"Как научиться распоряжаться своим временем?". Методическая разработка классного часа (5 класс)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средней общеобразовательной школы № 2 с. Приволжье муниципального района Приволжский Самарской области

«Как научиться распоряжаться своим временем?» методическая разработка классного часа для 5 класса.

                                                            Выполнил: учитель  русского                                                                                                                                       языка и литературы 

                                                            ГБОУСОШ №2 с. Приволжье

                                                              Шарохина Светлана Сергеевна.

с. Приволжье

2014

Как научиться  разумно распоряжаться  своим временем?

( методическая разработка классного часа)

Цель организации и проведения  классного часа – формирование у учащихся  качеств  делового человека:

·       умения  правильно организовать своё время;

·       уважения к своему  времени;

·       чувства времени;

·       навыков культуры общения.

Задачи  классного часа:

·        поставить  перед учениками  проблемный вопрос: « Как научиться  распоряжаться  временем?»;

·        применяя методы тестирования, помочь детям проверить их отношение ко времени;

·        ознакомить с советами  психологов, которые  могут научить  управлять своим временем.

Предварительная подготовка:

в течение месяца предложить ребятам во время выполнения  домашних заданий  заполнять  таблицы:

1)

Предмет

Что задано на дом?

Сколько времени потратил  на выполнение задания

2)

Предмет

Во сколько  начинаешь выполнять задания?

Время окончания работы

Участие  в анкетировании добровольное. Таблицы  собираются  еженедельно  и анализируются. Затем  подводится  общий итог:

1)    среднее время  выполнения домашнего задания за день;

2)    среднее время выполнения домашнего задания за неделю;

3)    во сколько ученики  начинают выполнять домашние задания;

4)    время окончания работы.

Причины проведения: жалобы со стороны  учеников и родителей на нехватку времени.

Ведущий - В одной  из философских  повестей  знаменитого Вольтера

 «Задиг, или Судьба» великий маг задаёт вопросы главному герою. Первым  был такой вопрос: «Что на свете  всего длиннее  и всего короче, всего быстрее и всего  медленнее, что легче всего делится  на величины  бесконечно малые и достигает  величин  бесконечно  больших, чем  больше всего пренебрегают  и о чём  больше  всего жалеют, без чего нельзя  ничего совершить, что пожирает всё ничтожное и воскрешает великое?»

- Вероятно, вы уже догадались, что имел в виду великий маг. Попробуйте объяснить свой ответ.

-  Главный герой Задиг ответил, что  в загадке  говорится   о времени,

«потому что… на свете нет ничего  более  длинного, ибо  оно  мера  вечности, и нет  ничего более короткого, ибо  его не хватает на исполнение  наших намерений; нет ничего медленнее  для  ожидающего наслаждение; оно достигает  бесконечности  в великом  и  бесконечно  делится  в малом; люди пренебрегают им, а потеряв - жалеют; всё совершается во времени; оно уничтожает недостойное в памяти потомства и дарует бессмертие великому».

- По мнению латышского  поэта Яна Райниса, «время- это  самое дешёвое и вместе  с тем  самое  дорогое, что есть  у нас, ибо благодаря ему – времени-  мы получаем всё».

   А умеете ли вы разумно распоряжаться временем?

   Давайте проверим это при помощи теста.

Тест.

1 В конце месяца  вам нужно сделать  доклад. Когда вы за него приметесь?

 а) в первых же числах;

 б)  как только появится свободный денёк;

 в) напишите что-нибудь в последний момент;

 г) попросите перенести доклад « хотя бы на недельку».

2. Вы опаздываете на первый урок …

 а) соберётесь  за пять минут – и бегом на занятия;

 б) пойдёте ко второму уроку;

 в) решите, что это судьба, и повернётесь на другой бок;

 г) вы никогда не опаздываете на занятия.

3. Приятель просит помочь ему, но у вас  самих  не столь успешно  идут дела  по этому предмету. Вы …

а) так ему и скажите;

б) посоветуете, к кому  обратиться;

в) попробуете разобраться в предмете, чтобы потом ему всё растолковать;

г) вместе с ним займётесь изготовлением шпаргалок.

4. У вас  нет времени выучить уроки. Вы …

а) посмотрите материал на переменке;

б) прогуляете урок;

в) авось не спросят;

г) досидите до часа ночи, но выучите!

5. Если вы не поймёте домашнее задание, то …

а) попросите преподавателя его разъяснить;

б) попробуете разобраться самостоятельно;

в) не выполните его;

г) обратитесь за помощью к приятелю.

Таблица  для подсчёта очков.

Номер вопроса	а	Б	в	г
1	4	3	2	1
2	2	3	1	4
3	1	2	4	3
4	3	1	2	4
5	3	4	1	2

Итоги.

От 17 до 20 очков.

  Вы часто или по невнимательности, или от чрезмерного усердия  выполняете  много совершенно ненужной работы, а потом  удивляетесь, почему  у вас  не остаётся  ни одной свободной  минуты. Научитесь  выбирать, что для  вас  действительно важно. При  такой  нагрузке  даже у машины, в конце концов, все провода перегорят!

От 13 до 16 очков. 

  Вы  умеете рационально подходить к задачам, которые стоят перед вами, и правильно  распределяете  свое время. Ваш распорядок дня нельзя назвать строгим, но обычно вы успеваете сделать всё, что нужно, и полноценно отдохнуть. Так держать!

От 9 до 12 очков.

Вы всё делаете в последний момент, и в результате ничего не успеваете. Если причина  кроется в лени, то поймите, что не столько упрощаете, сколько усложняете  себе жизнь. Если вы просто забывчивы, составьте план действий на месяц и периодически в него заглядывайте.

От 5 до 8 очков.

Вы предпочитаете вообще не  заниматься своими учебными делами: пусть как-нибудь  улаживается  при минимальном  участии  с вашей стороны. Возможно, это потому, что ваши интересы  не имеют с учёбой  ничего общего, и вы не хотите  лишний раз  даже думать  о ней, а своё драгоценное время  тратите на что-нибудь более увлекательное. Но если это ваш  жизненный принцип, учтите: проблемы очень редко решаются  сами собой, и в один прекрасный день  они, как в ужастике, могут выпрыгнуть из-за угла и навалиться на вас скопом.

Участник:   

                  Мы знаем: время растяжимо.

                  Оно зависит от того,

                  Какого рода содержимым

                  Вы наполняете его.

                  Бывают  у него застои.

                  А иногда оно течёт

                  Не нагружённое, пустое,

                  Часов и дней напрасный счёт.

                  Пусть равномерны промежутки,

                  Что разделяют наши сутки,

                  Но положив их на весы,

                  Находим долгие минутки

                  И очень краткие часы.

   Куда же  девается наше быстротекущее время? Сенека  утверждает, что большая  часть нашей жизни уходит на ошибки и дурные поступки, значительная часть  протекает в бездействии и почти вся жизнь в том, что мы делаем  не то, что надо.

   Много воды утекло с тех пор. Что же изменилось? Почти ничего

Подсчитано, что в течение средней продолжительности жизни

человек 1/3 часть времени спит,

1/12 – ест,

1/12 – едет в транспорте,

1/20 – читает развлекательную литературу,

1/18 – смотрит телевизор,

1/15 – почёсывается, зевает, переходит с места на место.

    Получается, что 2/3 жизни статистического человека  проходит                    в «околополезном» времяпрепровождении.

    Подросток в течение суток выделяет примерно 1-1,5 часа на занятия чем-либо, прямо необходимым  в его будущей жизни.

     Стоит ли безумно растрачивать собственное  время?

     Может стоит  прислушаться к мнению Ульриха Зиверта:

«Умение распоряжаться  временем - один из важнейших факторов, предопределяющих успех  или неудачу».

      Итак, что же нужно знать и делать для того, чтобы не сожалеть об ушедшем и потерянном времени?

Во-первых, выявить помехи в работе.

1)    Нечёткая постановка дела.

2)    Отсутствие приоритета в делах.

3)    Попытка слишком много сделать за один раз.

4)    Плохое планирование.

5)    Личная неорганизованность.

6)    Поиски записей, памятных  записок, адресов, телефонов.

7)    Отсутствие самодисциплины.

8)    Неумение довести дело до конца.

9)    Синдром « откладывания ».

10)     Спешка, нетерпение.

- Проанализируйте  список  и найдите  ваши «ловушки» времени, чтобы  в дальнейшем их устроить.

Как сберечь время?

1.     Определите цель

Если вы не знаете, куда идёте, то никогда не узнаете, дошли  или нет. Ищите крупные цели. Задавайте себе  вопрос : « Приближает ли меня то, что  я делаю  в данный момент, к достижению  моей цели?» Случайные успехи  хороши, но редки. Запланированные  успехи управляемы и случаются чаще.

2.     Составьте план.

Выпишите на листке важнейшие дела на день, неделю, месяц, год. Пусть они будут у вас  перед глазами. Планы, которые  держатся  в голове, легко отвергаются. Составленный письменно  план имеет психологический  эффект  самомотивации к работе.

3.     Наметьте сроки.

Это испытанный способ перейти от разговоров к делу. Не старайтесь установить рекорд скорости. Гораздо важнее довести дело до конца.  Секрет  соблюдения сроков широко  известен: не откладывай дела на завтра. « Завтра » - это отговорка лентяев. Если решили – действуйте!

Вашим девизом станет « сегодня » .

4.  Придумайте стимул.

Он поможет  сделать то, что не  хочется. Выпишите  все плюсы и минусы, связанные с решением потрудиться и сделать работу на совесть. А вдруг плюсов окажется больше?

5.     Скажите себе: « Нет».

На свете  существует много дел, которые лично вы не можете  делать. Учитесь  выбирать  главное. «Хорошие ребята», которые ни в чём  не отказывают  ни себе, ни другим, удобны, но не вызывают уважения.

6.     Скажите себе: « Пора! »

Если вы семь раз отмерили, то режьте. Обдумав как следует ситуацию, не тяните время. Входите  в работу  постепенно, начинайте с лёгкого. Старайтесь взяться  за дело раньше намеченного.

7.     Начните с главного.

Что именно для вас главное - самое срочное или самое   важное, решите сами. А заодно и установите  очерёдность дел.

8.     Используйте время полностью.

Попробуйте  в течение недели записывать  упущенное время. Скорее всего, подведя итоги, вы ужаснётесь!

- Мы наметили  основные пути экономии времени.

- Какие же важнейшие условия  успеха называют специалисты?

I. Последовательность и система.

   За письменный стол нужно садиться  по привычке, не дожидаясь вдохновения. На Востоке говорят: «Медленно иди в гору, и ты достигнешь вершины».

II. Ритм.

    Учёные установили, что ритм жизни человека  цикличен и зависит от многих  явлений природы.

     Новая наука  - хрональная  биология – установила, что все органы человека, его  мозг, тело, душа подчиняются  от рождения  до смерти «трёхкратному циклу». Трижды в день наступает прилив и отлив физических сил.  Трижды наступает усталость. Исходя из этого, хронобиологии и работают над  практическими  рекомендациями:

·       время  для ремесла – между 15 и 16 часами. Лучшая работоспособность ваших рук.

·       Время для спорта. Наши мускулы  наиболее  работоспособны в 13.30.

·       Часы слабости. Наиболее слабое  кровяное давление у человека между 4 и 5 часами.

·       Слепые часы. Хуже всего водители видят в 2 часа ночи.

·       Между 20 и 22  часами  человек остро ощущает одиночество.

·       Готовить уроки советуют с 16.30  до 18.00 часов.

·       На работе важнейшие дела рекомендуется выполнять с 10 до 12 часов.

III.             Порядок.

Не держите на столе ненужное. Лучше навести порядок, чем отвлекаться на бумажные раскопки.

IV.    Будьте собранны.

Чтобы  не спешить  утром, приготовьте  всё, что нужно, с вечера. Не позволяйте  мелочам испортить день.

V.     Слушайте.

          Это нужно  для того, чтобы сразу  же чётко  уяснить себе: что, где, когда, как и почему? Задавайте  вопросы сразу же. Запоздалые вопросы займут гораздо больше времени.

VI.            Заведите  записную книжку.

Она поможет  восполнить  отсутствие  феноменальной памяти.

VII. Не забывайте о перерывах.

       Отказавшись от них, вы успокоите свою совесть, но ухудшите  результат.  Отдых- это не безделье. Можно прекрасно отдохнуть, меняя свои занятия.

Этими правилами не исчерпываются рациональные приёмы работы. И поэтому будет прекрасно, если вы этот  перечень дополните собственными правилами.

Находите время для работы - это условие успеха.

Находите  время  для размышлений - это источник силы.

Находите время для игры - это секрет молодости.

Находите время для чтения - это  основа знаний.

Находите время для дружбы - это условие счастья.

Находите время для мечты - это путь к звёздам.

Находите время  для любви – это истинная радость жизни.

Находите время для  веселья - это муза души.

Надеемся, вам помогут  прозвучавшие сегодня рекомендации  специалистов!