Классный
час в 8 «Б» классе на тему «Вред курения»
Класс:
8 «Б»
Цели
классного часа:
-
Формирование нравственности и культурных потребностей детей.
-
Воспитание честности и доброжелательности.
-
Развитие умения размышлять и высказываться
Форма
проведения: беседа
Эпиграф
к классному часу (на доске): Ты
брось курить, пока еще здоров,
Пока привыкнуть не успел,
Ведь впереди так много светлых дней,
Ведь
впереди так много дел.
От сигареты отведи свой взгляд,
Ведь сигарета –
для здоровья – яд!
Легенда о вреде табака.
Давным – давно, когда
табак был только завезен в Армению, жил в долине Арарата мудрый старик. Все его
очень любили и считались с его мнением. Однажды на ярмарке купцы на все лады
нахваливали свой товар. Они уверяли, что курящие имеют много преимуществ перед
некурящими. Первые, дескать, не стареют, к ним ночью не проберется вор, а
собака никогда не покусает. Слушали люди похвалу табаку и решили обратиться за
советом к мудрому старику. Они спросили его, правда ли говорят купцы.
_ Конечно, - ответил старик, - тот, кто
курит, никогда не постареет ибо умрет смолоду; к нему никогда не заберется вор,
ибо курящий всю ночь кашляет; кто же рискнет проникнуть в комнату, где
бодрствуют? И, наконец, собака на самом деле не укусит курильщика, ибо курение
вызывает боль в суставах; и человек вынужден ходить с палочкой? Какая же собака
не боится палки?
Оглянемся назад.
В течение многих веков
народы Европы не знали о табаке, обходились без курения. И только после
открытия Америки в 1492 г. табак стал проникать в Европу. Интересно, что
популярности табака, в частности, способствовал миф о его удивительных целебных
свойствах. Жан Нико, французский посол в Лиссабоне, настойчиво рекомендовал
табак для лечения и предупреждения болезней, чем оставил о себе память в виде
названия одного из вреднейших компонентов табака – никотина. Постепенно табак
начал завоевывать страну за страной. На Руси он появился в конце 16 века и
встретил весьма серьезные гонения. При царе Алексее Михайловиче – середина 17
века – за курение секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь. А сам табак
иначе как «дьявольское зелье» не называли. При Петре 1 ввоз табака был
разрешен, ноздри рвать перестали. К тому же дурной пример курения подавал сам
царь. Придворным приходилось курить трубку за трубкой, табак в то время был
очень крепок, не чета нынешнему. Сначала курили трубку, нюхали и жевали табак.
Позднее стали курить самокрутки. Сигареты получили распространение в начале 19
века. Они были придуманы еще в середине 18 века в Бразилии, но широкое распространение
в Европе получили гораздо позже. Британские солдаты во время Крымской войны
получали сигареты в виде пайка. Привычку курить сигареты они привезли на
родину. До первой мировой войны курящая женщина в Европе была редкостью. Но
затем женщины с сигаретой или папиросой стали встречаться все чаще и чаще.
Количество курящих мужчин резко возросло во время первой мировой войны, а пика
число курящих достигло в годы второй мировой войны. В первые послевоенные годы
произошел некоторый спад, но потом с началом изготовления сигарет с фильтром,
число курящих вновь возросло. Гораздо больше стали курить женщины, молодежь.
О чем говорит статистика.
Многочисленные и
разнообразные вредные компоненты, которые содержатся в табачном дыме, оказывают
отрицательное влияние табака на все органы человека. При изучении влияния
табака на здоровье людей установлено, что если 25-летний человек не курит, то
он в среднем может прожить 50 лет. Если он выкуривает от 1 до 9 сигарет в день,
этот срок сокращается до 44 лет. Ну, а если он выкуривает от10 до 19 сигарет в
день, то сокращает свою жизнь на 6 лет и более. Длительно курящие в 13 раз чаще
заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда и в 10 раз язвой
желудка. Каждый седьмой длительно курящий человек страдает тяжелым заболеванием
кровеносных сосудов ног. Риск умереть от болезней сосудов сердца у курящих в
2-3 раза больше, чем у некурящих. Особенно курение опасно тем, что вызывает рак
легких. Установлен, что люди выкуривающие по 10 – 12 сигарет в день, заболевают
раком легких в 15 раз чаще некурящих, а выкуривающие по 2 пачки сигарет в день
– в 30 раз. Курение оказывает вредное влияние на дыхательную систему. Одышка,
постоянный кашель, мокрота отмечаются у курильщиков чаще, чем у некурящих.
Развивается хронический бронхит. Никотин и другие вредные вещества способствуют
образованию камней на зубах, разрушают зубы. Курение ухудшает зрение.
Исследованиями доказано, в чем вред
курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин,
углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак. Смолистые вещества.
1-2 пачки содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза
вводится в организм не сразу, а дробно. Табачные изделия готовятся из
высушенных листьев табака, которые содержат никотин и канцерогены, которые
вызывают рак. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и
наблюдениями над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает
нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма
сердечных сокращений, тошноте, рвоте. В больших дозах тормозит, а затем
парализует деятельность ЦНС. Кроме никотина, отрицательное действие оказывают и
другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси
углерода развивается кислородное голодание. В эксперименте установлено, что у
70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились опухоли легких. 95 из 100
заболевших туберкулезом – курящие. Сердце у курящего человека делает в сутки на
15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми
веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у
подростков сжимаются. Вот почему у курящих подростков слабее память, среди них
чаще встречаются плохо успевающие.
В течение нескольких лет ученые проводили
наблюдение над 200 курящим и 200 некурящими школьниками.
Вот
сравнительные результаты:
Курящие
некурящие
Нервные
14% 1%
Понижение
слуха 13% 1%
Плохая
память 12% 1%
Плохое
физическое состояние 12% 1%
Плохое
умственное состояние 18% 1%
Плохие
отметки 18% 3%
Медленно соображает.19% 3%
Вред
табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного
курения».
На
доске две колонки. В одной стоит знак +, в другой знак –
(
Детям предлагаю назвать все плюсы курения. Затем разбираем все минусы).
Вот
некоторые из них:
1. Постоянно
приходится тратить деньги на покупку сигарет.
2. Курение
приводит к торможению, а затем и парализации ЦНС.
3. Курение
понижает трудоспособность, приводит к дрожанию рук, ослабляет память.
4. Курение
приводит к импотенции у мужчин
5. У
курящих чаще встречаются раковые опухоли, а также рак различных органов и
нижней губы.
6. Частое
курение приводит к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным
кашлем и неприятным запахом изо рта и хриплым голосом.
7. Велика
роль курения в возникновении туберкулеза.
8. Курящие
испытывают боли в сердце.
9. Курение
– причина спазма сосудов нижних конечностей.
10. От
веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает пищеварительный тракт, зубы и слизистая
оболочка рта.
11. Гастрит,
язвенная болезнь желудка.
12. Курящие
подвергают опасности себя и окружающих их людей. Табачный дым вреден для
окружающих.
13. Курение
сокращает жизнь.
14. У
детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота
бронхитов и пневмонии.
15. У
детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность
к припадкам. Они отстают в развитии физически и умственно от своих сверстников.
16. Курение
способствует развитию многих аллергических заболеваний.
17. У
курящих подростков слабеет память. Среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Далее
провожу игру «Кричалка»:
Если хочешь долго жить, сигареты брось…курить!
Коль
у мамы не дурак, срочно брось курить…табак!
Все
мы очень, очень просим, не курите…папиросы!
Чтобы
стал наш мир иным, исчезнет пусть табачный…дым!
Напомним
каждому с любовью, курение вредит…здоровью!
И
знают все, и мы не шутим, не курит президент наш…Путин!
Хочешь
бодрым быть с утра, срочно брось курить… Петра!
Ты
не лев и не орел, если куришь…беломор!
Не
проходите мимо, курить бросайте…Приму!
В заключении хочу привести некоторые высказывания
известных деятелей культуры и науки:
Писатель
А. Дюма – младший: «… я отложил свою сигарету и
поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне
убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь».
Л.Н.Толстой,
бросив курить, сказал так: « Я стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов
кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал
усталость, головокружение, тошноту, туман в голове».
Великий врач
Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57
лет), он сказал : « Если бы я не курил, то прожил бы на 10-15 лет дольше».
Сколько бы еще он
сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей
пагубной привычки, не смог спасти и себя.
Так говорили о вреде курения выдающиеся
люди. Если речь идет о подростках, то нужно заявить: Умственный труд и курение
– несовместимы. Наш совет – отказаться от этой вредной привычки раз и навсегда.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.