Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа ФГОС по физической культуре 5-9 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа ФГОС по физической культуре 5-9 класс

библиотека
материалов


I. Пояснительная записка


Рабочая программа по физической культуре адресована учащимся 5-6 классов и разработана в соответствии с требованиями:


    • Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г.

  • 273-ФЗ;


Целью программы является обеспечение современного образования учащихся в области физической культуры в контексте требований ФГОС.


Программа направлена на:


  • реализация идеологической основы ФГОС - Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;


  • реализация методологической и методической основы ФГОС - организация учебной деятельности учащихся на основе системно - деятельностного подхода;


достижение

личностных,

метапредметных

и предметных

результатов

освоения образовательной

программы

посредством

формирования

универсальных

учебных действий, как основы умения учиться.


«Физическая культура» в основной

школе является

логическим продолжением курса

«Физическая культура» в начальной школе.


Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.


Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:


  • содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;


  • обучение основам базовых видов двигательных действий;


  • дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);


  • формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;


  • выработку представлений о физической культуре личности и приѐмах самоконтроля; углубление представления об основных видах спорта,


соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;


  • воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;


  • выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;


  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей; воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;


  • содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

  1. Место предмета


  • соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными программами среднего общего образования предмет «Физическая культура» в основной школе изучается с 5 по 9 класс. Общий объѐм учебного времени составляет 510 часов: в 5 классе 70 часов (2 часа в неделю) и 32 часа факультатив (1 час в неделю), в 6-9 классах по 102 часа (3 часа в неделю).


    • каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы).


III. Описание места учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане


Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.


В процессе ее освоения обеспечивается формирование у школьников целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы. Приоритетами для учебного предмета «Физическая культура» в основной школе являются:


  • познавательная деятельность: определение существенных характеристик изучаемого объекта; самостоятельное создание алгоритмов деятельности; формулирование полученных результатов;


  • информационно-коммуникативная деятельность: поиск нужной информации по заданной теме; умение развернуто обосновывать суждения, давать определения, приводить доказательства; владение основными видами публичных выступлений, следование этическим нормам и правилам ведения диалога;


  • рефлексивная деятельность: понимание ценности образования как средства развития культуры личности; объективное оценивание своих учебных достижений, поведения, черт своей личности; владение навыками организации и участия в коллективной деятельности Курс «Физическая культура» имеет многоаспектные связи с другими предметами: музыкой, географией, биологией, историей, изобразительной деятельностью, ОБЖ. Основная идея применения межпредметных заданий связана с использованием знаний и умений различных учебных дисциплин при изучении конкретного учебного элемента (понятия). Актуальность использования межпредметных связей объясняется необходимостью разносторонней оценки явлений, формирования целостного представления учащихся об окружающем мире; потребностью в специалистах широкого профиля, умеющих ориентироваться в разнообразных ситуациях; необходимостью формирования базового ядра знаний.


Курс «Физическая культура» предполагает преемственность развития (1-11 класс).


IV. Личностные, метапредметные и предметные результаты


Программа обеспечивает достижение учащимися 5-9 классов определенных личностных, метапредметных и предметных результатов.


Личностные результаты:


(ЛР1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; (ЛР2) знание истории физической культуры своего народа, своего края как части


наследия народов России и человечества; (ЛРЗ) усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

(ЛРЗ),воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

(ЛРЗ) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию; (ЛР6) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню


развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира; (ЛРЗ),формирование осознанного, уважительною и доброжелательного отношения к


другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; (ЛР8) готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нѐм взаимопонимания;


(ЛР9) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; (ЛР10) участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенции с учѐтом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей; (ЛР11) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем


на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; (ЛР12) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со


сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности; (ЛР13) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;


(ЛР14) усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; (ЛР15) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности


семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи. В области физической культуры:


(ЛР16) владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; (ЛР17) владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; (ЛР18) владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья,


физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.


Метапредметные результаты:


(МР1) умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учѐбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; (МР2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе


альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; (МРЗ) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять


контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

(МР4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности еѐ решения; (МР5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и


осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; (МР6) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;


(МР7) умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учѐта интересов; (МР8) умение формулировать, аргументировать и отстаивать своѐ мнение;


(МР9) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности. В области физической культуры:


(МР10) владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием; (МР11) владение умениями выполнения двигательных действий и физических


упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; (МР12) владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья,


физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.


Предметные результаты:


(ПР1)понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья; (ПР2)овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение


умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учѐтом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планиро-вать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; (ПРЗ приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; (ПР4)освоение умения оказывать первую помощь при лѐгких травмах; (ПР5)обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;


(ПР6) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; (ПР7) формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных


физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность еѐ воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; (ПР8)формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и


корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; (ПР9)овладение основами технических действий, приѐмами и физическими


упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за

счѐт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.


В области физической культуры:


(ПР10)способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности; (ПР11)способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений


разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма; (ПР12)умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.


V. Содержание учебного предмета


Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.


Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учѐта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей. В вариативную часть включается программный материал по спортивным играм и легкой атлетике. Лыжная подготовка заменяется на кроссовую подготовку из-за отсутствия лыжной базы.


Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля


Естественные основы


5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.


Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.


7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.


Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.


Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.


9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.


Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.


Социально-психологические основы


5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.


Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.


Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.


Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за


функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.


9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.


Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.


Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.


Культурно-исторические основы


5-6 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.


7-8 классы. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.


9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.


Приемы закаливания


5-6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).


7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ). Купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.


Способы самоконтроля.


Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей. Приемы самоконтроля физических нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.


Волейбол


5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.


Баскетбол


5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.


Гимнастика


5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.


8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.


Легкая атлетика

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.


Кроссовая подготовка


5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Тематическое планирование


5 класс


Тема



Содержание



Характеристика основных видов

Планируемые









деятельности

результаты







Легкая атлетика (12 часов)


1

Высокий старт

с

Техника безопасности во время занятий

Уметь бегать с максимальной скоростью с

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


ускорением.


физической культурой. Инструктаж по ТБ.

низкого старта (60 м)

ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,


Инструктаж

по

Умение принимать высокий старт (до 10-


МР5, МР6, МР12, МР10,


ТБ


15 м), бег с ускорением. Встречная


ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4.




эстафета.

Специальные

беговые






упражнения:

развитие

скоростных






качеств. Подвижная игра «Бег с






флажками».







2-3

Высокий старт


ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать с максимальной скоростью с





беговые упражнения. Скоростной бег (до

низкого старта (60 м)





40 м). Высокий старт (до 10-15 м).






Круговая

эстафета.

Влияние






легкоатлетических

упражнений

на






здоровье.







4-5

Бег 60 м


Бег 60 м на результат. ОРУ в движении.

Уметь бегать с максимальной скоростью с





СУ. Специальные беговые упражнения,

низкого старта (60 м)





развитие скоростных возможностей. Бег с






ускорением 2-3 серии по 20-40 м.






Эстафеты, встречная эстафета. Подвижная






игра «Разведчики и часовые»





6-7

Прыжки в длину

Обучение отталкивания в прыжке в длину

Уметь прыгать в длину с разбега; метать



с разбега.


способом «согнув ноги», прыжок с 7-9

мяч в горизонтальную цель





метров. Метание малого мяча в






горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ в






движении. Подвижная игра «Попади в






мяч». Специальные беговые упражнения.



hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif







Развитие скоростно-силовых качеств.






8

Метание мяча с 4-


Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9


Уметь прыгать в длину с разбега; метать



5 шагов





шагов разбега. Метание малого мяча в


мяч в вертикальную цель









вертикальную цель (1х1) с 5-6 метров.












ОРУ. Специальные беговые упражнения.












Подвижная игра «Кто дальше бросит».












Развитие скоростно-силовых качеств.






9-10

Прыжки

в

длину


Прыжок

с

7-9

шагов

разбега.


Уметь прыгать в длину с разбега; метать



с разбега





Приземление. Метание малого мяча в


мяч в вертикальную цель









вертикальную цель (1х1) с 5-6 метров.












ОРУ в движении. Специальные беговые












упражнения. Подвижная игра «Метко в












цель».


Развитие

скоростно-силовых












качеств.











11

Метание


малого


Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание


Уметь прыгать в длину с разбега; метать



мяча





малого мяча в вертикальную цель (1х1) с


мяч в вертикальную цель.








5-6

метров.

ОРУ

в

движении.












Специальные

беговые

упражнения.












Развитие скоростно-силовых качеств.






12

Бег на

средние


Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ


Уметь бегать на дистанцию 1000 м.



дистанции

(1000


в движении. Развитие выносливости.







м)





Подвижные игры «Салки»



















Спортивные игры (14 часов)




13-14

Баскетбол.

Стойка


Стойка и передвижения игрока. Остановка


Уметь играть в баскетбол по упрощенным

ЛР 2, ЛР 3, ЛР 7, ЛР 8, ЛР 9,


игрока,





прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля


правилам;

выполнять

правильно

ЛР 10, МР3, МР 4, МР5,


перемещения

в


мяча двумя руками от груди на месте в


технические действия в игре.


МР6, МР8, ПР1, ПР2, ПР3,


стойке.





парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие





ПР4, ПР7.


Инструктаж по ТБ.


координационных качеств. Правила ТБ












при игре в баскетбол.









15

Ведение

мяча

на


Стойка игрока. Ведение мяча в низкой,


Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте


и

в


средней и высокой стойке: а) на месте; б)


правилам;

выполнять

правильно



движении




шагом и бегом по прямой; в) с изменением


технические действия в игре.









направления движения скорости;

ведение











без сопротивления защитника ведущей и










неведущей рукой. Подвижная игра «Не










давай мяча водящему».






16-17

Передача

мяча

Ловля и передача мяча двумя руками от

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



двумя

руками

от

груди одной рукой от плеча без

правилам;

выполнять

правильно



груди на месте и в

сопротивления защитника в парах: а) на

технические действия в игре.




движении



месте, б) в движении. Прыжки вверх из










приседа (10 раз - мальчики, 8 раз –










девочки).








18

Броски

одной

и

Броски мяча двумя руками от груди с

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



двумя

руками

с

места; броски одной и двумя руками в

правилам;

выполнять

правильно



места


и

в

движении без сопротивления защитника:

технические действия в игре.




движении



а) после ведения, б) после ловли.










Подвижная игра «Борьба за мяч».





19-20

Остановка

мяча

в

ОРУ с мячом. СУ. Специальные игры,

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



прыжке и в шаге


беговые упражнения. Ведение мяча. Ловля

правилам;

выполнять

правильно







и передача мяча. Остановка мяча в

технические действия в игре.








прыжке и в шаге.






21-22

Комбинация

из

Сочетание приемов: ловля мяча двумя

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



изученных



руками на месте – ведение с переводом

правилам;

выполнять

правильно



элементов;

ловля,

мяча за спиной на месте – передача; ловля

технические действия в игре.




передача, броски.

мяча двумя руками на месте – бросок










одной и двумя руками с месте; ловля мяча










ведение – бросок в два шага в корзину с










расстояния 3.60 м. Тактика свободного










нападения. Учебная игра «Мяч капитану».





23-24

Ловля

и передача

Ловля и передача мяча руками от груди и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



мяча одной рукой

одной рукой от плеча без сопротивления

правилам;

выполнять

правильно



от плеча на месте

защитника в парах: а) на месте; б) в

технические действия в игре.




и в движении.


движении. Прыжки вверх из приседа: 10










раз – мальчики, 8 раз – девочки.






25-26

Учебная

игра

Стойка

и

передвижения

игрока.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



баскетбол



Применение

комбинации

изученных

правилам;

выполнять

правильно


приемов. Вырывание и выбивание мяча. технические действия в игре. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков.


Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Учебная игра «Мяч капитану»


Гимнастика (23 часа)

27

КУ


по

Наклоны вперед из положения сидя – на

Уметь

выполнять

комбинацию

из

ЛР 2, ЛР 3, ЛР5, ЛР 7, ЛР 8,


двигательной


результат.

Специальные

беговые

разученных элементов




ЛР 9, ЛР 10, ЛР 11, ЛР12,


активности


упражнения. Упражнения на гибкость.







ЛР13, МР 4, МР5, МР6,





Упражнения в внешним сопротивлением –







МР7, МР9, МР12, ПР1, ПР3,





с гантелями.










ПР4, ПР5, ПР2, ПР8.

28-29

Инструктаж

по

Инструктаж по ТБ, инструктаж по

Уметь

выполнять

различные

виды



ТБ.

Утренняя

гимнастике. Правила соревнований по

гимнастики:

утренняя

гимнастика,



гимнастика


гимнастике. Комплексы утренней и

гимнастика для глаз и др.








дыхательной гимнастики, гимнастики для












глаз, физкультпауза, элементы релаксации












и аутотренинга.










30

Перекаты

в

ОРУ на месте, СУ. Специальные беговые

Уметь

выполнять

комбинацию

из



группировке

с

упражнения.

Кувырок

вперед

и назад;

разученных элементов.






последующей


«мост» из положения лежа, стойка на









опорой руками за

лопатках, перекаты. Упражнения на









головой



гибкость. Подъем туловища – на












результат.











31-32

Кувырок назад,

ОРУ на месте, СУ. Специальные беговые

Уметь выполнять кувырок вперед, кувырок



кувырок вперед


упражнения.

Кувырок

вперед

и назад;

назад











«мост» из положения лежа, стойка на












лопатках, перекаты. Упражнения на












гибкость. Подъем туловища – на












результат.











33-34

Перелезание


ОРУ комплекс с

гимнастическими

Уметь

выполнять

комбинацию

из



через препятствие

палками. Комбинации из ранее освоенных

разученных элементов.









акробатических элементов. Лазанье в два










приема. Прыжки «змейкой» через








скамейку. Броски набивного мяча до 2 кг.








Сгибание и разгибание рук в упоре лежа –








на результат.












35-36

Кувырок назад,

ОРУ на месте, СУ. Специальные беговые

Уметь выполнять кувырок вперед, кувырок



кувырок вперед

упражнения.

Кувырок

вперед

и

назад;

назад







«мост» из положения лежа, стойка на








лопатках, перекаты. Упражнения на








гибкость. Подъем туловища – на








результат.












37-38

Висы и упоры

ОРУ

комплекс

с

гимнастическими

Уметь

выполнять

комбинацию

из




палками. Совершенствование упражнений

разученных элементов






в висах

и

упорах:

мальчики –








а)упражнения на средней и низкой








перекладине: переворот вперед и соскок








махом назад; б) упражнения на высокой








перекладине: махи и перемахи; вис








согнувшись

и

вис

прогнувшись;








подтягивание в висе на согнутых руках;








поднимание прямых ног в висе.








39-40

Кроссовая

ОРУ

в движении. Специальные беговые

Уметь бегать в равномерном темпе




подготовка

упражнения. Бег в равномерном темпе по








пересеченной местности.









41

Мост с помощью

ОРУ,

СУ.

Специальные

беговые

Уметь выполнять кувырок вперед, кувырок



и самостоятельно

упражнения.

Кувырок


вперед,

назад;

назад; упражнения на гибкость





«мост» из положения лежа, стойка на








лопатках, перекаты. Упражнения на








гибкость. Подъем туловища на результат.






42-43

Акробатическая

ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь

выполнять комплекс упражнений



комбинация

упражнения,

комплекс

упражнений

ритмической гимнастики





ритмической

гимнастики.

Комплекс








танцевальных упражнений (шаги галопа в








парах,

польки; русский медленный шаг).










Упражнения на гибкость. Прыжки со











скакалкой – на результат. Эстафеты.







44

Опорный прыжок

ОРУ,

СУ.

Специальные

беговые

Уметь

выполнять

комбинации

из






упражнения. Метание набивного мяча из-

разученных элементов









за головы (сидя, стоя), назад (через голову,











между ног), от груди двумя руками или











одной, сбоку одной рукой. Опорный











прыжок: вскок в упор присев. Соскок











прогнувшись (козел в ширину, высота 80-











100 см)











45-46

Кроссовая


ОРУ

в движении.

Специальные беговые

Уметь бегать в равномерном темпе




подготовка


упражнения. Бег в равномерном темпе по











пересеченной местности.









47

Висы и упоры


ОРУ

комплекс

с гимнастическими

Уметь

выполнять

комбинации

из






палками. Совершенствование упражнений

разученных элементов









в висах и

упорах:

мальчики –











а)упражнения на средней и низкой











перекладине: переворот вперед и соскок











махом назад; б) упражнения на высокой











перекладине: махи и перемахи; вис











согнувшись

и

вис

прогнувшись;











подтягивание в висе на согнутых руках;











поднимание прямых ног в висе.








48-49

Кроссовая


ОРУ

в движении.

Специальные беговые

Уметь бегать в равномерном темпе




подготовка


упражнения. Бег в равномерном темпе по











пересеченной местности.
















Спортивные игры. Баскетбол (30 часов)





50-51

Баскетбол.


Упражнения для рук и плечевого пояса.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным

ЛР 2, ЛР 3, ЛР 7, ЛР 8, ЛР 9,


Ведение

мяча

на

Комплекс ОРУ- на осанку. Варианты

правилам;

выполнять

правильно

ЛР 10, МР3, МР 4, МР5,


месте

и

в

ловли и передачи мяча. Ведение мяча в

технические действия в игре.



МР6, МР8, ПР1, ПР2, ПР3,


движении

с

низкой, средней и высокой стойке: а) на






ПР4, ПР7.


изменением


месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с








высоты

отскока.

изменением

направления


движения








Инструктаж

по

скорости; ведение без сопротивления






ТБ.



защитника ведущей и неведущей рукой.









Подвижная игра «Не давай мяча









водящему».







52

Остановка



СУ, ОРУ с мячом. Специальные беговые

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



прыжком в шаге

упражнения. Стойка игрока; перемещения

правилам;

выполнять

правильно






в стойке приставными шагами боком,

технические действия в игре.







лицом и спиной вперед; остановка двумя









шагами и прыжком; повороты без мяча и с









мячом.


Развитие

координационных









способностей. Остановка прыжком в шаге.





53

Передача

двумя

Ловля и передача двумя руками от груди и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



руками от груди в

одной рукой от плеча без сопротивления

правилам;

выполнять

правильно



движении в парах

защитника

в парах: а) на

месте, б) в

технические действия в игре.







движении. Прыжки вверх из приседа: 10









раз – мальчики, 8 раз – девочки.





54-55

Броски

после

Броски мяча двумя руками от груди с

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



ведения



места; броски одной и двумя руками в

правилам;

выполнять

правильно






движении без сопротивления защитника:

технические действия в игре.







а) после ведения, б) после ловли. Учебная









игра «Борьба за мяч»







56-57

Учебная

игра

в

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



баскетбол



Комплекс ОРУ – на осанку. Челночный

правилам;

выполнять

правильно






бег с ведением и без ведения мяча. В

технические действия в игре.







парах передачи набивного мяча. Игровые









задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.





58-59

Комбинации

из

Стойка и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



ранее изученных

мяча на месте правой (левой) рукой.

правилам;

выполнять

правильно



элементов


в

Остановка прыжком. Ловля мяча двумя

технические действия в игре.




технике



руками от груди на месте в парах с шагом.






перемещений:


Игра

в

мини-баскетбол.

Развитие






стойка,



координационных

качеств.

Правила






остановки,


соревнований.








ускорения.















60-61

Ведение

мяча

на

Ведение мяча в низкой, средней и высокой

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте

и

в

стойке: на месте, шагом и бегом по

правилам;


выполнять

правильно



движении

с

прямой, с изменением направления

технические действия в игре.





изменением


движения,

скорости;

ведение

без









высоты отскока


сопротивления

защитника

ведущей

и












неведущей рукой. Подвижная игра «Не












давай мяч водящему».











62-63

Остановка


СУ, ОРУ с мячом. Специальные беговые

Уметь

выполнять

комбинации

из



прыжком в шаге

упражнения. Стойка игрока; перемещение

разученных

элементов;

выполнять






в стойке приставными шагами боком,

правильно технические действия в игре.







лицом и спиной вперед; остановка двумя












шагами и прыжком; повороты без мяча и с












мячом.

Развитие

координационных












способностей. Остановка прыжком в шаге.








64-65

Передача

двумя

Ловля и передача двумя руками от груди и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



руками от груди в

одной рукой от плеча без сопротивления

правилам;


выполнять

правильно



движении в парах

защитника

в парах: а) на месте, б) в

технические действия в игре.








движении. Прыжки вверх из приседа: 10












раз – мальчики, 8 раз – девочки.









66

Ведение

мяча

на

Ведение мяча в низкой, средней и высокой

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте

и

в

стойке: на месте, шагом и бегом по

правилам;


выполнять

правильно



движении

с

прямой, с изменением направления

технические действия в игре.





изменением


движения,

скорости;

ведение

без









высоты отскока


сопротивления

защитника

ведущей

и












неведущей рукой. Подвижная игра «Не












давай мяч водящему».











67-68

Остановка


СУ, ОРУ с мячом. Специальные беговые

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



прыжком в шаге

упражнения. Стойка игрока; перемещение

правилам;


выполнять

правильно






в стойке приставными шагами боком,

технические действия в игре.








лицом и спиной вперед; остановка двумя












шагами и прыжком; повороты без мяча и с












мячом.

Развитие

координационных








hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif





способностей. Остановка прыжком в шаге.





69

Передача

двумя

Ловля и передача двумя руками от груди и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



руками от груди в

одной рукой от плеча без сопротивления

правилам;

выполнять

правильно



движении в парах

защитника

в парах: а) на

месте, б) в

технические действия в игре.







движении. Прыжки вверх из приседа: 10









раз – мальчики, 8 раз – девочки.






70-71

Броски

после

Броски мяча двумя руками от груди с

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



ведения



места; броски одной и двумя руками в

правилам;

выполнять

правильно






движении без сопротивления защитника:

технические действия в игре.







а) после ведения, б) после ловли. Учебная









игра «Борьба за мяч»









72-73

Учебная

игра

в

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



баскетбол


Комплекс ОРУ на осанку. Челночный бег

правилам;

выполнять

правильно






с ведением и без ведения мяча. В парах

технические действия в игре.







передачи набивного мяча. Игровые









задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.






74-75

Комбинации

из

Стойка и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



ранее изученных

мяча на месте правой (левой) рукой.

правилам;

выполнять

правильно



элементов

в

Остановка прыжком. Ловля мяча двумя

технические действия в игре.




технике



руками от груди на месте в парах с шагом.






перемещений:


Игра

в

мини-баскетбол.

Развитие






стойка,



координационных

качеств.

Правила






остановки,


соревнований.










ускорения.













76-77

Ведение

мяча

на

Ведение мяча в низкой, средней и высокой

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте

и

в

стойке: на месте, шагом и бегом по

правилам;

выполнять

правильно



движении

с

прямой, с изменением направления

технические действия в игре.




изменением


движения,

скорости;

ведение

без






высоты отскока


сопротивления защитника

ведущей

и









неведущей рукой. Подвижная игра «Не









давай мяч водящему».









78-79

Учебная

игра

в

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



баскетбол


Комплекс ОРУ на осанку. Челночный бег

правилам;

выполнять

правильно





с ведением и без ведения мяча. В парах

технические действия в игре.





передачи набивного мяча. Игровые






задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.










Кроссовая подготовка (23 часа)


80-81

Кроссовая

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе (до 15

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


подготовка

беговые упражнения. Бег в равномерном

минут)

ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,




темпе до 15 минут по пересеченной


МР5, МР6, МР12, МР10,




местности.







ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4;

82-83

Кроссовая

Инструктаж по ТБ. ОРУ

в движении. СУ.

Уметь бегать в равномерном темпе (до 15



подготовка.

Специальные беговые упражнения. Бег в

минут)



Инструктаж по

равномерном темпе до 15 минут по




ТБ.

Медленный

пересеченной

местности.

Развитие




бег.


выносливости.







84-86

Прыжки в высоту

ОРУ с теннисным мячом. Специальные

Уметь прыгать в высоту с разбега.



с разбега

беговые

упражнения.

Разнообразные






прыжки и многоскоки. Броски и толчки






набивных мячей: мальчики – до 2 кг,






девочки – до 1 кг. Прыжок в высоту с 5-7






беговых шагов способом перешагивания.



87-88

Бег 60 м

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать 60 метров на результат.





беговые упражнения. Бег со старта с






гандикапом 1 – 2 х 30 – 60 метров. Бег 60






метров на результат.






89-90

Бег

на средние

Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе (до 15



дистанции

Специальные

беговые


упражнения.

минут)





Развитие выносливости.






91-92

Спринтерский бег

Высокий старт (до 10-15 м), бег с

Уметь бегать с максимальной скоростью на





ускорением (30-40 м). Специальные

дистанцию 60 м с низкого старта





беговые

упражнения.

Старты

из






различных исходных положений.




93-94

Бег с ускорением

Высокий старт (до 10-15 м), бег с

Уметь бегать с максимальной скоростью на





ускорением (40-50 м), бег по дистанции.

дистанцию 60 м с низкого старта





Специальные

беговые


упражнения.






Развитие


скоростных

возможностей.






Влияние

легкоатлетических упражнений






на различные системы организма



95-96

Эстафетный бег

Бег на результат (60 м). специальные

Уметь бегать с максимальной скоростью на





беговые


упражнения.


Развитие

дистанцию 60 м с низкого старта





скоростных возможностей. ОРУ в






движении. Эстафеты по кругу. Передача






палочки.







97-98

Прыжок в высоту

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов

Уметь прыгать в высоту с разбега; метать





способом


«перешагивание»

(подбор

малый мяч на дальность





разбега и отталкивание). Метание






теннисного мяча на заданное расстояние.






Специальные беговые упражнения.



99-

Метание

малого

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов

Уметь прыгать в высоту с разбега; метать


100

мяча


способом «перешагивание» (отталкивание,

малый мяч на дальность





переход планки). Метание теннисного






мяча

на

заданное


расстояние.






Специальные беговые упражнения. ОРУ в






движении. Развитие скоростно-силовых






качеств.







101

Кроссовая

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе (до 15



подготовка

беговые упражнения. Бег в равномерном

минут)





темпе до 15 минут по пересеченной






местности.






102

Легкая

атлетика.

Равномерный бег (до 20 минут). ОРУ в

Уметь бегать в равномерном темпе до 20



Зачет


движении.

Специальные

беговые

минут





упражнения. Подвижная игра «Невод».






Развитие выносливости.





Тематическое планирование 6 класс


Тема




Содержание


Характеристика основных видов

Планируемые









деятельности

результаты







Легкая атлетика (27 часов)


1

Высокий старт до

Первичный инструктаж в спортивном зале

Уметь бегать с максимальной скоростью с

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


10-15 м. Бег по

по технике безопасности. Специальные

низкого старта (60 м)

ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,


дистанции

40-50

беговые

упражнения.

Всевозможные


МР5, МР6, МР12, МР10,


м. Инструктаж по

прыжки и многоскоки. ОРУ. Высокий


ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4.


ТБ


старт с пробеганием отрезков от 10 до 15






м. Бег по дистанции 40-50 метров.



2-3

Специальные

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать с максимальной скоростью с



беговые


беговые упражнения. Высокий старт с

низкого старта (60 м)



упражнения. ОРУ.

пробеганием отрезков от 10 до 15 м.




Эстафеты.


Стартовый разгон: прыжки на одной ноге






(3х30 м на каждую ногу); максимально






быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.)



4-5

Спринтерский бег

Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции

Уметь бегать с максимальной скоростью с





(40-50

м).

Специальные

беговые

низкого старта (60 м)





упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные.






Развитие скоростных качеств. Измерение






результатов.






6-7

Развитие


Специальные беговые упражнения. ОРУ в

Уметь бегать с максимальной скоростью с



скоростных


движении. Ходьба с наклонами туловища

низкого старта (60 м)



качеств.


вперед и отведением рук назад. Развитие




Измерение


координационных способностей. Бег в




результатов.


изменением

направления,

скорости,






способа перемещения.





8-9

Старт

с

Специальные беговые упражнения. ОРУ в

Уметь бегать с максимальной скоростью с



различных


движении.

Старты

из

различных

низкого старта (60 м)



положений. Бег 60

положений. Эстафеты. Бег 60 м на




м.


результат.







10-11

Прыжок в длину с

Специальные беговые упражнения. ОРУ с

Уметь прыгать в длину с разбега; метать



разбега,

развитие

мячом.

Разнообразные

прыжки

и

мяч в мишень и на дальность



скоростных



многоскоки. Прыжковые упражнения,




качеств




выполняемые сериями. Прыжок в длину с









разбега.







12

Метание

мяча

в

Метание теннисного мяча с места на

Уметь метать мяч в мишень и на



горизонтальную и

дальность

отскока

от

стены

в

дальность.



вертикальную


горизонтальную цель (1х1) с расстояния 6-




цель 1х1




8 метров. Развитие скоростно-силовых









качеств.







13

Прыжок в длину в

Прыжок в длину в разбега. Специальные

Уметь прыгать в длину с разбега; метать



разбега.

Метание

беговые упражнения. ОРУ для рук и

мяч в мишень и на дальность



теннисного

мяча

плечевого пояса в ходьбе. Метание




на


заданное

теннисного мяча с места на заданное




расстояние



расстояние; в коридор 5-6 м.





14-15

Метание




Специальные беговые упражнения. ОРУ

Уметь прыгать в длину с разбега; метать



теннисного

мяча

для рук и плечевого пояса в ходьбе.

мяч в мишень и на дальность



на

дальность.

Метание теннисного мяча с места на




Терминология


заданное расстояние; в коридор 5-6 м





метания.











16

Бег

1000

м

на

ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать 1000 м на результат



результат.

ОРУ,

упражнения. Бег 1000 метров на результат.




спортивные игры

Учебная игра «Волейбол»





17-18

Бег

в


гору.

Бег в гору. Преодоление препятствий.

Уметь бегать в гору; преодолевать



Преодоление


Развитие

силовой


выносливости:

препятствия



препятствий.


приседания на одной ноге, поднимание




Развитие




прямых ног в висе, сгибание и разгибание




выносливости.


рук в упоре лежа






19-20

Равномерный бег

Равномерный бег 15 минут. Развитие

Уметь бегать в равномерно темпе до 15



15



минут.

силовой выносливости: приседания на

минут



Развитие




одной ноге, поднимание прямых ног в




выносливости.


висе, сгибание и разгибание рук в упоре









лежа







21-23

Бег

до

1200

м.

Бег до

1200 м.

Развитие силовой

Уметь бегать 1200 м в равномерном темпе,



Развитие


выносливости: приседания на одной ноге,

развивать выносливость и силу



выносливости

поднимание прямых ног в висе, сгибание и







разгибание рук в упоре лежа





24-26

Кроссовая


ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе

Уметь бегать в равномерном темпе до 15



подготовка


до 15 минут по пересеченной местности.


минут


27

Зачет.

Легкая

Специальные беговые упражнения. ОРУ.

Уметь бегать 1000 м на результат, бегать



атлетика


Бег 60 м – на результат, прыжки в длину с

60 м на результат; прыгать в длину с






разбега – на результат. Бег 1000 м – на

разбега на результат.






результат.


















Гимнастика (21 час)


28

ТБ

на уроках

Инструктаж по ТБ по гимнастике.

Уметь выполнять строевые упражнения.

ЛР 2, ЛР 3, ЛР5, ЛР 7, ЛР 8,


гимнастики,


Специальные беговые упражнения. ОРУ.


ЛР 9, ЛР 10, ЛР 11, ЛР12,


строевой

шаг.

Строевые упражнения: перестроение из


ЛР13, МР 4, МР5, МР6,


Подъем


колонны по одному в колонну по четыре


МР7, МР9, МР12, ПР1, ПР3,


переворотом

в

дроблением

и

сведением.

Подъем


ПР4, ПР5, ПР2, ПР8.


упор



переворотом в упор.







29

Висы.

Строевые

ОРУ. Строевые упражнения6 перестроение

Уметь выполнять строевые упражнения,



упражнения.

ОРУ

из колонны по одному в колонну по

висы.



на

месте

без

четыре

дроблением

и

сведением.




предметов.


Мальчики:


висы


согнувшись

и







прогнувшись; подтягивание в висе;







поднимание прямых ног в висе. Девочки:







смешанные висы; подтягивание из виса







лежа.









30-31

Строевой

шаг,

Специальные беговые упражнения. ОРУ.

Уметь выполнять строевые упражнения,



висы.

Развитие

Строевые упражнения: перестроение из

висы.



силовых


колонны по одному в колонну по четыре




способностей.

дроблением и сведением. Мальчики: висы







согнувшись и прогнувшись; подтягивание







в висе; поднимание прямых ног в висе.







Девочки: смешанные висы; подтягивание







из виса лежа.








32-33

Вис

лежа,

вис

Мальчики:


висы


согнувшись

и

Уметь выполнять строевые упражнения,



присев.

Строевые

прогнувшись; подтягивание в висе;

висы.





упражнения.


поднимание прямых ног в висе. Девочки:









смешанные висы; подтягивание из виса









лежа. Строевые упражнения: перестроение









из колонны по одному в колонну по









четыре дроблением и сведением.





34-35

Эстафеты.


Специальные беговые упражнения. ОРУ в

Уметь

выполнять специальные беговые



Развитие силовых

движении. Эстафеты. Развитие скоростных

упражнения




способностей


качеств.







36-37

Размыкание

и

Строевой шаг, размыкание и смыкание на

Уметь выполнять строевые упражнения,



смыкание

на

месте. Подъем переворотом в упор. Сед на

висы.





месте.

Подъем

ноги врозь (мальчики). Вис лежа. Вис






переворотом

в

присев (девочки). Эстафеты. ОРУ на месте






упор.



без предметов.







38-39

Строевые


Строевой шаг, размыкание и смыкание на

Уметь выполнять строевые упражнения,



упражнения.


месте. Подъем переворотом в упор. Сед на

висы.





Размыкание

и

ноги врозь (мальчики). Вис лежа. Вис






смыкание

на

присев (девочки). Эстафеты. Развитие






месте



силовых способностей.






40

Передвижения

по

Строевой шаг, размыкание и смыкание на

Уметь

передвигаться

по наклонной



наклонной


месте. Подъем переворотом в упор.

ограниченной площадке.




ограниченной


Передвижения

по

наклонной






площадке


ограниченной площадке.






41-42

Два

кувырка

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках

Уметь

выполнять

акробатические



вперед

слитно.

выполнение комбинации. Два кувырка

элементы раздельно и в комбинации



Мост


из

вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие






положения стоя.

скоростно-силовых способностей.





43

Преодоление


Два кувырка вперед слитно. «Мост» из

Уметь

выполнять

акробатические



препятствий


положения лежа, стоя (с помощью).

элементы раздельно и в комбинации



прыжком.


Преодоление

препятствий

прыжком.






Упражнения

на

Упражнения на гимнастической скамейке.






гимнастической


Развитие силовых способностей.







скамейке.









hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif

44-45

Опорный прыжок,

Прыжки ноги врозь (козел в ширину,

Уметь выполнять строевые упражнения,



строевые



высота 100-110 см). ОРУ в движении.

опорный прыжок.




упражнения.


Эстафеты. Упражнения на гимнастической









скамейке. ОРУ без предметов. Развитие









скоростно-силовых способностей.





46-47

Кувырок

вперед,

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из

Уметь

выполнять

акробатические



назад. Стойка

на

положения лежа, стоя (с помощью).

элементы раздельно и в комбинации



лопатках.



Преодоление

препятствий

прыжком.









Упражнения на гимнастической скамейке.









Развитие силовых способностей.






48

Зачет.



Выполнение двух кувырков вперед слитно.

Уметь

выполнять

акробатические



Гимнастика.


ОРУ с предметами. Лазание по канату в

элементы раздельно и в комбинации.






три приема на расстояние. Развитие









координационных способностей.















Спортивные игры (30 часов)



49-50

Баскетбол.


ОРУ

с

мячом.

Стойка

игрока;

Уметь играть в баскетбол по упрощенным

ЛР 2, ЛР 3, ЛР 7, ЛР 8, ЛР 9,


Ведение

мяча

на

перемещение

в

стойке

приставными

правилам; выполнять технические приемы

ЛР 10, МР3, МР 4, МР5,


месте

и

в

шагами боком, лицом и спиной вперед;




МР6, МР8, ПР1, ПР2, ПР3,


движении

с

остановка двумя шагами и прыжком;




ПР4, ПР7.


изменением


повороты без мяча и с мячом. Освоение






высоты отскока


техники ведения мяча в низкой, средней и









высокой стойке на месте, в движении по









прямой. Учебная игра «Борьба за мяч».





51

Стойка


и

Стойка игрока; перемещение в стойке

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



передвижения


приставными шагами боком, лицом и

правилам; выполнять технические приемы



игрока.

Ведение

спиной вперед; остановка двумя шагами и






мяча


с

прыжком; повороты без мяча и с мячом.






изменением


Освоение техники ведения мяча в низкой,






направления

и

средней и высокой стойке на месте, в






высоты отскока.

движении по

прямой.

Учебная игра









«Борьба за мяч».









52

Передача

двумя

Стойки и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



руками от груди в

мяча в средней стойке на месте. Остановка

правилам; выполнять технические приемы


hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif


движении.


двумя шагами. Передача мяча двумя




Правила игры.


руками от груди в движении. Сочетание








приемов ведения, передачи, броска. Игра в








мини-баскетбол.




53-54

Сочетание


Стойки и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



приемов

ведение,

мяча в средней стойке на месте. Остановка

правилам; выполнять технические приемы



передача,

бросок.

двумя шагами. Передача мяча двумя




Правила игры.


руками от груди в движении. Сочетание








приемов ведения, передачи, броска. Игра в








мини-баскетбол.

Развитие








координационных способностей.

Правила








игры в баскетбол.




55-56

Остановка двумя

Стойки и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



шагами.


Развитие

мяча в низкой стойке. Остановка двумя

правилам; выполнять технические приемы



координационных

шагами. Передача мяча одной рукой от




способностей.


плеча на месте. Сочетание приемов




Игра

в

мини-

ведения, передачи, броска. Игра в мини-




баскетбол


баскетбол. Развитие координационных








способностей.




57-58

Бросок


мяча

Стойки и передвижения игрока. Ведение

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



одной

рукой

от

мяча в низкой стойке. Бросок мяча одной

правилам; выполнять технические приемы



плеча в движении

рукой от плеча в движении после ловли.




после ловли.


Остановка двумя шагами. Передача мяча








одной рукой от плеча на месте. Сочетание








приемов ведения, передачи, броска. Игра в








мини-баскетбол.

Развитие








координационных способностей.




59-60

Передача двумя

ОРУ с мячом. Передача двумя руками от

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



руками от груди в

груди в парах. Остановка двумя шагами.

правилам; выполнять технические приемы



парах. Игра мини-

Развитие координационных способностей.




баскетбол


Игра мини-баскетбол.




61-62

Передача

мяча

в

Передача мяча в тройках в движении,

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



тройках



в

перехват, нападение. Взаимодействие двух

правилам; выполнять технические приемы


hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif


движении,


игроков «отдай мяч и выйди». Игра в




перехват,


мини-баскетбол.




нападение





63

Зачет. Баскетбол

Ловля мяча двумя руками на месте –

Уметь играть в баскетбол по упрощенным





бросок одной или двумя руками с места.

правилам; выполнять технические приемы





Учебная игра «Мяч капитану»



64-65

Волейбол.

Стойки

Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



и передвижения

мяча сверху двумя руками в парах и над

правилам; выполнять технические приемы.



игрока.


собой. Приме мяча снизу двумя руками в






парах. Эстафеты. Игра по упрощенным






правилам. Техника безопасности.



66-67

Передачи

мяча

Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



сверху, снизу

мяча сверху руками в парах в одной зоне и

правилам; выполнять технические приемы.





через зону, над собой. Прием мяча снизу






двумя руками в парах через зону.






Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.






Игра по упрощенным правилам.



68-69

Прием мяча снизу

Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



двумя руками в

мяча сверху руками в парах в одной зоне и

правилам; выполнять технические приемы.



парах через зону.

через зону, над собой. Прием мяча снизу




Эстафеты.


двумя руками в парах через зону.






Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.






Игра по упрощенным правилам.



70-71

Нижняя

прямая

Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



подача мяча.

мяча сверху руками в парах в одной зоне и

правилам; выполнять технические приемы.





через зону, над собой. Прием мяча снизу






двумя руками в парах через зону.






Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.






Игра по упрощенным правилам.



72-73

Игра

по

Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



упрощенным

мяча сверху двумя руками в парах через

правилам; выполнять технические приемы.



правилам.


сетку. Прием мяча снизу двумя руками в






парах через зону. Эстафеты. Нижняя



hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif





прямая подача мяча. Игра по упрощенным







правилам.







74

Прямой



Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



нападающий удар.

мяча двумя руками в парах через сетку.

правилам; выполнять технические приемы.






Прием мяча снизу двумя руками в парах







через зону. Нижняя прямая подача мяча.







Прямой


нападающий

удар

после







подбрасывания мяча партнером. Игра по







упрощенным правилам.





75-76

Тактика



Стойки и передвижения игрока. Передача

Уметь играть в волейбол по упрощенным



свободного


мяча двумя руками в парах через сетку.

правилам; выполнять технические приемы.



нападения.


Прием мяча снизу двумя руками в парах




Учебная

игра

по

через зону. Нижняя прямая подача мяча.




упрощенным


Прямой


нападающий

удар

после




правилам



подбрасывания мяча партнером. Тактика







свободного


нападения.

Игра

по







упрощенным правилам.





77-78

Учебная

игра

Комбинация

из разученных элементов

Уметь играть в волейбол по упрощенным



волейбол.



передвижений (перемещения в стойке,

правилам; выполнять технические приемы.






остановки, ускорения). Передача мяча







сверху двумя руками в парах через сетку.







Прием мяча снизу двумя руками после







подачи. Эстафеты. Комбинации из







разученных элементов в парах. Нижняя







прямая подача мяча. Прямой нападающий







удар

после

подбрасывания

мяча







партнером. Тактика свободного нападения.







Игра по упрощенным правилам.












Легкая атлетика (24 часа)


79

Техника



Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


безопасности

во

Специальные беговые упражнения. Бег в

минут

ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,


время

занятий

равномерном темпе до 15 минут



МР5, МР6, МР12, МР10,


легкой атлетикой.










Кроссовая








ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4;


подготовка









80-81

Бег


по

Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15



пересеченной

Преодоление

препятствий.

Спортивная

минут



местности


игра «Лапта». Развитие выносливости.







Терминология кроссового бега




82-83

Высокий старт до

Специальные

беговые

упражнения.

Уметь бегать в равномерном темпе до 20



10-15 м, бег по

Всевозможные прыжки и многоскоки.

минут



дистанции

40-50

ОРУ. Высокий старт с пробеганием




м.



отрезков от 10 до 15 м. Бег по дистанции







40-50 м.







84-85

Специальные

Специальные

беговые

упражнения.

Уметь бегать с максимальной скоростью



беговые



Всевозможные прыжки и многоскоки.

(60 м)



упражнения,


ОРУ. Высокий старт с пробеганием




развитие


отрезков от 10 до 15 м. Стартовый разгон:




скоростных


прыжки на одной ноге (3х30 м на каждую




качеств



ногу); максимально быстрый бег на месте







(сериями по 15-20 с.)





86-87

Высокий старт до

Специальные

беговые

упражнения.

Уметь бегать с максимальной скоростью



10-15


м,

Всевозможные прыжки и многоскоки.

(60 м)



финиширование.

ОРУ. Высокий старт с пробеганием




Бег

60

м,

отрезков от 10 до 15 м. Бег по дистанции




эстафеты.


40-50 м.







88-89

Кроссовая


ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать в равномерном темпе до 15



подготовка


упражнения. Бег в равномерном темпе до

минут






15 минут по пересеченной местности




90

Прыжок в длину с

Специальные беговые упражнения. ОРУ с

Уметь прыгать в длину с разбега, метать



разбега.



мячом.

Разнообразные

прыжки

и

мяч на заданное расстояние






многоскоси. Прыжковые упражнения,







выполняемые сериями. Прыжок в длину с







разбега. Метание теннисного мяча на







заданное расстояние.
















91

Метание

Специальные беговые упражнения. ОРУ с

Уметь метать мяч на заданное расстояние




теннисного мяча

мячом. Метание теннисного мяча на








на заданное

заданное расстояние.










расстояние.












92-93

ОРУ.

Прыжок в

Специальные беговые упражнения. ОРУ с

Уметь прыгать в длину с разбега, метать



длину

с разбега.

мячом.

Разнообразные

прыжки

и

мяч на заданное расстояние





Футбол.

многоскоси. Прыжковые упражнения,










выполняемые сериями. Прыжок в длину с










разбега.

Передвижения.

Остановка










катящегося мча подошвой. Учебная игра.








94-95

Специальные

Специальные

беговые

упражнения.

Уметь играть в футбол по упрощенным



беговые

Передвижения.

Остановка

катящегося

правилам; выполнять технические приемы.



упражнения.

мяча подошвой. Остановка катящегося мча








Футбол.

внутренней стороной стопы.









96

Бег 1000 м

ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать 1000 м на результат






упражнения. Бег 1000 м на результат.








97-98

Кроссовая

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе до 15



подготовка

беговые упражнения. Бег в равномерном

минут









темпе до 15 минут по пересеченной










местности.











99-

Кроссовая

ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе до 20


100

подготовка. Бег

беговые упражнения. Бег в равномерном

минут







по пересеченной

темпе до 20 минут по пересеченной








местности

местности.











101-

Зачет.

Легкая

Специальные беговые упражнения. ОРУ

Уметь бегать с максимальной скоростью


102

атлетика

в движении. Бег 60 м – на результат,

60 м – на результат, прыгать в длину с





прыжки в длину с разбега – на результат.

разбега

на

результат,

бегать

в





Бег 1000 м – на результат.



равномерном темпе 1000 м – на результат



Тематическое планирование 7 класс


Тема


Содержание

Характеристика основных видов

Планируемые






деятельности

результаты





Легкая атлетика (24 часа)


1-2

Низкий

старт

20-

Первичный инструктаж в спортивном зале

Уметь бегать с максимальной скоростью с

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


40 м. Бег по

по технике безопасности. Инструктаж по

низкого старта (60 м)

ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,


дистанции 40-50

л/а. Специальные беговые упражнения.


МР5, МР6, МР12, МР10,


м. Инструктаж по

Всевозможные прыжки и многоскоки.


ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4;


ТБ



ОРУ. Низкий старт 20-4- м, бег по







дистанции 40-50 метров.



3-4

Специальные


Специальные беговые упражнения. Бег с

Уметь бегать с максимальной скоростью с



беговые



максимальной скоростью 2 - 3х70 метров.

низкого старта (60 м)



упражнения. ОРУ.

Максимально быстрый бег на месте




Развитие


(сериями по 15-20 с.)




скоростных






качеств.






5

Челночный

бег

Бег по дистанции (50 – 60 м).

Уметь бегать с максимальной скоростью с



3х10


м.

Финиширование. Линейная эстафета.

низкого старта (60 м)



Финиширование.

ОРУ. Челночный бег (3х10). Развитие




Эстафеты.


скоростных качеств.



6-7

Бег по дистанции

ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать с максимальной скоростью с



70-80


м.

упражнения. Бег по дистанции 70-80 м.

низкого старта (60 м)



Финиширование.

Финиширование. Эстафеты.




Эстафеты.





8-9

Бег на

результат

Бег на результат 60 м. Эстафеты. ОРУ.

Уметь бегать с максимальной скоростью с



60 м. Эстафеты.

Развитие скоростных качеств.

низкого старта (60 м)



ОРУ.

Развитие





скоростных






качеств.







  1. Прыжок в длину. Прыжок в длину с 9-10 беговых шагов. Уметь прыгать в длину с разбега Отталкивание, Подбор разбега, отталкивание. Эстафеты.


эстафеты.



11-12

Прыжок в длину.

Прыжки

в

длину

на

результат.

Уметь прыгать в длину с разбега; метать



Метание мяча 150

Специальные

беговые


упражнения.

мяч на дальность





гр. на дальность

Развитие скоростно-силовых качеств.









Челночный бег – на результат. Метание









теннисного мяча на дальность отскока от









стены с места, с шага, с трех шагов.






13

Развитие


ОРУ с теннисным мячом. Специальные

Уметь метать мяч на дальность



скоростно-

беговые

упражнения.

Разнообразные







силовых

качеств.

прыжки и многоскоки. Броски набивного







Правила


мяча: двумя руками из различных







соревнований.

исходных положений: стоя грудью и









боком в направлении метания с места, с









шага, с двух шагов, с трех вперед-вверх,









снизу вверх на заданную и максимальную









высоту.











14

Прыжок

в длину

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов,

Уметь прыгать в длину в разбега; метать



на дальность. Бег

приземление. Метание мяча (150 гр) с 3-5

мяч на дальность





1500 м.


шагов на дальность. ОРУ. Специальные









беговые упражнения. Развитие скоростно-









силовых умений.









15-16

Преодоление

ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь

бегать

с

преодолением



горизонтальных

упражнения.

Бег

с

преодолением

горизонтальных

и

вертикальных



препятствий.

горизонтальных


и


вертикальных

препятствий





Спортивные игры.

препятствий




наступанием,









перешагиванием и прыжком в шаге.









Спортивные игры.









17-18

Бег до 20 минут.

ОРУ с теннисным мячом. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе до 20



Развитие


беговые

упражнения.

Разнообразные

минут






скоростно-

прыжки и многоскоки. Броски набивных







силовых качеств.

мячей: двумя руками из различных









исходных положений: стоя грудью и









боком в направлении метания с места, с









шага, с двух шагов,

с трех вперед-вверх,










снизу вверх на заданную и максимальную







высоту. Бег до 20 минут.





19-20

Бег 2 км. Развитие

Бег в равномерном темпе 2 км.

Уметь бегать в равномерном темпе 2 км;



выносливости.


Специальные

беговые


упражнения.

играть в футбол по упрощенным правилам.



Футбол.



Преодоление

полосы


препятствий с







использованием бега, ходьбы, прыжков,







лазанием и перелезанием. Передвижения.







Остановка катящегося мяча подошвой,







внутренней стороной стопы.




21-22

Футбол. Удары по

ОРУ в движении. Стойки игрока, ведение

Уметь играть в футбол по упрощенным



мячу.



мяча, удары по мячу. Передвижения и

правилам



Передвижения

и

остановки. Игра в мини-футбол.




остановки.










23-24

Зачет.

Легкая

Специальные беговые дорожки. ОРУ. Бег

Уметь бегать 60 м – на результат, прыгать



атлетика



60 м – на результат, прыжки в длину с

в длину с разбега; бегать 1000 м – на






разбега – на результат. Бег 1000 м – на

результат






результат.
















Гимнастика (19 часов)


25-26

Правила

ТБ

на

Инструктаж по ТБ, инструктаж по

Уметь выполнять строевые приемы;

ЛР 2, ЛР 3, ЛР5, ЛР 7, ЛР 8,


уроках



гимнастике.

Значение

гимнастических

упражнения на гимнастической скамейке

ЛР 9, ЛР 10, ЛР 11, ЛР12,


гимнастики,


упражнений

для сохранения

правильной


ЛР13, МР 4, МР5, МР6,


упражнения

на

осанки. Выполнение команд «Пол-оборота


МР7, МР9, МР12, ПР1, ПР3,


скамейке


направо!»,

«Пол-оборота

налево!»,


ПР4, ПР5, ПР2, ПР8.





«Полшага!», «Полный шаг!»




27-28

Висы.

Строевые

Совершенствование упражнений в висах и

Уметь выполнять строевые упражнения;



упражнения,


упорах: мальчики подъем переворотом в

упражнения в висе



правила



упор толчком двумя; передвижение в висе;




страховки

во

махом назад соскок; упражнения на




время выполнения

высокой перекладине: махи и перемахи;




заданий



вис

согнувшись

и

прогнувшись;







подтягивание в висе и вис на согнутых







ногах; поднимание прямых ног в висе.







Девочки – махом одной и толчком другой



hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif





подъем переворотом в упор на нижнюю







жердь,

упражнения


на

низкой







перекладине: смешанные висы.





29-30

Выполнение



Выполнение

команд


«Пол-оборота

Уметь выполнять строевые приемы;



команд:

«Пол-

направо!», «Пол-оборота налево!». ОРУ на

упражнения на гимнастической скамейке



оборота



месте. Упражнения на гимнастической




направо!», «Пол-

скамейке. Эстафеты, развитие силовых




оборота налево!»

способностей. Инструктаж по ТБ.




32-33

Подъем



Выполнение

команд


«Пол-оборота

Уметь выполнять строевые приемы;



переворотом

в

направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем

упражнения в висе



упор.



переворотом в упор, передвижение в висе







(мальчики). Махом одной ногой, толчком







другой подъем переворотом (девочки).







ОРУ

на

месте.

Упражнения

на







гимнастической скамейке. Эстафеты.







Развитие силовых способностей. Значение







гимнастических упражнений для развития







гибкости.








34-36

Эстафеты,



Выполнение

команд


«Пол-оборота

Уметь выполнять строевые приемы;



упражнения


на

направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем

упражнения в висе



скамейке.



переворотом в упор, передвижение в висе




Развитие силовых

(мальчики). Махом одной ногой, толчком




способностей


другой подъем переворотом (девочки).







ОРУ

на

месте.

Упражнения

на







гимнастической скамейке. Эстафеты.







Развитие силовых способностей.





37-38

Выполнение



Выполнение

команд:

«Полшага!»,

Уметь выполнять строевые приемы;



команд:



«Полный шаг!». Подъем переворотом в

упражнения в висе



«Полшага!»,



упор, передвижение в висе (мальчики).




«Полный шаг!».


Махом одной ногой, толчком другой







подъем переворотом (девочки). ОРУ на







месте. Подтягивание в висе. Упражнения







на гимнастической скамейке.

Эстафеты.







Развитие силовых способностей.





39-41

Опорный прыжок

Опорный прыжок способом «согнув ноги»

Уметь выполнять опорные прыжки



согнув

ноги

(мальчики). Прыжок способом «ноги






(мальчики),

ноги

врозь» (девочки). Выполнение ОРУ с






врозь (девочки)

обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-









силовых способностей.






42-43

Кувырок вперед в

Кувырок вперед

в стойку на лопатках

Уметь

выполнять

акробатические



стойку

на

(мальчики). Кувырок назад в полушпагат.

упражнения раздельно и в комбинации;



лопатках,


«Мост» из положения стоя

без помощи

лазать по канату в два приема



кувырок вперед в

(девочки). Лазание по канату в два приема.






полушпагат


ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых









способностей.







44-46

Мост


из

«Мост» из положения стоя

без помощи

Уметь

выполнять

акробатические



положения

стоя

(девочки). Стойка на голове с согнутыми

упражнения раздельно и в комбинации;



без

помощи

ногами (мальчики). Лазание по канату в

лазать по канату в два приема



(девочки). Стойка

два приема. ОРУ с обручем. Эстафеты.






на

голове

с

Развитие силовых способностей.






согнутыми










ногами










(мальчики)









47

Зачет. Гимнастика

ОРУ на месте. Упражнения на

Уметь

выполнять

акробатические






гимнастической скамейке. Кувырок вперед

упражнения раздельно и в комбинации






назад. Стойка на лопатках. Развитие









силовых способностей











Спортивные игры (33 часа)



48-49

Баскетбол.


Стойка игрока; перемещение в стойке

Уметь играть в баскетбол по упрощенным

ЛР 2, ЛР 3, ЛР 7, ЛР 8, ЛР 9,


Передвижения

приставными шагами боком, лицом и

правилам; выполнять технические приемы

ЛР 10, МР3, МР 4, МР5,


игрока.


спиной вперед; остановка двумя шагами и




МР6, МР8, ПР1, ПР2, ПР3,





прыжком; повороты без мяча и с мячом.




ПР4, ПР7.





Комбинация из

освоенных

элементов









техники передвижений.

















50-51

Повороты


с

Стойка игрока; перемещение в стойке

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



мячом.

Остановка

приставными шагами боком, лицом и

правилам; выполнять технические приемы



прыжком.



спиной вперед; остановка двумя шагами

и








прыжком; повороты без мяча и с мячом.








Комбинация

из

освоенных


элементов








техники передвижений.








52-53

Ведение мяча

на

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте

с

разной

Комплекс ОРУ. Ловли и передачи мяча.

правилам; выполнять технические приемы



высотой

отскока.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой




Правила игры.


стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по








прямой; в) с изменением направления








движения скорости; ведение с пассивным








сопротивлением

защитника

ведущей

и








неведущей рукой. Игра в мини-баскетбол.












54-55

Сочетание


Сочетание

приемов

передвижений

и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



приемов



остановок


игрока.

Передачи

мяча

правилам; выполнять технические приемы



передвижений

и

различными способами в движении с




остановок игрока.

пассивным

сопротивлением


игрока.




Учебная игра


Бросок мяча двумя руками от головы с








места с сопротивлением. Быстрый прорыв








(2х1).

Учебная

игра.


Развитие








координационных способностей.






56-57

Бросок

мяча в

ОРУ с

мячом.

Ловли и передачи и

с

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



движении

двумя

сопротивлением защитника. Броски одной

правилам; выполнять технические приемы



руками


снизу.

и двумя

руками

с места и

в

движении




Правила игры


(после ведения, после ловли) без








сопротивления. Игра в мини-баскетбол




58-59

Передача мяча на

Комплекс упражнений в движении. Ловля

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



месте



с

и передача мяча двумя руками от

груди и

правилам; выполнять технические приемы



пассивным


одной рукой от плеча на месте и в




сопротивлением


движении

с пассивным сопротивлением




защитника


защитника в парах, тройках, квадрате,







круге.








60-61

Сочетание



Сочетание

приемов

передвижений

и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



приемов



остановок.

Сочетание

приемов

ведения,

правилам; выполнять технические приемы



передвижений

и

передачи, броска. Штрафной бросок.




остановок игрока

Позиционное нападение со сменой места.







Развитие координационных способностей.



62-63

Ведение

мяча

с

Сочетание

приемов

передвижения

и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



сопротивлением


остановок

игрока. Ведение мяча с

правилам; выполнять технические приемы



2х1



сопротивлением.

Штрафной

бросок.







Сочетание приемов ведения, передачи,







броска с сопротивлением. Быстрый







прорыв (2х1, 3х2). Взаимодействие двух







игроков через заслон. Учебная игра.







Развитие координационных способностей.



64-65

Учебная

игра.

Сочетание

приемов

передвижения

и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



Развитие



остановок

игрока. Ведение мяча с

правилам; выполнять технические приемы



координационных

сопротивлением.

Штрафной

бросок.




качеств.



Сочетание приемов ведения, передачи,







броска с сопротивлением. Быстрый







прорыв (3х2, 3х1, 4х2). Взаимодействие







двух игроков через заслон. Учебная игра.







Развитие координационных способностей.



66

Зачет. Баскетбол.


Сочетание

приемов

передвижения

и

Уметь играть в баскетбол по упрощенным






остановок

игрока. Ведение мяча с

правилам; выполнять технические приемы






сопротивлением.

Штрафной

бросок.







Сочетание приемов ведения, передачи,







броска с сопротивлением. Быстрый







прорыв (3х2, 3х1, 4х2). Взаимодействие







двух игроков через заслон. Учебная игра.







Развитие координационных способностей.



67

Волейбол.



Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении.

Уметь играть в волейбол по упрощенным



Инструктаж

по

Стойки

и

передвижения

игрока.

правилам;

выполнять

технические



ТБ.



Комбинации из разученных перемещений.

действия в игре







Передача мяча над собой во встречных









колоннах. Нижняя прямая подача, прием









подачи. Игра по упрощенным правилам.





68

Стойка

игрока,

Стойки

и

передвижения

игрока.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



перемещения

в

Комбинации из разученных перемещений.

правилам; выполнять технические приемы



стойке.



Передача мяча над собой во встречных









колоннах. Нижняя прямая подача, прием









подачи. Игра по упрощенным правилам.















69

Передача


мяча

Стойки

и

передвижения

игрока.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



сверху

двумя

Комбинации из разученных перемещений.

правилам; выполнять технические приемы



руками в

парах

Передача мяча над собой во встречных






через сетку


колоннах. Нижняя прямая подача, прием









подачи. Игра по упрощенным правилам.











70

Нижняя

прямая

Передача мяча в стену: в движении,

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



подача.

Прием

перемещаясь вправо,

влево приставным

правилам; выполнять технические приемы



снизу

двумя

шагом;

передача мяча

в парах: встречная,






руками

через

над собой – партнеру; передача мяча в






сетку



парах через сетку; прием и передача мяча









снизу двумя руками: а) в парах с









набрасыванием партнером; б) у стены над









собой; в) сочетание верзней и нижней









передачи в парах. Игра по упрощенным








правилам мини-волейбол.





71

Нападающий удар

ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



после


Прямой

нападающий

удар

после

правилам; выполнять технические приемы



подбрасывания


подбрасывания мяча партнером, разбег,




партнером. Игра

прыжок и отталкивание (шаги по разметке,






длина разбега 2-4 м (3 шага); имитация






замаха и удара кистью по мячу; бросок






теннисного мяча через сетку в прыжке с






разбега; прямой нападающий удар после






подбрасывания мяча. Игра по упрощенным






правилам.







72-73

Тактика


ОРУ в движении. Прием и подача. Нижняя

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



свободного


подача мяча. Тактика свободного

правилам; выполнять технические приемы



нападения.


нападения. Позиционное нападение с




Нижняя прямая

изменения позиций игроков. Броски




подача


набивного мяча через голову в парах.






Прыжки

с

доставанием

подвешенных






предметов рукой. Учебная игра




74-75

Комбинации

из

Стойки

и

передвижения

игрока.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



освоенных


Комбинации из разученных перемещений.

правилам; выполнять технические приемы



элементов (прием,

Передача мяча над собой во встречных




передача, удар)


колонных через сетку. Нижняя прямая






подача, прием подачи. Игра по






упрощенным правилам.





76

Игра

по

Комбинации из разученных перемещений.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



упрощенным


Передача мяча над собой во встречных

правилам; выполнять технические приемы



правилам.


колонных через сетку. Нижняя прямая




Тактика


подача, прием подачи. Игра по




свободного


упрощенным правилам.






нападения.









77

Комбинации

из

Стойки

и

передвижения

игрока.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



освоенных


Комбинации из разученных перемещений.

правилам; выполнять технические приемы



элементов (прием,

Передача мяча над собой во встречных




передача, удар)


колонных через сетку. Нижняя прямая







подача, прием подачи. Игра по







упрощенным правилам.




78-79

Игра


по

Комбинации из разученных перемещений.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным



упрощенным


Передача мяча в тройках после

правилам; выполнять технические приемы



правилам.


перемещения. Передача мяча над собой во




Эстафеты


встречных колоннах. Нижняя прямая







подача, прием подачи. Нападающий удар в







тройках через сетку. Игра по упрощенным







правилам. Тактика свободного нападения.



80

Зачет. Волейбол

Комбинации из разученных перемещений.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным






Передача мяча в тройках после

правилам; выполнять технические приемы






перемещения. Передача мяча над собой во







встречных колоннах. Нижняя прямая







подача, прием подачи. Нападающий удар в







тройках через сетку. Игра по упрощенным







правилам. Тактика свободного нападения.









Легкая атлетика (21 час)


81-82

Кроссовая


ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать в равномерно темпе 1500 м

ЛР 2, ЛР 3, ЛР6, ЛР 7, ЛР 8,


подготовка


упражнения. Бег 1500 м – без учета


ЛР 9, ЛР 10, ЛР12, МР 4,





времени. История отечественного спорта.


МР5, МР6, МР12, МР10,










ПР1, ПР7, ПР8, ПР3, ПР4;








83-84

Низкий

старт

30-

Низкий старт 30-40 м, челночный бег 3х10.

Уметь бегать 60 м с максимальной



40 м,

челночный

Инструктаж по ТБ. Стартовый разгон. Бег

скоростью с низкого старта



бег

3х10.

по дистанции (70-80 м). эстафетный бег




Инструктаж по ТБ

(передача

эстафетной палочки).

ОРУ.







Специальные беговые упражнения.




85-86

Бег на

результат

Бег на

результат 100 м. Скоростно-

Уметь бегать 60 м с максимальной



100 м. Скоростно-

силовые

упражнения. Эстафетный

бег

скоростью с низкого старта



силовые


(круговая эстафета). ОРУ. Специальные





упражнения.


беговые упражнения. Развитие скоростных







качеств.










87

ОРУ в движении.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов.

Уметь прыгать

в высоту с 11-13 шагов;



Прыжок в высоту.

Отталкивание. Метание теннисного мяча

метать мяч на дальность





на дальность с 5-6 шагов. ОРУ.







Специальные

беговые

упражнения.







Правила использования легкоатлетических







упражнений для развития скоростно-







силовых качеств








88

Метание мяча 150

Метание теннисного мяча на дальность с

Умение метать мяч на заданное расстояние



гр. на дальность.

5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые







упражнения.

Правила

использования







легкоатлетических

упражнений

для







развития скоростно-силовых качеств











89

Прыжок в высоту

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов.

Уметь прыгать

в высоту с 11-13 шагов;



способом


Подбор разбега. Отталкивание. Метание

метать мяч на дальность



перешагивания.


мяча (150 гр) на дальность с 5-6 шагов.





ОРУ.


ОРУ. Специальные беговые упражнения.




90-91

Кроссовая


ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать в равномерно темпе 1500 м



подготовка


упражнения. Бег 1500 м – без учета







времени. История отечественного спорта.















92

Бег

по

Бег

до

15


минут.

Преодоление

Уметь бегать в равномерном темпе до 15



пересеченной


горизонтальных препятствий.

Спортивная

минут




местности,


игра

«Лапта».специальные

беговые





преодоление


упражнения. ОРУ. Развитие выносливости.





препятствий


Понятие о темпе упражнения.






93-94

Прыжок в длину с

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов.

Уметь прыгать в длину с 13-15 беговых


hello_html_2176fb19.gifhello_html_2176fb19.gif


разбега.

Метание

Подбор разбега. Метание теннисного мяча

шагов; метать на дальность мяч



теннисного

мяча

на дальность с 5-6 шагов. ОРУ.





на

заданное

Специальные беговые упражнения.





расстояние.






95-96

Развитие



Передвижения. Остановка катящегося

Уметь играть в футбол по упрощенным



скоростно-


мяча подошвой, внутренней стороной

правилам; выполнять технические приемы



силовых

качеств.

стопы.





Футбол







97-98

Футбол.



Футбол. Правила игры. Удары по мячу.

Уметь играть в футбол по упрощенным



Остановки

и

Остановки и передвижения. ОРУ в

правилам; выполнять технические приемы



передвижения.

движении. Развитие скоростно-силовых





Удары по мячу.

качеств.




99

Бег 1000 м


ОРУ в движении. Специальные беговые

Уметь бегать в равномерном темпе 1000 м






упражнения. Бег 1000 м – на результат.

на результат



100-

Кроссовая


ОРУ в движении. СУ. Специальные

Уметь бегать в равномерном темпе до 20


101

подготовка.

Бег

беговые упражнения. Бег в равномерном

минут




по пересеченной

темпе до 20 минут по пересеченной





местности.


местности.




102

Зачет.

Легкая

Специальные беговые упражнения. ОРУ.

Уметь бегать 60 м

с максимальной



атлетика



Бег 60 м – на результат, прыжки в длину с

скоростью; прыгать в длину с разбега на






разбега – на результат. Бег 1000 м – на

результат; бегать в равномерном темпе






результат.

1000 м



VII. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение Методическая и дополнительная литература: Учебно-методический комплект


  1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классы. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич.- Москва, «Просвещение», 2012


  1. «Физическая культура 5-6-7 классы», учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я.Виленского - Москва, «Просвещение», 2012.


Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование


Наименование

Количество

Стенка гимнастическая

2

Бревно гимнастическое напольное

-

Бревно гимнастическое высокое

-

Козел гимнастический

1

Конь гимнастический

1

Перекладина гимнастическая

-

Канат для лазанья с механизмом крепления

-

Мост гимнастический подкидной

1

Скамейка гимнастическая жесткая

2

Комплект навесного оборудования

2

Скамья атлетическая наклонная

-

Гантели наборные

-

Коврик гимнастический

-

Акробатическая дорожка

-

Маты гимнастические

8

Мяч набивной (1 кг, 2 кг)

-

Мяч малый (теннисный)

3

Скакалка гимнастическая

К

Палка гимнастическая

10

Обруч гимнастический

К

Коврики массажные

-

Секундомер настенный с защитной сеткой

-

Сетка для переноса малых мячей

-

Планка для прыжков в высоту

1

Стойка для прыжков в высоту

1

Флажки разметочные на опоре

6



Лента финишная

-



Дорожка разметочная для прыжков в длину

1



Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

2



Комплект щитов баскетбольных с

1



Щиты баскетбольные навесные кольцами и

2



Мячи баскетбольные для мини-игры

8



Сетка для переноса и хранения мячей

-



Жилетки игровые с номерами

-



Стойки волейбольные универсальные

2



Сетка волейбольная

1



Мячи волейбольные

3



Табло перекидное

-



Ворота для минифутбола

-



Сетка для ворот мини-футбола

-



Мяч футбольные

2



Номера нагрудные

+



Ворота для ручного мяча

-



Мячи для ручного мяча

-



Компрессор для накачивания мячей

+



Измерительные приборы

+



Пульсометр

-



Шагомер электронный

-



Комплект динамометров ручных

-



Динамометр становой

+



Ступенька универсальная (для степ-теста)

-



Тонометр автоматический

-



Весы медицинские с ростомером

+



Средства первой помощи

+



Аптечка медицинская

+



Спортивные залы (кабинеты)

-



Спортивный зал игровой

+



Спортивный зал гимнастический

+



Зоны рекреации

+



Кабинет учителя

+



Подсобное помещение для хранения

+



Пришкольный стадион (площадка)

+



Легкоатлетическая дорожка

1



Сектор для прыжков в длину

1



Сектор для прыжков в высоту

-



игровое поле для футбола (мини-футбола)

1



Площадка игровая баскетбольная

-



Площадка игровая волейбольная

1



Гимнастический городок

1



Полоса препятствий

1



VIII. Планируемые результаты изучения курса «Физическая культура»

hello_html_28d72a62.gif

Выпускник научится

Выпускник получит возможность научиться

Знания по физической культуре


рассматривать физическую культуру как

характеризовать цель возрождения

явление культуры, выделять исторические

Олимпийских игр и роль Пьера де

этапы еѐ развития, характеризовать

Кубертена в становлении современного

основные направления и формы еѐ

Олимпийского движения, объяснять смысл

организации в современном обществе;

символики и ритуалов Олимпийских игр;

характеризовать содержательные основы

характеризовать исторические вехи

здорового образа жизни, раскрывать его

развития отечественного спортивного

взаимосвязь со здоровьем, гармоничным

движения, великих спортсменов,

физическим развитием и физической

принѐсших славу российскому спорту;

подготовленностью, формированием

определять признаки положительного

качеств личности и профилактикой вредных

влияния занятий физической подготовкой

привычек;

на укрепление здоровья, устанавливать

определять базовые понятия и термины

связь между развитием физических качеств

физической культуры, применять их в

и основных систем организма.

процессе совместных занятий физическими

формировать положительное отношение к

упражнениями со своими сверстниками,

необходимости соблюдать здоровый образ

излагать с их помощью особенности

жизни; корректировать собственное

выполнения техники двигательных

поведение в соответствии с требованиями

действий и физических упражнений,

безопасности жизнедеятельности;

развития физических качеств;


разрабатывать содержание


самостоятельных занятий физическими


упражнениями, определять их


направленность и формулировать задачи,


рационально планировать режим дня и


учебной недели;


руководствоваться правилами


профилактики травматизма и подготовки


мест занятий, правильного выбора обуви и


формы одежды в зависимости от времени


года и погодных условий;


руководствоваться правилами оказания


первой доврачебной помощи при травмах и


ушибах во время самостоятельных занятий


физическими упражнениями.


Выпускник получит возможность


научиться:


характеризовать цель возрождения


Олимпийских игр и роль Пьера де


Кубертена в становлении современного


Олимпийского движения, объяснять смысл


символики и ритуалов Олимпийских игр;


характеризовать исторические вехи


развития отечественного спортивного


движения великих спортсменов,


hello_html_m22d0b4dd.gifhello_html_m6bf8263d.gifhello_html_m6bf8263d.gifhello_html_m6bf8263d.gif



принѐсших славу российскому спорту;

hello_html_5f90cef8.gifhello_html_5f90cef8.gifhello_html_5f90cef8.gifопределять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой


на укрепление

здоровья, устанавливать







связь между развитием физических качеств







и основных систем организма.









Способы двигательной (физкультурной)







деятельности


















использовать

занятия

физической


вести дневник

по физкультурной

культурой, спортивные игры и спортивные

деятельности, включать в него оформление

соревнования


для

организации

планов

проведения

самостоятельных

индивидуального отдыха и досуга,

занятий физическими упражнениями разной

укрепления


собственного

здоровья,

функциональной

направленности,

данные

повышения уровня физических кондиций;

контроля

динамики

индивидуального

составлять

комплексы

физических


физического

развития

и физической

упражнений




оздоровительной,

подготовленности ;



тренирующей


и

корригирующей

проводить

занятия

физической

направленности,


подбирать

культурой



с

использованием

индивидуальную

нагрузку

с учѐтом

оздоровительной ходьбы и бега, лыжных

функциональных

особенностей

и

прогулок и туристических походов,

возможностей собственного организма;


обеспечивать


их

оздоровительную

классифицировать


физические


направленность;




упражнения

по

их

функциональной

проводить


восстановительные

направленности,

планировать

их

мероприятия

с

использованием

банных

последовательность и дозировку в процессе

процедур

и

сеансов

оздоровительного

самостоятельных занятий по укреплению

массажа.






здоровья и развитию физических качеств;








самостоятельно проводить занятия по








обучению

двигательным

действиям,







анализировать особенности их выполнения,







выявлять ошибки и своевременно устранять







их;













тестировать показатели физического








развития и основных физических качеств,







сравнивать их с возрастными стандартами,







контролировать особенности их динамики в







процессе

самостоятельных

занятий







физической подготовкой;









взаимодействовать со сверстниками в








условиях

самостоятельной

учебной







деятельности, оказывать помощь в







организации и проведении занятий,







освоении новых двигательных действий,







развитии физических качеств, тестировании







физического

развития

и

физической







подготовленности.



















Физическое совершенствование








hello_html_m22d0b4dd.gif

выполнять комплексы упражнений по

выполнять комплексы упражнений

профилактике утомления и перенапряжения

лечебной физической культуры с учѐтом

организма, повышению его

имеющихся индивидуальных нарушений в

работоспособности в процессе трудовой и

показателях здоровья;

учебной деятельности;

преодолевать естественные и искусственные

выполнять общеразвивающие

препятствия с помощью разнообразных

упражнения, целенаправленно

способов лазания, прыжков и бега;

воздействующие на развитие основных

осуществлять судейство по одному из

физических качеств (силы, быстроты,

осваиваемых видов спорта; • выполнять

выносливости, гибкости и координации);

тестовые нормативы по физической

выполнять акробатические комбинации из

подготовке.

числа хорошо освоенных упражнений;


выполнять гимнастические комбинации на


спортивных снарядах из числа хорошо


освоенных упражнений;


выполнять легкоатлетические упражнения


в беге и прыжках (в высоту и длину);


выполнять основные технические


действия и приѐмы игры в футбол,


волейбол, баскетбол в условиях учебной и


игровой деятельности;


выполнять тестовые упражнения на


оценку уровня индивидуального развития


основных физических качеств






IX. Оценка предметных результатов


Оценка предметных результатов представляет собой оценку достижения обучающимся планируемых результатов по предмету «Физическая культура».


Для описания достижений обучающихся установлены следующие пять уровней.


Базовый уровень достижений - уровень, который демонстрирует освоение учебных действий с опорой системой знаний в рамках диапазона выделенных задач. Достижению базового уровня соответствует оценка «удовлетворительно» (или отметка «3», отметка «зачтено»).


Повышенный и высокий уровни - уровни достижения, отличающиеся полнотой планируемых результатов, уровнем овладения учебными действиями и сформированность интересов к предмету.


Повышенный уровень достижения планируемых результатов соответствует оценке «хорошо». Высокий уровень достижения планируемых результатов соответствует оценке «отлично».


Пониженный уровень достижений, оценка «неудовлетворительно» (или отметка «2», отметка «не зачтено»), свидетельствует об отсутствии систематической базовой подготовки, о том, что имеются значительные пробелы в знаниях, дальнейшее обучение затруднено. При этом обучающийся может выполнять отдельные задания повышенного уровня. Данная группа обучающихся (в среднем в ходе обучения составляющая около 10%) требует специальной диагностики затруднений в обучении, пробелов в системе знаний и оказании целенаправленной помощи в достижении базового уровня.


Низкий уровень достижений, оценка «плохо». Низкий уровень освоения планируемых результатов свидетельствует о наличии только отдельных фрагментарных знаний по предмету, дальнейшее обучение практически невозможно. Обучающимся, которые демонстрируют низкий уровень достижений, требуется специальная помощь не только по

учебному предмету, но и по формированию мотивации к обучению, развитию интереса к изучаемой предметной области, пониманию значимости предмета для жизни и др. Решение о достижении или недостижении (освоении или неосвоении) учебного материала принимается на основе результатов выполнения заданий базового уровня. В период введения Стандарта критерий достижения/ освоения учебного материала задается как выполнение не менее 50% заданий базового уровня или получение 50% от максимального балла за выполнение заданий базового уровня (ООП п. 1.3.4.).


Для оценки уровня достижений планируемых результатов применяются следующие типы заданий: тест, задания на выявление соответствия, задания с открытым ответом, эссе. Основой для определения критериев оценки может служить процентное соотношение выполнения задания:


85%-100% - «5»;

60% - 84% - «4»;


30%-59% - «3»;

менее 30% - «2».


При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.


При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определѐнную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даѐт основание учителю для выставления высокой оценки.


Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лѐгкой атлетике - путѐм сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.


Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учѐтом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 02.07.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров72
Номер материала ДБ-137381
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх