Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Классный час Здоровый браз жизни

Классный час Здоровый браз жизни

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_47c2c4b0.gif Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение.j0196374

«Средняя общеобразовательная школа №10»







Классный час. 2 а класс








20013-2014уч. год



Учитель: Курбанмухаметова Ф.Р.

Цели: познакомить со здоровым образом жизни; формировать убеждения

о ЗОЖ и здоровье, как самой главной ценности; воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранить здоровье на долгие годы.



Ход классного часа.

1.Организационный момент.

Сегодня мы отправляемся в экспедицию к новым планетам. Возьмём с собой улыбки и хорошее настроение. Посмотрим, какое оно у вас. Хлопните в ладоши те, у кого хорошее настроение, топните у кого грустное.

Надеюсь, у кого грустное, станет радостным, а у кого хорошее - станет ещё лучше. Покажите свои ладошки, потрите их, погладьте себя по голове и скажите: «Какой я замечательный».

Сегодня вас ждут открытия: у кого-то они будут большие, у кого- то маленькие, но у каждого они будут свои.

Нашим сегодняшним гостям мы говорим «Здравствуйте» и выскажем пожелания на каждую букву этого слова ( высказывания детей).

2.Сообщение темы.

Наше путешествие имеет название ………..

Я думаю, вы сами мне скажите, прослушав стихотворение.

Жил на свете мальчик Ох,

Сам собою был неплох.

Только рос он слабым, хилым

В городской своей квартире.

Умываться – никогда!

Если намочусь – беда.

Он ругает всё на свете,

Пожалейте его дети,

Он всё кашляет, чихает,

Как здоровым стать не знает.

- Почему мальчик Ох был слабый, хилый?

Давайте поможем ему стать ловким, сильным и здоровым. Значит, наше путешествие будет иметь название «Здоровый образ жизни».

А девизом будут слова «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»



Выступление детей.

1.Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

2. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

4. А с ними порядок, уют, чистота!

Эстетика. В общем, сама красота!

5.Здоровье своё сбережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

3.Путешествие по планетам.

Мы приземляемся на планете под названием « Чистюля ».

Само название планеты говорит о том, что всегда и везде должна быть чистота. Жители этой планеты приготовили вам задание в конвертике.

Выполнив эти задания, вы покажите и расскажите, как выполняете правила личной гигиены.

Задания для учащихся.

1. Чтобы сберечь глаза я делаю так……

2. Продемонстрируй, как правильно нужно чистить зубы.

3. Как часто нужно мыть руки?

4. Как нужно ухаживать за зубами?

5. Чтобы сберечь уши, я делаю так……..

6. Назови предметы личной гигиены.

7.Найди лишний предмет: зубная щётка, мыло, мочалка, очки, полотенце.

Люди стремились к чистоте много лет назад. В России даже был ритуал: перед боем мыться и надевать чистое бельё. Почему? На чистой коже меньше бактерий, в случае ранения можно избежать заражения.

Сделаем вывод после посещения этой планеты.

1. ЗОЖ начинается с чистоты!

Следующая планета называется « Витаминка ».

Слово витамин происходит от двух слов: вита – жизнь, амин – вещество.

Витамины обозначаются латинскими буквами А, В,С,Д.

-В каких продуктах больше всего витаминов?

Для учащихся вашего возраста каждый день нужно съедать 500-600г овощей и фруктов.

Предоставим слово вашим одноклассникам.

Частушки.

* * *

1.Руслан в счёте преуспел,

Яблок летом много съел.

В яблоках железо есть –

Это нужно всем учесть.

2. А у Миланочки беда –

Не растёт совсем она.

Доктор Даше дал совет:

«Ешь морковку на обед!

3. Что- то Саша наш грустит,

Очень бледный он на вид,

На уроках он зевает –

Витаминов не хватает.

4. Пейте соки, ешьте фрукты

Это вкусные продукты.

Витамины принимайте

И здоровье укрепляйте!

2.Чтобы быть здоровым, нужно употреблять пищу, богатую витаминами!

Делаем остановку на планете « Спортивная ».

Есть такое выражение «Движение – это жизнь». Как вы понимаете эти слова?

Чтобы быть здоровым, надо обязательно двигаться, что мы сейчас и сделаем.

Физкультурная пауза.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп- хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик!

Раз - сюда, два – туда

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два – привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали, сели, встали,

Ванькой – встанькой словно стали.

Руки к телу все прижали

И подскоки делать стали,

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч.

Снова выстроились в ряд,

Словно вышли на парад.

Раз – два, раз- два,

Заниматься нам пора!

А сейчас, разгадайте загадки о спорте.

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони,

Кувыркаемся мы тут

Ровно 40 минут.

В школе - кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай – ка?

(спортзал)

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я!

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом?

(лыжи)

Ясным утром у дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ,

Это мой ………..

(велосипед)

Он лежать совсем не хочет,

Если бросить – он подскочит.

Бросишь – снова мчится вскачь

Отгадай, что это?

(мяч)

Сделаем вывод.

3. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом!

Наше путешествие продолжается. Мы приземляемся на планете

«Режим дня».

-Что такое режим дня и как его правильно выполнять, мы поговорим,

посмотрев случай из жизни.

Сценка «Режим дня».

Режим дня. Вова, ты знаешь, что такое режим?

Вова. Конечно. Режим…. Режим – куда хочу, туда скачу.

Режим дня. Режим – это распорядок дня! Ты выполняешь его?

Вова. Даже перевыполняю.

Режим дня. Как это у тебя получается?

Вова. По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре.

Режим дня. Нет, ты не перевыполняешь режим, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

Вова. Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка. Обед. И в школу.

Режим дня. Хорошо!

Вова. А можно ещё лучше.

Режим дня. Как?

Вова. Вот так! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Чай. Ужин. Прогулка. Сон.

Режим дня. Ну нет. При таком режиме получится из тебя лентяй и неуч!

Вова. Не получится.

Режим дня. Почему?

Вова. Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим.

Режим дня. Как это – с бабушкой?

Вова. А так. Половину выполняю я, половину – бабушка. Вместе мы выполняем весь режим.

Режим дня. Не понимаю.

Вова. Очень просто. Подъём выполняю я. Зарядку выполняет бабушка. Умывание – бабушка. Уборка постели – бабушка. Завтрак – я. Прогулка – я.

Приготовление уроков – мы с бабушкой. Прогулка – я . Обед – я.

Режим дня. И тебе не стыдно?

Вова. Нет, не стыдно! (уходит)

-Правильно ли Вова соблюдал режим дня?

Режим дня – распорядок дел в течение дня. Правильное выполнение режима – это чередование труда и отдыха.

Вывод.

4. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать режим!



Последнюю остановку мы делаем на планете «Вредные привычки».

Мне бы даже хотелось пролететь мимо и не называть эти вредные привычки,

но я должна предупредить вас об этой опасности.

-Посмотрите, кто здесь живёт? (Рисунок Змея Горыныча с тремя головами, которые можно оторвать. Каждая голова имеет своё имя: Алкоголь, Курение, Наркотики).

- Чем же опасны эти привычки?

Алкоголь – нарушает координацию, увеличивает агрессивность. Алкоголь вызывает привыкание, нарушает работу сердца, разрушает печень, ослабляет работу мозга, нередко приводит к смерти.



Курение – Человек привыкает к курению. Самое вредное вещество –никотин.

Курильщики страдают тяжёлыми заболеваниями, а у детей происходит задержка роста, развития, снижение зрения, слуха. Дети отстают в учении.



Наркотики – вещества, к которым человек привыкает сразу после нескольких применений и уже не может обойтись без них. Это может толкнуть его на преступление. А в результате применения шприцев для введения наркотиков люди заражаются опасной болезнью – СПИДом.

Я предлагаю вам забыть навсегда о вредных привычках, отрубив головы Змей Горынычу.

Вывод: Нет! Вредным привычкам!

Наше путешествие закончилось. Мы возвращаемся на планету Земля. Наш друг Ох стал таким красивым и опрятным. Как вы думаете почему?

Здоровье – это не только благополучное физическое состояние человека. Это и образ жизни человека, его дела, поступки, отношение к окружающим людям. Всё должно быть в гармонии, только тогда человек почувствует себя по – настоящему здоровым и счастливым.

Как бы жизнь не летела,

Дней своих не жалей,

Делай доброе дело

Ради счастья людей,

Чтобы сердце горело,

А не тлело во мгле

Делай доброе дело –

Тем живём на земле.

Ваше здоровье в ваших руках!



4. Итог занятия.

Выступление детей.



1. Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься.



2. Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.



3. И тогда все люди в мире

Долго – долго будут жить.

И запомни : ведь здоровье

В магазине не купить!



Ещё раз всем крепкого здоровья!





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров74
Номер материала ДВ-360696
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх