Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час на тему:"Витамины"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час на тему:"Витамины"

библиотека
материалов

ГБС(К)ОУ для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья "Нурлатская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида"






Классный час на тему:

«Час здоровья – Путешествие в страну Витаминию»




D:\Мои рисунки\100PHOTO1\SAM_2879.JPG





Учитель начальных классов Назарова Т.М


2014г



Тема: «Путешествие в страну - Витаминию»


Цель: познакомить и расширить знания учащихся о витаминах;

воспитывать сознательное отношение к своему здоровью.


Коррекционно- развивающие цели: развитие общего кругозора, обогащение словарного запаса, внимания, мышления, мелкой моторики, тактильного восприятия.


Оборудование: иллюстрации продуктов, муляжи, натуральные овощи и фрукты, содержащие витамины, буквы, словарные карточки с названиями станций, стаканы с витаминным чаем.



Ход классного часа



Актуализация знаний


Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье надо сохранить.

А как? Сейчас я вам скажу,

Что знаю сам – всё расскажу.


В путь дорогу собирайся

за здоровьем отправляйся.


Ребята мы с вами сейчас отправимся в небольшое путешествие в страну -Витаминию.

Для путешествия нам необходимо выбрать вид транспорта. Угадайте, на чём мы отправимся в путешествие:

Дом по улице идёт,

На работу нас везёт.

Не на курьих тонких ножках,

А в резиновых сапожках. /Автобус/


Вот на таком весёлом автобусе мы с вами и отправимся в путешествие.


Оздоровительная минутка

(Правой рукой помассируйте каждый палец на левой руке, тоже самое сделайте на правой руке.)

Без пальто гулял глупышка

И замёрз он как ледышка.

Чтобы пальчик нам согреть,

Будем мы его тереть.


Вступительное слово учителя


И так мы приехали в страну «Витаминию»


Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины - просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие!


Спелые, сочные, разноцветные,

На прилавках всем заметные!

Мы полезные продукты,

А зовёмся просто - …/ фрукты и овощи /


Для полноценного питания нам нужны витамины. В организме человека эти полезные вещества почти не вырабатываются. Они поступают с пищей и нужны нам в ничтожных дозах, в миллиграммах. Но, несмотря на это, витамины оказывают сильное воздействие на организм. Учёные установили, что витамины участвуют в образовании ферментов, а их отсутствие приводит к серьёзным нарушениям, болезням. Поэтому эпиграфом к нашему классному часу мы возьмём поговорку: «Мал золотник, да дорог». Наша задача – познакомиться с витаминами и определить их роль в жизни человека.

Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины, очень нужны нашему организму.


Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.


Витамин В

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин « В» делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.


Витамин Д

Рыбий жир всего полезней

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней лучше жить.

Витамин « Д» делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Он есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.


Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.


Витамин «С» помогает бороться с болезнями. Он есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

Хором:

Всю азбуку здоровья надо знать

И в жизни эти знания применять!


Учитель


Вы знаете, ребята, что каждый год, когда приходит осень, а за ней зима, начинается эпидемия гриппа. Как в домашних условиях проводить профилактику гриппа? /Ответы детей/


«Помоги себе сам»


1.Чаще проветривать помещение

2.Употреблять в пищу чеснок, а также продукты, содержащие витамин С

3.Квашеную капусту, лимон, шиповниковый чай, чай с листьями смородины, малины, мяты и листья других растений.

4. Избегать переохлаждения.

Игровая часть:

Ну вот,ребята, автобус подъезжает к нашей школе, а наше путешествие заканчивается.


Давайте на прощанье немного поиграем.


Вам мальчишки и девчонки,

Приготовили советы.


Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.


На неправильный совет

Говорите - нет, нет, нет.


Постоянно нужно есть

Для зубов, для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если наш совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.


Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Дети - (нет, нет, нет!)

Рефлексия (ответы детей)

Я узнал …

Я вспомнил…

Я повторил…

Я удивился…


Итог:

Сейчас трудно найти человека, не слышавшего слова «витамины». Хочу вам напомнить о том, что не следует увлекаться витаминами, это не конфеты, а почти лекарство.


Будьте здоровы!

А сейчас мы с вами отправимся в «фитобар». Вместе приготовим витаминный чай. Будем наслаждаться приятным напитком, и вспоминать о лете. Нам понадобятся для этого листья мяты, смородины, шиповника.

Приятного чаепития!



Автор
Дата добавления 22.10.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров840
Номер материала ДВ-088494
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх