Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект по физической культуре " Подводный мир"

Конспект по физической культуре " Подводный мир"

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: «Путешествие по подводному миру»

Цель: Добиться правильного и точного приземления.

Задачи:

1. Закреплять умение прыгать на двух ногах с продвижением вперёд.

2. Упражнять в мягком приземлении с высоты в обозначенное место.

3. Воспитание быстроты реакции.






Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 25 минут

Группа: средняя группа № 4

Инвентарь: свисток, гим. скамейка - 2 шт., косички-6 шт., обручи- 12шт.,



Проводящий: педагог дополнительного образования Закалина О.С.




























часть

занятия

содержание

дозир.

методические

указания

Подгот.






Основ.









































































заключ.

Построение. Приветствие.

Сообщение задач занятия.

Ходьба:

- на носках;

- пятках;

- с высоким подниманием колен;

- в приседе.

Бег с заданием:

1 свисток- «лягушка» выпрыгивание из приседа;

2 свистка – «крокодил» упор лёжа.


- «морской конёк» - сед на полу, сгибание и разгибание колен с продвижением. вперёд;

- «морская звезда» - ползание на коленях;


- «страус» - наклон вперёд руки на полу;

Прыжки через косички


Дыхательное упражнение

«фонтанчик»


Перестроение в колону по два.


ОРУ на гим. скамейке.

1. И.П.- руки на пояс

1.поворот головы вправо.

2.И.П.

3-4 тоже влево

2.И.П.-О.С.

1.руки в сторону.

2.руки вверх с хлопком.

3-4. тоже.

3.И.П.- сед на гим.скам.руки на плечах впереди сидящего соседа.

1.наклон в право.

2.И.П.

3-4. тоже

4. И.П.- .- сед на гим.скам.руки на плечах впереди сидящего соседа.

1.наклон вперёд.

2.И.П.

3-4.тоже.

5.И.П.- руки на плечах впереди стоящего соседа.

1.присед.

2.И.П. 3-4. тоже

6. И.П.стоя лицом к гим. скам.руки на пояс.

1.наклон вперёд

2. И.П.

3-4.тоже

7.И.П.- правая нога на гим.скам., левая на полу, руки на пояс.

1.прыжком поменять ноги.

2.И.П.

3-4. тоже

8. И.П.-О.С.

Прыжки на двух нагах на гим. скамейки.


Соскок с гим. скамейки




Соскок с гим. скам. в обруч (раст от скам30 см)

Соскок со скам.в обруч (раст от скам 60 см)

Уборка инвентаря

Сюжетно-ролевая игра «подводный мир»

Дети одеваются в одежду водолаза ласты, каска, комбинезон и т.д. (имитация движений). Дети называют речёвки и имитируют движения: водолаза –мы по морю поплывём, все ракушки соберём; дельфина - мы дельфины молодцы любим мы купаться и в воде плескаться; ежа – ёж морской колючки всюду не подходи колоться буду; морской звезды – я подводная звезда под водой лежу одна; лягушки –я зелёная лягушка хохотушка попрыгушка.


Перестроение в круг.

Дыхательные упражнения на релаксацию.

Подведение итогов занятия.


1мин.



15сек.

15сек

15сек.

15сек


30сек.


15сек


15 сек


30сек


30сек



30сек



1 мин


12раз

12раз




12раз






12 раз






8 раз




12 раз





20 раз






20 раз


1мин





30сек

Обратить внимание на внешний вид и дисциплину детей.


Руки точно в сторону;

локти в сторону;

руки на пояс, колени выше; руки на коленях, спина прямая.


хлопок руками вверху


ноги прямые, перемещение на руках;

перемещение вперёд, назад;


подбородок вверх, в спине прогнуться;


колени прямые;

толчок и приземление двумя ногами;

Вдох носом;


соблюдать дистанцию;


подбородок выше, плечи не поднимать;

руки прямые;




держать равновесие, наклон в сторону;




держать равновесие, руки от плеч не отрывать.




держать равновесие, слушать счёт.



руки касаются пола, отталкиваемся руками от пола;



прыжок выше, руки на поясе;



Прыжки выше, приземление на носки


При приземлении сгибать колени, приземление на носки, взмах руками;

прыжок точно в обруч, сильный толчок ногами, приземление на полусогнутые.

прыжок точно в обруч;



соблюдаем тех.безопастности.

Чёткое выполнение имитаций прыжков.


Слушать команду инструктора, чётко произносить речовки;











Обратить внимание на поведение занимающихся и их эмоциональное состояние.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 04.11.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров94
Номер материала ДВ-121744
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх