности ребенка. Происходит навязывание ребенку стереотипов взрослого.

Ведущий, осуществляющий развивающую работу, должен обладать знаниями в области психологии и пройти подготовку в области овладения методами психологического воздействия.

Рекомендации педагогу или психологу, ведущему занятия

Как показывает практика, дети, особенно не имеющие опыта участия в тренингах, могут испытывать неловкость и смущение при выполнении задания, при работе в мини-группах. Поэтому очень важно, чтобы ведущий сам был активен, подбадри­вал и мотивировал участников. Когда они начнут работать, можно походить по классу, посмотреть, кто испытывает трудности, и при необходимости поговорить с учеником, может быть, что-то подсказать ему.

При обсуждении результатов групповой работы необходи­мо выслушать все группы. Если же упражнение имело индивидуальный характер, то при большом количестве участников невозможно выслушать каждого, да это и не нужно, потому что потеряется динамика занятия. Поэтому будет вполне достаточно, если вы послушаете приблизительно одну пятую часть участников (например, если всего в классе двадцать пять учени­ков, выслушайте пятерых). В начале обсуждения спросите: «Кто хочет поделиться своими мыслями?» Если желающих нет, подбодрите детей, напомните, что эти задания не оцениваются. Если и в этом случае нет желающих, спросите сами, причем в первую очередь детей активных и уверенных.

Для того чтобы материалы занятий лучше усваивались, чтобы повысить эффективность занятий и закрепить полученные навыки, мы рекомендуем составлять «копилку полезных советов», которая может служить чем-то вроде памятки. В начале занятий участники заводят особый маленький блокнотик или тетрадку, куда в конце каждого занятия записывают выводы и рекомендации. В результате к окончанию работы у каждого будет собственный сборник советов себе.

Занятие имеет определенную структуру. Начинается оно с разогрева. Это короткое динамичное упражнение, задача которого - повысить энергию группы. Затем следует презентация темы, то есть краткое объяснение того, о чем пойдет речь на занятии и почему это важно. Задача презентации — повысить мотивацию выпускников. Затем происходит информирование: сообщение детям необходимых сведений, которые обязательно должны проигрываться и подкрепляться, что и происходит в содержательной части (проигрывание). Завершается занятие рефлексией, то есть осмыслением новых знаний, и пополнением копилки.

Используемые методы и техники

1. Ролевые игры. Разыгрывание различных ситуаций, предлагаемых как этюды.

2. Дискуссии. Обсуждение вопросов, связанных с основной темой занятия.

3. Рисуночная арт-терапия. Задания могут быть предметно-тематические и образно-­тематические: изображение в рисунке абстрактных понятий в виде созданных воображением ребенка образов, а также изображающие эмоциональные состояния и чувства.

4. Моделирование образцов поведения. Поскольку тревожность и страхи перед определенными ситуациями, обусловлены отсутствием у школьников адекватных способов поведения. В программу занятий включены игры и упражнения на снятие тревожности, на преодоление школьных страхов, которые позволяют преодолеть тревожность и расширить поведенческий репертуар ребенка.

5. Метафорические истории и притчи.

6. Психологические акции.

Темы занятий:

1.    Что такое экзамен. (2)

2.    Индивидуальный стиль деятельности. (2)

3.    Экзамен и здоровье.

4.    Уверенность на экзамене.

5.    Как справиться со стрессом на экзамене.

6.    Моя ответственность на экзамене.

7.    Ролевая игра «Сдаем ЕГЭ».

8.    Как готовиться к экзамену.

Все занятия имеют определенную структуру. Начинается оно с разогрева. Это короткое динамичное упражнение, задача которого – повысить энергию группы. Затем следует презентация темы, то есть краткое объяснение того, о чем пойдет речь на занятии и почему это важно. Задача презентации – повысить мотивацию выпускников. Затем происходит информирование: сообщение детям необходимых сведений, которые обязательно должны проигрываться и подкрепляться, что и происходит в содержательной части (проигрывание). Завершается занятие рефлексией, то есть осмыслением новых знаний, и пополнение копилки. 

«Копилка полезных советов» - это блокнот или тетрадь, которая служит для того, чтобы материал занятий лучше усваивался, чтобы повысить эффективность занятий и закрепить полученные знания. В результате окончания работы у каждого будет свой собственный сборник советов к себе.

В зависимости от специфики класса можно менять содержание занятий. Каждое занятие рассчитано на класс с высоким темпом деятельности и высокой работоспособностью. В слабом классе вы можете сократить объем упражнений на занятии или увеличить общее количество занятий.

Оценка эффективности проведения психологических занятий

Для оценки эффективности проведения психологических занятий можно использовать следующие показатели:

- Поведение учащихся на занятиях: живость, активность, заинтересованность школьников обеспечивают положительные результаты психологических мероприятий.

- Повышение работоспособности, внимательности, улучшение мыслительной деятельности, снижение показателей школьной тревожности.

- Улучшение показателей самочувствия, активности, настроения (для диагностики использовать опросник «САН»)

- Оценка эмоционального состояние учеников. Для этого может быть использован, например, прием цветограммы: школьников в начале и конце данного урока просят нарисовать цветными карандашами или красками свое настроение в данный момент.

ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Программа по психолого-педагогическому сопровождению

Единого государственного экзамена

Пояснительная записка

Требования, которые выдвигают выпускные экзамены, во многом затрагивают не только знания учащихся по предмету, но и сформированность определенных психологических характеристик и важных общеучебных компетенций. Поэтому успешность выпускника определяется не только тем, насколько хорошо он освоил школьную программу, но и рядом других факторов: умением выбрать оптимальную стратегию деятельности, спланировать свою работу, поставить себе учебную задачу и т.д. Таким образом, психолого-педагогическая подготовка школьников к сдаче выпускного экзамена предполагает системную работу, ориентированную на формирование различных видов готовности школьников к экзамену: познавательной, личностной и процессуальной.

Задачи усложняются, если выпускникам предстоит сдавать ЕГЭ. Это новый ориентир в современном образовательном пространстве, радикально отличная от знакомых нам форма экзамена, ставящая перед школой новые педагогические задачи.

С каждым годом значимость ЕГЭ, в том числе и субъективная, становится все выше. Умению сдавать экзамены, как ни странно, никто специально не учит, вместе с тем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзамена, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т.п. Как правило, соответствующая работа  с будущими выпускниками не только не вызывает сопротивления, но и приветствуется большинством учащихся.

В связи с введением ЕГЭ возникла необходимость разработки и применения системы психолого-педагогического сопровождения выпускников при подготовке и сдаче экзаменов, которая с одной стороны, интегрировала бы диагностику, консультации, тренинги и другие формы психологической работы, и с другой стороны, включала бы сопровождение всех субъектов образовательного процесса: обучающихся, родителей, педагогов. Данная система должна обеспечить формирование у школьника стремления к личностному развитию и социализации.

Предлагаемые нами материалы могут быть также использованы для «устной», ситуативной поддержки школьника непосредственно перед экзаменом, для проведения каких-то групповых занятий, в процессе консультирования.

Занятия данной программы предназначены для учащихся выпускных классов, родителей и педагогов и направлены на создание ситуации успеха в школе, сохранение психологического здоровья школьников в предэкзаменационный  и экзаменационный период.

Цель: реализация психолого-педагогического сопровождения учащихся 11 класса при подготовке и сдаче ЕГЭ, формирование психологической устойчивости в период подготовки и сдачи ЕГЭ.

Задачи:

1. Определить уровень тревожности у выпускников.

2. Выявить и оказать поддержку учащимся группы риска.

3. Выработать стратегии поддержки разных групп учащихся во время подготовки к ЕГЭ и во время проведения.

4. Оказать поддержку  классным руководителям, учителям, родителям в подготовке учащихся к итоговой аттестации.

5. Отработать систему цикла занятий для выпускников, родителей, педагогов в период подготовки к ЕГЭ.

6. Провести анализ результатов Итоговой аттестации.

Работа должна осуществляться в трех направлениях: диагностическом; просветительском; консультативном. Работу с педагогами и их совместную деятельность с психологом; консультирование родителей обучающихся, посвященное психологическим особенностям того или иного вида деятельности.

Система работы позволяет разрешить противоречия:

- между традиционными формами подготовки к экзаменам и своеобразным созданием эмоционального фона развития личности учащегося в новых условиях ЕГЭ;

- между отменой живого общения с педагогом-экзаменатором и снятием дополнительной стрессовости и неопределенности в необычной экзаменационной ситуации;

- между стремлением молодого человека к самоопределению и несостоятельностью близких взрослых в оказании ему действенной психологической поддержки.

Основные принципы:

1. Доступность психолого-педагогической поддержки для каждого старшеклассника.

2. Личностно-индивидуальный подход к учащимся.

Основные идеи:

1. Создание оптимальных условий для обеспечения комплексного психолого-педагогического сопровождения учащихся 11 классов в период подготовки и сдачи ЕГЭ.

2. Разработка и использование системы комплексного психолого-педагогического обеспечения выпускников 11 класса в образовательном учреждении.

Условия достижения результативности:

1. Интегративные связи разных специалистов, работающих с учащимися 11 классов.

2. Создание ситуаций  сотрудничества, содружества и сотворчества педагогов и учащихся.

Ожидаемые результаты:

-  Информированность участников ЕГЭ;

- Психологическая готовность участников ЕГЭ.

Таблица 1

Календарно-тематическое планирование

№	Виды деятельности	Содержание	Сроки	Ответственные
1.	Диагностика	1. Выявление группы риска 2. Выявление тревожности уровня выпускников. 3. Анкетирование выпускни­ков, родителей, педагогов	(Сентябрь, апрель)	Психолог ОУ, классные руководители
2.	Методическая работа	1. Подготовка и проведение предметных семинаров по ЕГЭ 2. Тиражирование материалов (психологическое тестирование)	По графику По заявкам	Заместитель директора по УВР Системный администратор
3.	Практическая работа	1. Подготовка методических рекомендаций участникам ЕГЭ: -Психологические рекомендации организаторам ЕГЭ	Сентябрь – декабрь	Заместитель директора по УВР

Продолжение таблицы 1

3.	Практическая работа	-Практические советы родителям «Как помочь детям подготовиться к ЕГЭ» -Советы учащимся для успешного выполнения тестирования -Советы классным руководителям 2. Внедрение в ОУ программы психолого-педагогических мероприятий для выпускников в период подготовки к ЕГЭ	В течение у.г. Декабрь, март	Педагог-психолог, классные руководители
		3. Подготовка и проведение психологических практикумов, занятий «Психологическое сопровождение ЕГЭ» 4. Подготовка и проведение мероприятий с педагогами по подготовке выпускников 5. Подготовка и проведение родительских собраний 6. Подготовка исполнителей ЕГЭ: - Лиц, сопровождающих выпускников	Ноябрь-апрель Декабрь, апрель Апрель	Классные руководители, психолог Заместитель директора по УВР, психолог, классный руководитель Заместитель директора по УВР

ПРИЛОЖЕНИЕ 9

Примерные разработки групповых занятий по подготовке выпускников к экзаменам

Занятие 1

Тема: «Что такое ЕГЭ и что он значит для меня?»

Цель: познакомить выпускников с особенностями ЕГЭ.

Разогрев

Упражнение «Ассоциации»

Участники получают инструкцию: «Ассоциации — это первое, что приходит в голову, когда вы слышите какое-то слово или видите какой-то предмет. Вам нужно придумать ассоциации на то слово, которое скажет предыдущий участник. Постарайтесь не задумываться подолгу, говорите первое, что приходит в голову. Итак, я начинаю: экзамен…»

Презентация темы

Ведущий. Очень скоро завершатся ваши школьные годы. Впереди у вас очень важный период - экзамены. Вам предстоит сдавать их в особой форме - в форме ЕГЭ. ЕГЭ отличается от привычных для вас форм проверки знаний.

Прежде чем переходить к информированию, нужно попросить учеников сформулировать, что они хотели бы узнать о ЕГЭ.

Информирование

ЕГЭ - это система бесплатных экзаменов по отдельным предметам. Результаты ЕГЭ одновременно учитываются в школьном аттестате и при поступлении в вузы. При проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и система независимой внешней оценки (в том числе с помощью компьютера), основанная на использовании единой шкалы и критериев оценки. Экзамен по каждому предмету включает вопросы и задания трех разных типов. В процессе сдачи ЕГЭ требуются: высокая мобильность, переключаемость; высокий уровень организации деятельности; высокая и устойчивая работоспособность; высокий уровень концентрации внимания, произвольности.

Проигрывание

Очень важно, чтобы ученики сами нашли для себя какой-то смысл в Едином государственном экзамене. Поэтому следует провести «мозговой штурм» на тему «Что может мне дать ЕГЭ?». Участникам нужно сформулировать как можно больше ответов на вопросы: чем ЕГЭ может быть для меня лучше традиционной формы экзамена и в чем его плюсы для меня?

Упражнение «Чего я хочу достичь?»

Цель: настроить на успех.

Инструкция: «Посидите несколько мгновений в тишине и подумайте о том, чего бы вы хотели достичь? Чему вам хотелось бы научиться? Подумайте, как вы могли бы без слов, с помощью мимики и жестов, рассказать об этом. Задача остальных - догадаться, о чем идет речь».

Анализ:

- Трудно ли было выбрать важную цель?

- Что нужно сделать для того, чтобы достичь цели?

- Не слишком ли глобальны ваши цели, или, может быть, слишком мелкие, или как раз достижимые?

Рефлексия

Подводится итог занятия. Выпускники отвечают на следующие вопросы:

- Как вы себя сейчас чувствуете?

- Что понравилось, что не понравилось?

- Что нового для себя узнали?

Занятие 2

Тема: «Как справиться со стрессом на экзамене?»

Цель: познакомить учащихся с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.

Необходимые материалы: мяч, бумага и авторучки.

Разогрев

Упражнение «Самое трудное»

Ведущий. Тот, у кого в руках оказывается мяч, должен продолжить фразу «Самое трудное на экзамене - это…» и бросить мяч любому другому человеку.

Анкета «Подготовка к экзаменам.

Как противостоять стрессу»

Цель: выявить осведомленность участников в данном вопросе и обнаружить проблемы.

Вопросы анкеты:

1. Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?

2. Читал ли ты что-нибудь о стрессах?

3. Знаешь ли ты признаки стресса?

4. Как ты думаешь, на что влияет стресс?

5. Знаешь ли ты упражнения, при помощи которых можно нейтрализовать стресс?

6. Какие ощущения испытываешь в связи с предстоящими экзаменами?

Презентация темы

Ведущий. Ситуация экзамена, непростая сама по себе, усложняется еще и тем, что обычно человек, сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность. Но это состояние вполне поддается сознательному регулированию. Существуют психологические способы справиться с тревогой в ситуации экзамена, и сегодня мы с ними познакомимся.

Информирование

Существуют различные способы справиться со своей тревогой. Простой, но очень эффективный способ - аутотренинг. Аутотренинг позволяет человеку создать подходящий настрой, добиться спокойствия. Формулы аутотренинга направлены на подсознание.

Упражнение «Формула аутотренинга»

Ведущий. Руководствуясь правилами, вам нужно составить формулы аутотренинга для себя. Желающие могут прочитать составленные ими формулы.

После выполнения этого упражнения происходит обсуждение:

- Трудно или легко было составлять формулы аутотренинга?

- Что мешало, а что помогало при составлении формул?

Рефлексия

Подведение итогов занятия.

Ведущий. Сегодня мы с вами узнали только один способ, который поможет справиться с тревогой, — аутотренинг, ознакомились с правилами составления формул аутотренинга, потренировались в составлении этих формул. На следующем занятии мы продолжим знакомство с психологическими способами, помогающими справиться с тревогой.

Занятие 3

Тема: «Как справиться со стрессом на экзамене?»

(продолжение)

Цель: познакомить выпускников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.

Разогрев

Упражнение «Состояние тревоги и покоя»

Цель: дать возможность учащимся ощутить себя в ситуации тревоги, обратить внимание на свое самочувствие в этой ситуации.

Участникам предлагается закрыть глаза и как можно лучше вспомнить или представить ситуацию, которая вызывает у них тревогу или волнение. Необходимо обратить внимание на то, что происходит с физическим самочувствием, как каждый выпускник ощущает себя в ситуации тревоги.

Затем предлагается вспомнить ситуацию, в которой они не волнуются, и снова обратить внимание на физическое самочувствие.

По завершении этого упражнения нужно обсудить его результаты и составить «портрет тревоги» и «портрет спокойствия». Необходимо обратить особое внимание на то, что тревога сопровождается напряжением, а спокойствие - расслабленностью.

Презентация темы

Ведущий. Беспокойство - одна из главных причин плохой работы памяти и концентрации внимания при сдаче экзамена. Каждому человеку нужно знать психологические способы снижения тревоги.

Информирование

Состояние тревоги обычно связано с мышечным напряжением. Иногда для того, чтобы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Такой способ борьбы с тревогой называется релаксацией. Можно проводить мышечную релаксацию или релаксацию с помощью дыхания.

Еще справиться с тревогой помогает медитация. По сути, медитация - это состояние глубокого сосредоточения на одном объекте. Такое состояние позволяет обрести душевный покой и равновесие.

Упражнение «Мышечная релаксация»

Цель: научить справляться с мышечным напряжением.

Инструкция: «Примите, пожалуйста, удобное положение, положите руки на колени и закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на руках. Вам нужно ощутить тепло своих рук, их мягкость. Если в руках есть напряжение, просто позвольте ему быть.

О том, что достигнуто полное расслабление, можно судить, если руки теплеют и становятся тяжелыми».

Анализ:

- Какие чувства вызвало у вас это упражнение? Удалось ли вам расслабиться?

Расслабиться помогает также дыхательная релаксация.

Упражнение: «Дыхательная релаксация»

Цель: научить справляться с тревогой, используя дыхание.

Наиболее простой способ — это дыхание на счет. Нужно предложить детям принять удобную позу, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. На четыре счета делается вдох, на четыре счета - выдох.

Анализ:

- Как меняется ваше состояние?

- Возникали ли трудности при выполнении упражнения?

Упражнение «Сосредоточение на предмете»

Цель: научить справляться с тревогой с помощью медитации.

Инструкция: «Каждый из вас должен выбрать любой предмет (часы, кольцо, ручку и т.д.) и положить его перед собой. В течение четырех минут удерживайте все внимание на этом предмете, внимательно его рассматривайте, стараясь не отвлекаться ни на какие посторонние мысли».

Анализ:

- Справились ли вы с заданием?

- Что помогало и что мешало вам при выполнении этого упражнения?

Рефлексия

Учащимся предлагается ответить на некоторые вопросы:

- Как себя чувствуете?

- Какой способ снятия тревоги показался наиболее подходящим лично для вас?

- Что было легко, а где почувствовали трудности?

- Какие есть пожелания на следующее занятие?

Необходимо объяснить участникам, что не существует единственно правильного способа справиться со стрессом, каждый должен выбрать то, что подходит лично ему.

Занятие 4

Тема: «Способы снятия нервно-психического напряжения»

Цель: научить выпускников снимать напряжение простыми психологическими способами.

Необходимые материалы: листы бумаги, цветные карандаши, мягкая игрушка (солнышко) или солнце, вырезанное из бумаги.

Разогрев

Упражнение «Дорисуй и передай».

Цель: снятие психофизического напряжения, активизация группы.

Инструкция: «Возьмите по листу белой бумаги и выберите самый приятный цвет карандаша. Как только я хлопну в ладоши, вы начнете рисовать, что хотите. По хлопку передадите свой лист вместе с карандашом соседу слева, тот дорисовывает. Затем я опять хлопаю в ладоши, и лист передается дальше по кругу до тех пор, пока не вернется назад к хозяину.

Может, кто-то из вас хочет дополнить свой рисунок, а может быть, изменить что-то в нем или нарисовать новый?»

Анализ:

- Понравилось ли вам то, что получилось? Поделитесь своими чувствами, настроением.

- Трудно ли было поддержать тему рисунка другого человека?

Презентация темы

Ведущий. Одним из эффективных приемов снятия психологического напряжения является расслабление. Основной психологический эффект расслабления заключается в уменьшении внутреннего беспокойства. С некоторыми способами расслабления мы познакомились на прошлом занятии. Сегодня мы познакомимся с другими психологическими способами снятия напряжения.

Информирование

Справиться с напряжением помогает самообладание. В содержание этого понятия в качестве составляющих входят умение владеть собой, своими действиями, переживаниями и чувствами.

Проигрывание

Упражнение «Эксперимент»

Цель: дать возможность учащимся понять смысл и необходимость самообладания.

Каждому участнику раздаются карточки, на которых написан текст с хаотичным на первый взгляд набором букв, и дается задание прочитать его.

Инструкция: «Вам необходимо за 30 секунд прочитать три последовательных отрывка:

ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ;

НоКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНКаВБеЗОПаСНОемЕсТО;

наК ОнецП ОСЛЫШАЛ Ся Топ ОтБеГ УщиХ ног.

Анализ:

- Сразу ли вы справились с заданием?

- Что понадобилось вам для его быстрого выполнения?

- В чем заключается, на ваш взгляд, самообладание?

- Как развить самообладание?

Упражнение «Ааааа»

Цель: обучить снимать напряжение приемлемым способом.

Инструкция: «Сделайте очень глубокий вдох, выдохните. Затем наберите полные легкие воздуха и выдохните со звуком. Пропойте во все время выдоха долгое «Ааааа». Представьте себе, что при этом из вас вытекают ощущения напряжения или усталости, утомления. А на вдохе представьте себе, что вдыхаете вместе с воздухом веселые и радостные мысли».

Анализ:

Расскажите о вашем состоянии.

Игра «Стряхни»

Цель: обучить избавляться от всего негативного, неприятного.

Инструкция: «Я хочу показать вам, как можно легко и просто избавиться от неприятных чувств. Начните отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляйте, как все неприятное — плохие чувства, нехорошие мысли — слетает с вас как с гуся вода. Потом отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Теперь отряхните лицо. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает и вы становитесь все бодрее».

Анализ:

Ваше самочувствие после выполнения упражнения?

Рефлексия

Упражнение «До следующей встречи»

Цель: получение обратной связи от участников, подведение итогов занятия.

Инструкция: «У меня в руках чудесное солнышко (мягкая игрушка или нарисованное на бумаге). Оно излучает свет, тепло, радость, счастье сегодняшнего дня. Вы будете передавать друг другу это солнце и делиться впечатлениями о сегодняшнем занятии (что вам дало сегодняшнее занятие, что нового узнали и т.д.), дарить свои пожелания».

Занятие 5

Тема: «Уверенность на экзамене»

Цель: повысить уверенность в себе, в своих силах.

Необходимые материалы: листы бумаги (по количеству учащихся), цветные карандаши, авторучки.

Разогрев

Игра «Передача хлопка».

Дети должны по очереди друг за другом хлопнуть в ладони, не делая пауз.

Презентация темы

Ведущий. Для того чтобы хорошо сдать экзамен, нужно быть уверенным в себе, в своих силах. Мы уже говорили с вами о том, каким образом можно справиться с состоянием тревоги во время экзамена. Сегодня мы узнаем, что еще помогает чувствовать себя уверенно.

Информирование

Уверенность складывается из двух составляющих: из того, как ты себя чувствуешь и как ты выглядишь. Внутреннее состояние уверенности можно обрести с помощью техники аутотренинга и релаксации, которые мы уже осваивали. Как можно повысить свою уверенность? Прежде всего, очень важно вести себя уверенно. Когда ведешь себя таким образом, то и ощущение тоже меняется. Кроме того, у каждого есть свои собственные ресурсы, на которые можно опираться в стрессовой ситуации.

Проигрывание

Упражнение «Статуя уверенности и неуверенности»

Цель: расширить представление учащихся об уверенности.

Инструкция: «Представьте, что у дверей школы решили поставить скульптуру, которая будет называться «Уверенность и неуверенность». Сейчас мы все попробуем себя в роли скульпторов. Нужно разбиться на две команды. Одна команда строит скульптуру «Уверенность», а другая — скульптуру «Неуверенность». В скульптуре должен быть задействован каждый учащийся. Через 4 минуты вы должны продемонстрировать свои скульптуры. Затем необходимо подвести итоги упражнения и сформулировать «образ уверенности» (из каких составляющих он складывается). Записать на ватмане, какие особенности присущи образу уверенного человека, и прочитать».

Упражнение «Мои ресурсы».

Цель: помочь учащимся найти в себе те качества, которые помогут на экзамене чувствовать себя уверенно.

Инструкция: «Разделите лист бумаги на две части. В одной части напишите: «Чем я могу похвастаться». Здесь вы должны записать те свои качества и характеристики, которыми можете гордиться, которые считаете своими сильными сторонами. Когда первая часть упражнения будет выполнена, озаглавьте вторую часть листа «Чем это может мне помочь на экзамене». Напротив каждой своей сильной стороны вы должны написать, каким образом она сможет помочь вам во время экзамена. Желающие озвучивают результаты выполнения упражнения».

Упражнение «Приятно вспомнить»

Цель: обучить учащихся самоубеждению в случае неуверенности в своих силах.

Инструкция: «Это упражнение следует выполнять в том случае, если вы чувствуете неуверенность в своих силах при решении какой-либо задачи. Проанализируйте опыт успешного решения аналогичных проблем в прошлом и твердо скажите себе: «Я решал задачи и посложнее. Решу и эту!»

Упражнение «Образ уверенности»

Цель: показать учащимся, как еще можно усилить свое ощущение уверенности.

Инструкция: «Закройте глаза и представьте, какой образ мог бы для вас символизировать состояние уверенности. Представили? Теперь нарисуйте этот образ или символ».

После окончания работы необходимо попросить участников показать рисунки и кратко рассказать о них.

Анализ:

- Что было легко, а где почувствовали трудности?

- Как этот символ может помочь?

Если дети сами не скажут, им нужно подсказать, что, представив себе этот символ в трудной ситуации, можно усилить свое ощущение уверенности.

Рефлексия

Подведение итогов занятия.

Ученики должны продолжить фразу: «Уверенность для меня - это…»

ПРИЛОЖЕНИЕ 10

 

Семинар для педагогов «Психологическая подготовка к ЕГЭ»

 

I часть

1. Ознакомить с целями занятия и принять правила

Цели семинара:

- Обсудить плюсы и минусы ЕГЭ.

- Сформулировать понятие готовности к ЕГЭ.

- Выделить трудности, возникающие у учащихся при подготовке к нему.

- Познакомиться с некоторыми приемами саморегуляции своего эмоционального состояния.

- Выработать стратегии поддержки разных групп учащихся во время подготовки к ЕГЭ и во время проведения.

Правила: говорить только от первого лица, не перебивать друг друга, время на выступление участника не более 1,5 минут. (Хорошо бы иметь песочные часы.)

2. Упражнение на разогрев «Шкала согласия»

(См. в статье М.Ю. Чибисовой «Мифология ЕГЭ».)

Утверждения могут быть такими:

- Я хорошо представляю, как проходит ЕГЭ.

- ЕГЭ - нужное и полезное нововведение в школе.

- Отношение ребят к ЕГЭ во многом зависит от родителей и педагогов.

3. Упражнение «Ассоциация»

Ведущему необходимо выявить связь между тревогой учителей, тревогой учеников и родителей.

4. «Отличия ЕГЭ от традиционного экзамена»

«Мозговой штурм». Работа в командах. Обсуждение результатов.

По завершении можно предложить учителям ознакомиться со следующей таблицей.

Таблица 1

Сравнительный анализ традиционного экзамена и ЕГЭ

Отличительные особенности	Традиционный экзамен	Единый государственный экзамен
Что оценивается?	Важны не просто фактические знания, а умение их преподнести. Уровень развития устной речи может позволить скрыть пробелы в знаниях	Оцениваются фактические знания и умение рассуждать, решать, а также умение удерживаться в рамках задания, понимать формулировку, организованность
Что влияет на оценку?	Большое влияние оказывают субъективные факторы, контакт с экзаменатором, общее впечатление и пр.	Оценка максимально объективна

Продолжение таблицы 1

Возможность исправить собственную ошибку	На устном экзамене легче заметить ошибку и исправить ее, на письменном — при проверке собственной работы	Можно заметить и исправить ошибки при проверке
Кто оценивает?	Знакомые ученику люди	Компьютер, незнакомые и невидимые эксперты
Когда можно узнать результаты экзамена?	На устном экзамене — практически сразу, на письменном — в течение нескольких дней	В течение нескольких дней
Критерии оценки	Известны заранее	Известны заранее, но в очень общем виде
Содержание экзамена	Ученик должен продемонстрировать владение определенным фрагментом учебного материала (определенной темой, вопросом и пр.)	Экзамен охватывает практически весь объем учебного материала
Как происходит фиксация результатов?	В письменном экзамене — на том же листе, на котором выполняются задания. На устном — на черновике	Результаты выполнения задания необходимо перенести на специальный бланк регистрации ответов
Стратегия деятельности во время экзамена	Унифицированная	Индивидуальная

5. Трудности при подготовке к ЕГЭ

Объяснить, что они бывают: процессуальные (связанные с процедурой), личностные (обусловленные личностными особенностями) и познавательные (обусловленные недостаточной сформированностью некоторых учебных компонентов).

Работа в командах: привести примеры трудностей каждой группы. Обобщить результаты.

Познавательные трудности:

- Недостаточный объем знаний.

- Недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями.

- Неспособность гибко оперировать системой учебных понятий предмета.

- Неумение оперировать учебным материалом.

Важно обратить внимание педагогов на то, что это результат всего периода обучения в школе!

Личностные трудности:

- Невозможность произвести впечатление.

- Убеждения и предрассудки, связанные с ЕГЭ.

- Неадекватная самооценка.

Процессуальные трудности

- Недостаточное знакомство с процедурой.

- Незнакомое место, незнакомые взрослые.

6. Готовность к ЕГЭ

Сформулировать понятие готовности к ЕГЭ и выделить его компоненты.

Познавательный компонент

- Высокая мобильность, переключаемость.

- Высокий уровень организации деятельности.

- Высокая и устойчивая работоспособность.

- Высокий уровень концентрации внимания, произвольности.

- Четкость и структурированность мышления, комбинаторность.

- Сформированность внутреннего плана действий.

Личностный компонент

- Наличие собственного адекватного мнения о ЕГЭ.

- Самооценка — умение адекватно оценить свои знания, умения, способности.

- Самостоятельность мышления и действия, целеустремленность.

Процессуальный компонент

- Знакомство с процедурой.

- Навык работы с тестовыми материалами.

- Умение устанавливать контакты в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми.

Обсудить, от кого зависит сформированность данных компонентов.

7. Упражения на саморегуляцию

Ритмичное четырехфазное дыхание

Для выполнения этого упражнения достаточно удобно сесть, распрямиться и положить расслабленные руки на колени.

Первая фаза (4-6 секунд). Глубокий вдох через нос. Медленно поднять руки вверх до уровня груди ладонями вперед. Сосредоточить свое внимание в центре ладоней и почувствовать сконцентрированное тепло (ощущение «горячей монетки»).

Вторая фаза (2-3 секунды). Задержка дыхания.

Третья фаза (4-6 секунд). Сильный, глубокий выдох через рот. Выдыхая, нарисовать перед собой в воздухе вертикальные волны прямыми руками (на экзамене лучше заменить это упражнение модификацией без размахивания руками).

Четвертая фаза (2-3 секунды). Задержка дыхания.

Дышать таким образом не более 2–3 минут.

Сосредоточение на пульсе.

В ситуациях тревоги и стресса попробовать сосредоточиться на собственном пульсе. Найти пульс на руке и начать считать. У спокойного человека пульс не более 80 ударов в минуту, у взволнованного - гораздо больше. Задача - усилием мысли выровнять его и заставить биться реже. (Можно так же сосредотачиваться на своем дыхании, представляя себе ощущение прохлады при вдохе и тепла - при выдохе. Сконцентрироваться на этих ощущениях.)

8. Рефлексия занятия

Благодарность за сотрудничество. Предложить план следующего занятия.

II часть

1. Упражнение на разогрев

«Сделай, как я, передай другому».

Каждый придумывает себе движение какого-то определенного животного, затем показывает его окружающим. После ознакомления с движениями каждого кто-то из участников сначала показывает свое движение, затем движение другого игрока. Тот, в свою очередь, показывает свое, затем чье-то еще и т.д.

2. Аутогенная тренировка (3–5 минут).

Инструкция. «Сядьте удобно, закройте глаза. Спина прямая, руки лежат на коленях. Сосредоточьтесь на формуле «Я спокоен». Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение, позвольте им проплывать, подобно облакам в небе.

Мысленно повторите 5–6 раз: «Правая рука тяжелая».

Затем повторите исходную формулу: «Я спокоен».

Затем снова 5–6 раз произнесите формулу: «Левая рука тяжелая».

Снова повторите мысленно: «Я спокоен. Я готов, я собран, я уверен в успехе!»

Для того чтобы привести тело в исходное состояние, сожмите кисти в кулаки и откройте глаза, сделав глубокий вдох и выдох».

Обсудить возможные положительные утверждения для аутогенной тренировки.

3. Расширение представлений о ЕГЭ

Задания типа А. Наиболее легкие задания, в которых надо выбрать один верный ответ из четырех предложенных вариантов.

Правильный ответ на каждое задание оценивается в 1 балл.

Задания типа В. Задания, предполагающие краткий свободный ответ (нужно записать только окончательный вариант: число, слово, словосочетание или набор букв). Они сложнее, но каждый правильный ответ также оценивается в 1 балл.

Задания типа С. Это задания, требующие развернутого свободного ответа (включающего словесное обоснование, математический вывод, полное решение задачи, сочинение и т.п.). Эти задания самые сложные, причем одно-два из них имеют очень высокую сложность и примерно соответствуют уровню сложности заданий сильнейших вузов или олимпиад. Правильное выполнение каждого задания типа С оценивается несколькими баллами, а в целом дает возможность набрать от 20 до 35 % баллов от общего возможного количества баллов.

4. Каковы критерии выставления оценок?

Эти критерии устанавливаются для каждого предмета отдельно, но при этом они одинаковы для всех регионов страны, школ и учащихся. Мы укажем сейчас основные ориентиры, в соответствии с которыми выставляются школьные оценки:

- на «тройку» надо выполнить по крайней мере половину заданий из первой части (по русскому языку - две трети);

- чтобы получить школьную «четверку», надо правильно выполнить половину всех заданий, при этом одно-два из второй или третьей части работы;

- для получения «пятерки» необходимо выполнить более трех четвертей всех заданий, одно из них должно быть из третьей части. Например, чтобы получить «5» по русскому языку, надо, как минимум, правильно выполнить ВСЕ задания из первой части и получить 20 баллов (из 22 возможных) за сочинение.

5. Зачем нужны индивидуальные стратегии

Сдающий экзамен выпускник может сам определять стратегию своих действий, выбирать задания в соответствии со своим уровнем притязаний, формулировать претензии по поводу процедуры проведения и т.д.

Необходимо также принять решение о том, какой результат будет желаемым и реально достижимым. Например, для одного «сдать успешно» - означает получить «3», для другого - «4», для третьего - набрать минимум 75 баллов (поскольку в его вуз объявили именно такой проходной балл), а для кого-то минимум - 91 или 99 баллов. При этом надо понимать: тест составлен так, что получить 100 баллов из 100 сможет только один из ста тысяч выпускников. Таким образом, имеет значение не только уровень подготовки, но и уровень притязаний. Поэтому принципиальны многочисленные «пробы», по результатам которых корректируется исходная цель.

Неумение адекватно оценивать свои возможности (завышенный или заниженный уровень притязаний) может привести к выбору неэффективной для себя стратегии — например, во что бы то ни стало решить задание группы С, не доделав задания группы А. Выбор стратегии, не соответствующей ожидаемому и возможному результату, может быть обусловлен и тем, что у ученика отсутствует информация о том, каким образом работа будет оцениваться (то есть фактически о том, к какому результату приведут те или иные стратегии).

Выбранная стратегия определяет также особенности планирования и распределения времени. Для того чтобы справиться с заданиями ЕГЭ, требуется рационально распределить имеющийся временной промежуток в соответствии с выбранной стратегией и сложностью каждого задания: решить, сколько времени отвести на задания каждой группы, причем, скажем, на задания группы А его требуется меньше, чем на задания группы С. Неумение выпускника планировать время приводит к тому, что у него возникает страх не успеть, а это, в свою очередь, способствует нерациональному распределению времени и отрицательно влияет на результат.

Таким образом, для преодоления когнитивных трудностей необходимо двигаться в двух направлениях: осваивать навыки работы с тестами и помогать выпускнику вырабатывать индивидуальную стратегию деятельности.

6. Упражнение на саморегуляцию

Инструкция. «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».

7. Дети групп риска

Выделить группы детей:

- с личностными трудностями: с недостатком произвольности и саморегуляции (инфантильные); тревожных, неуверенных, перфекционистов и отличников;

- с познавательными трудностями: правополушарные (дети-синтетики), астеничные, гипертимные, застревающие.

Дать психологические характеристики каждой из групп.

Мозговой штурм. Работа в командах: разработка стратегий поддержки каждой группы на этапе подготовки к экзамену. Обсуждение.

8. Упражнение на саморегуляцию

Релаксация по Джекобсону (вариант для детей). Проводится сидя на стуле. Акцент делается на контрасте между состоянием напряжения и расслаблением. Проводится с закрытыми глазами.

Упражнения

«Лимон». Представьте себе, что в левой руке у вас находится лимон. Сожмите руку в кулак так сильно, чтобы из лимона начал капать сок. Еще сильнее. Еще крепче. А теперь бросьте лимон и почувствуйте, как ваша рука расслабилась, как ей приятно и спокойно. Опять сожмите лимон крепко-крепко… Так по 3 раза каждой рукой.

«Кошечки». Представьте себе, что вы - красивые пушистые кошечки. Вам очень хочется потянуться. Поднимите руки вверх, голову откиньте и тянитесь вверх и назад. Почувствуйте сильное напряжение в мышцах рук, шеи и спины… 3 раза.

«Черепаха». Вы - черепаха, вы гуляете и едите травку. Вдруг невдалеке возникла опасность, и вам срочно нужно спрятать голову в плечи. Втягивайте сильно-сильно. Еще сильнее, еще глубже голова уходит в панцирь. А теперь опустите плечи, так как опасность миновала, и расслабьте их. Почувствуйте, как приятно расслабление и состояние покоя… 3 раза.

«Слоненок». Представьте, что вы лежите на солнышке и загораете. А теперь из-за кустов выбегает слоненок и бежит прямо на вас. Чтобы он вас не задел, напрягите живот сильно-сильно, как только можете. Еще сильнее, еще интенсивнее работают мышцы живота. А теперь можно расслабиться, потому что слоненок пробежал мимо. Обратите внимание на приятное расслабление, которое возникает в теле после напряжения. Каким тяжелым и теплым кажется тело… 3 раза.

«Высокий забор». Представьте, что вы стоите у высокого деревянного забора, по другую сторону которого находится фруктовый сад. В заборе выломана одна доска, и вам нужно проникнуть в сад через эту узкую щель так, чтобы не занозить себя. Втяните живот как можно сильнее и аккуратно начинайте пролезать через эту щель. Сильнее втягивайте живот и убирайте выступающие части тела. А сейчас вы уже по ту сторону забора, расслабьте мышцы живота максимально, как это возможно. Ваш живот отдыхает и находится в состоянии приятного расслабления… 3 раза.

«Муха». Представьте, что вам на нос села муха и вам без помощи рук нужно прогнать ее. Покрутите носом вправо и влево, наморщите его, напрягите все мышцы лица... А теперь расслабьте лицо. Муха улетела. Почувствуйте, как состояние покоя приятно разливается по вашему лицу… 3 раза.

«Жвачка». У вас во рту находится твердая конфета, и вам во что бы то ни стало нужно разгрызть ее. Сожмите зубы как можно крепче, стисните их… Еще, еще. А теперь расслабьте лицо. Почувствуйте, какой тяжелой стала нижняя челюсть, как отдыхают мышцы лица… 3 раза.

«Жмурки». Вам нужно зажмурить глаза, чтобы солнце не слепило их. Крепко-крепко сожмите веки. Еще сильнее, еще крепче, сильнее сжимайте веки… Но вот солнце уходит, и лицо можно расслабить… 3 раза.

«Теплая лужа». Представьте, что вы стоите босиком возле большой теплой лужи с глубоким илистым дном. Вы наступаете в нее правой ногой, и ваши пальцы погружаются в мягкий и теплый ил. Вам очень хочется ощутить опору под ногами, и вы давите на мягкое дно всей ступней, изо всех сил. Ил проходит у вас между пальцами ног, а вы надавливаете все сильнее и сильнее. Выньте правую ногу из лужи и расслабьте ее. Теперь то же левой ногой… 3 раза.

9. Рефлексия занятия.

ПРИЛОЖЕНИЕ 11

Рекомендации родителям при подготовке к ЕГЭ

1. Самое главное в ходе подготовки к экзаменам – снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить подходящие условия для занятий.

2. Подбадривайте, хвалите детей за то, что они делают хорошо.

3. Не повышайте тревожность накануне экзаменов.

4. Контролируйте режим подготовки, не допускайте перегрузок. Оптимальный режим занятий - 40 минут, 10 минут перерыв.

5. Наблюдайте за самочувствием ребенка.

6. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал (цвета – фиолетовый и желтый - повышают интеллектуальную активность).

7. Обратите внимание на питание, должно быть разнообразным. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга, морковь – улучшает память.

8. Помогите распределить темы подготовки по дням.

9. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзамену. Полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану.

10. Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка при подготовке были различные варианты тестовых заданий по предмету.

11. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда он сможет концентрироваться на протяжении всего тестирования, что снизит излишнюю тревожность и придаст ему уверенности.

Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

- пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержаться, это поможет настроиться на работу;

- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам учащиеся уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

- если не знаешь ответ на вопрос или не уверен, нужно пропустить его и отметить, чтобы потом к нему вернуться;

- если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант ответа.

Для того, чтобы поддержать ребенка, необходимо:

1. Опираться на сильные стороны ребенка.

2. Избегать подчеркивания промахов ребенка.

3. Уметь помочь ребенку разбить большие задания на долее мелкие, такие, с которыми он может справиться.

4. Проводить больше времени с ребенком.

5. Знать обо всех попытках ребенка справиться с заданием.

6. Уметь взаимодействовать с ребенком.

7. Избегать дисциплинарных поощрений и наказаний.

8. Принимать индивидуальность ребенка. Демонстрировать оптимизм.

9. Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей.

10. Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

ПРИЛОЖЕНИЕ 12

Рекомендации учителям по подготовке учащихся к ЕГЭ

Учителю необходимо самому знать сущностные вопросы содержания образования. Целесообразно организовать повторение по этим вопросам. Работа учителя и учащихся при повторении должна проходить в режиме объяснения. Учителю сначала самому необходимо показать образец выполнения задания и образец рассуждений при выполнении задания, а затем требовать этого от ученика. При повторении нужно добиваться от учеников осмысления каждого шага, требовать от них ссылок на соответствующие правила, формулы, законы, чтобы у учащихся формировались нужные ассоциации. Следует заострить внимание на формулировании более точного, четкого и краткого ответа.

Стремление ученика не только правильно и полностью выполнить задания работы за 3 астрономических часа, но и аккуратно и корректно записать решения, порождает у него стрессовую ситуацию. В связи с этим необходимо психологически подготавливать учеников к предстоящему экзамену. Поэтому повторение нужно организовывать не сразу по всем темам, а по отдельным вопросам содержания. Обязательно необходимо осуществлять контроль за повторением, проводить самостоятельные и контрольные работы по каждому блоку в условиях, приближенных к экзаменационным, в форме тестирования. Начинать эту работу следует уже в среднем звене школы. Таким образом, можно осуществить и повторение, и психологическую подготовку учащихся к экзамену. Для организации контроля можно использовать дополнительные пособия и материалы.

Необходимо ознакомить учащихся с критериями оценки работы, ориентировать их на то, что для получения отметок «3», «4», «5» нужно выполнить строго определенный объем заданий.

Когда учитель будет ценить не покорность и послушность, а начнет ценить характер, знания, способности ученика, которые могут дать высокие результаты на ЕГЭ, что в свою очередь создаст учителю высокий имидж.  

Выполнение учителем-предметником этих условий поможет учащимся успешно подготовиться к сдаче ЕГЭ.

Сейчас очевидно, что дополнительная подготовка к ЕГЭ нужна. Остается только открытым вопрос о ее форме. Возможна организация подготовки к ЕГЭ на уроке. Но на сегодняшний день ситуация такова, что объем материала, изучаемого в школе, очень велик, и часто учителям не хватает времени на отработку основных навыков, не говоря уже о более сложных умениях. Поэтому сегодня, к сожалению (или к счастью?),  преобладает другой вариант: родители, имеющие финансовые возможности, предпочитают платить за репетиторство и дополнительные уроки. Это неплохо, но в то же время нельзя забывать о том, что подготовку к единому государственному экзамену может осуществлять только специалист - предметник, хорошо знающий технологию проведения ЕГЭ. Учитывая, что любой экзамен – это стресс, и сдача единого государственного экзамена создает психологические проблемы для школьников,   необходимость помощи специалиста – психолога  возрастает.

Приложение 13

Рекомендации классному руководителю при подготовке

выпускников к ЕГЭ

Своеобразным создателем эмоционального фона развития личности учащихся в условиях классного коллектива является классный руководитель. И поэтому он может реально влиять на возможности освоения школьниками новой формы аттестации. Организуя «вхождение своих учеников в современную культуру» (Н.Е.Щуркова), классный руководитель помогает учащимся преодолеть тревогу перед незнакомым, непривычным и видеть в этом новом реальные возможности своего роста. А в итоге – грамотно анализировать сложившуюся ситуацию, выстраивать линию поведения, контролировать собственные реакции. Всему этому ребята учатся в классном коллективе, способствующем  индивидуальному развитию каждого. Таким образом, очень многое зависит от того, насколько гибко и внимательно относится классный руководитель к выстраиванию ролевых позиций учащихся в деятельности коллектива, дает ли возможность им реализовать функции лидера, исполнителя, «лидера-вдохновителя», обеспечивая прохождение каждого через все  эти позиции (методика И.П.Иванова); создает ли условия для формирования положительной Я-концепции своих воспитанников, их спокойной веры в свои силы.

Для успешной работы классных руководителей с учащимися в плане подготовки к единому государственному экзамену рекомендуем специально разработанную систему взаимодействия классного руководителя с родителями, школьниками, учителями-предметниками. Ключевыми позициями данной системы на всех уровнях взаимодействия (с учащимися, родителями и учителями-предметниками) выступают:

1. направленность на формирование позитивного отношения к новой форме аттестации;

2. осуществление постоянной связи между субъектами данной системы;

3. оказание всесторонней помощи учащимся на протяжении всего периода подготовки к ЕГЭ, во время проведения, а также после окончания процедуры;

4. ориентировка учащихся на действие, как необходимое и обязательное условие успешного прохождения новой формы аттестации.

Работа классного руководителя с учащимися в первую очередь должна быть нацелена на глубокое, вдумчивое знакомство с нормативно-правовыми материалами Министерства образования Российской Федерации, администрации Оренбургской области о проведении ЕГЭ. В ходе этой работы классному руководителю необходимо выявить степень информированности школьников о ЕГЭ и ликвидировать пробелы. Далее целесообразно организовать обсуждение новой формы аттестации выпускников в рамках одного или нескольких классов. Форма проведения может быть различной: «круглый стол», дискуссия, дебаты и др. Предполагается, что итогом таких встреч станет позитивное отношение школьников к проведению ЕГЭ в регионе. Такого рода встречи ориентируют классного руководителя и на проведение индивидуальной работы с отдельными учащимися, группами детей, имеющими проблемы в обучении или претендующими на медаль.

ПРИЛОЖЕНИЕ 14

Рекомендации выпускникам при подготовке и сдаче ЕГЭ

Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план.

Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «Немного позанимаюсь», а что именно сегодня будете учить, какие именно разделы какого предмета.

Конечно, хорошо начинать – пока не устал, пока свежая голова – с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего.

Обязательно следует чередовать работу и отдых, скажем, 40 мин. Занятий, затем 10 мин.- перерыв. Можно в это время вымыть посуду, полить цветы, сделать зарядку.

Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь затем проверьте себя по учебнику. Особое внимание обратите на подзаголовки главы или параграфа учебника, на правила и выделенный текст. Проверьте правильность дат, основных фактов. Только после этого внимательно, медленно прочтите учебник, выделяя главные мысли, - это опорные пункты ответа.

В конце каждого дня подготовки следует проверить, как вы усвоили материал: вновь кратко запишите планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день.

При подготовке к ЕГЭ вообще полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на бумаге делает ответ четким, точным, позволяет выделить главное, что важно при кратком ответе или ответе на тест.

Ответы на наиболее трудные вопросы мы рекомендуем давать полные, развернутые, рассказать маме, другу – любому, кто захочет слушать.

Если в какой-то момент подготовки к экзамену вам начинает казаться, что это выучить невозможно, и вы никогда не сможете запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько по этому предмету вы уже знаете, дайте себе отчет в том, где вы находитесь и сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал. Только делать это надо как можно конкретнее.

Концентрируйте внимание на ключевых мыслях.

Обязательно решайте задачи (по математике, физике, химии), выполняйте грамматические разборы предложений, слов (по русскому языку) – в общем, научитесь хорошо выполнять практические задания; и не просто выполнять, но и рассказать полностью, вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений.

Накануне экзамена.

Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. Не повторяйте материал по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзамене. Каждый раз, прежде чем рассказать материал, вспомните и запишите план ответа. Если это получилось хорошо и быстро, можете не рассказывать – этот вопрос вы знаете хорошо. Рассказывайте только то, в чем вы чувствуете затруднение. Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами, переживаниями, «страшными мыслями»: вот вы вошли в класс, вот получили пакет с заданиями ЕГЭ, готовитесь, выполняете задания на черновике (кстати, его надо использовать экономно, чтобы хватило бумаги; т.е. все, что можно, вычисляйте в уме – по математике, например), переписываете на чистовик, проверяете, сдаете. Времени будет достаточно. Еще раз представьте себе все как можно конкретнее, в деталях, со всеми чувствами, переживаниями, действиями, но так, как бы вы хотели, чтобы все произошло, как должно произойти на успешной сдаче экзамена.

Каждому известно: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает одной, последней перед ним ночи. Это, однако, ерунда. Вы уже устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестаньте готовиться. Умойтесь. Совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, даже некоторой агрессивности. Ведь экзамен – это своеобразная борьба, в которой надо уметь за себя постоять.

По дороге на экзамен не вредно просто полистать учебник.

Во время экзамена.

Как вести себя на экзамене? Вот несколько полезных советов.

1. После вскрытия пакета  с экзаменационными заданиями, внимательно и аккуратно заполните регистрационный бланк во избежании ошибок, которые существенно затруднят работу экспертов и операторов.

2. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по выполнению работы.

3. Выполняйте задания в том порядке, в котором они даны, так как они расположены по нарастанию трудности.

4. Для экономии времени пропускайте задание, которое не удается выполнить сразу, и переходите к следующему; вернетесь к нему, если после выполнения всей работы у вас останется время.

5. Разумно используйте черновик.

6. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать наибольшее количество баллов, так как за выполнение различных по сложности заданий дается 1 или более баллов.

7. Все записи выполняйте аккуратно и разборчиво, соблюдайте требования к оформлению решения и записи ответа.