Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс

				Календарно-тематическое планирование
					7 класс
		Дата			Наименование темы
№
	По плану		По факту
				Легкая атлетика (24 часа)
1-2					Низкий старт 20-40 м. Бег по дистанции 40-50 м.
					Инструктаж по ТБ.
3-4					Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие
					скоростных качеств.
5					Челночный бег 3х10 м. Финиширование. Эстафеты.
6-7					Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафеты.
8-9					Бег на результат 60 м. Эстафеты. ОРУ. Развитие
					скоростных умений.
10					Прыжок в длину. Отталкивание, эстафеты.
11-12					Прыжок в длину. Метание мяча 150 гр. на дальность.
13					Развитие скоростно-силовых качеств. Правила
					соревнований.
14					Прыжок в длину на дальность. Бег 1500 м.
					Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные
15-16					игры.
17-18
					Бег до 20 минут развитие скоростно-силовых качеств.
19-20					Бег 2 км. Развитие выносливости. Футбол.
21-22
					Футбол. Удары по мячу. Передвижения и остановки.
23-24

			Зачет. Легкая атлетика.
		Гимнастика (19 часов)
25-26			Правила ТБ на уроках гимнастики, упражнения на
			скамейке
27-28			Висы. Строевые упражнения, правила страховки во
			время выполнения заданий.
			Выполнения команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-
29-31			оборота налево!»
32-33			Подъем переворотом в упор.
			Эстафеты, упражнения на скамейке. Развитие силовых
34-36			способностей.
37-38			Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!»
			Опорный прыжок согнув ноги (мальчики), ноги врозь
39-41			(девочки)
42-43			Кувырок вперед в стойку на лопатках, кувырок вперед
			полушпагат
44-46			Мост из положения стоя без помощи (девочки). Стойка
			на голове с согнутыми ногами (мальчики)
47			Зачет. Гимнастика.
		Спортивные игры (33 часа)
48-49			Баскетбол. Передвижения игрока.
50-51			Повороты с мячом. Остановка прыжком.
52-53			Ведения мяча с разной высотой отскока. Правила игры.
54-55			Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
			Учебная игра.
56-57			Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Правила
			игры.
58-59			Передача мяча на месте с пассивным сопротивлением
			защитника
60-61			Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
62-63

			Ведение мяча с сопротивлением 2х1
64-65			Учебная игра. Развитие координационных способностей.
66			Зачет. Баскетбол.
67			Волейбол. Инструктаж по ТБ.
68			Стойка игрока, перемещения в стойке.
69			Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку
70			Нижняя прямая подача мяча. Прием снизу двумя руками
			через сетку.
71			Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра
72-73			Тактика свободного нападения. Нижняя прямая подача
74-75			Комбинации из освоенных элементов (прием, передача,
			удар)
			Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного
76			нападения.
			Комбинации из освоенных элементов (прием, передача,
77			удар)
			Игра по упрощенным правилам. Эстафеты.
78-79
80			Зачет. Волейбол.
		Легкая атлетика (21 час)
81-82			Кроссовая подготовка.
			Низкий старт 30-40 м, челночный бег 3х10. Инструктаж
83-84			по ТБ.
85-86			Бег на результат 100 м. Скоростно-силовые упражнения.
87			ОРУ в движении. Прыжок в высоту
88			Метание мяча 150 гр. на дальность

89			Прыжок в высоту способом перешагивания. ОРУ.
90-91
			Кроссовая подготовка
92			Бег по пересеченной местности, преодоление
			препятствий
93-94			Прыжок в длину с разбега. Метание теннисного мяча на
			заданное расстояние.
95-96			Развитие скоростно-силовых качеств. Футбол.
97-98			Футбол. Остановки и передвижения. Удары по мячу.
99			Бег 1000 м.
100-			Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности
101
102			Зачет. Легкая атлетика.
103			Резервный урок