Классный час "Здоровье и наши привычки" (5 класс)

Вредные привычки. 15 мин.

Чипсы Мясо, овощи и фрукты — Натуральные продукты, А вот чипсы, знай всегда, Это вредная еда.	Сигареты Кольца дыма ты пускаешь -  Ох, как сильно прогадаешь! Олимпийских пять колец Не видать тебе, юнец!
Кока-кола Вы не пейте кока‐колу, Не полезная она, Лучше съешьте вы капусту Поделюсь ей с вами я.	О какой вредной привычке идёт речь? По телевизору тюлень Смотрел мультфильмы целый день. А после до конца недели У бедного глаза болели.
Кириешки Надя ела кириешки и солёные орешки, заболел у ней живот лучше б съела кашу. Вот!	О какой вредной привычке идёт речь? У курицы нынче болит голова: Вчера позвала её в гости сова, Они прогуляли всю ночь напролёт, А днём наша курица носом клюёт.
Конфеты Ешьте овощи и фрукты — Они полезные продукты! Конфеты, пряники, печенье Портят зубкам настроение.	О какой вредной привычке идёт речь? Если будешь унывать, Плакать, ныть, скучать, страдать, Можешь даже очень быстро Ты здоровье потерять.

Полезные привычки

Скакалка Я качаюсь на качели, На скакалочке скачу, Ведь здоровый образ жизни Очень я вести хочу.	Книга Мы дружны с печатным словом. Если б не было его, Ни о старом, ни о новом Мы не знали б ничего!
Расчёска Ты расчёску уважай, А другим её не давай. Без неё, друзья мои, Будем мы, как дикари!	О какой полезной привычке идёт речь? Зимой в игры мы играем Или катимся с горы, Мы здоровье укрепляем, Отдыхаем от души!
Лимон Каждый день съедай лимон — Будешь крепок и силен, Перестанешь ты болеть И от счастья будешь петь!	О какой полезной привычке идёт речь? Я здорова и красива. В этом главная вся сила. Малышей не обижаю, Старших слушаю и уважаю.
Мыло Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.

Арина:

1.   Здоровье человека - бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения.

Но человек не ценит того, что ему досталось даром, пока не потеряет это.

2.   (После Саши)

Так от чего же зависит наше здоровье?

Игра  «Полезные и вредные привычки» – физкультминутка. (1-2 мин)

Полезные привычки приветствуем (хлопаем), вредные топчем ногами (топаем).

1.   Играть на мобильном телефоне.

2.   Ходить хмурым.

3.   Придерживаться режима дня.

4.   Грызть ногти.

5.   Уважать старших.

6.   Вовремя и самостоятельно делать уроки.

7.   Пробовать незнакомые вещества.

8.   Грубить людям.

9.   Умываться по утрам и вечерам.

10.               Прогуливать занятия в школе.

11.               Быть на свежем воздухе.

Полезные

Вредные

Тема: Здоровье и наши привычки.

Классный час в 5 классе (седьмой вид).

Учитель: Терентьева Жанна Юрьевна, Пермский край, г. Лысьва, 2013 год

ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ:

1.     Закрепить у учащихся представление о полезных и вредных привычках, пропагандировать здоровый образ жизни.

2.     Способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.

3.     Развивать культуру общения через работу в группе, воспитывать культуру публичного выступления.

Форма классного часа: работа по группам.

Ход занятия.

1.     Этап (мотивационный).

Определение темы классного часа и показ видеофрагмента  «Приветствие на разных языках».

Задание:

- определить,  что говорят  все эти люди на разных языках.

Все эти люди произносят слова приветствия на разных языках, что звучит по-русски как «Здравствуйте!». (начинается показ презентации). На самом деле это не просто слова приветствия, но пожеланья друг другу доброго здоровья.

Попробуйте определить тему нашего классного часа.

2.     Этап: Тема «Здоровье и привычки». Наш девиз: Я здоровье сберегу,

сам себе я помогу.

Слово предоставляется Арине и Саше.

Арина:

Здоровье человека - бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения.

Но человек он не ценит того, что ему досталось даром, пока не потеряет это.

Саша Пойлов:

Учёные считают , что человек может прожить 100- 200 лет. Умереть в 70 лет, как считали древние греки, это значит умереть в колыбели.

Арина:

Так от чего же зависит наше здоровье?

Учитель:

На этот вопрос мы будем отвечать в течение всего классного часа. Николаева Евгения расскажет вам от чего зависти наше здоровье.

Далее учитель показывает презентацию .Рассказывает Николаева Евгения:

На здоровье человека влияют  следующие факторы:

1        Фактор - наследственность – эта часть здоровья передаётся нам в наследство от наших родителей.  Составляет она 10 процентов.

2        Фактор - окружающая среда – 20 процентов. Сюда входит экологическая обстановка, которая нас окружает, воздух, которым мы дышим и т. д.

3        Фактор – наш образ жизни, наши привычки от которых зависит  60 процентов здоровья.

Диалог с учащимися.

Учитель:  (слайд с диаграммой): На этой диаграмме хорошо видно, что большая часть здоровья зависит от нас самих, от того какой образ жизни мы ведём и от наших привычек.

- Что такое привычка?

Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.

На экране картинки:

 - Назовите привычки, которые показаны на картинках?

Как можно их назвать? (полезные). У любого человека есть вредные привычки. Назовите вредные привычки.

Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.

Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

1.     Этап: Задание№1:

Работа в группах.

- Сейчас мы посмотрим, как вы понимаете какая привычка полезная, какая - вредная.

Каждая группа подходит к коробке, где лежат разные предметы, связанные со здоровыми или вредными привычками. Одна группа должна выбрать предметы, связанные с вредными привычками,  другая – с полезными.

Каждый по очереди  показывает предмет, читает стишок, связанный с привычкой и называет её. Стихи учащимся выдаёт учитель.

Стихи: Вредные привычки. 15 мин.

Чипсы Мясо, овощи и фрукты — Натуральные продукты, А вот чипсы, знай всегда, Это вредная еда.	Сигареты Кольца дыма ты пускаешь -  Ох, как сильно прогадаешь! Олимпийских пять колец Не видать тебе, юнец!
Кока-кола Вы не пейте кока‐колу, Не полезная она, Лучше съешьте вы капусту Поделюсь ей с вами я.	По телевизору тюлень Смотрел мультфильмы целый день. А после до конца недели У бедного глаза болели.
Кириешки Надя ела кириешки и солёные орешки, заболел у ней живот лучше б съела кашу. Вот!	У курицы нынче болит голова: Вчера позвала её в гости сова, Они прогуляли всю ночь напролёт, А днём наша курица носом клюёт.

Стихи: Полезные привычки

Скакалка Я качаюсь на качели, На скакалочке скачу, Ведь здоровый образ жизни Очень я вести хочу.	Лук Чтобы хворь вас не застала, В зимний утренний денек В пищу, вы употребляйте: Лук зеленый и чеснок.
Расчёска Ты расчёску уважай, А другим её не давай. Без неё, друзья мои, Будем мы, как дикари!	Банан Каждый день с утра пораньше Ешь банан и апельсин, Чтоб на личике пригожем Больше не было морщин.
Лимон Каждый день съедай лимон — Будешь крепок и силен, Перестанешь ты болеть И от счастья будешь петь!	Книга Мы дружны с печатным словом. Если б не было его, Ни о старом, ни о новом Мы не знали б ничего!
Мыло Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.	Я здорова и красива. В этом главная вся сила. Малышей не обижаю, Старших слушаю и уважаю.

2.     Этап. Игра  «Полезные и вредные привычки» – физкультминутка. (1-2 мин)

Полезные привычки приветствуем (хлопаем), вредные топчем ногами (топаем).

1.   Играть на мобильном телефоне.

2.   Ходить хмурым.

3.   Придерживаться режима дня.

4.   Грызть ногти.

5.   Уважать старших.

6.   Вовремя и самостоятельно делать уроки.

7.   Пробовать незнакомые вещества.

8.   Грубить людям.

9.   Умываться по утрам и вечерам.

10.               Прогуливать занятия в школе.

11.               Быть на свежем воздухе.

3.     Этап.  Выполнение задания  со слайда № 12.

4.     Этап. Работа в группах и защита плакатов.

1 группа делает плакат «Привычки – враги».

2 группа делает плакат «Привычки – друзья».

5 Этап. Подведение итогов. Рефлексия.

3.      

• 1 слайд

  Здоровье и наши
  привычки.
  Классный час в 5 классе
  Учитель: Терентьева Ж. Ю.
  

• 2 слайд

  Цели классного часа:
  Закрепить у учащихся представление о полезных и вредных привычках, пропагандировать здоровый образ жизни.
  Способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.
  Развивать культуру общения через работу в группе, воспитывать культуру публичного выступления.
  
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  Желаем доброго здоровья!
  Здравия желаю!
  Здравствуйте!
  

• 5 слайд

  Девиз:
  
  Здоровье и наши
  привычки.
  Я здоровье сберегу,
  сам себе я помогу.
  
  

• 6 слайд

  От чего зависит наше здоровье?
  10 % от родителей
  20 % от окружающей среды
  

• 7 слайд

  60 % от нашего
  образа жизни
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Наш образ жизни на 60 % зависит от наших привычек:
  

• 10 слайд

  - это то, что делаешь постоянно, ежедневно.
  Привычка -?
  

• 11 слайд

• 12 слайд

  Что полезно?
  Что вредно?
  Работа в группах
  

• 13 слайд

  Игра «Полезные и вредные привычки.
  Играть на мобильном телефоне.
  Ходить хмурым.
  Придерживаться режима дня.
  Грызть ногти.
  Уважать старших.
  Вовремя и самостоятельно делать уроки.
  Пробовать незнакомые вещества.
  Грубить людям.
  Умываться по утрам и вечерам.
  Прогуливать занятия в школе.
  Быть на свежем воздухе.
  
  

• 14 слайд

  Назовите противоположную привычку:
  Лень
  - Трудолюбие
  Злоба
  
  - Храбрость
  
  Трусость
  
  - Доброта
  Грубость
  
  - Вежливость
  Милосердие
  
  - Жестокость
  

• 15 слайд

  1 группа
  2 группа
  Какие вредные привычки должны стать вашими врагами?
  Какие полезные привычки должны стать вашими друзьями?
  Для сохранения здоровья
  

• 16 слайд

  Полезные привычки
  Вредные
  привычки
  Появляются сами
  Нужно «выращивать»
  

• 17 слайд

  Выразите своё отношение к здоровому образу жизни:
  Я постараюсь вести здоровый образ жизни, мне есть над чем работать.
  Я веду здоровый образ жизни.
  Я не задумывался над этим вопросом.
  

• 18 слайд

  «Здоровый нищий счастливее больного короля».
  

• 19 слайд

  Желаю вам:
  Никогда не болеть;
  Правильно питаться;
  Быть бодрыми;
  Вершить добрые дела.
  В общем, вести здоровый
  образ жизни!